のぞみんのブログ https://ameblo.jp/noooon0108/ 主にダイエット記録をしています♪ ja お知らせ

テスト週間なので、2週間ほどブログ更新お休みさせていただきます(´× ×`)


身勝手で申し訳ありません…


その間に油断して太ってしまわないよう、気をつけます！！

では、またあうひまでごきげんよう！


]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11847727194.html Sun, 11 May 2014 22:41:31 +0900 -12キロダイエット！7日目

こんばんは♪


今日の体重は、

49.7キロ


(前日比-0.5キロ、トータル-2.3キロ)

＊目標40.4キロまでまと9.3キロ！


順調～♪


一週間で2.3キロ。

リバウンドに気をつけて

きな粉牛乳、野菜スープ、春雨、納豆、キノコなどをとりながら

学校までの道のりや、体育で


体をうごかしています♪


気が向いた時にビリーズブートキャンプも。笑


がんばりまーす！

]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11845991313.html Fri, 09 May 2014 20:23:42 +0900 -12キロダイエット！6日目
こんにちは！！

今日の体重は、

50.2キロ


(前日比-0.7キロ、トータル-2.2キロ)

＊目標40.4キロまでまと9.8キロ！


いい感じ？


急激に痩せるのは体に良くないので

タンパク質、炭水化物、脂質はしっかりとります♪

早く痩せた自分をみてみたい(^_^)♪
]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11845054817.html Thu, 08 May 2014 19:30:18 +0900 -12キロダイエット！5日目
こんにちは♪


今日の体重は、50.9キロ！


(前日比-0.3、トータル-1.5キロ)

＊目標40.4キロまでまと10.5キロ！

頑張ります～♪
]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11844019625.html Wed, 07 May 2014 17:06:40 +0900 ー12キロダイエット！4日目

おはようございます(*^◯^*)

今日も測ってきました！！


今日の体重は、


51.2キロ！！


(前日比+1キロ、トータル-1.2キロ)

＊目標40.4キロまでまと10.8キロ！



1キロも増えました…なぜ


でも誤差だと思ってがんばりまーす！(*^◯^*)
]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11842695536.html Tue, 06 May 2014 09:27:42 +0900 -12キロダイエット！3日目
おはようございます～(^O^)♪



さてさて、今日の体重は……





50.2キロ！




(前日比-1キロ、トータル-2.2キロ)


＊目標40.4キロまで、あと9.2キロ！







あれ(>_<)


順調に減りすぎて怖い^^;



何が起こってるんだろう体内で…




もしや脳みそちっさくなってるんじゃ…





まあ、これ以上小さくなるなんてことはあるまい！(๑`･ᴗ･´๑)


昨日は3キロ走ったからかなー？





こんなにいきなり減ったら増えた時に落ち込むだろうけど



頑張れ！耐えろ自分！







]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11841670196.html Mon, 05 May 2014 06:56:58 +0900 -12キロダイエット2日目

おはようございます(^○^)



今日は、



51.2キロ


(前日比1.2キロ、トータル1.2キロ)




です！


いきなり減った！





嬉しいなー♪




さあさあゴールデンウイークに食べ過ぎないように頑張るぞ～！





可愛い水着とか、服を買いに行って




やる気出そうかな～！



今はロンスカとかジーパンしか履けない状態…(>_<)





はやく細くなりたい～！！






]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11840752250.html Sun, 04 May 2014 06:22:06 +0900 -12キロダイエット！
高2の女子高生です









今日からダイエットはじめます！







で、ちゃんと気合い入れるために













公開ダイエットしようって決めて…(ノД`！











恥ずかしい体型だけど、絶対3ヶ月で12キロ









痩せてみせます！！











っていうのも、8月初めに高校の修学旅行があって…









ガンガン水着着たいんだけど









いまの体型はぽっちゃりもぽっちゃり。











水着姿なんてとても見せられません…











なので必ず、修学旅行までに12キロ痩せます！









何があっても挫けずに！！











頑張れ自分！！











ちなみに開始は











身長153cm



体重52.4Kg







です…>_<…







目標は40.4キロ！















頑張るぞ～～～！ ]]> https://ameblo.jp/noooon0108/entry-11840021218.html Sat, 03 May 2014 10:38:43 +0900