https://ameblo.jp/norbu-lingka/ シンギングボウルと心の知恵を発信すある「amanamana（アマナマナ）」の代表取締役社長・クリハラミユキのブログ。西麻布にてアマナマナ シンギングボウル・サロン＆スクールのオーナー、一般社団法人国際シンギングボウル協会の運営サポート、教育プログラムの開発も努める。 ja-jp https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12966933412.html 来週木曜日5月28日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『見守られている』です💖日々自分に起こること、やってきたご縁、去っていく人たち🌿実はすべて自分が選んで決めています😉✨もし、目の前の現実が、ちょっと違うとしたら、まずどうしたらいいのでしょう❓そして、悩んでいたら、どうしたらいいのでしょう❓お読みいただいて、どんなに小さいことでも、ハッとする気づきやホッとする瞬間があったら本当にうれしいです😍👍✨一人でも多くの人に幸せになってもらいたくて、読者の皆さまにお伝えする非公開エッセイ✨ぜひ今必 2026-05-24T10:08:12+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12965796381.html ／『よい言葉と奇跡』＼5月14日木曜日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『よい言葉と奇跡』です💖 幸せになるために開運グッズやお守り、占いに頼らなくても今日からできるささやかな心掛け😉✨ ちょっとしたことが人生を変え始めるとしたら幸せの方向に踏み出したくなりませんか❓ お読みいただいて、どんなに小さいことでも、ハッとする気づきやホッとする瞬間があったら本当にうれしいです😍👍✨ 一人でも多くの人に幸せになってもらいたくて、読者の皆さまにお伝えする非公開エッセイ✨ ぜひ今必要な知恵をお読みく 2026-05-12T10:10:56+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12961062035.html ／『すべて、うまくいく』＼ 木曜日4月2日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『すべて、うまくいく』です💖 前回の「大丈夫、だから」の続編。次の一歩を踏み出すための大切なこころの持ち方です👍✨ 今回は、アマナマナにご縁をいただいたチベット高僧から笑いとともに贈られた一言とともに今生を生きるための心得を語ります😉 お読みいただいて、どんなに小さいことでも、ハッとする気づきやホッとする瞬間があったら本当にうれしいです😍👍✨ 一人でも多くの人に幸せになってもらいたくて、読者の皆さまにお伝えする非公 2026-03-29T13:56:56+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12957947075.html ／『ゆっくり、ていねいに』＼ 3月5日木曜日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『ゆっくり、ていねいに』です💖 もし、今、心の中に、焦燥感、喪失感、疲労感があったらそれはもしかしたら大きなチャンスかもしれません👍✨ 今回は、アマナマナの代表クリハラが10代から今に至る人生を振り返り、気づいたこと、手放したことを通じて幸せに至るまでの重要な視点にフォーカスしています😉 お読みいただいて、どんなに小さいことでも、ハッとする気づきやホッとする瞬間があったら本当にうれしいです😍👍✨ 一人でも多くの人 2026-03-01T11:47:42+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12954964216.html ／『与える人になる』＼来週木曜日2月5日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『与える人になる』です💖 立春を迎えた後、私たちはどんな一年を過ごすのか、どのように過ごしたいのか、改めて考えるチャンスです👍✨ そのヒントとして、アマナマナの代表クリハラに最近、たびたび降りてきている言葉をキーワードに皆さまと人生を紐解きます😉 お読みいただいて、どんなに小さいことでも、ハッとする気づきやホッとする瞬間があったら本当にうれしいです😍👍✨ 一人でも多くの人に幸せになってもらいたくて、読者の皆さまにお伝 2026-01-30T13:14:53+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12953927421.html ／『大丈夫、何度でも』＼今週木曜日1月22日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『大丈夫、何度でも』です。 今年はアマナマナが本格的に稼働し始めて20年。 これまで皆さまにお便りを通じてお伝えしてきたチベット高僧の心の知恵、アマナマナで得た気づきを振り返り、どうして、エピソードや教えを繰り返しお伝えしてきたか、アマナマナはどうとらえているのかオーナー栗原が語りかけます😊 今回のお便りは、前回お話しした、「自分が中心になる」と同時に、知っておきたい善き人生のヒントです。 お読みいただいて、少し 2026-01-21T10:35:10+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12949382118.html ／こころを温める＼12月11日木曜日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『こころを温める』です💖 実はアマナマナのオーナーのクリハラミユキが、チベット高僧にご縁をいただいたのはちょうど20年前の今月👍✨ この20年を振り返って、あらためて高僧、人生、そしてアマナマナから学んだ幸せになるためのたった3つの心掛けを語ります😉✨アマナマナにご縁がある人と大切にしたい心の知恵、ぜひご一緒に実践していきましょう💕 ブログにもどこにも公開しないお便り読者限定記事です😍ぜひ読んでくださいね😉👍✨ そして、 2025-12-09T10:29:01+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12947879416.html ／じぶんに還る＼11月27日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『じぶんに還る』です💖念頭にお約束した愛に還ることを意識しながら、今度はもっとじぶんを見つめてみましょう👍✨ヨガや瞑想、自分と向き合うことが苦手でも、誰でもじぶんと話すことができます。今回はそのイメージの仕方にふれていきます😉✨自分がまだ握りしめている虚しさや生きづらさ、悲しみや怒り、焦りや妬みをそっと手放すきっかけをご一緒していきましょう💕アマナマナにご縁があった方へ愛をこめてメッセージしています😍ぜひ読んでくださいね😉👍✨読 2025-11-25T09:52:30+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12944432927.html ／試されて、気づく＼11月13日木曜日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『試されて、気づく』です💖 今、アマナマナは、実店舗スタッフ募集中ですが、代表も自ら接客に登場中👍✨ そして、お客さまとお話をしながら、アマナマナの幸せな20年に思いを馳せ温かいご縁に恵まれている理由を探ります😉✨ 人間関係やお仕事に疲れたら高僧からの言葉も参考に自分の本音をなぞってみませんか💕アマナマナにご縁があった方へ愛をこめてメッセージしています😍ぜひ読んでくださいね😉👍✨ 読者の皆さまにお伝えする非公開エッセイ 2025-11-11T11:33:26+09:00 https://ameblo.jp/norbu-lingka/entry-12941344364.html ／愛とともに振り返る＼10月30日木曜日にお送りするアマナマナのメールお便りは、『愛とともに振り返る』です💖 この時期のアマナマナは、11がつの決算を迎えて法人としての活動やさまざまな振り返りをする時期👍✨ 年頭にお話しした、『愛になり、愛に還る』のお話の10か月後の話です😉✨ 10カ月を振り返るもよし、年頭のお話を逃した方には、今から始められる幸せアクション、一緒にスタートしませんか❓ アマナマナにご縁があった方へ愛をこめてメッセージしています😍ぜひ読んでくださいね😉👍✨ 読者の皆さまにお伝え 2025-10-28T11:06:08+09:00