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<title>ダイエッターこの指と～まれ！！</title>
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<description>半年で２２キロのダイエットに成功した実話です。１７１cm８９キロから１年後には６６キロに！！涙と笑いのダイエット日記です。ただいま、プチリバウンド中。耐えろ～</description>
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<title>ウォーキングε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff">28日より、夫婦でウォーキングを始めてみました！！</font><img alt="かお" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif"></p><p>　</p><p>きちんと体重も量って、カレンダーに記入しています！！</p><p>　</p><p><font size="4"><font color="#000000"><strong>かなり燃えてます</strong></font><img height="16" alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16"><img height="16" alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16"></font><img height="16" alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16"></p><p>　</p><p>住んでるところが団地なので、坂道ば～っかり。</p><p>　</p><p>ウォーキングにはピッタリです。</p><p>　</p><p>昨日は雨だったので、断念しましたが、今のところ2日続いてます。</p><p>　</p><p>頑張るぞ～<img height="27" alt="ｷｬｰ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinkygirls-princess/6618.gif" width="30"></p>
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<pubDate>Tue, 01 May 2007 13:17:24 +0900</pubDate>
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<title>ちょっと気になったので･･･</title>
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<![CDATA[ <a href="http://news.ameba.jp/2007/04/4152.php" target="_blank"><b><i>ネットで精神年齢を鑑定するサイトが人気</i></b></a><br><i>　今ネット上で精神年齢を鑑定するサイトが話題となっている..........</i><a href="http://news.ameba.jp/2007/04/4152.php" target="_blank">≪続きを読む≫</a><div align="right"><a href="http://news.ameba.jp/" target="_blank"><i>[アメーバニュース]</i></a></div><p><br><font color="#000000">やってみました！！</font></p><p><font color="#000000">　</font></p><p><font color="#000000">結果は･･･</font></p><p><font color="#ff00ff">　</font></p><p><font color="#ff00ff">幼稚度　３２％</font></p><p><font color="#ff00ff">大人度　５０％</font></p><p><font color="#ff00ff">ご老人度　３％</font></p><p><font color="#ff00ff">　</font></p><p><font color="#ff00ff"><font color="#000000">精神年齢は</font><font size="3">18歳</font></font><font color="#000000">∑ヾ(￣0￣;ﾉだそうです。</font></p><p>　</p><p>もちろん、実年齢は18歳ではございません(＾～＾)</p>
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<pubDate>Thu, 19 Apr 2007 19:26:59 +0900</pubDate>
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<title>酢豚(￣＊￣ )</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff">昨日の「愛のエプロン」見ました？？？</font></p><p><font color="#ff00ff"><br></font></p><p>毎回、芸能人が料理を作ってランキングを決める番組ですが、昨日はスペシャルでした。</p><p>　</p><p>で、気になったのが、</p><p>　</p><p><font color="#ff00ff">酢豚</font><img height="16" alt="ブタ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif" width="16"></p><p>　</p><p>杉本彩さんの作った酢豚、食べてみた～い！！</p><p>　</p><p>お肉と玉ねぎだけのシンプルな酢豚でしたが、とっても美味しそうでした。</p><p>　</p><p>1位は梅沢富美男さんだったけど･･･</p><p>　</p><p><img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" width="16">　　<img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" width="16">　　<img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" width="16">　　　</p><br><br><p>だけど、油でお肉を揚げる酢豚は、ダイエットには大敵ですよね・・・　</p><p>　</p><p><font color="#ff00ff">どなたか、ダイエットもお勧めの酢豚の作り方、知りませんか～</font></p>
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<link>https://ameblo.jp/noribentou/entry-10030608400.html</link>
<pubDate>Thu, 12 Apr 2007 19:02:17 +0900</pubDate>
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<title>夜ご飯(*^▽^*)</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff">一昨日の夜ご飯です。</font></p><br><p><font color="#ff00ff">もちろん、ダイエッターメニューです。</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/dd/1e/10018974803.jpg" target="_blank"><img height="153" alt="ご飯" src="https://stat.ameba.jp/user_images/dd/1e/10018974803_s.jpg" width="220" border="0"></a></p><br><p>豚の生姜焼き、こんにゃくステーキ、山芋サラダ、</p><br><p>端っこに土鍋が写っているのは、朝ご飯の残りの、キムチ雑炊です。<br></p><p>なるべく、野菜がたっぷり取れるようにしています。</p><p>　</p><p>こんにゃくステーキは、ダイエットメニューをｙａｈｏｏで検索したら、</p><br><p>一番にでてきたので、作ってみました。</p><br><p>「こんにゃくが、お肉のような食感に！！」</p><p>　</p><p>って、書いてあったので、わくわくして作ったら･･･<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><p>　</p><p>こんにゃくは、やっぱり、こんにゃくでした･･･<img height="16" alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16"></p>
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<link>https://ameblo.jp/noribentou/entry-10029926562.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Apr 2007 09:53:29 +0900</pubDate>
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<title>昨日のご飯(°∀°)b</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff">昨日の夜は少し肌寒かったので、あったまってもらおうと、久々にキムチ鍋をしました。<img height="16" alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16"></font></p><p><font color="#ff00ff">　</font></p><p>野菜をたっぷり、お肉はちょっぴり。</p><p>　</p><p>体に優しいメニューです。</p><br><p>　白菜･キャベツ・にら・もやし・まいたけ・えのき・糸こんにゃく・・・</p><p>　</p><p>糸こんにゃくをたっぷり入れるのが、ポイントです。</p><p>　</p><p>昨日は、〆のラーメンも我慢しましたし←買い置きがなかっただけですが・・・</p><p><font color="#ff00ff"><br></font></p><p><font color="#000000"><img height="16" alt="ぶーぶー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif" width="16"></font></p><p><font color="#000000"><br></font></p><p><font color="#000000"><br></font></p><p><font color="#000000">今朝は、お鍋の残りで、雑炊をしました。</font></p><br><p>いつも、私のほうが早く出かけるので、食べてくれたでしょうか<img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"><img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"><img height="16" alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Tue, 03 Apr 2007 10:17:47 +0900</pubDate>
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<title>ゴールデンウィークo(〃＾▽＾〃)o</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff">皆さん、ゴールデンウィークのご予定は？？？</font></p><p><font color="#ff00ff">９連休なんて方も、いらっしゃるのでしょうね～うらやまし～</font></p><p><font color="#ff00ff">　</font></p><p>私たちは、結婚して初めてのゴールデンウィークですが、</p><p>カレンダーどおりの休日のため、３連休、２日働、４連休という休みです。</p><p>　</p><p>し・か・も<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>私の実父が還暦のため、お祝い旅行です。</p><p>あっ、費用は実父持ちです。m(_ _ )m</p><p>なので、「祝う気持ちで集まる旅行」ですね。</p><br><p>いいんでしょうか・・・？？？</p><p>まぁ、みんなで行くのが楽しいみたいですし、良しとしておきましょう。</p><br><p>うちの実母は、チェックが厳しい人なので、ここ１ヶ月、ｎｏｒｉのダイエットを試みます<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><p>結果をお楽しみに～</p>
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<pubDate>Mon, 02 Apr 2007 09:38:05 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに書きます・・・</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><font color="#0000ff" size="1"><br></font></div><p><font color="#0000ff" size="3">(・ω・)/チワー</font></p><p><font color="#0000ff" size="3">皆さんお久しぶりです♪</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e8/95/10018576572.jpg" target="_blank"><img alt="200703301355000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e8/95/10018576572_s.jpg" border="0"></a></font> <font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><font size="1">この写真はお店の前にある桜の木です。</font></font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">気が付けば、もぉ春なんですねぇ<img height="16" alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></font></p><p><font size="3">Σ(ﾟдﾟ;)</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">ふぅ～<img style="WIDTH: 23px; HEIGHT: 20px" height="20" alt="シラー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" width="23"></font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">まぁ、三分咲き位ですけどね。</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">そう言えば、皆さんに報告が・・・</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">この春、資格を取るために学校を受験し、<img height="16" alt="祝日" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/136.gif" width="16"><strong><font color="#ff0000" size="4">合格</font></strong>することができました<img height="16" alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16"></font></p><p><font size="3"><font size="1">ワーイ</font>γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ<font size="1">ワーイ</font></font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font size="3">　</font></p><p><font color="#009900" size="3">四月からまた忙しくなりそうです・・・</font></p><p><font size="3"><font color="#009900">（;´▽｀A``</font></font></p>
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<pubDate>Fri, 30 Mar 2007 14:20:49 +0900</pubDate>
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<title>花粉症　:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff">鼻</font><font color="#ff00ff">が、ムズムズムズムズしています･･･目もかゆいです。</font></p><p><font color="#ff00ff">　</font></p><p>今年もやってきましたこの季節。</p><br><p>そう。<font color="#00ff00" size="5">花粉症</font>でございます。</p><p>　</p><p>まだまだ、花粉症がメジャーでなかった時代から、花粉症の私。</p><br><p>小学生の時から、約20年。。。筋金入りです。</p><p>　</p><p>でも、毎年症状が違うのに悩まされてます。</p><br><p>今年は、鼻水メインです。　</p><p>　</p><p>あ゛～ムズムズする～:ﾞ;｀;:ﾞ;｀;･o(ﾛ≦〃)</p><p>　</p><br><dl><dt>これは、ネーミングが気になりました。 </dt><dt>誰か、本当に撃退してください。 </dt><dt>↓↓↓ </dt><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=537446" target="_blank" alt0="BlogAffiliate">花粉症「撃退茶」<br><img height="200" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg8.dena.ne.jp%2Fex84%2Fcb%2F3%2F4449619%2F7%2F82847831_1.jpg" width="127" border="0"></a> </dt><dt>￥2,000 </dt><dt>大栄通商 </dt></dl><br>
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<pubDate>Tue, 20 Feb 2007 09:57:45 +0900</pubDate>
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<title>5ヶ月記念？？？</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff" size="3">2月3日、結婚して5ヶ月目を無事に迎えることができました～(≧▽≦)</font></p><p><font color="#ff00ff" size="1"><font color="#000000" size="2"><br></font></font></p><p><font color="#ff00ff" size="1"><font color="#000000" size="2">まぁ、特に何かしたわけでもないですが･･･</font></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちょうど友人の結婚式だったため、感慨深いものがあってですね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">夫婦二人で、頑張っていかなきゃと、改めて思ったわけであります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">もともとは、他人の二人が一緒になって、生活していくんですもの、</font></p><p><font size="2">　</font></p><p><font size="2">そりゃ、大変なことはたくさんありますよね。・°・(ノД｀)・°・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">それでも、ｎｏｒｉを選んで、(私も)選ばれたわけなので、</font></p><p><font size="2">　</font></p><p><font size="2">一緒に頑張っていきましょう～<img height="16" alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"></font></p><p><font size="2">　</font></p><p><font size="2">　</font></p><p><font size="2">すみません･･･新婚さんにあてられて、惚気たかっただけです～</font><font color="#ff00ff" size="3">(///∇//)</font></p>
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<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 13:54:04 +0900</pubDate>
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<title>お弁当o(^▽^)o</title>
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<![CDATA[ <p><font color="#ff00ff">忙しさにかまけて、サボっていたお弁当作りを、今週から始めました～<img height="16" alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></font></p><p><font color="#ff00ff">　</font></p><p>朝起きるのが、つらいっす･･･<img height="16" alt="しょぼん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16"></p><p>　</p><p>もちろん、旦那さんは寝ています・・・うらやましい・・・</p><br><p>そのうち、お弁当日記も再開することでしょう。</p><br><br><font color="#000000"><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/noribentou/entry-10023701654.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Jan 2007 13:25:32 +0900</pubDate>
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