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<title>毎日ポジティブに in ロンドン</title>
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<description>☆毎日プラス思考を心がけるようにしています☆</description>
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<title>初めてスマホでアップ(^^♪</title>
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<![CDATA[ 夫君からクリスマスブレゼントをもらった。それは、スマホでした~(^_^)<br><br>早速、使うも設定を深く考えず‥…<br><br>お‥…お金が飛んでった～！(-.-;)<br><br>まだ色々分からずオバちゃんは、悪戦苦闘中。
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<pubDate>Wed, 25 Dec 2013 19:01:00 +0900</pubDate>
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<title>茶色いおかず　揚げもん</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">昨晩は揚げもんにしました。グリーン系の物も少し添える予定が、ムスメちゃんがぐずりだしたので断念。見事に<strong><span style="FONT-SIZE: 18px"><font color="#7f3f00">茶色</font></span></strong>のおかずとなりました・・・。<br><br><font color="#0000ff">イワシのフライ、カリフラワー、じゃがいもとコーンののパコーラもどき、具沢山スープ</font>でした。パンは焼きたて。（パンだけはいつもちゃんとしてる・・・。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif">）<br><br><p align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131220/02/norichan007/2c/5b/j/o0400022512786067769.jpg"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 400px; HEIGHT: 225px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" id="1387474475437" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131220/02/norichan007/2c/5b/j/o0400022512786067769.jpg" ratio="1.77777777777778"></a></p>&nbsp;<br><br><p align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131220/02/norichan007/52/c4/j/o0400022512786067768.jpg"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 400px; HEIGHT: 225px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" id="1387474386968" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131220/02/norichan007/52/c4/j/o0400022512786067768.jpg" ratio="1.77777777777778"></a></p>&nbsp;<br><br><p align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131220/02/norichan007/86/ec/j/o0400022512786067767.jpg"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 400px; HEIGHT: 225px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" id="1387474390015" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131220/02/norichan007/86/ec/j/o0400022512786067767.jpg" ratio="1.77777777777778"></a></p>&nbsp;<br><br><br>具沢山スープは、夫が好きなんです。ちょっと今日は、ムスメちゃんの泣き声で、なんとなくバタついてしまい、小さなパスタ類を入れすぎてしまいました・・・。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"> <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif"> 金時豆が入っています。これをいれるとググッと美味しくなります。<br><br>イワシは珍しく新鮮な物が手に入ったので、一部を手開きにして冷凍保存していました。（イワシでも心が弾む私です。なぜかというと、いつも新鮮な物が手に入るとは限らないから・・・。）<br><br>パコーラもどきは、ベサン粉（ヒヨコマメの粉）を使用しています。私のお気に入りの粉で、もっぱら野菜を揚げる時はこれを使っています。<br><br>気がつくと、ごっついボリュームでしたが・・・気にしない気にしない。パコーラもどきをやめて温野菜サラダにすれば良かったと後で思ったのですが、どうしても食べたかったんです・・・。大量の揚げもん。へへっ・・・。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif"><br></span>
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<pubDate>Thu, 19 Dec 2013 17:33:15 +0900</pubDate>
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<title>２０分で夕飯作り</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px"><font color="#111111"><p style="TEXT-ALIGN: left" align="left">昨日は、晩御飯を作る時にムスメちゃんがぐずりました。<br>相手をして、抱っことかしていたら！<br><br>えっらい時間になってもた。夫が帰ってくる時間に迫ってきて、私の心は焦りまくり。夫が早ければ、夕飯を作ってもらえるけど、さすがに遅い日はそれは気をつかうので、自分で作った方が<span style="FONT-SIZE: 18px"><span style="FONT-SIZE: 14px"><font><strong><span style="FONT-SIZE: 18px">絶対に</span><span style="FONT-SIZE: 48px">マシ</span>。</strong>ムスメちゃんをバウンサーにのせて、キッチン近くへもってきて、超特急で料理を開始。ムスメちゃんの機嫌が少しよくなっていたのだけど、３０分もつかもたないかなので、心の中は焦りまくり・・・。<br><br>で、作ったのが以下の料理です。２０分でなんとか作れたので、ムスメちゃんも大泣きすることなく大丈夫でした。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"> <br></font></span></span></p><font><p style="TEXT-ALIGN: left" align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131218/01/norichan007/ac/c1/j/o0800045012784114669.jpg"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 220px; HEIGHT: 124px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" id="1387298563562" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131218/01/norichan007/ac/c1/j/t02200124_0800045012784114669.jpg" ratio="1.7741935483871"></a></p></font><p align="left"><font color="#0000ff"><br>麻婆豆腐<br>キャベツと人参のぺペロンチーノ炒め<br>アボカドのワサビ醤油あえ<br>パン（焼きたて♪）<br><br></font><font color="#111111"><font>パンはＨＢにセットしていたので、焼き立てとなりました。本当は今日は、ご飯もんの予定だったんです。（ビリヤニの予定でした。）でも、一応焼いておいて、正解でした！じゃなかったら、めっちゃ困ってたと思う。<br><br>さて、ちょっといつもより手の込んでいないしょぼい夕飯となりましたが、夫君は・・・<br><br></font><font><span style="FONT-SIZE: 14px"><font color="#111111"><strong><span style="FONT-SIZE: 24px">今日の夕飯、おいしぃ～～♪<br><br></span></strong></font></span>と大喜びでした。私の普段の努力はなんだったのでしょうか・・・orz とちょっとがっくりきましたが、気にしない気にしない。<br><br><br><br></font></font></p></font></span>
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<link>https://ameblo.jp/norichan007/entry-11731345255.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Dec 2013 16:44:44 +0900</pubDate>
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<title>お鍋一つで１人分のホワイトシチュ～☆</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">うちの夫君、ホワイト系のお料理はダメダメダメ。牛乳を料理に使うなんて、考えられん！！という人だから、ホワイトシチューもグラタンもアウト。ラザニアにちょぴっと入っているぐらいなら、譲歩して許せるらしいです。（でも嫌らしい。）<br><br>だから、ホワイト系が大好きな私は、１人ランチの時ぐらいしか食べる事ができません。そして、今日はそのチャーーンス。夫君、お友達のおうちへ遊びに行ってくれました。o(〃＾▽＾〃)o<br><br>しーかも～！！<br><br>ムスメちゃんはぐっすり眠っておりました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif"> <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif"> <br><br>そんなわけで、慌てて作った物がこちらです。<br><p align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131215/23/norichan007/23/fe/j/o0600045012781985902.jpg"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 220px; HEIGHT: 165px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" id="1387120085703" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131215/23/norichan007/23/fe/j/t02200165_0600045012781985902.jpg" ratio="1.33333333333333"></a></p><br><br>お鍋一つでささっとできるので、１人分なら１５分ぐらい？でできます。<br><br>ざざっと作り方を書いてみました。<br><br><font color="#0000ff"><span style="FONT-SIZE: 12px">①　たまねぎはみじん切り、人参は薄めに小さく切ります。（火の通りを早くするため。）<br><br>②　油（好みでバター）をお鍋に入れて、①を軽くいためます。炒めている間に鶏肉（今回はささみ）はレンチンして加熱しておきます。（早く調理するため。）<br><br>③　②の玉ねぎが半透明になったら、小麦粉を大さじ１ほど入れて軽く炒めて、その後お湯（又は水）を５０ｃｃほど入れます。（<font color="#0000ff"><strong><span style="FONT-SIZE: 16px">ここ、ポイント</span></strong></font>。牛乳ではなくってお湯を先に入れます。牛乳だと底が焦げるので、後で洗いもんがしんどい。）とろっとしたら、牛乳を好きなだけ入れて、好みのとろみに仕上げます。コンソメの素と塩コショウで味を調えます。<br><br>④　その後、②のレンチンした鶏肉と、好きな野菜を入れて５分ほど煮ます。今回は、トウモロコシ、ブロッコリー、カリフラワーを入れました。じゃがいもを入れるときは、小さめに切って、あらかじめレンチンしておくと早く仕上がります！<br><br>⑤　最後に好みですが、チーズをどばっと入れて１分煮てできあがり。私はチェダーチーズを入れました～。<br><br></span></font><strong><span style="FONT-SIZE: 16px">そして！蓋をしたまま火から５分ほどおろして待ちます。<br></span></strong>この待ち時間の間に、パンとか食器とか準備します。<br><br>なぜか？<br><br>それは、この５分間待っている間に、お鍋にこびりついたもんがふやけて、はがれてくれるので後で洗いもんがしやすい。（ただそれだけの理由です・・・。）(〃∇〃)<br><br>おかげさまでゆっくりランチする事ができました～。<br><br>ムスメちゃん、寝てくれてどもうありがとう！<br></span>
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<link>https://ameblo.jp/norichan007/entry-11730007833.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Dec 2013 23:31:38 +0900</pubDate>
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<title>ムスメちゃん、よく笑うな～♪</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">ムスメちゃん、最近マイブームがあります。<br><br>それは・・・・<br><br><strong><span style="FONT-SIZE: 36px"><font color="#111111">真っ裸！<br></font></span></strong>ひじょーに喜んで、ケタケタ笑います。<br>毎朝、体をコットンで拭いてあげるのですが、その時に裸になります。それが、どうも大好きみたいです。泣いていても、服を脱がし始めると、ケタケタ笑うんです。( ´艸｀)何がおかしいのかさっぱり分かりませんが、何かツボにはまっている様子。<br><br>今日は、ムスメちゃんは早起きをしてくれたので、スーパーへお買い物へ行く事が出来ました！お安くなっていたムスメちゃんのお尻ふきを大量に購入したので、私は大満足。<br><br>その上、日本米がとても安くなっていたからそれも買いました。（５００ｇ、１ポンドでした。）それから、日本のカレーのルーも買いました～。日本のカレーのルーって便利なんですよね。忙しかったり、どうしようもなくしんどい時にカレーを作れば夫も喜んでくれるので、私のお助けメニューです！最近は、その辺のスーパーでも手に入るようになったので嬉しい限りです。</span>
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<link>https://ameblo.jp/norichan007/entry-11727060705.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Dec 2013 15:22:46 +0900</pubDate>
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<title>ムスメちゃんが泣く時</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">ムスメちゃんが異常な勢いで泣く時があります。<br><br>それは、<br><br><span style="FONT-SIZE: 24px"><strong>眠たいのに寝られないとき！<br><br></strong></span>泣き方で分かるのですが、とってもかわいそう・・・。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡<br>おっぱいの時よりも、なによりも、ものすごい勢いで泣くのです。どこか痛いのかな？と心配になるぐらい。<br><br>今日は、おっぱいを飲んでいる時にウトウト～。時間的に、昼寝の時間。<br><br>ところがっ！<br><br>夫君が仕事が遅出だったので、私に気をつかって、<strong><span style="FONT-SIZE: 18px">掃除機</span></strong>をかけはじめたのです。（←実はいい事をしてくれてるんだけどーーーー！タイミングが！）<br><br>ムスメちゃん、いきなりの掃除機の音でびっくりしたみたいで目をバッチリ開けました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif"> <br><br>その後はご想像通りです。<br><br><span style="FONT-SIZE: 36px">おぎゃーーーぎゃーーー。<br><br></span>そして泣き止んだり泣いたりを１時間ほど。<br>夫君は、その後仕事へ行き、その場をさようなら～。（←いいよな～・・・）<br>残された私は、泣き叫ぶムスメちゃんをあやしながら、どうしたもんかと。あまりに泣くから、だんだんとどこか痛いのかな？とさすがに不安になってきたぐらい。あやしながら、必要な物をかばんに入れて、自分がさっさと着替える事ができるように服も念のため用意。いつでもお医者さんに行けるように準備。<br><br>そんなときに限って、<font color="#ff1493"><strong><span style="FONT-SIZE: 18px">ピンポーン。<br></span></strong></font>泣き叫ぶムスメちゃんをとりあえず、ベッドに置いてあわててドアを開けると、宅配のお兄さん。サインをさっさとして、慌ててムスメちゃんのもとへ。<br><br>そうしたら、ムスメちゃん、ぐっすり寝ておりました・・・・。<br><span style="FONT-SIZE: 10px">こんなに簡単に寝るんやったら、私が１時間あやしたんは、なんやってんやろ。<br><br></span><br><br></span>
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<pubDate>Sat, 07 Dec 2013 00:40:27 +0900</pubDate>
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<title>お肉の力！</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">ちょっと体がなんだかしんどかった！<br>それなりに色々と食べてはいたのだけど～・・・。脂質をなるべく控えたりしていたからだと思います。(←それなりに食べてはいたんだけど・・・・。＾＾；)<br><br>無性に食べたいものがありました。<br>それは・・・・・・<br><br><span style="FONT-SIZE: 36px"><strong>ケバブ！<br></strong><br></span>めっちゃ体に悪い。σ(^_^;)<br><br>ムスメちゃんをたっぷり授乳して、ケバブ屋へゴーーーーーε=ε=ε= <br><br>そこのおじさん、ちょっと愛想よくするとお肉をたっぷり入れてくれると聞いた事がある・・・。子連れだし、あんまり意味がないかも・・・っと思いつつも、お肉につられて思いっきり<strong><font size="3"><span style="FONT-SIZE: 24px">ニッコリ</span></font></strong>してみた！(＝⌒▽⌒＝)<br><br>おじさんもにっこり。<br><br>「赤ちゃんは何ヶ月？」と聞かれたので、「３ヵ月です～」と再びニッコリ！<br><br>じゃあ、本当にお肉をたっぷり入れてくれるじゃありませんかーーー。<br>:*:・(￣∀￣)・:*:　<br><br>噂はほんまやった。<br><br>そして家に帰って、娘がぐずつかないように再び授乳すると、スヤスヤ寝てくれたので、私はケバブをゆっくりと堪能する事ができました。<br><br>その後は、お肉の力でしょうか。<br>元気もりもり。<br><br>体の疲れが一気にとれて、体力が戻った感じがしました。<br>お肉の力ってすごいですね！<br><br><br></span>
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<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 04:59:33 +0900</pubDate>
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<title>ムスメちゃんの生活パターン</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">最近ちょっとしたパターンができてきました。<br>ちょっと楽になったかもーーーー！！<br><br>ムスメちゃんの一日・・・・<br><br>６時半～７時半ごろに起床。<br><br>強烈にパンパンになっているオムツ交換。<br>その後、すぐに授乳。<br><br>コットン（脱脂綿）で顔も含めて全身を拭く。<br>（→これ、結構時間がかかる・・・）<br><br>ぐずぐずすれば、少し授乳。<br>その後は、クリームタイム！顔に湿疹のクリームをぬる。<br><br>塗っている間にウトウトするので、そのまま睡眠。<br>だいたい・・・１０時頃かな？<br><br>１３時ごろ起きる。<br><br>授乳<br>ちょっと１人遊びしたり、ぐずぐずすれば一緒に遊ぶ。<br>（お風呂に入れる日は、この時間に遊びっぽく入浴。）<br>　<br>遊んだ後、授乳。<br>寝る・・・・１５時ごろ。<br><br>１７時から１８時ごろ起きる。<br>授乳<br>１人遊びか、一緒に遊ぶ。欲しがればまた授乳。<br><br>２０時ごろ、ウトウト。３０分～１時間ほど寝る。<br>その後、クリームを顔に塗って再び遊んだりする。<br><br>２２時ごろ最後のオムツ交換。<br>眠たくなってくるので、ぐずぐず。<br>授乳して、就寝。<br><br>だいたい、２３時ごろ。<br>その後は朝まで、起きません・・・・。<br><br>おおまかなパターンはこんな感じです。<br>１ヵ月後、またかわるかもだけど、とりあえず私の覚書・・・・。<br><br>＊だいたい使う紙おむつの枚数は、現在１日で１０枚～１２枚。<br>＊授乳は、かなり頻繁。起きている時は、ほぼ１時間ごとに。母乳ですが、量は足りているはず。いっつもパッドをあてていても、服ににじみ出る事もしばしば・・・。<br><br><br><br><br><br><br><br></span>
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<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 07:09:38 +0900</pubDate>
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<title>気がついたら・・・ひきこもってた！</title>
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<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">やばいかもー。<br>ふっと気がついたら、寒いのでひきこもっておりましたー。<br>考えたら、１週間も外に出てへんかった！！！<br><br>確かに、お友達が来てくれたのと、先週は夫が午後からの出勤になっていたからそれもあって、一人でムスメちゃんとひきこもってるという感覚がなかったのかもです。でも、でも、これではあかん。<br><br>今日は、スーパーへ行く事にしました。<br>ちなみに、日ごろのお買い物は夫が担当しているので、私は自分の欲しい物を買うときだけ、スーパーへ行っています。<br><br>３ヵ月の赤ちゃんのいる人たちって、もっと外へ頻繁にでてるのかなー？！もしそうなら、それはすごいなと思います。私は、家でムスメちゃんのお世話をして、あれこれ家事をして、お風呂にいれたらもうそれで時間がありません。出かけようかなって思うと、ムスメちゃんはスヤスヤ寝てるし～・・・。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif"> <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif"> <img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif"> <br><br>ただ、もともと私は家でゴソゴソするのが好きだから、苦にはならないのだけどムスメちゃんのためにもっと外にでないといけないな・・・と反省しました。</span>
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<link>https://ameblo.jp/norichan007/entry-11711953004.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Nov 2013 16:51:41 +0900</pubDate>
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<title>カラメルりんごのクランブルマフィン</title>
<description>
<![CDATA[ <span style="FONT-SIZE: 14px">久々にマフィンを焼きました。<br>お友達が来てくれることになったので、超特急で焼いたもんです。<br><br>まずは夫に<strike>毒見</strike>･･･味見をしてもらったら、いけるという事なんで、お友達にも食べてもらいました。<br><br>お友達の子供ちゃんが、このマフィンを結構気に入ってくれて、すごく嬉しかったです♪子供ちゃんは1歳3ヵ月なので、大人サイズのマフィンは大きすぎるかなと思っていましたが、とっても食欲旺盛で、元気一杯でした！<br><br>うちのムスメもあんな美味しそうに将来食べてくれたらいいのだけど～。家で焼く匂いに酔って<span style="FONT-SIZE: 18px">、<strong>「外で買ったお菓子を食べたい！」</strong></span>って言うのでしょうか・・・。(＾＾；)　<span style="FONT-SIZE: 10px">私が昔そうでした・・・。<br><br><span style="FONT-SIZE: 14px">このマフィンは、カラメルソテーしたりんご入りです。シナモンも入っていて、最後にクランブルをふって焼いたもんです。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif"> <br><br><p align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131123/23/norichan007/14/75/j/o0400030012758788171.jpg"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 400px; HEIGHT: 300px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" id="1385215365562" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131123/23/norichan007/14/75/j/o0400030012758788171.jpg" ratio="1.33333333333333"></a></p>&nbsp;<br><br><br><p align="center">&nbsp;</p>&nbsp;<br><br><br><br><br></span><br><br></span></span>
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<link>https://ameblo.jp/norichan007/entry-11710899841.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Nov 2013 14:02:47 +0900</pubDate>
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