ダイエットは明日から♪ https://ameblo.jp/noriko0911/ とりあえず今年増えた3キロを近い目標に。最終は+5キロで8キロ減が目標！身長164センチ　体重はとりあえず今のところ非公開。体脂肪率は29％くらい(TдT) ja なんだか

ダイエットを意識し始めてから体重が増えた様な…あせるあせるあせる澈澈澈

ダメダメだー

]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10639997780.html Sun, 05 Sep 2010 15:19:18 +0900 はぁぁぁぁぁぁぁ

チョコレートスイッチがキレない汗汗汗

チョコの誘惑に勝てず食べ、そして買い…炅炅炅
１キロも減らずグッド！

]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10636514731.html Wed, 01 Sep 2010 20:30:07 +0900 土日は

ダイエット休憩コーヒー

平日がんばりまーすパンチ！

今日は微妙な食。ナイフとフォーク
ちゃんと３食食べなきゃいけないよなーと思いつつも適当な食生活

困ったもんだ

]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10634945994.html Tue, 31 Aug 2010 01:47:00 +0900 今日の間食

昨日は早く寝ちゃって間食なしグッド！

今日も今のところは間食なしチョキ

でも食事量が多め…汗汗汗

そしてここ二日便秘さんで体重ＵＰ炅炅炅

困った炅炅炅

]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10629872534.html Wed, 25 Aug 2010 20:18:02 +0900 こんな時間に

まっくにてランチ中ナイフとフォーク

まっくふるーりー
ぽてとM
まっくぽーく

カロリーはいったい…

でもお値段は４４０円也￥

今夜は食べない様に気をつけようパンチ！
そしてぼちぼち生理がおわるから運動したいなー

]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10628728293.html Tue, 24 Aug 2010 15:30:35 +0900 今日の間食 ショック！昨日は結局ウェハースを食べてまった。、。


今日はと言えば


ちっちゃいゼリー

アズキのアイス

かき氷

オレオみたいなやつ


・・・と間食しまくり…。(´д｀lll)


マジで痩せる気あるのか!?!?



とりあえず家にあると食べちゃうから買わない努力から。。。


そして食べない努力！


がんばれあたしパンチ！

]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10628357869.html Tue, 24 Aug 2010 00:19:53 +0900 今日の間食

今のところ

お昼前にコーヒーゼリー
おやつにグレープフルーツゼリー
夕食後に飴１個

夜は食べない様に気をつけねばパンチ！


]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10627103188.html Sun, 22 Aug 2010 20:11:22 +0900 ダイエットは明日から！？ とりあえずこのままじゃいけないと思いブログってみた。


今は生理中だからとりあえず生理あけたら開始。


色々試行錯誤してとりあえずこの夏になって増えた3キロを近い目標に。

最終的には+5キロで8キロ落としたい。


あまりにもできなかったら体重も公開するくらいの勢いで…


]]> https://ameblo.jp/noriko0911/entry-10626525273.html Sun, 22 Aug 2010 02:50:23 +0900