今日も暑いですね～～～

我が家はプレハブのような古いお家で(笑)

夏は外よりも部屋の温度が１０℃近く上昇・・・

それをいいことにうちの旦那さんはパンツ１枚でエアロバイクにまたがっております・・

「サウナみたい～～汗　汗」

「・・・・・」

今日は一休みして胎内記憶について

皆さん胎内記憶って知ってますか

３歳くらいの子供たちが産まれる前のことを覚えてるってお話です

ママが中学校のときからずっとお空の上で見ていたよ

おひげのおじいちゃんに、そろそろ行っていいよって言われてママのところに滑り台で降りてきたよ

ママが笑っていて楽しそうだったから、ママを選んだよ

などなど・・・

生まれる前からパパやママを見ている、選んできているってことらしいです

来る時期も決められてるとか・・

３歳を超えるとどんどん忘れてしまうみたいです。

しかも何の為に生まれていたの？って聞くと、殆どの子供たちが

「みんなを幸せにするため」っていうみたいなんです

そうやってお空で誰かと約束してきたんだって。

その話を聞くと産まれたときはちゃんと使命を覚えていて、この世で生活していく中でどんどん忘れて行っちゃうんだな～と反省します。

だから子供たちはみんなキラキラ綺麗な目をしているんだなぁと

今日はそんな素敵な話を心にとめて過ごしたいです

梅雨の中休みで朝から気持ちのいい天気

昨日は夜中まで韓国ドラマを観てしまい寝不足でございます

今日は私なりの妊活中の食事療法をダラダラ書きたいと思います

なるべく食品添加物を控える！

うちの旦那は仕事柄毎日コンビニ弁当だったのでこれはイカンとお弁当を持たせることにしました弁当には添加物がたくさん入っていてそれが精子の運動率を下げたり、数を少なくすると・・女性も卵子の老化を招くらしいです。。。

精力のつくものを毎日食べる！

精力のつくものを調べて毎日食べました

牡蠣は男性の精子を増やす亜鉛が豊富だし、女性にもとても良いんです！！

毎日牡蠣も厳しいのでここはサプリで補給しました

亜鉛のサプリより牡蠣のサプリの方が吸収がいいようです

あと山芋、納豆、オクラなどのネバネバも男性にいいんです～やっぱり日々の食事は基本ですね

白湯を飲む！

もともと冷え性の私は白湯を飲むようになってから冷え性が治ったんです

白湯といっても作るのが面倒くさいのでお湯を飲んでいたんだけど。。

血流量が増えてフカフカの子宮になるみたいです

これは飲み始めてからすぐ変化に気づきました！！一緒に頑固な便秘も解消したんです

是非是非お勧めです！！

まだまだあるけど今日はここらへんにしておきます

今日も一日笑顔で過ごしましょう～

私が試したタイミング法を紹介します！！

まずは必須アイテム☆彡排卵検査薬

排卵日は体調などにもよって変わるので生理開始から9日目頃から使ってました

日本製の排卵検査薬は高いので、普段は海外の排卵検査薬を使って、濃くなってきたら日本製の排卵検査薬を使ってました！

排卵日になるとニコマークが出るチェックワンデジタルです

ホルモンは１日でグンと変化するので、朝と夜２回使用するのがベストらしいです

陽性がでてから早い人だとすぐ排卵してしまうとか・・・

それも尿としてでるまでの時差が生じるらしいのです！！知らんかった。。

ベストは排卵検査薬の線が少し濃くなってきた頃からタイミングをとることみたい

ここがだいたい排卵２日前☆彡一番妊娠しやすいときです！

そこから基礎体温が高温になるまで連続タイミング・・・

旦那さまファイトでございます。。。

終わった後はクッションを挟めて腰を高くしてそのまま就寝してました

私はこれで妊娠はできなかったけど、、でも調べ上げたベストのタイミング法だと思ってます次回は食事療法について書いてみようと思います

２０歳の時に身体を壊して２５ｋｇまで体重も落ち、生理も３年止まってました。

しばらくして婦人科に行くと先生からのお叱りが・・

これじゃ将来妊娠するもの難しいと。

そして骨密度も８０歳のおばーちゃんと同じレベルに・・

そんな私でも５年の妊活、不妊治療を経て、ようやく授かりました

自力で試したこと

☆タイミング法（これはもちろん！排卵日前後連続５日間・・・）

☆食事療法（山芋、にんにく、納豆、ウナギ、牡蠣・・・とにかく精力がつくもの

☆ヨガ、ピラティス、ラジオ体操、赤ちゃんを授かる！ファータイルストレッチ、ベリーダンス

　（DVDをみながら毎日２０分！！）

☆とにかく歩く！！血流量を増やす＆体力増進！

☆白湯を飲んで体を温めるとにかく冷やさない！

☆子宝神社参拝月に１回は氏神様参拝

☆旦那→牡蠣、アミノ酸、スピルリナ、コエンザイムのサプリメント

　　私→葉酸、牡蠣、スピルリナのサプリメント

☆子宝地図作成！（赤ちゃんを授かるイメージを高める）

☆枕元にさるぼぼ、定規如来さまでいただいた子授け人形、木村さんの置物、うさぎの置物を飾る

　（勢ぞろい・・・笑）

☆夫婦でコウノトリキティを購入！

☆とにかく笑って過ごす（自分はダメだと落ち込んでもとにかく笑う）

などなど・・・数えきれない妊活方法を試してきました

これのおかげだ！というのはわからないけど、ようやく可愛い赤ちゃんを授かることができました

もちろん不妊治療も頑張りましたのであります！！

治療していてもなかなか授かれず先の見えないトンネルを一人で歩いてる気分になることもしょっちゅうでした

そうやって悩んでる方もたくさんいらっしゃると思います。

私が試して良かったことを次回は詳しく書いていこうと思います

どうか皆さんのところにも天使ちゃんが降りてきてくれますように・・・

少しでも力になれたら嬉しいです