noemi アラフォーワーママ日記　 https://ameblo.jp/norikosakamoto/ 30代、2人の子持ちワーママです。実家のサポートゼロで、JTC勤務、個人年収850万です。 ja 疲れた身体に 子供が生まれてから数年というもの、毎日バタバタと過ごしております。

フルタイムで仕事をしていても、子供が産まれても、家事は減るどころか増え続け…
結果、家事・育児・仕事に追われる毎日です

実家も遠方なので、土日が1番疲れると言う…20代の頃には待ち遠しかった週末を、今では微妙な気持ちで迎えています😅

そんなこんなで肩、肩甲骨がピキピキな毎日です
気がつくと肩が上がって内側に入っているので、姿勢も正さなきゃですね〜

私はマッサージが大好きなので、2週間に一回くらいは指圧やオイルマッサージをしに行っていますが、
やはり根本は筋肉なのではと思います。
筋肉がある→姿勢がきれい→体が凝らない
という良循環なのかなと…

では毎日コツコツと筋トレでもしたいところなのですが、続かない滝汗ので、応急処置的なアイテムを常備していますキラキラ


フランシラ　土管のおやじ

ネーミングすごく無いですか❓❓
これはオヤンおじさんと言う森のヒーラーがハーブを調合して作ったもので、ハーブウォーター🌿と言った感じの製品です。

手に取ると茶色がかったサラサラの液体で

においは、少しスーッとした薬のような独特の匂い
私は全然オッケーというか、むしろ癒される香りですチューチュー　

1日の終わりに、これを肩周りと脚に塗ると、マッサージ行った日ほどでは無いけれど心なしか肩が軽くなっている気がしますキラキラ

フランシラはアイクリームやピートなど使っていますが、手に取った時のワクワク感は他には無い魅力だなぁと思っています照れ照れ


]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654363788.html Thu, 04 Feb 2021 20:00:37 +0900 美白　本当に効果のあったものだけ 夏に焼けたお肌が冬の間に戻らなかったこと

息子「なんでママの顔は黒いの？」
母「顔黒いね」

などの心無い言葉が胸に刺さり…笑い泣き笑い泣き
スキンケアの中でも美白を最優先にすることを決意しました

ちなみに息子と母の意見はすごく頼りにしていて

この2人の共通点は決して忖度しない、感じたことをそのまま伝えてくれることです

そしてやっと最近
息子「(ママ黒い？と言う問いかけに)別に黒くない」
母「あれ？なんか白くなった？？なんで？なんかした？？」

と言われるまでに至りました笑い泣き

そんな私が、本当に美白に効果があり、これからも続けたいと思う方法・アイテムはこちら下矢印


①ポーラ　ホワイトショット　サプリ
&ビタミンCサプリ


完全に盲点だったインナービューティー💦
ポーラはちょっと高めですが、これは今後も続けますキラキラ効果があるものなら、苦くてもなんでも続けますが、これは口に入れた時フワッといい香りがするのでなお良し照れ
息子の寝かしつけで寝落ちしそうな時も、これだけは何がなんでもと言う気持ちで継続しています
ビタミンCはこれといった決まりはなく、安価でもその時々買ったものを継続しています
半年以上続けて、内側から明るい肌になったのを実感していますし、やめるのが怖いくらい信用しています


②レチノイン酸&ハイドロキノン

先日もご紹介しましたが、松倉クリニックのレチノイン酸とハイドロキノンを半年以上継続使用しました！
今は一旦お休みしているのですが、これのおかげで逆に首が黒く感じるほど顔が白くなりましたびっくり
皮が剥けたりヒリヒリしたりするので、医師のカウンセリングが必要なアイテムですが、その分効果は普通の化粧品の比じゃないと感じます
特に、頬などのうすーいシミに効果的で、これらがより薄くなったことで、人から見ると顔全体が白くなったと思われるのかなと思っていますキラキラ
在宅が多いので、また近々再開予定ですキラキラ


③日々の美白化粧品と、日焼け止め
日焼け止め、当たり前のことですが💦
私は在宅勤務の日は必ずカーテンをして日焼け止めを塗っていますチュー
オススメの日焼け止めもありますが、コレじゃなきゃというわけではなく塗る事が大事キラキラ

結局厳選しすぎて２つしかご紹介しなかったですね😅

①は継続使用が必要、②は皮剥けやカウンセリングなど手間とリスクがありますので簡単ではないですが、効果という意味では私の中で現状これ以上ないオススメですおねがい
お付き合い頂きありがとうございました❗️




]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654506531.html Thu, 04 Feb 2021 08:29:44 +0900 今朝のスキンケア　
朝はいかに効率的に保湿するかを最重視してスキンケアをしています

左から順に
①ポーラ　BAローション
昨日もご紹介した最強保湿ローション
やはり出勤のある朝の必須アイテムです

手で優しく2回馴染ませましたキラキラ

②ヘレナルビンスタイン　パワーセル美容液

ヘレナの美容液はアンチエイジング効果がありながらもしっかり保湿も出来るので、朝に使う事が多いですキラキラ

③フランシラ　アイクリーム
出社する日は会社でもバタバタなので、お直しする時間がありませんショボーンショボーン
目周りは時間と共に乾燥してくる部分なので、朝のスキンケアで念入りに保湿します

④ナチュレポウ　デュオクリーム
すごくベーシックなクリームで、それまでのスキンケアにしっかり蓋をするというクリームの基本を押さえたアイテムです❗️
すごく信用しているので、朝に投入する事が多いですキラキラ


ところで、あるあるなのかもですがうちの乳児はオモチャに全く興味を持たずにひたすらママのお化粧品を狙っています滝汗
手に取ったら、蓋を開けたり(これまた上手に開けるんだ..)ガジガジ噛んだり…
特にポーラのリンクルショットがお気に入りらしく、よくオモチャ箱で発見されますガーン
オモチャ箱ならまだいいけど、カーテンの外側に放置して太陽に晒したり、蓋を開けたまま放置するのは本当に勘弁して頂きたい笑い泣き笑い泣き


リンクルショットは毎朝晩しっかり継続使用したいのですが、後追い期なのもあり毎回探してから塗るのも大変なので見つけた日に塗るという結果に…笑い泣き

ちなみにこれもあるあるですが、コスメっぽいオモチャや、使い終わった容器を遊ぶように取っておいてもそれには見向きもしないのはなぜでしょうね



]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654503456.html Thu, 04 Feb 2021 08:08:04 +0900 高くて良いもの 限りある予算をどこに配分するかって、本当人それぞれだと思いますが

私は、自分の為に使うお金は美容に使う事が多いかなと思います

韓国コスメとか、プチプラとか、安くていいものがたくさんある中で、高いコスメを購入するハードルはどんどん高くなってるなぁと思いますチュー

私の場合、美容液とアイクリームはわりとお高めでも挑戦しますが高額のローションを購入するのはちょっと勿体なく感じてしまいますショボーンショボーン
そんな中でも買ってみたのがこちら下矢印


ポーラのBAローション
去年のクリスマスの時期に購入したもので、このローションにおまけでクレンジング、洗顔、乳液とポーチが付いていたので買いました

雑誌などで本当に良く見るコスメですが、
みんながいいって言うものは本当に良いんだなぁと…照れ照れ

何が良いって、圧倒的保湿力
特に、朝出勤する日はバタバタなので
いかに効率的に保湿出来るかを重要視しているのですが（この間の記事参照下矢印）


このローションだと2度手で馴染ませれば、その後クリームを塗るだけで1日潤いが続きます
ローションなのにこんなに保湿に優れたものはなかなか無いです

お値段的にリピ出来るか分からないですが、時間が無い朝の為に一本置いておきたいなぁチュー
そろそろ無くなりそうで、不安になるくらい信用してます

ところで、こちらを購入した際におまけでついてきたクレンジング、洗顔、乳液(とっくに使い切って写真ないのですが💦)もびっくりするほど良かったです。
乳液は現品を購入しようとする程気に入ったのですが、お値段見て考え直しました😅

同じ効果で3000円くらいのもの、ないかなぁ😂



]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654423052.html Wed, 03 Feb 2021 20:11:43 +0900 エンビロンとアンチエイジングの話 でエンビロンのスキンケアデビューしました

こちらのキットが8000円？くらいで(記憶朧げですみません💦)、小さいローション3本とか美容液とかおまけが色々付いていてお得だったので3セットまとめ買いしました😅伊勢丹の優待もきいたしねチュー


美容液とクリームは、段階を追って成分が濃いものに変えれるのですが、まだデビューなので1番弱い物からスタートしています❗️
(私はお肌が強い方なので、少し強めの物からスタートしてみたかったですが、皆さん初めは①番からみたいです！)

効果の方は、すぐ効果を実感できると言うわけではないのですが、こう言うものって継続することが大事なんだろうなぁとすごく思います。
有名な美容整形外科の先生が記事で、アンチエイジングにはちょっと老けては軽めの施術を受け、みたいなのを繰り返すが1番いいとおっしゃっていました。
ガッツリ老けてから病院に駆け込んで、即効性のある治療をすると、どうしても不自然な仕上がりになるそうですえーん
私も同感です！美容整形ではないですが、皮膚科に駆け込むのもいいけど、ホームケアが未来の美肌に寄与してれると信じていますキラキラ
エンビロンエステも受けさせていただく事があったのですが、エステティシャンの方のお肌が20代？！というくらい白くてツルツルでした❗️
本当は40代と年上とのこと‼️
10年以上続けられてるそうです照れキラキラ

ちなみに、エステの方がおっしゃっていたのですが、エンビロンは使い続けると少しずつ皮膚の皮が厚くなるそうですキラキラ
私は赤みも少し気になるのですが、継続使用すると効果あるそうですよ照れ

私が買ったキットではないですが、ベーシックなキットなら楽天でも売ってるみたいです！どの製品にもペプチド成分が入っているそうなので、カウンセリング無しならこちらがオススメです下矢印



]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654404746.html Wed, 03 Feb 2021 18:30:09 +0900 バスタイムのケア お風呂タイムチュー
超冷え性なのと、息子がお風呂大好きなので冬はなるべくしっかりお風呂に浸かるようにしています

お風呂タイムは、子供と一緒でささっと入った時でもせっかくだからケアしたい

使ってて心地良いことと、効果を合わせたケアをご紹介します！


まずはこちら下矢印
ソープトピアのボディブラシ
基本体は泡で手洗いですが、週に数回、固形石鹸をつけてこちらで全身を洗っていますキラキラ
スッキリ洗えるだけでなく、私はリラックス効果もすごくあると感じていますキラキラ
背中をこれで洗うと、不思議と体が楽になるんですウインク
こちらは1年前くらいに購入しましたが、まだまだ現役で使えることを考えるとコスパも良いですよねキラキラ

他には…
写真左から順に
①ヴェレダのバスミルク
これはpine(松)の香りと記載がありますが、わりと好き嫌いはあるのかな？というちょっとスーッとする香りです❗️
息子が香りに厳しいので、1人で入れる時に入れています😅
(息子と一緒の時には、コストコで買ったバブなどを入れています)

②アルジタルの泥パック
お風呂に浸かる時間って、意外と顔が乾燥すると思いませんか❓
私はクレンジング後、必ずオイルを付けてから入浴しますが、余裕のある時はオイルの上からこの泥パックをつけています！
ラベンダーのような香りがすごく癒されるし、顔色も一段明るくなりますキラキラ
子供と一緒に入浴される方は、パシャパシャされると目に入りそうになるのでご注意下さい💦

③uka のケンザン
ジャンプーを泡立てたら、このブラシで頭皮をマッサージ
硬さが色々ある中で、これはソフトな方なのですがそれでも痛い…
ハードの方が人気なようですが、私はこれにして良かったと思っています


色々ご紹介しましたが、
①uka の頭皮ブラシ
②ソープトピアのボディブラシ

が特にオススメです‼️
特にukaのブラシはお値段もそんなに高くないので、ギフトにもオススメですよ💖


]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654333482.html Wed, 03 Feb 2021 11:44:14 +0900 今夜のスキンケア　美白に新投入❗️ ガッツリ美白に寄せたケアをしました

TOUT VERT をライン使いキラキラ
左から順に
トゥベール　薬用ホワイトニングローション　
透明でサラッとした感触のローション
私はコットンで顔と首、デコルテに馴染ませました

トゥベール　ブライトニングセラム
少し茶色がかった、サラッとした感触の美容液！ローションと同じく広範囲に馴染ませた後、頬の高いところには重ね付け…キラキラ

この２つではしっとり感が物足りないので、クリームはこってりめのものを重ね付けすると良いかもしれません❣️
新入りのホワイトニングに期待です‼️

こちらは楽天でセットで5,000円ちょっとでしたよおねがい
同封のカタログによると、研究者の方が設立した？ブランドだそうで、ますます期待が高まりますね〜照れ

ここ1年くらい、美白に力を入れて顔は少しづつ白くなってきたのですが、
顔が白くなると、今度は首との色の差が気になるガーンガーン

なので、最近は美白製品は必ず首にも数プッシュ取って塗るようにしています❗️

もともと色白なタイプではない(日焼けすると赤くならずに暗くなる)ので、日々の努力だけが頼みです笑い泣き

美白の道は長いけど、最近毒舌な母にも
白くなった？
と言われたので確実に効果は出てきてると信じています‼️










]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654216531.html Tue, 02 Feb 2021 20:36:12 +0900 日中のケアと癒しの香り が、

どうしても朝に時間が取れなかったり、外出が多いと乾燥を感じますよねガーン



そういう時は、一度乳液をたっぷりつけたコットンで顔を拭き取ります！
今愛用しているのは、コスメデコルテの乳液キラキラ(写真左)
みずみずしい乳液で拭き取ったら、軽く日焼け止めパウダーで抑えてお直し終了❣️
家にいる時限定ですが、乳液の上にオイルを重ねるのもかなりしっとりしますよ〜チュー

ちなみに、在宅の日のお昼にSHIROの香水(写真左)を使うと良い香りに癒されます照れ照れ
SHIROの製品はどれも良い香りですが、断然オススメはサボン‼️
これを嫌いな人はいないでしょ〜というような清潔感のある香りです💖

デートなどにオススメは、ヘアオイルキラキラ自然にフワッと香るのでフレグランスよりモテそうです💖

初めての方&ギフトには、ぜひハンドソープからデビューをオススメしますニコニコ

洗うたび香りに癒されるし、手がツルツルになりますよ照れ
ちなみにフレグランスは、シュッと上に向かって吹きかけ、その下を通ると強過ぎずフワッと香るのでオススメです照れ


　


]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654125442.html Tue, 02 Feb 2021 12:22:56 +0900 ドイツから届いた石鹸 固形石鹸が大好きなんです…

お肌に優しい感じと、香りと、、洗顔は色々な形状の物を使っていますが、1番好きなのは固形石鹸タイプのものですラブ

固形石鹸の中でも大好きなのが、ドイツのオーガニックショップ、ラブリーさんで手作りしているという石鹸💖

今回購入したのはこちら下矢印
①フランケン赤ワイン石鹸
②死海の塩チャコール蜂蜜石鹸
③ジャガイモ蜂蜜石鹸
④シアバター&マリーゴールド石鹸

③のジャガイモ石鹸は、リピート３つ目キラキラ
ジャガイモは肌の炎症を抑える力、美白効果、肌の浄化作用があるそうで、ラブリーさんではジャガイモクリームなどユニークな製品が揃っていますよキラキラキラキラ

他にも、死海の塩や赤ワインなど私のドストライクの個性的な石鹸が揃っていて、定期的に使いたくなる石鹸達ですラブラブ

ちなみに一緒に写っているお菓子はおまけで付けていただいたものおねがい

それぞれの石鹸にはラベンダーエッセンシャルオイルなどが使用されているので、香りも癒されるチュー
時に面倒に感じてしまう朝と夜の洗顔タイムが癒しの時間に変わります照れ照れ

固形石鹸を使う時に悩むのが、石鹸の置き場所だと思いますが、私はコレ👇を２つ、お風呂場の鏡に付けています！
吸盤が強力で落ちないし、水切りも完璧なので最高です



ちなみに前にどこかで聞いたのですが、吸盤を付ける前に吸盤と壁を濡らして、少しだけ石鹸の泡をつけてからくっつけると取れにくくなるそうですよ❗️


]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12654018761.html Mon, 01 Feb 2021 21:32:28 +0900 短期間でむき卵肌になりたいなら
即効性のあるスキンケアって本当に少ない

ということ。
美白、毛穴ケア、アンチエイジング…
毎日せっせと保湿、日焼け止め、新しいものを試したり、
お金も時間も沢山使って…びっくり

正直、コツコツと頑張った先にあるキレイもいいけど、
即効性のあるケアもしたい！！
という時に絶対オススメの方法があります‼️


松倉クリニックのレチノイン酸とハイドロキノンのクリームです。

私は数年前にもクリニックで購入したことがあったので、コロナ禍にはオンラインカウンセリングで購入させて頂きましたニコニコ

２つのクリームを混ぜ混ぜして顔に塗るだけなのですが、比較的肌が強い私でもピリピリして、３日目くらいから皮が剥けてきます❗️
今回はこれが3本目ですが、2本使い切ったくらいから、肌の表面のプツプツ(顔を光に当てた時に、こめかみとかおでことかに毛穴とも違うプツプツっとしたのが見えたりしませんか❓)が完全に無くなりますキラキラ
そしてそれが無くなると、肌がアップグレードするというか
あれ、こんな綺麗だったっけ
などと鏡で実感するレベルに変わります❗️
正直、使用感がいいとかそういうのは無いのですが、毎晩使うと多分3ヶ月くらいで2本使い切るのではないでしょうか？
それくらいで効果の兆し、とかでないレベルの即効性が手に入るのはなかなか無いなぁ、なんて思ってますキラキラ

お肌の表面をむき卵肌みたいにツルッとさせたい時にはオススメのアイテムですおねがい

新しく購入されたい方は、オンラインではなくクリニックに行かれるのが良いと思いますよニコニコ

]]> https://ameblo.jp/norikosakamoto/entry-12653945790.html Mon, 01 Feb 2021 15:22:30 +0900