眠っても、中途覚醒が頻回で、熟睡できません

仕事の休憩中に大あくびをしたら、私がうつ病で眠剤を服用している事を知っている人から、

「薬が強いんじゃないの？眠剤やめたら？仕事の様子みてるとうつ病に見えないよね」

と言われました。

・・・・・・・うつ病に見えないよね・・・・・・・・・・・

仕事中なんだから元気そうにしてるのは、当たり前だろ！！

あなたが患者なら、いかにも病人です！みたいな看護師に看てもらいたいか？？

と、言いたくなってしまいました。

でもね、もっと周りに甘えても良いのかな？頼ってもいいのかな？と思う気もします。

その一方で、自分に与えられた仕事はきちんとやらなくては！！と思う自分もいて・・・

入院中でさえ、「患者に見えない」と言われた記憶が蘇ってきました。

少しは周りを頼って、甘えなさい、もっと力を抜いて完璧を求めないようにしなさい

って先生からも言われてたのにね・・・

だから私の地雷は「うつ病に見えないよね」なのよ。

良い意味では「元気に回復している」悪い意味では「元気じゃないのに無理して平静を装っている」」

今の私は、後者なのよね。

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

この性格治したい！！！！！！

またまたお久しぶりの更新です

最近暑かったり、寒かったり、気温の変化に体が付いて行かず・・・

やっぱり自律神経が弱いのね

朝もだるくて仕方ない。

主治医に話したら、

「お薬を増やしましょう。」と・・・

せっかくここまでお薬減らしてきたのに、また増えるのかぁと思った私の考えを察してくれた先生は

「この季節は体調崩しやすいから仕方ないよ。少し落ち着くまで増やすだけだから」

と、にっこり笑顔でフォローしてくれました。

なのでお薬は現在３種類から５種類へ増えました。

朝のだるさを取るために、やる気が出るお薬をいただいたのですが、これがまた飲むと眩暈と吐き気が・・

だるい上に、眩暈と吐き気が追加されてるんですけど・・・

効果あるの？？？

と不審に思った私をまたもや察した先生が

「血中濃度が落ち着くまで副作用があるかもしれないけど、少しずつ増やしていくからね」

とまた笑顔。

はい・・・わかりました。しばらく我慢してお薬飲みます。

３月に新しく介護士さんが入職しましたが、来てから１週間で突然来なくなってしまった・・・

なんか他の人と揉めたらしいけど、詳しい事は全く分からず。

２週間くらい休んで、またひょっこり仕事にやって来ました。

何も言わず。

ご迷惑おかけしました、の一言もなく。

あのさ～、人が増えるのは嬉しい事だけど、最低限の常識は持ってて欲しいよね。

相変わらず病棟の主治医は決まらず、合間に来る院長を捕まえては指示をもらう・・・

面倒くさいよ～～！！

でも、何とか頑張って働いてるから良しとしましょう

お薬の変更はなし。

眠剤と・抗うつ薬と、抗不安薬。

だいぶお薬も減ってシンプルになった

とりあえず、仕事行く前の吐き気や頭痛は、いたしかたないとの事で我慢あるのみ！！

う～ん、登校拒否の子供の気持ちがよくわかる症状だわｗ

まぁ、焦らずゆっくり治していきます。

気がつけば年が明けてすでに２月

今までブログ書けないほどの、いっぱいいっぱいの生活・・・。

疲れたまってんな～って思うけど、今年初のブログ更新なので明るくいきたいと思います。

まず、今年の目標←（今頃かい）

1　余裕を持って生活する

2　鬱の薬が減って、夜勤の仕事ができる

3　ダイエットする

4　素敵な出会いを求めて外に出る

5　身だしなみに気をつける

大きく分けて以上！！

今は仕事が精一杯で、時間も体力も使い果たしてしまっているので、もう少し肩の力を抜いて楽に生きていきたいと思います。

昨年で、かなり痩せて服のサイズも２ダウンしましたが、元の体型には戻れていないので、引き続きダイエット頑張ります！

あ、あとは～、なんか趣味とか出来ると良いな

趣味とかあれば仕事と私生活のメリハリもつきそうだし

グッドアイディア～

何がいいかな

ゆっくり考えよう

呼吸状態が悪くてずっと酸素吸入をしていましたが、最後の方はかなり苦しそうでした。

本人は意識がないまま生きたくないと話していたので、延命治療はせず、ゆっくり徐々に状態が悪くなって、亡くなるのを見届ける選択をされました。

亡くなった日は私がリーダーで、朝の申し送りが終わってすぐに状態が急変しました。

すぐに家族を呼んで、先生にも報告しました。

その時点で９時３０分。

どんどん呼吸状態が悪くなり、家族が到着する前に亡くなってしまいそうでしたが、延命はしない約束だったので、静かに見守っていました。

ところが先生からせめて家族が到着するまでは・・・と言われ酸素吸入の量をアップするよう指示されました。

酸素量を上げたら、呼吸状態は悪く、かなり苦しそうでしたがなんとか呼吸しているような感じでした。

１０時に家族が到着し、意識もほとんどなかったのですが、奥さんの声かけに頷いたり出来るようになりました。

その後、息子さん・お孫さん達が続々と面会され、みんな亡くなる前に会う事が出来ました。

午前中には亡くなってしまうと思っていましたが、ずっと苦しそうに呼吸をしながら結局翌日の午前４時に亡くなりました。奥さんは病室に泊られて、最後を看とってくれました。

病棟の師長さんからは何故酸素量を上げたのか？患者さんが苦しむ時間をただ延ばしただけじゃないのか？と言われました。

私もご本人の意思を尊重したいという気持ちはありましたが、ご家族が間に合わないのでは？と思い先生の指示に従いました。

結果１８時間も苦しい思いをさせてしまった事は後悔しています。

でもその間にご家族が最後の時間を一緒に過ごして、奥さんは泊って最後も看とれたので悔いはない、良かった、と話してくれました。

患者さんに苦しい思いをさせてしまった事は後悔していますが、家族の気持ちも大事だと思うので、反省をして今後は患者さんと家族ともに納得できるような対応が出来るようになりたいです。

この間、病院の忘年会で師長さん達はさっさと帰ってしまいました。

その後残った仕事を片付けて、残業してきました。

そうしたら今日、師長さんから「リーダーの仕事に専念しないから残業になるのよ」と言われました。

あのさ～、出来るものなら専念したいよ！！

外回りの仕事をやってくれないから、リーダーの私が外回りの仕事までしてるんじゃん！！

なーんにもしてないのに「お先に～」って帰っておきながらその言動はひどくない？？

夕方５時から夜勤者に申し送りなのに、４時過ぎにきて「これから回診する」とか言い始める医者もやめてくれ～～～！！

そっから色々指示出されたら、記録は終わらないし、申し送りまでに指示の確認やら、伝表整理やらやってたら、な～～～んも出来ません。

残業になって当たり前でしょう？？

あぁ、懐かしきオーダリング。今頃伝表処理なんて時代遅れだよね～。

ＰＣでちゃちゃっとやってくれれば楽なのにな～～。

最近は愚痴ばかりのさーやでした。

　　　　　　　↑

（精神科の主治医から、愚痴も言わないような人間は仏様だ！！いっぱい愚痴って発散しろ、と言われてるのでこれからも愚痴ってストレス発散するぞ！！）

先日お料理を久しぶりにした後、換気扇が落ちてきました

ガコーンってスッゴイ音がして、何事か？と思ってキッチンへ行ったら、正方形の物体がコンセントにつながってブラブラしてました。

換気扇って、羽が取れるとかの故障じゃなくてその物が落ちてくる事があるのね・・・

ビックリです

さっそく直しに来てもらいましたが、一目見て「あ～～～、これはちょっと～～。また後日来ます」

って、そんなにひどいの？？？？

と思う言動で業者さんは帰って行きました。

換気扇がないので今は寒い中、窓を開け放ちお料理をしています

さ、寒ーい

と言う訳で、現在お料理サボり中　←（いつもだろ）

料理をしなくても良い言いわけが出来ました

しばらくは自炊なしでラッキー

でも今の職場で働くようになってから、亡くなる患者さんに当たる事が多くなりました。

今日も朝申し送りが終わった直後に急変して、１時間後には亡くなってしまいました。

すぐに家族を呼んだので、その患者様はご家族に見守られて亡くなりました。

今も、いつ亡くなってもおかしくない状態の患者さんが沢山いるので毎日ヒヤヒヤです。

毎日気が抜けない日々、同僚との人間関係、くたくたです。

先月風邪をひいてから、一向に良くなりません

「ゆっくり休めば治るよ」って言われたけど、休みなんてないよ～～

仕事も一段と忙しくなり（私が入ってから２人もいなくなっちゃったから）、毎日大忙し。

挙句の果てに、病棟主治医もお亡くなりになり、他の病棟の先生が手の空いた時に指示受けしたり、回診したり・・・

突然やってくる院長に振り回されながら、それでもちゃんと確認しないといけない事がいっぱいあるから大変です。

残業なんてほとんどなくて、お昼休憩の他に午前と午後に休憩をもらえるはずだったのに・・・

お昼休憩もままならないほどの忙しさです。

毎日忙しさに追われ、チクチク嫌味を言ってくる同僚に耐え、理不尽な要求をする医者に耐え、クレーマーのような患者と家族の対応に耐えて・・・

精神的にも肉体的にもかなり疲れてます。←そりゃ風邪も治らんわｗ

私が一番下っ端だから、怒られるのは私。

ものずごーく言いわけしたいし（私の性じゃないからさ）、違いますって言いたいけど、やらかした人は私が怒られてるのを見て見ぬふり。

そこで私じゃありませんなんて言っても、今度はそのやらかした人に後でチクチク嫌味を言われるだけだから、ひたすら我慢。

ああああああ、頭痛くなってきた。

働くって大変だよね。人間関係が一番うっとうしい。