私は大好きです。

ご一緒にポテトはいかがです？？

と聞かれる前からポテトは頼む気でいます！！！(笑)「

ドライブに行ったときや小腹がすいたときにふらっとドライブスルーしちゃいますね～(＾◇＾)

私はポテトが特に好きなんです！！！

カリカリな部分がたまらんのです。だから、いつもサイズはＬです。

ですが、これは過去の話です。

最近はほとんど行かなくなりました。

なぜなら、汗対策の一つだからです。

今回は食からアプローチします。

マクドナルドは好きですか？？

YESの人は要注意です。

今回の内容をよくチェックして頭に叩き込んで下さい！！！

マクドナルドはそうでもないよ～という方も要注意。

マクドナルド以外にも要注意な食事はあります。

最近の日本人の食事は欧米化がかなり進んでいますので、気づかないうちに

食べている可能性があります。

なので、汗対策に有効な食事を効率的に取り入れて汗をかかない身体を

「食」からアプローチして作り上げましょう！！

そして、汗での悩みを消してやりましょう！！

学校、会社で汗臭い、汗がすごいというイメージを払拭して

沢山の友人や同僚と遊びに行き、食事に行き、また合コンにまで誘ってもらえるようになる

理想的なあなたを手に入れてくださ！！

まずは食と汗の関係をお伝えしようと思います。

先ほどから言っていますが、汗を多量にかいてしまう原因の一つに「食」があります。

食べ物は口から取り入れて消化器官である胃や腸で栄養を吸収し

その栄養を肝臓でエネルギーに変え、熱を発生させます。

なので、食後は汗をかきやすくなります。

このとき一番汗が出やすい、脇など普段から汗をかきやすい所から吹き出します。

だからといって気にしても仕方ないですよね、食事は誰でも毎日とるので。。。

おいしくご飯食べたいですよね？

食事の内容を変えるだけで汗の量を劇的に減らすことができます。

最近、日本人で汗をかく人が多くなってきています。

私もそのうちの一人でした。

その原因が、「食生活の変化」です。

下記のサイトに食生活の変化がまとめられています。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

現代人の食生活

昔の日本人の食事というのは、野菜や穀物を多く含む

ヘルシーな和食が定番でしたが、

最近では、肉や乳製品（チーズなど）動物性の食材を中心としたものが多くなってきています。

これにより、体内の脂肪分がおおくなり、体温をより上昇させる原因となります。

私の大好きなマクドナルド以外にも、すきや、吉野家などの牛丼

日本発ですがカップラーメン

ポテトチップス。。。。

例を挙げればきりがありません。

このような、食事をとっていると

蒸発しにくい汗が大量にでてしまいます。

つまりは、栄養の偏った食生活をしていることで

汗がどろどろになり、ねっとりとした臭いのある汗を生んでしまうのです。

では、逆にどろどろの汗を出さない食品とはどんなものでしょうか？？？

そこで重要なのがミネラルです。

ミネラルを豊富に含む食事を取れれば

汗はさらさらとなり、蒸発しやすい、臭いのない汗にすることができます。

これまで、自分で多汗を直す方法をいくつご紹介してきました。

その方法をあなたが実践していると信じています。

成果が出てきているあなたも

まだ成果が出ていなあなたも

ミネラルを豊富に含む食生活を送っていれば

万が一汗が止まらなくなっても

「さらさらで臭いのない、すぐに乾いてくれる汗しか出てこないのです。」

なので、汗をかいてしまうストレスも減らしてくれます。

これまでのテクニックとの相乗効果であなたの汗は間違いなくとまります。

「ただ、ミネラルを取るのはわかりましたが何に含まれてるの？」

今からご紹介します。

ミネラルが豊富に含まれている食材は

・牡蠣

・里芋

・エリンギ　などです。

他にもたくさんあります。

でも、この食材を毎日食べるのは大変ですよね？？

だからと言って、サプリメントは過剰摂取や相互作用で

ほかのミネラルの吸収が阻害されることもあります

なので、あまりお勧めできません。

ですが、大丈夫。

サプリメントと同じくらい手軽で、弊害のない

さらには、お金もかけずに豊富なミネラルを摂取できる

おすすめの食品があります。

それは

「煮干し粉末」です。

リンク＆写真

知らない方も多いかもしれませんが、ふりかけ感覚で

何にでも気軽にかけて食べられる粉末状の食品です

もちろん、スーパーで簡単に手に入ります。

価格も優しい500円程度です。

私がいつも愛用しているのは近所で450円くらいで売っています。

これを、朝、昼、晩の食事に少し振りかけて食べれば

どんな食事をしていてもミネラルを豊富に摂取できるんです！！！

ご飯の上でも、ソースに混ぜても食べられます(＾◇＾)

この「煮干し粉末」を毎日摂取して

マクドナルドやカップラーメンのような

栄養に偏りのある食事を控えれば

間違いなく、あなたの汗は根本から改善され

理想の体を作り上げることができるでしょう。

この夏、仲間と運動したり、ＢＢＱしたり

デートに行っても汗を気にすることなく

全力でイベントを楽しむことができます。

必ず、実践して理想の体を手に入れてください！！

変えられるのはあなたしかいませんよ？？

それでも心配な方はデオドラントローションを併用してみてください！！

これはずるいくらいに止まりますよ！！

便利な制汗剤！！ロールオンで塗りやすい！！

体幹は鍛えていますか？？

前回、汗のかき方をフィジカルから変えていく方法をお伝えしました！！

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

本気で治したい方へ！！多汗症を根本から改善！！１日６０秒やればいい簡単な方法！！

今回は汗の出る原因を考えながら、対策法をお伝えします。

汗が出る原因を知っていますか？？

暑いから、体がほてっているから、生理現象。。。

など、あると思います。

暑い以外にも汗をかいてしまう条件があります。

それは、 「ストレス」です。

緊張してしまう場面や、恐怖を感じる場面、プレッシャーを感じる場面

これらはすべて、ストレスを感じている瞬間です。

ストレスを感じると体は自律神経が興奮状態となり、交感神経が優位になります。

そして、「汗を出せ」と体中に指令を出してしまうのです。

よって、汗だく状態が出来上がります。

私は人と話すときに汗だくとなります。。。。

特に女性。。。。。。

なので、学生時代は楽しくお話しできた記憶があまりありません。

こんな、思いをしないためには「緊張」「ストレス」を感じないように

対策をすればいいのです。

これをやったあなたは、汗が出なくなります。

私は、今まで日常生活で緊張したり、ストレスを感じることが多くありました。

でも、それが原因だとは気づくことができずに汗をかき

いつしか、汗をかいてしまうという恐怖からストレスを感じ汗をかいてしまうようになりました。。。。。。

でもでもでも！！

生活している以上、ある程度の背ストレスは仕方ありません。

さらに、お仕事をしていれば人間関係やプロジェクトの遂行などストレス要素はそこら中にあります。

だから、そのストレスへの対処方法を知ってさえいれば緊張しても、ストレスを感じても汗を止めることができます！！！！！

その方法をお教えしましょう！！

まずは。。。

汗をかいてきてください。

？？？？

汗を止めるんじゃないの？？と思うかもしれませんがその考えが間違いです。

汗を止めよう止めようと考えることがすでにストレスになっているのです。

汗をかくことを意識しない、

汗を恥じないことが大切です。

でも、普段の仕事中や遊んでいるときに汗をかいてきてくださいと言っているわけではありません。

その状況で汗をかくことは不自然なので違和感とともにストレスを感じますよね？？

なので、今回は自然な状況で汗をかいていただきます。

それは！「ランニング」です。

ランニングをしている人で汗が似合わない、不自然な人はいませんよね？？

場所は運動している人が多いところがいいです。

ジムや東京であれば皇居、ランニングコースなどがいいです。

人前で汗をかくことが恥ずかしくない自然な状況を作ってください

人前で汗をたくさんかいても恥ずかしくないと感じることが重要です。

私は社会人になってから全く運動をしていなかったので

「汗をかく＝恥ずかしいこと」

「汗をかく＝気持ち悪い」という認識が

無意識にインプットされてしまっていました。

ですが、幼いことや部活などで運動をしていたころは

汗をかくことが恥ずかしくない時期が私にもあったんだと気づきました。

体育の時間、部活の時間、休み時間、いつも汗だくになっていました。

あなたにも、汗をかくことが自然だった記憶が必ずあります！！！！

汗をかくことが恥ずかしくなかったあなたがいたはずなのです！！！！

今回重要なのは 

「人前でたくさんの汗をかくこと」

です。

なにも隠すことなくたくさんの汗シミを見てもらってください。

そこで「汗をかくことが恥ずかしくないこと」だと体験してください

体験をすることで、汗をかくことに対する「緊張」「ストレス」を激減させることができます。

そして、体幹の時同様、うまく汗をかくことで感染の機能を取り戻し

身体全体でゆっくり汗をかくことができるようになるでしょう！

今すぐ止めたいと思っているあなた！！

今すぐ行動しましょう。

今すぐランニングです。

明日やろうは馬鹿野郎です。

今すぐ始めてください。

どこを走るか決めて出かけましょう！！！

なるべく多くの人の眼に触れる場所を選んで走りましょう！！

そして、友人や家族に宣言しましょう。

「私これからランニング始める！」と

もしくは、一緒にランニングしない？

と誘ってみましょう！！！

そして、走るにあたり重要なのは服装です。

あまりにみすぼらしい服装では意味がありません。

なぜなら、多くの人に見られるため外見がみすぼらしいと

それが、ストレスとなり改善できません。。。

なので、ユニクロやGUでいいのでウェアをそろえましょう

お値段的にもここら辺がお勧めです。

やすくていいのでウエアとさらにはシューズを新調してください

そして、走る距離ですが最低30分走りましょう。

30分走ればゆっくり走っても約4km走れます。

これを週2回行ってください。

今回は汗を出すことが目的です。制汗剤はこの時は控えましょう。

汗をかいた姿を見てもらえなくなってしまいます。

汗をかいた姿をたくさんの人たちにアピールしましょう！！

読んで下さりありがとうございます。

今すぐ行動して一緒に汗のかかない快適生活を手に入れましょうね！！！

が、今までのは楽ですが、根本対策にはなりません。

一生その制汗剤を手放すことはできません。

確かに、汗を止めて自信につなげることはできるのでいい方法です。

お手軽ですからね！！

なので、今回はそちらを使いながら別な方法で根本から改善していく方法をご紹介します。

しかも、これは1日に60秒あればできちゃいます。

あなたも、心して読んで下さい！！！！

60秒と聞いてあなたなら何ができますか？？

トイレに行ったり、お菓子食べたり、スマホでゲームしたり

写真を撮ってみたり、カップ麺を作ってみたり（私は食べながら完成させるタイプです）

いろいろ思い浮かびますよね？？

できることは、意外と多いけれど重要なことには使っていないのではないですか？？

暇つぶしのとしてやっていることのほうが多いですよね？？

でも、この暇つぶししている時間で今回は人生を大きく変えられる方法を紹介しますね！！

暇つぶしにやってくださいね！！効果が出ますよ！！

毎日60秒やっているだけで、吹き出す汗や汗のにおいを抑えられます。

汗によって周りを気にすることもなく、制汗剤にも頼らなくて済む！

そして、自信につながる！！いいことづくしです！！

言い忘れてましたが、これは無料でできます。道具もいりません。

キーワードは「体幹」です。

体幹を鍛える＝インナーマッスルを刺激できます

すると、⇒「交感神経」を抑えることができるのです。

「交感神経」は緊張やストレスを感じているときに働く神経です。

交感神経を抑えることで、反対に「副交感神経」を活性化することができます。

「副交感神経」はあなたがリラックスしているときに働く神経です。

活性化することで、ストレスを感じにくくリラックスしやすい体へと変えることができます。

だから、メンタルからくる大量の汗を抑えることができるのです！！

しかも、メンタル（精神）の問題なのに、フィジカル（身体）側から変えることができるのです。

メンタルをメンタルから変えるのは、一人では非常に難しいことです。

でも、今回はフィジカルからアプローチできるので一人でもできます

しかも、タイトルにもありますが60秒でできます。

早速、やり方をお教えします！！

毎日、60秒、誰でも道具なしでできるその方法は！！

じゃじゃん！！(笑)

【腹筋】と【背筋】です！！（拍手）

え！？ってかんじですよね？？

でも、これだけです。腹筋と背筋なめてはいけません！！

これをたった「10回」ずつ行えば改善できるのです！！

これだけです！！

医療機関に行けば治ることもあるでしょう。

ただ、治らないこともありますし、少しばかり痛い思いをすることもあると思います。

でも、腹筋と背筋なら自分の努力でできますし。時間も取りません。

何より克服したときに、自分の自信になります。

自信になればメンタルも強くなり、さらに汗のかきづら落ち着いた精神を手に入れられることでしょう！！

想像して下さい。暑い日に汗をかかない自分の姿を！！

夏のディズニーで汗シミのない姿を！！

思いっきり楽しんでいる自分を！！

汗をかかないただそれだけであなたは自由になれます。

やることは【腹筋】と【背筋】

克服すると決めたら早速今実践してください。

やった人だけに効果が出ます！！

まず、10回やってください。

そして、重要なのが【継続】です。

毎日続けるために、やる時間を決めてください。

「朝起きたら」「お風呂に入る前」「食事の前」

時間帯はどの時間でもＯＫです。

同じ時間にやることで、習慣化することができます。

なるべく、同じ時間に毎日やりましょう！！

そして、報告しましょう！！

決意表明です。私のブログでも、ツイッターでも構いません

どこでもいいので、発言しましょう！！

これで、あなたを見てくれる人ができます。

後戻りできなくなります。

プレッシャーにもなりますが、見張られることでくじけなくなり継続できます。

これは、根本改善なので、すぐには効果が出ません。

それが残念なところです。

なので、制汗剤を併用しながら行うのがストレスの少ない方法だと思います。

私は、これを使ってます。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

私の使用感をかいています。

デオトランスα

自分が汗をかかない姿を想像してやってみてくださいね！！

継続は力なり！！

頑張っていきましょう！！

コメント待ってますね！！

やはり市販品には敵いません。

効き目、汗の止まっている時間など

大きく違います。何よりも安心感です！！

自作は自作で愛着がわきますし、すぐに手に入るのでいいのですが

プロの集まっている企業が作り出したものとの、違いは歴然です。。。

早速そいつを紹介しちゃいます。

そいつは。。。。。。。

デオドランスα です！！！！！！！！！！！！！！！！

ちょっとこの画像は胡散臭いですね（汗）

こいつはお風呂上りに塗りますが、ほかの制汗剤との違いは塗りやすさです！！

他のは、コットンで塗ったり、てで塗ったりしていますが、

デオドランスα はロールオンなので直塗りできます！！！

なので、手間が少なくお手軽に効き目のある制汗剤を使用できるのですよ！！！

そして！！肌に合わせて選べるのもいいところです。

お肌の敏感な方用の敏感用と

効果を求める方の協力タイプと

普通タイプと三種類あります！！

使用感としては

私は肌が敏感なのですが、効果を得たかったので普通を選びました。

案の定、若干のかゆみを感じましたが、それでも効果はしっかりでたので満足です！！

私が、購入した時代には協力タイプはなかった気がするので、少し気になってます！！

使ったことのある方はぜひコメントで教えてください！！！

この、三種類に加えて、手足用があります。手足用は試していませんが

夕方には足が臭くなっている私は使わなければいけない気がします。。。。

いままで、三種類、デオドランスαをあわせて4種類紹介してきましたが、

おすすめはデオドランスα です。

旅行先でもばれずにさっと塗れるのでかなりいいです。強い味方です。

あと！！今！初めて購入の方は安くなってるみたいです！！！

デオドランスα←ここから見れます。

しかも、敏感タイプと普通タイプの2種類がセットになっているので

どちらにしようか迷っている方には特にもってこいの機会ですね！

しかも（2回目）、今は安くなってます！！

今回買えば夏の間は汗知らずになれます！！

ドラックストアに売っている有名化粧品メーカーの汗の止まらない制汗剤を買うより明らかに安いです！！

コスパうんぬんいうまでもなく安い！！！！

いつ終わるかわからないので、今8○など使っている方は試してみたほうがいいです！！

お肌に合うか心配な方も今なら、敏感肌用もセットでお安く試せます！！

まずはページを覗いてみて！！

損はしません！！デオドランスα←クリックして試しに見てみて！！

なやんでるなら、覗いてからもう一度なやんでみて！！

デオドランスα は自信につながります！！

れている非常に効果のある制汗剤を紹介してきましたが。。。。

学生時代、お金がない時もあり...

効果があって最高の時を過ごせるのに、購入できない時期もありました。

制汗剤は買えないけど、汗対策はしたい。そんなときにネットで検索してヒットしました！！！

それは、、、、、

自作の制汗剤！！！

これなら、節約しながら、汗を止められます！！

自作なので、効果はいまひとつですが、効かないわけではありません！！

しかも、作るのは簡単なんです！！

材料はこちら

100ml当たりの分量です。

・焼きミョウバン　15ｇ

【焼ミョウバン】硫酸アルミニウムカリウム(乾燥) 100g 169円 Amazon

・エタノール　10ｍｌ

無水エタノールP 500ml(掃除) 905円 Amazon

・ハッカ油　２、３滴

【食品添加物】ハッカ油P 20ml(アロマ・お風呂・虫よけ) 399円 Amazon

水道水　　500ｍｌ　（ミョウバン水原液用）

水道水　　80ｍｌ（希釈用）

以上！！

材料もアマゾンでも買えますし、近所の薬局でも買えます！

掲載している価格だと一本ほど制汗剤を買えちゃいますが。。。

作れる量があり得ないほど違います！！

売っているものは数十ミリほどですが、同じ値段でも何十倍もの量を作ることができます！！

お買い得すぎませんか？？

私はうれしくてすぐにお店に行き買いそろえました(笑)

早速、作り方を書いていきます。

まず、ミョウバンを水道水で溶かしていきます。

ですが、これが意外と溶けにくいんです。。。。

分量

ミョウバン15ｇ　水道水250ｍｌ

を、ペットボトルなどに入れて溶かしていきます。

ミョウバンはペットボトルに入れずらいのでコピー紙やチラシを使ってジョウゴの形にすると入れやすいです。

両方を入れたらシェイク！！

シェイクシェイクしたら一晩ほど置きます。

シェイクしても溶け切らないので、しばらく置いておきます。1日ほどおいておいてください

水道水でいいの？と思われる方もいると思いますが、水道水のほうが精製水よりも腐りずらいので

意外と適しているんです(^_-)-☆

これで、ミョウバン水の原液が完成です！

この段階で気づいた方もいらっしゃると思います。

トータルで見ると恐ろしい量が完成します(笑)

完成した原液をさらに薄めて使います。１０倍くらいがいいですね！

でも、汗のにおいとかが気になるようならもっと濃い分量で作るといいと思います(＾◇＾)

１００ml作るとしたら、

• ミョウバン水原液 10ml
• 水道水 80ml
• エタノール 10ml
• ハッカ油 2～3滴

こんな感じです！！

100円ショップで100ｍｌ入るスプレーボトルがあるので、それ用の分量ですね！！

ハッカ油のを入れることで少しす～っとして涼しいです！！

においが気になる方はお好きなアロマオイルに変えると、オリジナル制汗剤ができちゃいます！！

エタノールを入れるのが面倒だと思いますが、入れておくと肌のべたつきが少なくなるのでお勧めです！！

使用するときの注意点ですが

このミョウバン水は肌を引き締める効果があります！

ですので、髭剃り跡などはしみることがあります。

お気をつけて使ってください(^^♪

保存は冷蔵庫などの冷暗所において下さい。

汗のにおいが気になる方に特におすすめです。

肌もさっぱりしますのでリフレッシュにもなります(＾◇＾)

ミョウバンを直接肌につけても効果があるのでおためしください！！

市販品も効果がありますが、自分で手作りしたものも愛着が出ていいものですよ！

そして、これを使いながらも調査をしていた私はまた見つけてしまいました。。。

AHC センシティブ

オドレミン

このオドレミンによって、人生変わったー！！

というほどに楽になりました！！

いつもいつも、汗のことを気にしていた重石から解き放たれたのです！！

なので、週に何度か使用していました。

これがあれば、一生脇汗に悩まされることはない。

汗じみやにおいを気にしてデートしたり遊ぶ必要はない！！

と思っていました。

しかし。。

そんな毎日も終わりを遂げたのですorz

いや、今振り返ると徐々にその時は迫っていたと思います。

オドレミンを使う頻度が上がっていったのです。

なぜ？？と思いますよね？？

だって、今まで効いていたのに！

原因は私にもよくわからないのですが体が慣れてしまったようです。

抗体を作ったといいましょうか。。。

使用期間2年ほどです。

2年かけて私の体は私の理性など気にもせずに脇汗を出す決断をしたのです(泣）

2年間自信に満ち溢れた時間をありがとう。オドレミン。

脇汗から解放された日々は忘れません泣

ですが、この2年間の経験があったからかわかりませんが、以前よりも脇汗は少なくなりました。

なぜでしょうか？？

体に変化が？？

体もあるかもしれません。今まで止まっていたのですから！！

でも、私はメンタル的にいい方向に来たと思っています。

自信ができたから、同じ状況でも強くぶれずに居られた。

これが大きいと思います。

だから、メンタルを鍛えれば汗は止まる。そう思いました。

でも、そんなに簡単なことじゃない

メンタルなんてどう鍛えるんだよ。。。。

私は知りません。だから再度ネットに頼りました。

でも、どんな部分のメンタルが弱いのかわからないので鍛えようがありませんでした。。。

そしてまた、効果の見えた制汗剤を探し出してしまったのでした。。。

次回にもっと効果のあった脇汗対策商品を紹介します。

オドレミンだけじゃない！！

他にもいろいろあります！！

髪型を気にし始めて、眉毛を整えて、制服を着こなす！

毎日が楽しい！！そうではありませんか？？

そして、何より女生との距離が近づく時期でもあると思います。

そんな時、、、気になっていたのは脇汗でした。。。

止まらない脇汗。。。

前回もお話ししましたが、中学生から汗をかくことを気にしてました。

中学生の頃は行動範囲や知識に限りがありましたが

高校生となり、電車で通うようになり、携帯電話を手に入れた私は

情報収集を始めました。

なんの？？脇汗の！情報です！！

ネットで調べまくりました！

通販できるもではなく、市販品のドラックストアや薬局で買えるものを。。。

調べに調べて市販品でよく効く商品を探し求めました！！

今思えば市販品である必要も無かったのですが…

誰にもバレたくなかったんでしょうね

脇汗がとまらないことが恥ずかしかったんです。

そうして、ランキングサイトで見つけたのが

オドレミン

です。

聞いたことない人はなんじゃそりゃ～

って、思うと思いますが商品名です。

調べるとどこの薬局においてるかがわかるので

高校生の私の求めていた商品でした！！

速攻で買いました！！

ドラックストアで買えるものよりも若干高価でした…

現在だと一本1400円くらいですね！

日邦薬品 オドレミン 25ｍｌ×2個セット 2,689円 Amazon

昔はもう少し安かった気がしたのですが、時代の流れですかね？

少し高いと思いながら買ったのですが、効果は…

絶大！！！

数回使用すると汗はピタッと止まっちゃいました！！

もう感動しました（泣）

今まで何をしてもなかなか止まってくれなかった脇汗が

3日程ででなくなったんですよ！！

感動しました！（2回目）

そこから私は少しずつ自信を持つようになりました。

ワイシャツでも汗を気にするよとなく、

電車でも汗が出ていないので匂いも気にすることなく過ごすことができました！！

もう、こいつなしでは生活できない！！

そんな感じでした！

高校生にしては少し高価な商品でしたが、

一度に塗るのはお風呂上がりに数滴でよくて、数日持続するのでコスパは薬局のと変わらないです！

それでいて効果があるのでこれに勝るものはないと思っていました！！

ですが…このオドレミンにも弱点がありました……

それはまた次回…お話させていただきますね(^^)

これからも続々投稿していきます＼(^o^)／

よろしくおねがいします！

よろしければ悩める人たちに教えて

その人の自信を取り戻してあげてください！

普通に生活しているだけなのに汗をかいてしまうことがありませんか？？

特に脇の汗は恥ずかしいですよね。。。

暑くもないのに脇が濡れていたり、

冬なのに脇汗をかいていたり、

緊張して脇に汗じみが。。。

最悪は脇汗を気にしてさらに脇汗があふれてくる。。。

こんな、経験がありませんか？

私はありました。

中学生という、思春期の頃からずっと気にしていました。

汗をかいていないか。

においは大丈夫か。と

制汗スプレーはかなりの頻度で使用していたため。

常にスプレーを部屋に３本ストックしていました。

ですが、市販の制汗剤はいくら使っても効果はありませんでした。

CMで言っているような効果は私にはありませんでした。

常に脇に汗シミがあるような私はRPGで言えばボス的な存在であるため

生半可な製品では太刀打ちできなかったのでしょうね

ですが、市販品でも少しばかり効果が見えたものもありました。

それは、パウダー系の制汗剤です。

汗をかく前に脇が真っ白になるまで塗りたくって出かけたら、

その日は汗をほとんどかきませんでした。

それもつかの間。。。

成長とともに汗の噴出力は強力になり、

汗の出口をふさぐパウダー系のものも効果をなさなかったのです。。。

高校生になり、インターネットの発展とお小遣いの昇給によって

少し高価な製品に目を向けるようになりました。

それは。。。

また、次回以降に書きますね(^^♪

自力で制汗剤に頼らずに自力で治す方法も掲載していきます。

また、即効性のある効果のあった製品も紹介していきます。

ぜひ、読んでみてください。

汗が止まるだけで自信につながりますよ！