スーパのりさん ダイエット ←現在ブログあ https://ameblo.jp/norisandaietto/ のりさんです。現在ダイエット企画中 ただいま挑戦中❗️❗️節約やら写真やら料理やら一人暮らしやら ja ダイエット結果
始めたとき71キロ
最終的に68.65キロ

少しだけ痩せました！

食べ方に意識するだけで少しは痩せれてよかったです。

昨日はクリスマスでした

ニットの服と手帳をもらいました。

やっぱりプレゼントはうれしいです！
ケーキも作りました！

ごはんはアヒージョとチャーハン
パスタを作りました！


携帯が画面が消えたりついたりで
使えませんでしたが地面におとしたら
つくようになりました！

携帯は2年しばりとたかいので
買いたくないなあ。
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11968896362.html Thu, 25 Dec 2014 16:12:52 +0900 ダイエット25日 明日で予定65キロ 昼 チキン南蛮 いかげそ
夜シチューパイ と食パン2 しゅうまい2
ウインナ2 弁当用ミニカツ2
夜はごはんがないので弁当用をチンしてたべました。

ダイエット。
予定では24日までに65キロでしたが
ジョギングができたりせずに体重はおちませんでした。後ごはんもたべたりしました。始めたとき71キロで現在は68-9をいったりきたり。 お菓子とか食べたりしていたので体重は増えてませんがあまりさがらずにダイエットは終わりです。

仕事の後にジョギングやランニング
きつくて 寒くてできませんでした。
しかし、食生活は食べたりするときに
お菓子もカロリーを見たり、低カロリーのものを食べたりと意識することはできました。 最後は24日に体重をはかります。

次のブログからは節約ブログなど書いていきます
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11967829987.html Tue, 23 Dec 2014 00:30:43 +0900 ダイエット24日目
昼UFO塩味 最近はまってます
からあげ棒 コーヒー豆ちょこ

夜友達の家に行くため食パン 
友達の家でレトルトパリパリ 魚フライ失敗しました。ミニ大福3こ 
かえってきてウインナ2 朝たべたウインナサンド2 ナポリタン

今日は夜中まで起きてたから食べ過ぎました。
最近はスクワット かなりきついの11かい
おなかを膨らましへこましを100かい
このくらいしかしてません。
久しぶりに明日休みなのでゆっくりします。
今日の掃除は洗濯のみ

明日はカーペットなど綺麗にしていきたいと思います。
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11967074920.html Sun, 21 Dec 2014 03:18:16 +0900 ダイエット23日目
朝ごはん
ウインナをサンドイッチ専用パンではさんだの2こ 時間がなさすぎました。

お昼  ばあちゃんと会いウインナパンと
カレーパンを買ってもらいました。

夜は とんかつ衣をつけて保存していたので一昨日からはやく食べないとって思ってたので作りました。 とんかつ サラダ みそしる 豆腐 

晩御飯がはやすぎて みんちてんとおにぎりを食べました。
最近コーラ0にはまりすぎてる。
今日はうさぎのゲージとうさぎのホットカーペットかってきました。
6150円くらいでした。
今日掃除したところはガスレンジまわり
少しずついろんな場所をきれいにしています。
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11966729259.html Sat, 20 Dec 2014 00:24:00 +0900 ダイエット22日目 朝寝坊してしまい
ごはんなし

昼にたくさん食べました。
UFO 塩 ミニチキン フロランタン

ファミマのフロランタン おかし かなりうまい。
夜
肉肉うどん ミニてんぷらセット
おごってもらいました

今日はこたつのケーブルをかい750円
しました。
今日はお昼に430円使ったので
約1100円 あ
掃除のブログはまた時間あるときにかきます。
今日は手が荒れすぎて掃除できませんでした。道具は1つだけ買ってきました。

明日はちょこさん うさぎの部屋を買いに行きます。布とゲージを買う予定です。
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11966309617.html Fri, 19 Dec 2014 01:58:50 +0900 大掃除
100円ショップに行き大掃除をしたいと
思います。

最近は冷蔵庫を掃除しました。
中身を全部洗い綺麗に並べました。
また今日更新します。
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11966075957.html Thu, 18 Dec 2014 15:01:29 +0900 ダイエット21日目 弁当のこり ナポリタンとハム1きれ
お昼 ナポリタン ハム
アーモンドチョコを車のなかでたべてました。
夜 総菜コーナー からあげ1パック
ばあちゃんのたまごやき3きれ ごはん2はい
おなかいっぱいになりました。
夜はホワイトカラーみながら少しとんがりこーん。 あまりおいしくはない。

今日はたくさんの食材を手に入れました。
酢豚 弁当おかずのかつとナポリタン
ネギ 玉ねぎ サラダ3袋 ごまだれ
豚肉 ウインナ 
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11966034488.html Thu, 18 Dec 2014 00:53:52 +0900 ダイエット20日目
朝ごはん
弁当ののこり
昼弁当 中身 サラダ焼きそば
お菓子240カロリーちょこ
夜 伊藤ハム1こたべた ごはん ロールケーキ あいす

かえって温まろうとしたらこたつのコンセントからかみちぎられてました。

こたつもこわれた。

寒すぎてふとんにすぐ移動しました。

明日は、ばあちゃんちに米をはこんで
たいてもらいます。
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11965495548.html Tue, 16 Dec 2014 23:59:40 +0900 ダイエットブログ19日目 パンを買いました。
和栗のパン さくさくでかなり美味しい
ウインナーパン ウインナがかなりでかい

昼 天丼を食べに行きました。
今日はクリスマスのプレゼント
色々いいのがありました。

夜 カレー カレーうどん ハム3 アイス

今日は久しぶりに出かけたので
おいしそうなものが目に入り
たくさん食べてしまいました。

時計プレゼントもらいました。
{0073FAFD-3183-4DFD-A94B-1F82CA7790F6:01}

写真ではベルトがくろにみえますが
こげちゃいろ！ 自動と手巻きができます。 

体重は全然さがってないみたい。
のりさんが食べ過ぎました。
明日の晩御飯から自炊なので
つくった料理を写真とってみます。

残金8000円
から
コーラ0 箱買い1600円 キャベツ130円

]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11965176450.html Tue, 16 Dec 2014 00:27:19 +0900 ダイエット19日目 お昼はドーナツ2こ
ポンデリング きなこ 204カロリー
エンゼルクリーム217カロリー

ドーナツうまあ！ ハニーチュロス食べたい いま100円になってるからみんな
買いにきてるみたい。
夜 冷凍チャーハン ウインナ3 豆腐
昨日のきなこアイス

夜中肉まん1 約200カロリー

今日は友達て0.5 円パチンコに行きました

20とかもうって マイナス2万

もいえ0.5にもいきません。今月は
約2週間を7000円ですごします。
お昼はおにぎりをつくっていかないと
全然たりない。
コーラはかいます
]]> https://ameblo.jp/norisandaietto/entry-11964752142.html Mon, 15 Dec 2014 03:38:14 +0900