https://ameblo.jp/noriyo1978/ ブログの説明を入力します。 ja たかが５００g減らすのにぃ。

本日めでたく５５kgになりましたぁヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ

この調子でッ
朝ランニング＆夕方ランニング♬
炭水化物少なめ＆夜食べない！！
週１ヨガ＆ダンベル体操
時にご褒美スィーツ＆豪華ランチ
続けよおッと(●´∀｀●）ニッ

痩せ始めるとッ
ヨクがでちゃぅ♥
５０kg切っちゃうのも夢ぢゃなぁい？！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-11018201832.html Wed, 14 Sep 2011 22:59:30 +0900 たかが５００g減らすのにぃ。

本日めでたく５５kgになりましたぁヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ｷｬｯｷｬｯ

この調子でッ
朝ランニング＆夕方ランニング♬
炭水化物少なめ＆夜食べない！！
週１ヨガ＆ダンベル体操
時にご褒美スィーツ＆豪華ランチ
続けよおッと(●´∀｀●）ニッ

痩せ始めるとッ
ヨクがでちゃぅ♥
５０kg切っちゃうのも夢ぢゃなぁい？！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-11018104214.html Wed, 14 Sep 2011 22:59:30 +0900

朝。。。
running４５分
食事：サラダ、ミニカレー、ミスドー２コ

昼。。。
食事：キャベツの千切り、ハムカツ半分、コロッケ半分、メンチカツ半分

夜。。。
running３０分
stretch３０分
dumbbell３０分
半身浴３０分

明日も時間見つけてやるんだもぉん♪( ´▽｀)ルン


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-10975654298.html Thu, 04 Aug 2011 22:04:06 +0900 ダイエットわ続けてたんだケド…
５６kgから抜け出せずぅ(；´Д`A
揚げ物。炭水化物。スイーツなどなど…
ソファーの上でぇー
甘いの♬しょっぱいの♬×２
生ぬるぅーい生活送ってやしたぁ（；￣ェ￣）

これぢゃぁイカぁーん！！
アタシ決めたぁ☆
アタシのこのバディーだって
５０kgになれるハズ♬

１ヶ月でマイナス６kg
猛烈に頑張るぞぉー( *｀ω´) ／フン

ウエスト76cm
下っ腹84cm
左太もも53cm
右太もも52cm
アンダーバスト73cm
トップバスト85cm
左二の腕26cm
右二の腕26cm

１ヶ月後乞うご期待♥ウフッ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-10975580870.html Thu, 04 Aug 2011 21:13:16 +0900
MyHOUSEのベッドルーム

夏らしくッ
ブルーでまとめてみましたぁ( ´ ▽ ` )ﾉ☆

次わ！
リビングゥー♪ ]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-10966855338.html Wed, 27 Jul 2011 17:05:18 +0900
マカロンからのぉー

饂飩。

普通。食べ方逆だねぇー(；´Д`A
おうどんわッ♬
ツルツルシコシコ
and小麦粉の香り、味がGOOD★


オレンジジャンジャンフル。
アプリコペッシュ。
ミュール。
ピスタッシュ。
ポワールキャラメルやら…
名前が不思議なマカロン達((((；ﾟДﾟ)))))))
味もねぇー
複雑かつ甘ぁーかったぁ！！


食べさせがいのないヤツぅー。。。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-10930336784.html Tue, 21 Jun 2011 19:30:32 +0900 朝ウォーキング＆ランニング(３０分だけだけどぉ…)してぇ。。。
いざ出発！！！


とりビーでカンパァーイ♬イッキ！！

カナッペが出てきてぇー
エスカルゴのキッシュやら…
ハマグリの蒸しモノやら…
牛の煮込みやら…
生ハム＆サラミ盛り合わせやら…
マグロの頬肉の煮込みやら…
鴨のローストやら…
こんなにおいしいモノがたくさん出てくるなら！！
グビグビ呑んじゃうしょッ(=´∀｀)人(´∀｀=)♬

オーナーさんオススメ白ワイン

お友達オススメスパークリングワイン


ナニ食べても美味しくてぇ♪
お気に入りのお店に加えちゃうぅ！！
リピ♬リピィー♬

オーナーさん
とぉっても美味しく頂きましたぁ
ご馳走様でしたぁ♥ ]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-10929432751.html Mon, 20 Jun 2011 19:55:05 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/noriyo1978/amemberentry-10921700471.html Mon, 13 Jun 2011 00:09:58 +0900 気が滅入る。。。

そんな時アタシわ！
ネットトリップするのさぁー☆

LOOOOOOOOVE♥
可愛いー♡欲しーい♡って1人でピンクなキモチに高揚してるのぉ（ ＵェＵ ）♡

早く夏ファッションしたいなぁ♥
]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-10911400812.html Thu, 02 Jun 2011 23:09:06 +0900

肩出しが気になるぅーー。
]]> https://ameblo.jp/noriyo1978/entry-10911383650.html Thu, 02 Jun 2011 23:03:37 +0900