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<title>norpmotubear1971のブログ</title>
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<title>ブルーベリーの栽培記録-2015年</title>
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<pubDate>Fri, 29 May 2015 17:53:21 +0900</pubDate>
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<title>痩せる習慣作り</title>
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<![CDATA[ 秋はやっぱり食がすすみますね～(⌒￢⌒*)ブログのお写真でもおわかりかと思いますが、わたくし、かなりの量を最近食べてしまってますでも体重増加だけは避けたいので、コナさん、2週間に1度、これやってます ゲルマニウム温浴♡いっときめっちゃ流行りましたよねコナさん、懲りもせず未だにチャプチャプ浸かってどーっぷりと大量の汗流してます笑 お時間がある時は、バスローブに着替え、アロママッサージやリンパトリートメントをお願いします特にリンパトリートメントは効果てきめん♡帰る頃にはパンツやパンプスが緩く感じるくらい デトックスの後は温かいハーブティーをいただきますここで重要なのは、アイスじゃなくホットをいただくこと…再びじんわりと汗をかき、遠慮せず、お手洗いにもドンドン行きます笑…これを1ヶ月に2～3回やると、大幅な体重ダウンはなくとも、過剰な体重上昇、つまりブーさん現象はだいぶ防げるような気がしますおまけ♡この前、久々にトマト麺行って、チーズをトリプルトッピングしちゃいました 彼さんは普通のトマト麺♡コナさんのチーズのハンパナイ量に、さすがの彼さんも唖然。。。でも、山盛りチーズはとめどなくうまうまなのです～ 唐揚げとビールは最強コンビ飲み足りず、そのまま行きつけのバーへ行きました 馴染みのバーはやっぱり落ち着く～♡良いお酒は、次の日の活力になりますね明日はお休みの方も多いのかな夜更かしバンザイッわたしも今夜はまだまだ寝ずに、たまったDVDを観まくろうと思いまーす素敵なお時間を～（*^_^*） コナツとココのノンビリHappyブログ...
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2014 15:12:58 +0900</pubDate>
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<title>*　手作りカチューシャ♪</title>
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<![CDATA[ マキシワンピが流行っている今日この頃。それに合わせてカチューシャを作ってみましたオーガニックコットンレースとビーズのカチューシャレースのアップ白ではなくアイボリーでもなく…ナチュラル系の色です。ビーズ部分のアップ裏側は…というとコームとレースをテグスで縫いぬいしてありますその上からビーズをワイヤーで固定（3箇所くらい）してあります。端はシリコンボンドで接着。本当はサテンリボンとかで接着しようと思ったのですがコームが予想より短かったのでこんな感じになりました。まぁここは着けちゃうと見えないので結構テキトウな感じになっています本当はあと何本か作りたいのですが作れるような幅のコームがないのです…うむむ…。もうちょっと探してみてあったらまた作ります最近コザネタが少なくてすみません 小桜5羽 ときどき アクア...
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<pubDate>Thu, 20 Nov 2014 14:03:37 +0900</pubDate>
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<title>冬服セールで子供服をゲット♪</title>
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<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 14:55:34 +0900</pubDate>
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<title>家業を継ぎたくない5日目</title>
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<![CDATA[ ヤバ―！！昨日クソほど寝てしまったーーーーーー計10時間＼(゜ロ＼ (／ロ゜学生だからこそ出来てしまう2度寝、3度寝　笑さて、今日は友達の誕生日祝ったりました！まぁ、祝ったと言っても飯おごっただけだけど＼(◎o◎)／！久々にあったあいつ。全然かわんね＝＝＝＝俺もぜんっぜん変わってないけどね！！！そや！明日はちょっと凄い人に会うんでした！！なんか、ある業界ではちょっとした有名人らしい決して怪しい業界ではないですよ～～～( ^)o(^ )寝坊は絶対に許されんな！ってことで早よ寝ますかなと言いつつ絶対寝るのおそなるけど・・・・・てか、家業はぜってぇ継がねぇ！！！家業を継ぐのが嫌な奴の1000日間...
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<pubDate>Sun, 28 Sep 2014 13:40:15 +0900</pubDate>
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<title>不健康注意報</title>
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<![CDATA[ 私は、社員の健康状態を把握しておくべき立場にある為、毎年行っている全社員の健康診断の結果には、全て目を通すようにしています。数年前までは、殆どの社員が「特に問題なし」という診断結果で、自身の健康状態だけを気にしていれば良かったのですが、昨年、今年と、血圧やコレストロール、γーGTPで基準値を超える社員が増えてきました。飲み過ぎ、食べ過ぎ、運動不足、睡眠不足と重なれば、健康な状態を維持するのは容易な事ではありません。特に独身者は、外食が多くなる為、どうしても栄養が偏りがち。基準値を大幅に超えている社員に対しては、『不健康注意報』を発令した上で、目標値を定め、来年の健康診断までに改善させるよう会社としてもサポートして行く必要があると痛感しています。先ず隗より始めよか？（佐々木  敦也）...
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 17:51:03 +0900</pubDate>
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<title>幻のギャロップ</title>
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<![CDATA[ ぺろりんちょしながら駆けてくるアンヌさん。タビーちゃんは投げたものをくわえてこちらまで運んできますが、アンヌさんは何かをうったえながらこちらへ戻ってきます。（取...
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<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 17:01:08 +0900</pubDate>
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<title>熱海市中央町（歩道）</title>
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<![CDATA[ 【測定値】0.07【天気】晴れ熱海市内をエアカウンターSで時々測るブログ...
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<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 12:08:54 +0900</pubDate>
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