旅行・食べ歩き・日常 norunolのブログ

我を忘れる？後編写真集糸魚川

Wed, 04 Nov 2015 20:41:32 +0900

今回は、糸魚川編です。

なんでここやねん！

的な場所にあった足湯です。

しかし、管理が行き届いていて、
とっても(≧∇≦)bお湯の足湯でした。

かかりの人が見回りに来てました。

乙です。

センターにパイプが走ってます。結構熱い温泉が出てました。

マジ熱い！！我慢大会な足湯で、汗ばみます。

隣では、源泉が吹き出てます。湯温下げてるのかなあ？

足湯から撮ってます。ここ、ホテルの駐車場です。びっくりっしょ！

ホテルは、糸魚川温泉ホテル国富アネックス。

温泉はひすいの湯となります。

そして、ふらふらと糸魚川散策です。

道の駅行ったり、商店街を歩いたりしました。

しかし、午後から雨。

ちょっとドライブします。

そして、焼山温泉に行ってみます。

源泉掛け流しのワンコイン（500円）だそうですぞー。

雨飾山を新潟側から見ます。綺麗な紅葉ですね。

ナナカマドです。日も落ちてきてしっとりとした色合いです。

温泉の西側。

南側です。

正面玄関です。

焼山温泉清風館。

焼山温泉は一軒での営業です。

源泉ひとりじめですな。

露天は雪が多いため、
屋根の付いた半露天になってます。

良い温度の源泉風呂で、
出られなくなるかと思っちゃいました。

湯の花も十分浮いていて、
楽しめました。

ロビーには、ペレット薪ストーブがお目見えしてました。

温泉まんじゅうもあります。

これがいけますよお。

黒糖の風味が十分楽しめる一品です。

一箱（10個入り）800円でした。

最後に、糸魚川の駅前に向かいます。

締めくくりの、夕ごはんだあ！！GO～。

駅の近くの定食屋さん。あおい食堂。メニュー多いわ。

並盛りで頼んだ、さばみそ定食です。ご飯多いです。テラめし系かあ。相方、大盛り乙！

満足満足。

意気揚々と白馬にバックのnorunolでした。

我を忘れる？後編写真集小谷

Tue, 03 Nov 2015 20:55:29 +0900

今日はこれ！！

前回配信のブログの写真集です。

デンジャラス体験だったぜ！！

姫川温泉。

スケートリンクのような足湯。

場所はここだ！！

まずは、起床の白馬大出公園駐車場からスタートです。

白馬八方温泉なごみの湯の景色です。

おなじみ、白馬薬師の湯からの風景。

白馬から小谷に移動中。まだまだ、紅葉も綺麗です。

姫川温泉来ました。足湯♪

駐車場から見る足湯。泡たってるよ。鮮度はいいのかな。

ご覧のとおり。使用頻度は…滑りかけた危ない場所です。底はヌルヌルですよお。

思わず、排水溝の掃除。落ち葉がたまってるよー。循環悪し！

足湯の引き込み口。熱い硫黄泉です。香りが独特。

足湯から見た源泉。湯気が吹き出してると思っていたら…

90度横に回りこんだ源泉場所。滝のように流れだしている温泉。垂れ流しだー。

源泉の場所から見る足湯。奥に見えているのは駐車場。

場所は新潟との県境です。

姫川温泉のお宿は3箇所です。

我を忘れる？

Mon, 02 Nov 2015 22:33:56 +0900

新潟に行こうと思った。

お隣さんの県じゃないか。

近いっしょ？

これ、とっても間違っていたことに気が付きました。

走っても走っても着きません。

…いや、紅葉が綺麗で、
寄り道しまくったからなんですけどね。

自宅から、白馬を超えて、小谷、新潟糸魚川へ。

塩の道街道を逆走ですね。

小谷を超えると、暖かくなってくるのか。

紅葉は盛り返してきまして、
とっても綺麗な見頃でした。

糸魚川は翡翠の産地。

乳白色から紫がかった特産の翡翠を産出しています。

そして、このルート、翡翠だけではない、
温泉も産出しています。

まとまった大きな温泉街があるわけではありませんが、
来馬、猫鼻の湯、浦原、姫川、白馬、糸魚川、焼山、笹倉、柵口。

小さな温泉はいっぱいあります。

それも白馬村を超えてから糸魚川方面の能生までの間です。

この内、足湯がある温泉は2箇所です。

姫川温泉と糸魚川温泉です。

どちらも、すっごく特徴のある足湯でした。

まず、源泉をぶちこみまくっていましたよ。

しかも、採掘のすぐ脇です。

訪れた日は、風があって、寒さが気になる日でしたが、

お湯は負けずと高温。

額に汗してました。

そして、これも共通ですが、
足湯がわかりにくい。

CMがされていないってことですかね。

正直、探していたnorunolも糸魚川方面に足湯があるとは、
思いもしなかった発見でした。

そして、探しついでに、
源泉掛け流しまで見つけてしまったわけです。

糸魚川では、見つからないと思っていました。

しかもワンコイン（500円）です。

むろん、シャンプー、ソープあります。

露天も半露天ですが、ありました。

サウナはありませんでしたが、
源泉風呂で、低温ミストサウナになるぐらい、
しっとりと汗もかけて、芯まで暖まれますよ。

日程以上に楽しみが見つかり、
あっと言う間に土日が過ぎ去った、
感じです。

あ、糸魚川は土曜日です。

日曜は、白馬村に戻ってました。

晩秋を眺め（白馬は雪も楽しめる時期です。）、
たこ焼きも発見した次第です。

大阪人が焼く、大阪たこ焼きだった。

感激です。

ふわとろのたこ焼きに白馬で出会ってしまいました。

詳細は、後編に続くですよ。

ハロインでおいしく頂きました

Thu, 29 Oct 2015 21:20:17 +0900

かぼちゃ。

お菓子にしたり、煮付けておかずになったり。

用途の多い野菜です。

おいしくいただくことは多いですが、
お菓子は手間がかかりますね。

しかし、手間なくかぼちゃスイーツがいただける、
この時期。

コンビニでも、
とってもおいしく頂いていました。

そう、ハロウインの時期です。

かぼちゃのプリン。

かぼちゃのシュークリーム。

ハロウイン限定バージョンが出ます。

昨年は、かぼちゃのモンブランでした。

ハマりまして、毎日のように頂いてました。

今年も、なかなかグッドな味のスイーツです。

おいしく頂いてました。

しかし、10月も20日を過ぎた頃から、
はやばやと終了です。

ええ？早くないですか？

1ヶ月あったかなかったかでした。

スマスマとのコラボスイーツと販売時期が被ったせいでしょうか。

コラボスイーツはまだまだ売っていますね。

お値段もお高め。

ハロウイン限定モノは、
プリンとシュークリームでした。

100円台で買えたのです。

お財布に優しく、美味しいラインナップでした。

スマスマとのコラボスイーツは、
倍のお値段でも買えません。

売れ行きが悪かったのでしょうか？

残念なことになったハロウイン限定スイーツ。

今は、スイートポテトに望みを託してます。

お値段も130円。

安納芋なら最強なんですけどね。

冬は何が出てくるのでしょうか。

クリスマスケーキに押されちゃうかな？

それとも、フロマージュあたりかなあ。

チーズやチョコが主役かも？

あれやこれやとおもいを馳せるnorunolでした。

かぼちゃさんおいしくいただきました。

また、来年もよろ。

体は慣れる

Wed, 28 Oct 2015 21:16:22 +0900

最近どうだろうか？

「痛かあ」ないかい？

夜中に目が覚めることは？

朝起き抜けに、激痛が走ることはないかい？

最近、朝まで、腰痛に気がつかないnorunolです。

明け方、犬に起こされ、
はっと思うこと。

寝返りうててない？

なんか、寝姿に覚えが…

就寝前に側臥位になったんだよね。

…そのままやん。

腕、腕が痛い。

腰、腰も痛い。

動かすと痛いやん。

なんとか仰向けに仰臥位に変更。

しかし、半分寝ぼけている。

頭では、爆速。

体はついてきていない。

寝ぼけているかもしれへん。

そう思う自分もいたりする。

そして、目覚まし。

覚醒。

ああ、やっぱり側臥位。

腕が痛い。

腰が痛い。

でも、はたと気がつく。

仕事を始めた頃に比べて、幾分マシになってる？

結構、寝られてるやん。

これって慣れ？

仕事の状態（立ち仕事）に慣れたとか？

しかし、腰に負担がかかっているのは事実。

当然、痛めた膝にも。

仕事の合間に座る。

仕事中も待ちが出来たら座る。

座る時間と回数を増やすことで、
どうにかやれてるかもしれない。

20年ぐらい前に仙骨を骨折した。

名残は腰まわりの筋緊張。

整体に半年通ったが、治らず。

背骨の両サイドは押さえても指が入らない。

板が当たってる感じだ。

しかし、この状態に慣れてしまった体。

体操をすると筋肉痛になる始末。

その上、立ち仕事の変な姿勢にまで慣れちゃったら困る。

足湯と散策での体力の維持と、
お尻周りの筋肉を鍛えたいかも。

休みは、歩いたほうが良いと思っている。

冬だけど、寒いけど、風冷たいけど。

引きこもりになる要素のほうが満載。

さすが、長野。

地元も初雪

Mon, 26 Oct 2015 21:20:14 +0900

「なんでやねん！」

「寒すぎやん。」

唐突に、起きたら寒かったのです。

最低気温6度予想。

冬近すぎですね。

「うへ。。。。花畑が霜ってる。」

「ジャーマンアイリス大丈夫かなあ？」

お隣の家が影を落としています。

朝日が、低くて、影が伸びたようです。

はまなすもまだ、咲いているというのに。

いきなりの洗礼ですね。

息が白くはなりませんが、
風は少しキツめですね。

いつもと同じように出勤の日常。

しかし、「ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」。

駅のホームから景色を眺めて、
来た来た来た！！！！

白馬が白い。

蝶ヶ岳が、うっすら雪化粧。

穂高連峰、常念岳も雪が残って見えます。

「雪がついに来たのか。」

昨年は、山に登るという友人と話をしていたので、
11月3日が初雪だったと覚えていました。

今年は10月26日、9日も早いです。

早く寒くなるってことは、厳冬は積雪ありですね。

多分、おそらく、きっと…。

おもいを馳せる前に、寒いのを何とかしないと、
かぜを引きそうです。

明日から、上着は丈の長い物を着て行かないと、
寒すぎです。

フリースのロングが欲しいと思うnorunolでした。

朝に初めて

Fri, 23 Oct 2015 22:35:06 +0900

長野に引っ越して、初めてのはずです。

おそらく、多分、きっと。

目覚まし時計に気が付かなかった。

鳴ってたんですよ。

痕跡ありです。

それなのに、気が付かなかった。

20分も頭元で、音楽を奏でてくれてたらしい。

マジで、気が付かなかった。

幸いにも、寝坊は20分で、出勤には間に合いました。

余裕は持って、目覚ましをかけているからなのですが、
それにしてもです。

ちょっと、ビビりました。

そこまで、爆睡するほど、疲れているのかなあと。

今週は6勤です。

土曜日も仕事です。

来週、乗りきれるかしら？

ちょっと、不安なnorunolです。

犬のせいで、単に寝不足なだけかもしれませんがね。（笑）

毎日、3時頃から、布団に潜り込んできます。

ようは、起こされるわけですよ。

癖になってしまい、そのぐらいの時間に目が覚めます。

意識だけで、体は寝てると思います。

電車で、うたた寝している感じ？

気が付くと、駅が2個ぐらい過ぎてるような。

「あれ？寝てた？」みたいな感覚ですね。

起きてるような、うつらうつら…はっと気が付くと、
「え？こんな時間？」覚醒するわけです。

こんな日は、午後が眠い。

おまけに、偏頭痛も起きます。

今夜は、早く寝ようと思ったりしますが、
やはり遅くなってしまうわけです。

習慣は恐ろしいですね。

足湯の旅in奥飛騨温泉郷2

Tue, 20 Oct 2015 22:08:31 +0900

どこまでも続く紅葉の中、
そぞろ歩きが楽しくなります。

温泉に行く予定でしたが、
足湯と散策で十分に楽しめました。

秋を感じるアチラコチラです。

まずは、数年ぶりの中尾温泉「足洗いの湯」へ。

源泉98度のかけ流し。

恐ろしく熱い、足湯です。

秋になり、湯量を閉めているため、
回廊式の足湯は、
回廊の１/3に湯が届いていません。

循環が無いため、入れる場所は決まってきちゃいます。

源泉湯口から3メートルぐらいは近づけません。

昔、勇者順位決定戦と称し、
湯口に向かって歩く競争をしたことがあります。

強者は出ず、敗者のみとなりました。

熱さは今も変わっていませんな。

そして、足湯からの風景です。

正面の山は、錫杖岳です。

富山の方に向いていますね。

しかし、写真で見ても見事な紅葉ですね。

いい時期に遊びに行けた奥飛騨でした。

ここだけの話

Mon, 19 Oct 2015 22:12:43 +0900

17時45分に仕事を上がって、
温泉へ。

真っ先にすることは、湯船で腰痛をほぐすこと。

温まって、ゆっくり健康骨を動かします。

背泳ですね。

腕だけ。

もちろん、人はいない状態ですよ。

内湯に自分だけの時にします。

その後は、足湯。

膝を冷やさないように注意して、
便秘の解消を促します。

就寝は車中泊。

セミダブルのマット型の敷布団を2枚重ねにしました。

腰痛予防です。

体圧分散を図って、膝と背骨のそり具合に合わせ、
タオルを差し込みます。

就寝。

…おかげさまで、7時前まで、寝ました。

7時過ぎに起床。

腰痛体操。

背中の曲げ伸ばし。

からだをひねって、上半身をリラックス。

胸腔、腹腔に注意。

金魚運動もします。

そして、歩く。

ゆっくりと足の裏を意識して、
お尻の筋肉を使います。

しかし、それでも、月曜には腰が痛い！

朝から腰痛を自覚します。

体操して、起きます。

なぜ、日常になると腰痛が来るのか。

仕事の姿勢が固定されているからなのか。

それとも、立ち姿が…悪いわな。

腰痛が日常化するのはとても危険なことです。

そして、知ったこと。

便秘は腰痛の引き金にもなります。

お腹が重たくなると、背骨をs字の形にすると楽になるので、
ついついそういった立ち方になります。

俗に言う「妊婦立ち」。

前が見難くなるから、首だけ突き出すことに。

「幽鬼立ち」になりますな。

この格好は、腰に負担が来ます。

ですので、休みの日ほど、
姿勢に気をつけることになります。

リラックスする姿は、本来の自然な立ち姿になるから。

また、散策は、深呼吸と有酸素運動ができます。

足湯で、発汗と筋力の緩和、乳酸の分解と、
健康増進休日まっしぐらな週末です。

足湯の旅in奥飛騨温泉郷

Mon, 19 Oct 2015 20:12:43 +0900

時間は、1日だ。

目覚めたのは、一重ケ根防災センターの駐車場。

「ひとえがね」と読みます。

タルマの滝があるところです。

実は、お試しとばかりに、
到着した、前日土曜日の22時過ぎに足湯を覗いている。

荒神の湯。

川沿いの公園にある足湯です。

栃尾温泉の入り口にあります。

さすが自噴の多い、奥飛騨温泉郷。

24時間垂れ流し状態で、
足湯は見事にいい湯だった。

体が温まった。

最も、温泉から上がって、
1時間ぐらいしか経っていなかった。

そこから、一重ケ根まで戻って、
就寝しました。

目が覚めて知ったこと。

奥飛騨は紅葉真っ盛り！

山は、見事な紅葉のじゅうたんでした。

綺麗すぎます。

紅、黄、緑、白、青、コントラストが素晴らしい日になりました。

ゆっくり散策したくて、うずうずです。

まずは、荒神の湯へ。

絶景を味わいに行きます。

その後、中尾温泉へ、
思い出の「足洗いの湯」へ向かおうと思います。

さあ、出かけますか。

いつも食べない朝飯も頂きます。

結構、ハイテンションな日です。