家族や友人との関係も良好なことが多いです

心が穏やかで、まわりの人たちを思いやる

余裕があるからだと思います　ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

では、モチベーションを高く保つために何をすればいいのか・・・

それは、自分で自分をほめることです

今日できたことを振り返って、それをほめる　(b^-゜)

できなかったタスクは、手帳に書かないようにします。

（できなかったタスクを見て、落ち込まないように・・）

やり方は・・・

1　今日決まっている予定をデイリー（ウィークリー）に書く。

　　（ミーティングなどの仕事の予定、人と会う約束など）

2　できたらいいなと思うこと、やりたいことはふせんに。

　　→効率のいい順番に貼ります。

3　手帳を見て、行動！

4　1日の終わりにふせんを見返して、できたことを書き込む。

　　できなかったふせんは、翌日以降に貼る。

こうすれば、今日の欄には達成したことだけが残ります

そして、それを眺めて、精一杯自分をほめる　(〃∇〃)

「今日はこれだけのことができた」、と　(･ω･)b

（ここが一番のポイント！）

スペースがあれば、書くのがベストです

会社員の方だけではなくて、

主婦の方にもおすすめです　('-'*)

家事をしても褒められることがあまりないですから・・

ほめ方がよくわからない方には↓

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ご存知の方も多いと思いますが、

文房具に関するフリーペーパーです

偶数月に発行されるので、

私は東急ハンズでもらって、

ついでにお買い物をしてます

今回は、Bun2大賞の発表です　(ﾉ´▽｀)ﾉ

第一位は、

デコラッシュでした

修正テープの形で、いろいろな柄が

転写されるやつです

←こんな感じに。

知ってる方も多いかな。

クリスマスやお正月には

その時期に合わせた柄が

発売されるのですが、

1月下旬には、ディズニーやスヌーピー、

ムーミン、キティちゃんなどの柄が

出るようで、楽しみです　o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪

あっ、でも左利き用ではないので、

ご用心を！　（柄が上下逆になってしまいます）

かくいう私も、がんばって右手で

使っております・・・(TωT)

そして、第2位は・・・

ケズリキャップ

欲しいと思ってたんです

これは、ペットボトルのフタになる鉛筆削り

削りカスがペットボトルにたまるんです

そしてそのまま捨てられます　(　・д・)/－－＝≡(((卍

（分別は間違ってるかもしれないけど・・・）

鉛筆や色鉛筆はもちろん、

アイライン、リップペンシルなどにも

長くなってきたので、

続きの順位が気になる方は、

ご自分で確認してみてください　m(_ _ )m

ユニバーサル・デイリー・リフィル（1日2ページ）

ここ数年の定番です　o(^-^)o

左ページに予定とタスク、右ページには日記。

日記はライフログノートの役割を果たしてます

読み返せば、今年始めたこと、仕事の成長具合、

光熱費の変動などいろいろなことがわかります

今年の手帳を振り返って、いちばんうれしかったのは、

趣味のイラストが上達していること　(〃∇〃)

今年もあと少しで終わりです

来年の手帳には家族や友人の誕生日と記念日を

さっそくマンスリーに書き込みました

あとは来年の目標というか、やりたいことをリストにする

作業が残っています・・　ヽ(;´Д｀)ノ

まずはどんな人物になりたいかということから考えて、

そのために何をすればいいのか考えるのですが、

けっこうな時間がかかるのでまだ出来てません

今年の目標は、

快適な新居づくり

仕事と家庭の両立

料理の上達

引き継ぎ・転職

でした・・・70％くらい達成したかな　σ(^_^;)

料理の上達は来年も引き続き目標になりそうです(笑)

カモさんというイラストレーターの新刊を

昨日本屋さんで発見しました

かわいくて、あったかい雰囲気の絵が

とっても好きで、よくマネしますφ(．． )

だんだん応用できるようになってきました

イラストに手一杯で、日記までは

英語で書けてません・・・

英語も使いたいけれど、

漢字を忘れないように、と

言い訳をしながら書いてます

今のところ、月間とタスクは英語、

日記は日本語です　(TωT)

イラスト好きな方、おすすめです↓

ボールペンでかんたん！まねするだけで四季のプチかわイラストが描ける本 [ カモ ]

￥1,260

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特にシールとスタンプが好きで、

高校生の頃からマンスリーページを

デコレーションしています

（まだこの頃は質素でしたが・・）

おかげで手帳を開くのが楽しくて、

1日何回も見るので、予定を忘れることも

なくなりました　o(^-^)o

フランクリンプランナーに出会い、

1日2ページのスペースができると、

写真や雑誌の切り抜きを貼るように

そして、イラストを書き始めました　φ(．． )

美術は得意ではなかったのですが、

慣れれば何とかなるものです

最初はマネすることから　(/ω＼)

だんだん書きたいものが書けるように

・・・なった気がします　

見開き1日なので、右ページを日記スペースに。

印象に残ったことをイラストにすると、

読み返すときも楽しいし、後日

検索するときにも目立つので便利です　

私の好きなイラストレーターは↓

この写真では見づらいかもしれませんが、

手帳はなるべく英語で書いてます

社会人になってから、英語を忘れないように

と思って始めましたφ(．． )

（一応英文科卒です・・）

To Doリストのやりもれがないように、

手帳は一日に何回も確認します

朝起きた時だけではなくて、

移動の電車の中とか、休憩中とか。

周りの人の目が気になるところでも、

英語で書いてあれば、ぱっと見ただけでは

内容を読み取ることは難しいはず

英語の勉強にもなるので、一石二鳥です

今は、あまり使わない単語も

ネットで簡単に調べられるので

とってもありがたいです　(o^-')b

この時期になると、手帳関連の雑誌をよく見かけます

Suitsもその中の1冊です　

DIMEという雑誌は、手帳の特集があるときだけ

チェックしていたのですが、男性向けなので、

手帳のページ以外は読むところがありませんでした

でもこのSuitsは女性版なので、

そんなことはありません　(o^-')b

手帳の特集では、一般OLの方はもちろん、

元プロテニスプレーヤーの杉山愛さんや、

弁護士の大渕愛子さんの手帳が載ってます

ほかの方の手帳を見るのって

すごく楽しいです

個人的には、手帳デコレーションの

ページが好きかな

ほかにも、

「お財布２個持ちでお金は貯まる」

「１０分で作れる、残業女子の『終電ごはん』レシピ」

などの記事があります　

興味のある方は、ぜひチェックしてみてください　o(^-^)o

Suits - DIME for WOMEN - 2012年 11月号 [雑誌]

￥530

楽天

現在の手帳は、フランクリンプランナーです

値段も使い方も、ハードルが高いことで有名

（使いきれてませんが）

就職活動中に出会ったので、

８年以上のおつきあいになります

（歳、計算しないでくださいね　(^o^;)）

いろいろ浮気もしましたが、結局

この手帳に戻ってしまいました・・・

うまく言えないのですが、

生活の満足度が上がる感じです

これまで、就職、一人暮らし、

結婚、引越、転職、マイホーム・・

と、目標を次々達成できたのも

手帳のおかげです　(^_-)b

会社ですごい業績を残したとか、

起業して稼いでるとか、

そんな成功者ではありませんが、

幸せに暮らしています　

ブログには、お気に入りの手帳や、

手帳関連の本・雑誌、文房具などを

書きたいと思っています　(｀・ω・´)ゞ

よろしくお願いします