美容室で暇なので。お久しぶりに。

そうですね…。まず、最近色々変わりました。

今は、落ち着いています。睡眠不足気味だったり、HSSが発動気味だったり…はしますが。

内科で、線維筋痛症だと判明して、サインバルタをもらってから、なんでしょうか。

最近は、腰の痛みも前より頻度が減り、痛みも減りました。

とっても嬉しいです。

でも、１つ問題がまだあります。

気分の浮き沈みです。

やはり、線維筋痛症は自律神経の問題なので、精神的なものもあるんだと思います。

そこで、自宅を変えました。

母、弟2人のいる、少し遠目の自宅です。

学校に通うのは大変ですが、1人でいる時間が減ったせいか、気分の沈みで苦しくなる、というのが少なくなりました。

また、母はよくショッピングなどいろんなところに連れて行ってくれるようになりました。どこに行くのも好きな私は、それでリフレッシュしています。

ヨガ、散歩、ショッピング…

春だからなのか、わくわくして、いろんなところへ出かけたくなっています。HSSです。

1週間全て学校に行くことは大変ですが、心持ちは変わってきていると思います。

そう、心持ちを変えたことも、変わりました。

がんばって、国立に行こう。

私は2年間そう思ってがんばってきました。

だけど今は、行ってもいいかな。と思える私立を見つけたことで変われました。

もちろん、国立に行きたい気持ちはありますが、受けてみて、だめだったら、私立に行こう。そう思えています。

以上、こんな感じで、今は多少落ち着いた生活を送れています。

こうなったのも、きっと運命なんだと信じてみたいと思います。

私のペースを大事に、私の特技を生かして、生きていきたい。自分を疲れさせない、諦める勇気を持ちたい。

きっと、きっと大丈夫だと、不安を感じながらも…。

今日と昨日休みました。

月経痛の腰痛が酷くて、月曜はお昼あたりにピークで、授業がとっても辛かった。

最近、慢性的な痛みが続いています。

毎日、鈍い痛みと戦っています。

痛くなるたび、飲み薬は即効性に欠けるので座薬を入れます。ひどいと毎日１つとか。

辛いです。単純に、毎日ピルや漢方を飲んで、座薬などの薬をいつも持ち歩くのが怠いです。

飲んでも、改善するどころか、悪化していくようで。

低用量では吐き気がひどく、登校できない日もありましたが、これでよくなるならと頑張って耐え、慣れました。

でもいつしか効かなくなって、今は中用量ピルを使っています。効果はあまり感じません。

辛いです。

今日は午後くらいから、寝てるだけなのでほとんど痛みは感じなくなりました。

けれど、少し立ってみたら、少しずつ痛みが…。

でも、このくらいの痛みなら、学校に行けば良かったかな…。でもいすに座ってたらやっぱり痛くなるかな…。とずっともやもやしてしまいました。

ここらへんは、HSP のわるいとこ、ですかね…。

数学3時間分、どうしよう。とか…。

先生（嫌い）に何か思われてるの嫌だ…。とか。辛い。

今、母と弟たちとは別居中で、家には私と父だけなんです。

けど、父は母ほど理解してくれないですし、家事はやらないといけません。

少し、孤独です。

どうしたら。

母たちのいる場所から、学校に通えないことはないです。

なので、母たちのところに行くことも可能ではあります。

母たちのいる場所は、ここよりは発達しているので、カウンセリングとか、探せると思います。

そういうものに、頼った方がいいでしょうか。

カウンセリングは、なんだか踏み出せなくて。

ここらへんには無いこともそうですし、カウンセリングしたらすぐに泣いてしまうと思うので…。

何を、選ぶべきでしょうか。

3年生、やっていけるでしょうか…。

書きたいことはいっぱいあります。

まず、自分はとても頑張り屋。

何でも、いつでも、頑張らないではいられないです。

2週間、きりきりと勉強し、爆発的な集中力も発揮できます。

しかしその後、3日回復できないなんてことが多いです。

「休みたくない」けど、「何もできない」が訪れます。

このとき私の気分は最悪になります。

2週間の集中力と生きる気力はどこへやら…

ポジティブとネガティブの差が激しく、しかもころころと行き来します。

私はこれを二面性が強いと呼びます。

誕生日占いにも書いてあるんですよ笑

彼氏にこのことを話したら、すごく納得してました笑。

優しくてふわっぽわっ。としてるときが多いけど、たまにマシンガントークでザクザク物事を切っていく。

彼はそう言っていました。

たしかになあ。と思いながら、でもそれを改善することはできないなあ。と思うのです。

HSSというものも知りました。

highly sensation seeking。刺激を求める人。

これも当てはまると思っています。

私は人をまとめるのが得意です。

人を統制するのに向いています。

物事の本質を捉えることや、小さな人の変化を感じることができること。他人行儀が上手いこと。器用で大抵のことはできるし、物覚えがいいこと。独創性あふれること。

私は色々な場で経験してきました。

この経験から私は、企業を統制するコンサルタントや、現場マネージャー、はては社長なんかになりたいと思うようになりました。

商品開発や、コーディネイターなんかも楽しそう。

そのために、大学では経済学を学びたい。

ああでも、政治も知らないと。法学をやりたい。

（フェミニストであり、正義感から世の中を変えたいとも思ってます。まずは会社の制度や意識改革を行いたいと思っています。）

心理学も誰かを助けられるんじゃないかな。社会学で社会の動きや心理学と融合したあれこれのメカニズムを知りたいな。

話が逸れました。

要するに、刺激を求めた経験をしたい。もっといろんなことをしたい。知りたい。という欲望が強いです。

この間はLHRで、「なぜ勉強するのか」といったことを取り扱い、答えを求められたとき。

周りのクラスメイトと話し合い、「こんなふうになりたい。こんな会社を作ることが夢。弱者を救い、自分の権利を正しく主張するために勉強する」

このようなことをいうのは私だけで、周りはとりあえず大学に行くため。考えたことがない。という。

私は不思議でなりませんが、それが普通なんでしょう。

私はたくさんの夢を持っているので、行動力や正義感が強いです。

そして「変えたいから自分が進化していく。チャレンジし続ける。」という刺激を求めるのです。

このことは私の長所でありますが、疲れさせる短所でもあります。

深く深く思考をし、人に共感することがとても多い私。

そうして頑張り屋で、一方で疲れやすい私ができていると分かっています。

そんな自分をイケてると思いたいです。

「どぅ」といいます。高2です。

私はHSP気質だったみたいです。

色々見ましたが、参考にしたものはこれ。

私は今日、この気質を知り、全て自分に当てはまることを知り、変わっていけると思ったのです。

今日、私はよくある「怠くて布団から出られない」を引き起こして学校をお休みしました。昨日までの五日間はテストでした。

私は努力することを怠らない性格です。

おかげで伸び悩んでいた成績も少しずつ伸び始めて、ずっと努力してきたことは良かったんだと思える生活を送っています。

しかし、私は二面性を持っていて、それに苦しんでいます。

私は努力を怠らず、正義を信じ、人一倍気を遣うことのできる器用な人間だと自負しています。

でもそれと同時に、疲れやすく、ずっと気を引き締めていると参ってしまう。

これが私の小学生からの悩みでした。

小学生のとき。

なんともない？ズル休みをしていました。とても学校に行きたくない日が月に1回か、二月に1回、訪れました。

中学生のとき。

部活で、2年で副部長、3年で部長になり、人望も多く、先輩にも後輩にも好かれ、とても充実した日々を送りました。

しかし、責任感がすごいはずの私は遅刻が増えました。

コンクールの次の日など、人一倍気を使った次の日は、ベッドから起き上がれず、休み…。

「どぅはいつもコンクールの次の日に休む。」と言われていたくらいです。

高校生。

私は重い生理痛に悩むようになりました。

産婦人科に通い、病気であり、強めのピルを飲んでいます。それでもまだ治りません。

学校に行けない日が、月に1回、2回、3回…と増えていき、ぐらつきはありますが、今もそんな感じです。

そしてよく、「今日は生理痛じゃないけどとても行きたくない。無理。」という日もやはりあります。

生理痛でただでさえ学校を休みがちなのに、このような理由で行けないのは最悪だと、自分を責めて、休んでも休んだ気にならず、泣いてばかり。

責任感と向上心も人一倍強いので、不登校にはならないと思っていますが、精神を磨り減るような想いをいつも抱いています。

そしてHSPを知りました。

highly sensitive person。その通りです。

私はこの気質のおかげで、人の気持ちを読み取ることに長け、大人びた思考をしていると褒められ、そして疲れてしまっていたのです。

私の「だるい」はこの気質だと。

そう思えたら、とても楽になれた気がしました。

治すわけではないです。

でも私はHSPを知れたことで、自分のこと、休むことに罪悪感を抱くことを少しは緩和できると思い始めました。

実際、気質の強弱はあるでしょう。ツイッターを見ると、気質があるけどそれを武器に頑張る人。休みがちな人。多様でした。

私も私らしくこの気質と向き合いたいと思います。

そして、この気質を持った人と共感したいので、ブログを始めました。

気質を持つ人。関心のある人。

気軽にコメントを頂けると嬉しいです。