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<title>のっちの teatime room</title>
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<description>日常なこと色々書きますコメントよろしくお願いします</description>
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<title>お久しぶりです☆彡</title>
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<![CDATA[ <br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>お久しぶりです(笑)</div><div>毎日更新すると言ってたんですが</div><div>忙しくなりできなくなりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>これからは</div><div>ちょくちょく更新したいと思います(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>まずは！</div><div>今季初の大会がありました<img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121219/16/notti-cc/b3/1f/g/o0020002012337052022.gif" alt="のっちの teatime room-image0002.gif" width="20" height="20"></div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121219/16/notti-cc/ae/92/j/o0191028812337052024.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121219/16/notti-cc/ae/92/j/t01910288_0191028812337052024.jpg" alt="のっちの teatime room-P1015099.jpg" width="191" height="288"></a></div><div>&nbsp;</div><div>いやぁ～</div><div>あんまり思うような結果ではありませんでしたが</div><div>これからに繋がるいい滑りが出来たと思います(^-^)/</div><div>&nbsp;</div><div>順位も</div><div>もちろんですが、ポイントを減らすためにもこれから頑張りたいと思います<img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121219/16/notti-cc/da/01/g/o0018001712337052025.gif" alt="のっちの teatime room-06C0442.gif" width="18" height="17"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そして！</div><div>今日から名寄に入りましたぁ～</div><div>ホテルもいいところなので、こころおきなく集中できます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>じゃあ</div><div>名寄大会頑張りますかぁ！？<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121219/16/notti-cc/d1/b3/j/o0216028812337052027.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121219/16/notti-cc/d1/b3/j/t02160288_0216028812337052027.jpg" alt="のっちの teatime room-P1015098.jpg" width="216" height="288"></a></div><div>↑今日の名寄です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div></div>
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<pubDate>Wed, 19 Dec 2012 16:55:27 +0900</pubDate>
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<title>今週の土曜日</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>聞いてください<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今週の土曜日についに！！<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><span style="font-size : x-large;"><span style="text-decoration:blink;">旭岳に乗りに行きます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></span></span></div><div>やっときましたぁ！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ずっと</div><div>楽しみにしてましたぁ<img alt="のっちの teatime room-image0087.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121107/21/notti-cc/82/5f/g/o0020002012275298553.gif" border="0"><img alt="のっちの teatime room-06C0442.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121107/21/notti-cc/db/af/g/o0018001712275298554.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>楽しみで楽しみで仕方ないす<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>とゆうことで</div><div>土曜日から中学生も合宿なのかな？</div><div>頑張ってくださいね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"></div><div>あと、高校の皆さんもよろしくお願いしますね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>とりあえず明日と明後日のローラー練習頑張ります<img alt="のっちの teatime room-image0002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121107/21/notti-cc/85/55/g/o0020002012275298555.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>んで誕生日まであと５日です…(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div></div>
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<pubDate>Wed, 07 Nov 2012 21:43:50 +0900</pubDate>
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<title>OFF日</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>毎週恒例のOFF日<img alt="のっちの teatime room-image0133.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121105/21/notti-cc/9b/29/g/o0020002012272371478.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は</div><div>久しぶりにベッドで</div><div>ゴーロゴロっしてました<img alt="のっちの teatime room-image0150.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121105/21/notti-cc/c8/11/g/o0020002012272371480.gif" border="0">笑</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日</div><div>帰るときに先輩と話してたんですが</div><div>「OFF嬉しいんだけど、なんでこんなに俺たち萎えてるだろうなｗ」</div><div>&nbsp;</div><div>って帰り道ずっと</div><div>2人で話してました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>OFFあるの嬉しいんですけど何か萎えてる2人でした<img alt="のっちの teatime room-image0087.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121105/21/notti-cc/83/2d/g/o0020002012272371482.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>いや～</div><div>当然のOFFはなまら嬉しいんですけどね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも！</div><div>やっぱりOFFはOFF<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ"></div><div>今日でだいぶ疲れが取れました(*´∀｀7)ノ&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>一一一一一一一一一一</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日</div><div>懐かしい物を発見しました…</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121105/21/notti-cc/d5/2d/j/o0400053312272371483.jpg"><img alt="のっちの teatime room-image0053.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121105/21/notti-cc/d5/2d/j/t02200293_0400053312272371483.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>これは</div><div>去年？</div><div>自分が中三の時の全国大会のときの新聞記事すね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ほんと懐かしいです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>いやぁ</div><div>思い出したら…<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん">笑</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>本当にこのときは</div><div>いろいろな人に支えてもらいました。</div><div>感謝しても感謝しきれないくらいです。</div><div>皆さんの応援があったからこそここまで頑張れました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん"></div><div>&nbsp;</div><div>一走でアクシデントがありましたが、一人一人が北海道の代表として最後まで走りきりました！</div><div>そしてアンカーの自分。ゴールしたら仲間がむかいに来てくれたとき涙が止まらなく…(照)<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>最高の思い出です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>本当北海道の代表として走れたことに感謝しています<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"></div><div>ありがとうございました！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>高校に入り</div><div>みんなバラバラになってしまいましたが、これからも「ライバル」として切磋琢磨していきたいとおもいます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そのためにも</div><div>応援、お願いします！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div></div>
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<pubDate>Mon, 05 Nov 2012 21:39:51 +0900</pubDate>
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<title>MBT</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日の練習は朝から北星学園で練習してきましたぁ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>何故かと言うと…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>「MBT」っていう僕たちが履いてる靴の講習？をしてきましたぁ<img alt="のっちの teatime room-00020001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/75/5f/g/o0020002012270749942.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>長かったんですげど、とてもクロカンに繋がるトレーニングを教えてもらい、ためになりました(^^)/</div><div>今日の講習を日々のトレーニングなどでいかして行きたいと思います<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そして、帰ってくると…</div><div>届いてました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/30/32/j/o0216028812270749943.jpg"><img alt="のっちの teatime room-P1014937.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/30/32/j/t02160288_0216028812270749943.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>10MAX<img alt="のっちの teatime room-ctkty0nqnjp7.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/01/5c/g/o0020001012270749960.gif" border="0"><img alt="のっちの teatime room-06C0442.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/32/83/g/o0018001712270749962.gif" border="0"></div><div>軽い軽い<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ"></div><div>今まで重いのばかり使っていたのでなまら軽く感じました<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/18/e9/j/o0020002012270749964.jpg"><img alt="のっちの teatime room-image0108.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/18/e9/j/t00200020_0020002012270749964.jpg" border="0"></a><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/1e/a1/j/o0020002012270749970.jpg"><img alt="のっちの teatime room-image0109.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/1e/a1/j/t00200020_0020002012270749970.jpg" border="0"></a></div><div>ワンウェイは今年から使い始めてるんですが…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>けっこう自分にもあってると思います<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>これと共に今シーズンは頑張りたいと思います<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>あとは</div><div>ブーツが届くのを待っています！</div><div>早くこい！</div><div>俺のアルピナ<img alt="のっちの teatime room-image0087.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/21/notti-cc/ed/65/g/o0020002012270750009.gif" border="0">(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>あとは</div><div>&nbsp;</div><div>誕生日まで</div><div>あと<span style="font-size : x-large;">８日</span>ですｗ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sun, 04 Nov 2012 21:52:22 +0900</pubDate>
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<title>先輩</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>お疲れ様ですっ<img alt="のっちの teatime room-17__MjNfX0d5UkNKVlVsSVNVa0pXc2JLRUl3.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/1a/b8/g/o0020002012268955182.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>いやぁ～(;o;)</div><div>今日はなまら疲れましたぁ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は先生の教え子が来て一緒にローラーの練習したんですけど</div><div>速い速い<img alt="のっちの teatime room-notitle0046.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/52/ab/g/o0020002012268955184.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>全然ついていけませんでした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>友達は旭岳に雪上練習しに行ってるって言うのに…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>あー(&gt;_&lt;)</div><div>早く雪の上で練習したいー<img alt="のっちの teatime room-6MWhl7_70.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/ea/2f/g/o0020002012268955185.gif" border="0"></div><div>どれくらい乗れるかウズウズだぁ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/eb/1d/j/o0352026412268955190.jpg"><img alt="のっちの teatime room-P1014934.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/eb/1d/j/t02200165_0352026412268955190.jpg" border="0"></a>これは地元の峠<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ"></div><div>もしかしたらこっちでも乗れちゃうかもしんないすね<img alt="のっちの teatime room-image0087.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/6a/05/g/o0020002012268955194.gif" border="0">笑</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>で<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>僕の誕生日、11月12日まであと10日切ったぁ<img alt="のっちの teatime room-00020001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/63/c5/g/o0020002012268955195.gif" border="0"></div><div>やっと16歳になれます(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>じゃあ</div><div>皆さん</div><div>誕生日祝い待ってるんで<img alt="のっちの teatime room-image0008.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121103/22/notti-cc/f0/00/g/o0020002012268955197.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>んじゃ</div><div>明日も頑張っていかまショウ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div></div>
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<pubDate>Sat, 03 Nov 2012 22:17:22 +0900</pubDate>
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<title>つかれたー</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>今日の練習は<br>サーキットでしたぁ！<br><br><br><br><br><br><br>疲れたんですけど<br>前よりもしっかりとやってもあまり疲れなくなりました(^-^)b<br><br><br><br><br>疲れたんで<br>今日はもう寝ます。<br><br><br><br><br>おやすみなさい.゜(σω=)・。゜ネムイ <br><br><br><br><br><br>bye-bye.<br>
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<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 23:37:34 +0900</pubDate>
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<title>赤いヒモ(笑)</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>こんな題名ですが(笑)</div><div>&nbsp;</div><div>今日の練習すね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div>変なこと想像しましたかぁ？ｗ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>いや～</div><div>つらかったです～(&nbsp;┰_┰)&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は</div><div>『レッドコード』をしてきましまたぁ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>もう始めて、半年くらいたったんですけど、まだまだなれないですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも</div><div>最初の頃よりは</div><div>だいぶ慣れて体幹も強くなってきました！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>これからは</div><div>シーズンに入るんでレッドコードはあまり出来なくなるんで、残り少ないレッドコードを頑張りたいと思います<img alt="のっちの teatime room-image0002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121031/22/notti-cc/95/67/g/o0020002012264219037.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>あと<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>今日も自主レンは忘れずしたんで、明日もしたいと思います(〃´・ω・`)ゞ♪</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121031/22/notti-cc/ca/fd/j/o0384028812264219039.jpg"><img alt="のっちの teatime room-P1014912.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121031/22/notti-cc/ca/fd/j/t02200165_0384028812264219039.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>↑これは友達が旭岳の風景を撮ってくれました<img alt="のっちの teatime room-06C0442.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121031/22/notti-cc/04/62/g/o0018001712264219043.gif" border="0"></div><div>もうちょいで乗れそうですね(´・ω・)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>では</div><div>今日も一日お疲れ様でした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div></div>
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<pubDate>Wed, 31 Oct 2012 22:14:08 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>相変わらず</div><div>今日もキツい練習でした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は</div><div>インターバルトレーニングを中心の練習でした(^-^)/</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>んで</div><div>練習が終わった後に先輩方と自主レンをしてきましたぁ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>何か</div><div>自主レンしてると</div><div>「充実してるなぁ～」</div><div>って改めて思います<img alt="のっちの teatime room-image0087.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121030/21/notti-cc/c7/3e/g/o0020002012262449478.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121030/21/notti-cc/82/58/j/o0640048012262449479.jpg"><img alt="のっちの teatime room-P1014855.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121030/21/notti-cc/82/58/j/t02200165_0640048012262449479.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>こんな景色見ながらの下校…</div><div>何とも言えなく良かったです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>明日も</div><div>頑張っていきたいと思います！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>あっ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球"></div><div>雪はまだ降んないんですか？</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div></div>
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<pubDate>Tue, 30 Oct 2012 21:23:41 +0900</pubDate>
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<title>もう少し</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>もう少しで雪上練習です<img alt="のっちの teatime room-image0110.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121029/23/notti-cc/ac/e6/g/o0020002012261191332.gif" border="0"></div><div>外も寒くなり</div><div>吐く息が白くなり始めました！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>恵庭にも</div><div>雪虫が飛んでいますよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>私達は雪上練習は</div><div>11月16日からとなってるので楽しみです<img alt="のっちの teatime room-apani4b7c12b92e376.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121029/23/notti-cc/28/f3/g/o0020002012261191356.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>久しぶりに会う友達もいるのでさらに楽しみです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今年は</div><div>高校に入り中学の時よりもなまらキツいトレーニングをしてきたので、冬や大会が楽しみで仕方がないです(★*・v・)+゜。・</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今年の目標は</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>「インターハイでリレーメンバーに入り地元北海道で優勝<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">」</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>「国体出場<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">」</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>どちらも、とても難しいことですが今までの練習を自信に繋げ、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>冬になってから</div><div>さらに練習を頑張っていきたいと思います！！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そのためには</div><div>皆さん、応援、お願いしますm(__)m</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>では<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>bye-bye.</div></div>
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<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 23:13:08 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです(笑)</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>久しぶりですぅぅ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>忙しくてぜんぜん更新出来なかったです…<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>これからは</div><div>毎日一回は更新するんで</div><div>皆さん購読お願いしますね<img alt="のっちの teatime room-image0087.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121029/23/notti-cc/d0/00/g/o0020002012261174312.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 23:05:39 +0900</pubDate>
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