３年前、ちょうどコロナが流行り出した頃と一致。

それもいよいよ収束か？？

そういえば、昨夏も暑かったが夏バテにもならずに、無事過ごすことができた。

特段、体調は問題なく過ごせている。

昨年は「半年毎」のMRI検査となり病院に行く機会もずいぶん減った。

そんな中、２０２３年２月にMRI検査を受ける。

結果は良好のようで、先生からも、

バイパスした血管もしっかり流れています。

次回からはMRI検査を「１年毎」にしましょう。

嬉しいお言葉をいただく。

一方で、

血圧はどうですか？

現在、最低限の降圧剤を飲んでいる。

かれこれ１年以上経つが、基準値ギリギリで収まっている様子で量を増やすまでには至っていない。

ところが、体調に問題がないと心理的安心（油断）のせいか、どうしても食事量が増える。

酒は極力定量を守っている反面、

ダメだとわかっているにもかかわらず、屁理屈を付けて甘味に手が出てしまう。

心の弱さ

何度も書いているが、

痩せないといけない！

３キロ落としたい！

のだが、パソコンを打つ指は動いても、実態が伴わないダメな俺。

健康のありがたみ 

　　　　　　　と

 様々な欲望 

のあいだで、

もうすぐ春が来る。

前回は「夏バテ」の話だった。今は暦では春

まだまだ朝晩は寒い。しかし花粉は飛び始めた。

あれ以来、浴槽にお湯を張り、しっかり身体を温めることにしている。

そのため最近は入浴剤を買うのが楽しみのひとつになった。

そんな中、２０２２年２月に久しぶりのMRI検査を受けその結果を聞いてきた。

MRIの画像はバッチリ

先生からは、

特に問題ないですね。

バイパスした血管や右側もしっかり映ってますし、その他にも異常は見つかりません。

順調に２年経過したので今後は、半年に一度の検査（MRI）にしましょう。

これはこれで安心なのだが、

一方で、以前から気になってた血圧の上昇

について、

前回定期検査の際、先生と血圧について話したときに、

そろそろ２年なので、かかりつけ医を作って諸々相談できる体制作りを考えては？

これを受け、昨年の１２月から近くのクリニックに通うようになり、そこで、降圧剤の処方を受けている。

おかげで、血圧は１４０台／９０台 ⇒ １２０台／８０台

ついでに血液検査も受け悪玉コレステロールの数値が基準値ギリセーフだったこともあり、気持ち数値を下げるために新たに薬を処方された。

したがって、現在は４種類（血サラサラ、胃の保護、降圧剤、コレステロール下げ）の薬を飲む生活。

なんか一気に増えたなー。と感じるとともに安心感は増してる。

本当は薬に頼らずに痩せれば、ずいぶん改善するのだろうけど、

なかなか。ね

２６日（木）

一人で再び病院へ。今度こそ点滴か？

調子が回復しない旨伝えるとすぐに見てくれた。

ここの病院はそこそこ大きいのだが意外と対応が早い。好感持てる。

前回とは違う先生だった。前回診察した以降の症状などを説明した。

だるさなどは変わらず出る。体調に波がある事など。

先生、

受診したのが２日前ですね。

表情や肌の状況を見たところ脱水は回復傾向にあると考えられます。

ただ、自律神経の方はすぐには回復しないので、しばらくは様子を見る必要があります。

今はコロナ禍でもあり無意識なストレスや蒸し暑さで冷房との温度差などで自律神経を乱し、夏バテする人が多い。

食欲がない場合は無理して食べる必要はない。食べて吐く方がよっぽど悪い。

人は少々食べなくても大丈夫。

もし食べられるのであれば消化の良いものを少しずつ食べるように。

ぬるめのお風呂につかるのも効果的。

それでも回復しないようであれば、来週血液検査も視野に入れましょう。

俺、夏バテ　なのか？？

そういえば、

前回の先生も夏バテとは言わなかったが自律神経のことは言ってた。自分は脱水の事ばかり気にしていたので、そっちはあまり気にかけなかった。

長く症状が続いているのは、

自律神経の乱れが原因　だったんだ

って、最初っから言われてたのにね

先生、ごめんなさい

今回、先生と話しができて納得したと同時に安心した。

心が軽くなったおかげ？か好不調の波は徐々に収まりつつある。

今日は病院行って良かった。あとは食欲だ。

昼、遠方駆けつけてくれた家族が買ってきてくれたにチャレンジ。

なんと２本食べれたぜ。

家族の顔も見られたので安心したのも良い材料。

これまでビタミンゼリーとOS-1だけだったのですごい前進。

夜はおかゆにしてみよう。

２７日（金）

食事ができたので加速度的に回復している。

単身でもあり、これまでシャワーだけだったが浴槽にお湯を張るようにした。OS-1は継続接種中。

これなら大丈夫だ！

その後は早かった。

週明けには体調も良くなり、仕事も通常どおりに戻る。食欲も戻った。普通に米が食えるようになったのは２９日だった。

単身赴任を初めて５か月ほど。知らない間にストレスとは言わないが疲れが出てたのかもしれない。コロナで職場と自宅の往復が多いし。

でも健康は本当に大事だと改めて思った。

今回のことで学んだこと。

①もう５１歳。エアコンと外気の温度差に昔ほど体が対応できなくなっているようだ。

細めな温度調節が必要。

②夏バテは脱水も大きく関係している。ただ水を飲むだけではだめ。

水分の採り方を改めて考え直した。

OS-１はとても有効。これを上手く活用していく。

③医者に相談する事は大事。勝手に思い込まずしっかり話を聞くこと。

今回二人の先生の判断は正しかった。

④今回の件で３キロ痩せた。

決して良い痩せ方ではないが、痩せなきゃダメだ。

これが一番の難題なのだが、、、

酒は、本日（９／３）解禁　酒量は守る、、、

ただ急に涼しくなったり、また戻ったりで変な気候。

それでもひと時の猛暑ではなくなってきている。秋が少しずつ来ている？近年の秋は短いけどね、、、

実は、単身赴任で現在一人暮らし。

そんな中、8月の後半のまだ暑く湿気も多かった日、いわゆる「夏バテ」を経験した。いや最初は夏バテとは思ってなかった。

今回の経験談を自戒を込めて以下に記す。

始まりは、８月２２日（日）の夜だった。

週末（金土日）は酒を飲む（もちろん家で）

さて、明日から仕事だしそろそろ一杯始めるかなと思ってた頃、なんとなく体調が優れない。←急に来た。

なんか、だるい。軽く吐き気がする。変だ。

恐る恐る体温計を脇に。

おお。熱はない。コロナではなさそう。ワクチンも２回済だし。

じゃあ脱水か？

この手術以来、先生にも、

くれぐれも脱水には注意せよ！

と何度も言われていたので脱水には注意していた。

こまめに水分補給もしてた。はず。

まあ、今日は昼暑い中外に出て買い物とかしたし、汗も確かにたくさん出た。でもそれは今日だけ特別な訳ではない。

しかし、なんか変なので、イザという時のために買っておいたOS-１を一本飲んだ。

おお！美味しい！

　　こういう時美味しいのは体が良くない証拠。とよく言われるがー。

しばらくすると体調戻ったので安心し、とりあえず今日は酒を控えることとし、そのまま就寝。

２３日（月）

通常どおり出勤し夕方帰宅。夕飯を作り、いざ食べようとすると、

食欲が全くない全然食べられない

また気持ち悪くなってきた。だるい

立つと頭くらくらする。

昨日の比ではない。

いよいよこれはマズイと思い。またOS-1を一本飲んで速攻で寝た。

寝ながら、朝になっても症状が戻らなければ病院行くか。

これ何科に行けばいいのだろう？内科かな？

このまま気を失ったらどうなるのだろう。恐ろしい。

家族にもその旨伝える。こういう時の一人はとても寂しい

２４日（火）

朝、昨晩ほどではないが体調が優れない。

やっぱり病院行っとこう。

近くの病院に朝イチで駆け込む。

そんなに待たずに見てくれた。

先生に症状を話す。自分は脱水だと思い込んでたので点滴してくれるのかな？と思ってた。

先生、

脱水もあるでしょうし、自律神経が乱れているようです。　　　　　　　　　　　　　↑実はここがポイントだった！

点滴してもいいけど成分はOS-1と同じだから、自力で飲めるのであれば針刺さなくてもいいでしょ。家で安静にしてください。

吐き気止めの薬は出しておきましょう。

それでも辛いようならまた来て。

意外とアッサリ、、帰された。ちょっと拍子抜け

何もないのか。OS-1飲んで終わりかい！結構つらいのに。

そもそも脱水ならOS-1飲んだ時点で普通は回復するはずなのだが、今回はそうじゃない。

嫌だな。と思いつつも薬局で薬を購入。

ついでにOS-1も購入。

薬剤師さんに、点滴したの？と聞かれ、してくれなかった旨伝えると、じゃあもう１本くらい飲んどけ。とアドバイス受けた。

この日は結局２本飲んだことになる。

夕方、回復傾向。やっぱり脱水かー。と思って寝た。

ただ相変わらず食欲が全くない。栄養チャージのゼリーくらい。

２５日（水）

仕事に行くも、良い時と悪い時の波が交互にやってくる。

吐き気とだるさ。夕方になったら寒気までしてきた。

なんか変だ。脱水でこんなに長く続くか？？

明日もう一度病院行くか、、、

明日は家族も駆けつけて来てくれる。一人は不安。本当に助かる。

後編に続く、、、

そんな中、筆者はワクチン接種二回目を先週終え、とりあえず一安心なのだが、いつになったら元の生活に戻るのか？もはや戻れないのか？？

さて、８月上旬に定期MRI検査を受け、今回先生と外来診察。

内容は、前回同様特に問題もないようで淡々とした説明。

ただ、

術後２年を経て問題がなさそうであれば、その後はもう少し長いスパンでの検診

となりそうな事を言われた。

なるほど。「術後２年」が一つの目安のようだ。

それと今、少し気になる事。血圧が少々高くなりつつある。

痩せなきゃダメだ！

と思っていても、なかなか難しい。体重が減るのは少しずつだが増えるのは一気！油断するとあっという間に増える。とても厄介。

それとも降圧剤に手を出すか、、、

あと今年の夏も暑い。引き続き脱水には気を付けるようにしよう。

手術前と手術後の脳SPECT画像、MRI画像を見ながら説明を受ける。

以前は右脳の血流が悪く、健全な左側の赤色に比べ青く血流が悪いのが画面上よくわかる。

今回は両方とも同じような赤色だ。

「おぉ！！（以前と）全く違う！」

先生も、

「血流が右側も左側と遜色ないですね。数値を見てもわかります。脳梗塞も出てないし、良い傾向です」　←うんうん

「血圧はどう？」　←上が130台、下が90前後です

「下がちょっと高いね（降圧の）薬飲んでる？」　

　←飲んでません

「冬場は寒暖差があるので気を付けるように」　

←わかりました

先生もなんだか満足そうな（マスクしてるけど）顔してる。

ありがたい。とてもうれしい結果だ　退院後五か月時のMRI画像とは血管の太さがまるで違ってた。７か月でこんなにも変わるなんて驚きだ。

ちなみに、今回のMRI画像がこれ↓

※一番左がバイパスに使った血管で、かなり太くなってる（血管君頑張ってるね）

『退院後５か月（MRI検査と検診）』７月上旬。今年の１月末に退院して早くも５か月が経過した。あの頃は中国からの新型コロナが出始めてまだ大騒ぎになってなかった。オリンピックも当然開催されるものだと…ameblo.jp

次は、三か月後。薬（処方箋）が切れるころに診察だ。

そのころは新型コロナも収まってるといいね～。

それではまた。

一年前に手術をしたことがずいぶん昔に思える

あのころは新型コロナも中国国内の問題だった。

まさか二度目の緊急事態が出てるなどとは。一年時期がずれていたら大変だった。

頭の経過は問題はなく、手術以前の生活・仕事となんら変わらない。

あえて、変わった事を挙げれば３つ。

①水をこまめに飲むようになった。←脱水対策

②後頭部のハゲが残った　←最初の頃より

　は小さくはなったが、完全復旧は無理っぽい

③テレワーク導入により出勤回数が減り、動く

　ことが少なくなったが腹は減る。結果、体重増！

　お腹周りのぜい肉が落ちない←手術とは直接

　関係ないことはわかってるが意外と切実

さて、

以前から先生に言われていた一年検査を受けることに。

内容は、MRIと脳SPECT検査の二種類。いよいよ頭の中がどのように変化したのかが判明する。

早速今週、MRIを受診。２月に脳SPECTを行う。

どちらの検査も経験済であり、MRIについては楽勝大好き

脳SPECTは１時間ほど動けないが検査終了後に多少ふらつく程度。

例の「恐怖のアンギオ検査」に比べれば全くたいしたことはない。　

『これまでの経過の整理（その③）』 　脳血管造影検査。　通称、アンギオ検査 当然、事前にネットで調べる。なんか大変そうだけど、いまいちピンとこない。 泊りだしねー。病院新しくなったので病室綺麗…ameblo.jp

良い結果となることを切に望む。

できれば入院や手術は二度とやりたくない。

それにしても、コロナ禍での医療従事者の皆さんには本当に頭が下がる。「感謝」以外の言葉が見つからない。

誹謗中傷など信じられない報道が出ているが、言語同断

個人的には、みなさんに「現金ボーナス」出してあげてもいいと普通に思う。国からGo To回すとか予備費使えばいいのに。

それではまた。

今年の１月末に退院して早くも５か月が経過した。

あの頃は中国からの新型コロナが出始めてまだ大騒ぎになってなかった。オリンピックも当然開催されるものだと思ってた頃だ。ずいぶん状況が変わったものだ。

さて、切った頭の違和感はほぼ無い。その他、日常生活に支障は何もない。

頭蓋骨切ってるのにね。医学ってすごいね

退院後の検査は「CTのみ」だったので、今回は退院後初のMRI検査となった。

相変わらず、MRI検査は楽ちん。その一週間後に先生と外来。

「退院前のMRI画像と比べて、バイパスに使った血管が太くなって、より多く血液が脳の血管に送り込まれていますね。小さな脳梗塞も発生してないようだし、良い傾向です。」

過去の画像と並べて見せてもらうと、確かに太くなっている！

それに送り込まれた側（もともと血流が悪かった方）の血管も濃く映っている。

なるほど。ただ・・・、

「思ったほど劇的に血流が回復している訳でもないな」

とも思った。

濃くなったとはいえ、他の通常に流れている血管と比べれば、まだまだ映りが薄い。

バイパスを通したからといって全てがクリアになっていないことがよくわかった。

まあ、そんなものだろう

と妙に納得したと同時に、これからも気を付けなければ。と再認識。

先生からも、

「くれぐれも脱水・熱中症には気を付けるように」

と言われた。

本当にその通りだ。

次は３か月後。外来です。

ちなみに、

以前書いた「後頭部のハゲ」だが、最初の頃に比べると少し小さくなったようだ。

そんなに気にしてるわけではないが、元通りにはならなそうな気がしてきた。

繰り返すが、そんなに気にしているわけではない

職場復帰は早々に済ませ、入院前と変わらない生活を過ごしている。

あえて言えば４つ。

①お風呂で洗髪の際にこれまでより優しく洗うようになったこと。

②寝てる時に手術した右側を下にして寝なくなったこと。

③頭の後ろに小さい？ハゲができたこと。

④口（右側）が全開しないこと。←ほぼ解消。食事中も気にならない程度

そんな中、退院後一か月検査に行ってきた。

久しぶりの病院　今回はCT検査と外来。

最近、全国で大流行しつつある「新型コロナウィルス」で厳戒態勢中？の病院へマスク着用で参上。

CT検査自体はあっという間に終了。この検査が一番楽ちん

その後、外来で先生に呼ばれるのを待つ。

相変わらず患者は多い。先生は一人一人覚えているのだろうか？

よく覚えられるものだと今更ながら感心。

そのうちお呼びがあり、先生とも久しぶりの再会。

傷跡チェックと手を当てて血流の確認。

「血流とても良いですね問題ないでしょう。

CTの結果も水が溜まったり血の塊などもなく綺麗です」

よし！やったぜ

その他、

傷口のツッパリ感も半年ほどすれば治まるだろう。

その際、お風呂で優しくマッサージして頭皮を動かせば、もっとよろしいとのこと。　←早速始めました。

そこで、最大の問題を先生に突きつける！

「後頭部にハゲができたんですが・・・」

「あー。ほんとだ。円形脱毛症になってるね」

先生によると、手術の時に頭を固定した時の影響だろう。

半年ほどで生えてくるだろうとのこと。

だいたい予定通りの回答でした

それでも生えてくると言ってくれたのでひと安心。

しばらくは我慢。この程度問題ない

という訳で今回はこれで終了。

次回は連休明けにもう一度傷口のチェックを行うとのこと。

その後７月頃（術後半年）にMRIで確認すると言われました。

順調に回復してます

今日は２月１５日。

ちょうど一か月が過ぎたこととなる。

そ、こ、で、

ひと月も経つと髪の毛は伸びる。当然！

薄くなったところは伸びないが、まだまだ健在な部分は普通に伸びる。

もともと短髪で月イチでカットしていたので、そろそろ切らないと、なんだか気持ち悪い。

そう、普通は切ればいいのだが、そこは術後一か月。まだまだ頭には突っ張り感はあるし傷口はデコボコしてるし、そもそも短いだけにちょっと怖い。

そこで、自宅でカットしてみようとチャレンジしてみた。

髪切りハサミやバリカンは、以前子供の髪を切ってた時に使ってたものがあったので、それを納戸から引っ張り出す。バリバリ現役！

いざ、素人カット開始！まあ、バリカンだし「ガーッ」とやればいい。

技術的に難しいわけではないが、やっぱり自分ひとりじゃ無理だということがさっそく判明。後ろは見えませんでした

で、助っ人にお願いして無事カット終了

で、ここからが本題です。

なんと、後頭部に「ハゲ」がいる

その画像がこれ

おお！なかなかのハゲっぷり

どうやら今回の手術が血管を繋ぐ細かい作業が必要なため、器具で頭を三点固定するらしい。

その先っぽが結構尖っているらしく（骨まで突き刺さる？）その傷の残骸らしい。

そういえば以前のブログで、傷の痛みより、この頭固定の痛みが大きかったことは書いた。その時に傷口に塗る薬とは別の薬を塗ってもらってた。その影響かもしれない

今日髪を切るまでは毛自体が長かくて、そんなに目立たなかったけど今回のカットで丸見えとなった。

それでもこの程度であれば問題ないし、どうせそのうち生えてくる？と思うし、気にはしていない。

むしろ自宅で「意外と上手に」カットできたことが良かったと思う

家族に感謝

なので、全く悲観はしていない。

次は、ちゃんとプロにカットしてもらう方が良いかをこれから考えることにしよう。

ではまた。