november01 https://ameblo.jp/november01/ あと3年で…30歳…LOVE & PEACE !! ja 今から
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ヘルシアをお供に半身浴してきまぁすnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
ダイエット継続中november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
涼子と『美』を目指す話してますますやる気満々november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10541193430.html Fri, 21 May 2010 22:34:24 +0900 最近
仕事も慣れて、今の会社は定時ピッタリに帰れるし楽チンnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
でも彼氏がおらんせーか、女磨きサボってたら過去最高の体重を記録したnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0330.GIF
 
 
マジまずいやろ。
 
 
あかんやろ。
 
 
薄着できんしnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0329.GIF
 
 
 
体重計見た瞬間、驚きすぎて笑いでたnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1264122752-388369.gif
 
 
彼氏じゃなくても好きな人とかできたらもっと頑張れるのになぁ…
 
 
とか言いながら、土曜は涼子と焼肉november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010438792721.gifnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0320.GIF
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10538634445.html Wed, 19 May 2010 00:27:12 +0900 久しぶりに更新！

【今日の体重】
書けないから得意げパーww
【目標体重】
マイナス8kg
【食事】
・朝：パン2かじり
・昼：おにぎり2個、苺5個
・夜：うどん
【運動】
腹筋50回、背筋50回、
【今日の一言】
このﾃﾝﾌﾟﾚいいやんっにひひ


3日前から始めたダイエットアップ
夏の旅行までに痩せるぞDASH!
今回なぜかマジで本気ニコニコニコニコニコニコ

]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10538628730.html Wed, 19 May 2010 00:14:11 +0900 明日から♪
プールに通いまぁすnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010442168505.gif
 
 
ダイエットのためにnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010438792721.gif
 
 
夏までにスリムボディ目指すぞnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010439916083.gif
 
 
 
4月から新しく働きだすし新しい出会いあるかな?と期待しながらnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010435481352.gif
まずは自分磨きから頑張ろnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1266508057-673913.gif
 
 
目指せマイナス5kg…かなnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010448249419.gif
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10485422712.html Fri, 19 Mar 2010 00:56:07 +0900 新生活
会社辞めました。
 
 
で、来週新しい会社の説明を聞きに行く事になりましたnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010443119815.gif
さっき連絡来たんだnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010442168505.gif
 
 
PC操作90％、庶務10％って言われたけど…
 
詳しくは来週聞くからいっかnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1266508057-673913.gif
 
 
 
とりあえず、早く新しく頑張りたいって気持ちでいっぱいnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010442192693.gif
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10479714512.html Fri, 12 Mar 2010 09:00:25 +0900 帰りたいょ
休み明けの今日は
 
 
チョーーーー忙しいnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-12059284.gif
 
 
既に帰りたいモードnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-moco.gif
 
 
昨日ママと仕事辞めたいって話をまたしてて、
 
何か泣きそぉになったnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-l_8v2qPmtw0q.gif
 
 
ストレスで心弱り中november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-60P600523_DCE.gif
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10465923310.html Tue, 23 Feb 2010 12:45:17 +0900 OKINAWA
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最近、鍵に付けてるクマちゃんnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010326355272.gif
 
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10465305129.html Mon, 22 Feb 2010 17:13:46 +0900 久しぶり～
最近、マジメ子ちゃんなみぃデスnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010338098517.gif
 
 
仕事が超ハードで毎日くたくたnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-l_8v2qPmtw0q.gif
 
 
デモ何とか頑張り中november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-l_e9wAeAswmz.gif
 
 
今週は社員旅行で沖縄行ったりとバタバタnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01_30_10_13008090.gif
 
 
久しぶりに今日のお休みはゆっくりだらーんと過ごし中november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010363540045.gif
 
 
今からママとスシローに（笑）
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てか寒っっ
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]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10459572571.html Mon, 15 Feb 2010 15:09:29 +0900 もう一つGetしたのは。。
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サラ・ジェシカパーカーの本november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010321836348.gif
 
 
昨日1日で読み終えたnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010327470423.gif
 
 
サラの過去を知ってもっと好きになったし応援したくなったnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0008000610327497124.gif
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10414105043.html Fri, 18 Dec 2009 18:43:03 +0900 Get♪
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昨日涼子とお買物november01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010305193704.gif
MACのフェースパウダー、チーク、アイシャドーnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010306414349.gifnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010305175967.gif
メイクもちょっと変わったよんnovember01さんのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002010325507341.gif
]]> https://ameblo.jp/november01/entry-10414102812.html Fri, 18 Dec 2009 18:39:44 +0900