それは、食生活です。

集中力がない、継続して物事が続かない、やる気がない、そんな悩みを解決するべくメンタリストDaiGoさんの動画を1年ほど見てますが中々行動できず…

なので、自粛期間だからこそやれることはやろうと思い1年越しに自分を変える決意を固めました。

早くも友達とヨガをやったり、本を沢山読んだりしています。

ちなみに、ヨガや本は食生活と関係あるの？という疑問が浮かびますが、実は関係あります。

ヨガは普通に運動不足解消としてやっていますが、"友達と"ヨガを続けることに意味があります。

友達と一緒に体験するということは、関係を深めるとともにモチベーションアップにも繋がるんです。

友達って言うのはこれからの人生のモチベーションまでも左右してしまうほどすごい力があります。

っと、ここで本音を言いますともう書くの飽きました。

今日はここまで書いたので十分でしょう。では、また明日…