今さらなのですが、ファミマで「バターコーヒー」というドリンクを購入してのんでみました。

そうしたらこれが意外と美味しかった

朝食にはカゴメグリーンスムージーを飲んでいるのですが、糖分がずっと気になっていました。素人知識では朝食の糖分は血糖値を急上昇させて太ると認識しています。

なのでスムージーの糖分を止めて、カロリーはあるけど糖分が無いバターコーヒーにしようと決めました。。

これを取り入れようと思い毎日ファミマで買えばいいと思いました。

普通は朝食をバターコーヒーに置き換えるのがダイエット方法なのですが、私はグリーンスムージーをバターコーヒーに置き換えるだけです

邪道ですがしばらく試してみたいと思います。

かかりつけ医からは「痩せなさい」と言われ

ダイエットしなきゃな～と考える今日この頃です。

何やっても長続きしないので、レコーディングダイエットのように日々の出来事を記録して

読み直せば改善することが山積みのはずです！

ということで、本日から備忘録を残そうと奮起しました

これでホントにダイエットしてるの？！的な日記が多いと思いますが

そこが自分への戒めになれば・・・と思います。

宜しくお願いします。

でも私は今年が終わる寂しさよりも、年末年始で会社をお休みできることが待ち遠しいです。

さてかなり日にちが過ぎて過去の話となりましたが、１２月第１週目の休日は東京ドームで開催されたビールの祭典「スーパーオクトーバーフェスト」に行ってきました。

オクトーバーフェストとは毎年ドイツで開催されている世界最古のビールの祭典です。

その祭りをモデルに日本でも毎年各地で開催されていますが、東京ドームでの開催は今回が初めてのようです。

ドイツに詳しい友人の案内でドイツビールを堪能する一日になりました。

ドイツビールはヴァイツェンという小麦の白濁したビールが多いのですが、日本でよく飲む透き通ったピルスナーより甘味があって私は好きです。

ただ税金がかかるのでビールが高い高い！！

５００ｍｌで１５００～１８００円なのです。高いよね～＾＾；

料理もソーセージとか鶏肉とか揚げ物とか・・・野菜といえばピクルスやザワークラフトというきゃべつの酢漬け。食生活が日本とはかなり違います。

この日に飲んだビールと料理です。

まず、パウラーナーヴァイスビアです。

ハッカープショールヴァイスビアです。

ドイツ料理の定番　ジャーマンソ－セージ
とプレッツェル

オクトーバーフェストの定番　ローストチキン

日本の地ビール

御殿場高原ビールのヴァイツェン

「もやしもん」とコラボしたビール

超インディアペールエール

これが苦いんです。

普通のビールの６倍のホップを使ってるそうで

とにかく苦かった・・・

第一回目の東京ドームでのオクトーバーフェストは大盛況で成功だったのではないでしょうかね～

マスコットガールの全身着ぐるみ“オクトちゃん”は色っぽかったです＾＾

おそらく中身は女子だったと思います。

また来年開催されるといいなぁ～と思いつつ昼間から６時間飲んで解散しました♪

なにしろスマホじゃないのでおうちに帰ってパソコン開いて・・・

となると、どうしても新鮮な記事ではなくなってしまうのです。

とてもタイムリーに毎日は書けないのでその辺はご了承ください

さてさて、土曜日の夕刻に川崎の街を訪れました。
川崎は今年２度目の訪れになるのですが（１度目は後輩の結婚式＆披露宴でした）

川崎って人が多いんですねっ

遊びなれてる新宿ステーションよりも川崎ステーションのほうが人が多くて歩きにくかったです