少人数にて楽しく和やかにヨガを行います。ピラティスの動きを取り入れて体を整えます。

日曜日　09:20～10:20　

月曜日　10:00～11:00　

基本第2第4週に開催ですが、祝日などで変更することがあります。

場所　

日曜日　亀有東集い交流館2階 

葛飾区亀有5-48-13　亀有駅北口から徒歩5分

月曜日　FITNESS-SCHOOL 121.亀有２階　

葛飾区亀有3-3-14　亀有駅南口から徒歩３分

※いずれも自転車置けます。

10月13日(日) 

外ヨガの企画でしたが、残念ながら中止といたします

来年のお楽しみです^_^

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朝ヨガ

出勤前に目覚めのヨガを♪

1本目は太陽礼拝を中心にたっぷり1時間動きます

2本目はゆったりとしたストレッチからじっくりとひとつひとつのアサナを楽しみます

詳細はこちら↓

アイムヨガ

スタンダードヨガ　

ヨガ初級～中級者向け。ヨガの基礎である呼吸法と動きを身につけ、美しいプロポーションを目指す　

マタニティヨガ

出産、産後を見据えた身体づくりと、精神のリラックスに。※妊娠4カ月以降の方限定です　

ヨガピラティス

ヨガとピラティスの動きを取り入れた運動量多めのクラス

詳細はこちら

ヨガスタジオセレニータ草加

ヨガスタジオセレニータ西新井

ピラティス

体幹にターゲットを向けた運動量多めのクラス

コミュニティパーク八潮

リンパデトックスヨガ

ピラティス

少人数制でプライベート感のあるレッスンです

121FITNESS

その他 

千住ウエスト　北千住

こやのエンジョイくらぶ堀切菖蒲園

一宮メンタルクリニック　御徒町

その他　学校　イベントスペース　出張レッスンを承っております。