和顔悦色施（わげんえっしょくせ）

といいますのは、優しいほほえみを湛えた笑顔で人に接することをいいます。 

心からの笑顔にまさる美しさはありません。

純粋無垢な笑顔に接する時、人は一瞬人生の苦労を忘れ、生き甲斐さえ感じます。 

笑顔はまわりを和ませ、トゲトゲしい対人関係をスムーズにします。

自分が苦しい時、辛い時さびしい時、笑顔をするのは苦しいことです。

無理して笑う、これもつかれることです。

ですが、自分がさびしい時、苦しい時はまわりの人の中にも同じような

つらい思いをしている人がいるはずです。

だから、思い切って、精一杯の笑顔をプレゼントしてあげましょう。

あなたの思いやりの心と勇気に生きる力をもらった人はきっと

あなたに感謝の言葉や感謝の眼ざしで返してくれるでしょう。

それがあなたを支えてくれる力になるのです。

「施しは生きる力のもとと知れ」

どうですか。笑顔、ほほえみって簡単なようでむずかしいですよね。

ましてや自分と何の利害もないあかの他人に対して笑顔で対応するなんてね。

こんな話があるのですね。

ある残虐な殺人を犯して死刑囚になった男についにお迎えの日が来た。

死刑囚は連れ出しに来た刑務官に正座して深々と頭を下げ、お世話になりました。

とお辞儀をした。そして顔をあげるとニッコリと微笑んだ。

透き通るような笑顔だった。

その場にいた刑務官が定年退職して慎ましやかな余生を送っていた。

娘が孫を連れて帰省したとき、孫をあやしながら本当に純粋無垢な孫の笑顔を見つめていると、あの正座してお世話になりましたと言って刑場の露と消えた死刑囚の笑顔が蘇った。

たとえ許されざる罪を犯した者とはいえ、懺悔の限りを尽くし、改心の情を示した上で何のみかえりも求めない清冽なる生命の残照のような笑顔にふれたとき、人としてそれを無下にすることが、はたして人の道にかなったことであったのか。

引退した刑務官は地域のボランティアとして夕刻になると通学路に立ち、子供達の安全を見守っている。

やりはじめてから最近妻が、なんだか顔が柔和になってきたと言った。

人づきあいが苦手だったがご近所さんと通りで出会うと、世間話しで盛り上がることもあった。

ほがらかないい笑顔なさってますねと言われると、いやいやと謙遜しつつもなんだか嬉しい。

あの死刑囚の笑顔は本当で嘘がなかったんだとこの頃わかるようになってきた。

いまだにあの笑顔をこえる笑顔に出くわしたことがないからである。

１眼施……温かい眼差しで接する

最初の眼施（げんせ）といいますのは、やさしい暖かい眼ざしで周囲の人々の心を明るくするように勤めることです。 

「眼は口よりも物を言う」 

　　とか 

「眼は心の鏡」 

とも言われますように、人間の眼ぐらい複雑な色合いを写し出すものはありません。

その眼にたたえられた和やかな光は、どんなにか人々をなぐさめ励ますことでしょうか。 

とくに落ち込んでいるときなどは優しい眼ざしに見つめられるととっても元気になります。

相手によってはどんな言葉をかけていいか分からない時があります。

そんな時はじっと温かく見つめてあげてください

見つめてあげる相手がいないときは

鏡に映った自分に対してでもいいですし草花や道にいるネコでもいいでしょう。

優しい眼差を心がけると不思議なことに自分のこころも落ち着いてきます。

布施は施された相手だけでなく

施した自分にかえってくるのですから。

ここで特に注目したいのは、慈愛のこもったまなざしは、別に人に対してでなくてもいいということです。

私も人の目を見るのが苦手なんですね。なんか怖くって。

ウッとうしいってゆうか。

お気に入りの服に毛玉が付いていたら無意識にとりますよね。

愛車のドアに泥がはねていたら拭き取りますよね。

それは自分が非常に思い入れのある物だからですよね。

大切にしている物だからきれいにしてあげたいと、無償の行為でするわけです。

この無償の行為で行う時に無意識であらわれている目の表情が慈眼ということなんですね。

意識しちゃできないんです。

ですから意識しなくてもできるように訓練すればいいのですね。

むずかしいですよこれは。

簡単な練習方法を教えますね。

コンビニでもレストランでもいいんですが、店員さんね。

お釣りをもらったとき。

料理を運んできてくれたとき。

ありがとうって言って、チラリでもいいので目で気持ちを表現するように練習するんです。

ゲーム感覚でいいんです。

おやりになってみませんか。

それではまた。

腰は大丈夫？

高齢者大国日本。でもここ最近、僕の住んでる田舎でも、あんまり腰の曲がった老人って見なくなったよね。年寄りが増えても、それが元気であるのなら。決して悲観することないよな。あ、腰の曲がった海老グリル。

本年、初王将。レバニラ定食。あ！忘れてた。あけおめ…遅いか…^_^;で王将で飯食いながら思った。王将は昨年末頃より、餃子と麺を国産に切り替えた。と。ようするに、脱中国産だよね。ふ～む。

特になし
言うこと茄子パスタおはようございなす。仏教ホスト、秀一です。なす。成せば、茄子なり、なにごとも。ナスって油に相性いいですよね。オリーブオイルでソテーして。後は、夏野菜をてきとうにブっこんで。市販のミートソースとミックスして、茹であがりパスタにぶっかけるだけ。本日の、ホストのマカナイめし。感謝して、いっただきまーす！7月6日 22:14 アメーバブログバーチャルホストクラブ　『涅槃De御飯』の賄いメシ おばんです。いや・・・おじんです。仏教ホスト、秀一です。大都会東京。いいですよね。ぼくも東京、１０年暮らしたかな。いい思い出です。田舎暮らし。いいもんですよね。野菜がおい

トマトソースのパスタいいよね。僕もよく作るよ。トマトジュースを煮詰めてね、だから無塩がいいよね。缶詰のカットトマト加えて、また煮る。甘味が欲しいときは、ケチャップ加えるかザラメ糖入れたりする。

本年、初王将。レバニラ定食。あ！忘れてた。あけおめ…遅いか…^_^;で王将で飯食いながら思った。王将は昨年末頃より、餃子と麺を国産に切り替えた。と。ようするに、脱中国産だよね。ふ～む。

特になし
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トマトソースのパスタいいよね。僕もよく作るよ。トマトジュースを煮詰めてね、だから無塩がいいよね。缶詰のカットトマト加えて、また煮る。甘味が欲しいときは、ケチャップ加えるかザラメ糖入れたりする。

言うこと茄子パスタ
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バーチャルホストクラブ　『涅槃De御飯』の賄いメシ
おばんです。いや・・・おじんです。仏教ホスト、秀一です。大都会東京。いいですよね。ぼくも東京、１０年暮らしたかな。いい思い出です。田舎暮らし。いいもんですよね。野菜がおいしい。ただでくれる。自家消費目的に作ってるから、安心。農薬ＮＯ！ＮＯ！薬！　　アスカ！小ジャガイモとにんにく、サンド豆。オリーブオイルさっとソテー、塩コショウ。年季の入った、土と有機養分の滋養が濃厚にしてアッサリとした歯ざわり。いただきました。冷えた白ワインで。

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バーチャルホストクラブ　『涅槃De御飯』の賄いメシ
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おはようございます。仏教ホスト、秀一です。最近、お客様からの差し入れが多いね。自家栽培の野菜。ありがたいです。小ジャガイモにニンニク、サンド豆。オリーブオイルでソテーして塩コショウ。シンプルな一品。

チリも積もれば…
おはようございます。仏教ホスト、秀一です。今回のまかないメシは、エビチリです。今日もがんばります。よろしく。