<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ダラリーマンKEY</title>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/nry03185245/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>.</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>ウォーキングの途中に！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>あさの<font color="#ff0000" size="3">ウォーキング</font>。。。。</p><br><br><p>今日はおっちゃんいるのかな～</p><br><br><br><p>ちょっと<font color="#ff0000" size="3">ドキドキ</font>しながら</p><br><br><p>歩を<font color="#ff0000" size="3">進め</font>ていくと</p><br><br><br><p>例の<font color="#ff0000" size="3">陸橋</font>が見えてきました。。。</p><br><br><br><br><p>少し早歩きになるのを抑えつつ気持ちを</p><p>落ち着かせて。。。。</p><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">今日も</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4">おった～</font></p><br><br><br><br><br><br><p>おっちゃん今日は<font color="#ff0000" size="3">ガンガン</font>に<font color="#ff0000" size="3">目が覚めてるぞ<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><br><p>まずは<font color="#ff0000" size="3">先制攻撃</font>と思い</p><br><br><br><br><br><p><font color="#ff1493">『このネコ、おっちゃんの猫』</font></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101113/14/nry03185245/f0/e5/j/o0640048010856625507.jpg"><img border="0" alt="ダラリーマンKEY" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101113/14/nry03185245/f0/e5/j/t02200165_0640048010856625507.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101113/14/nry03185245/c1/9c/j/o0480064010856625487.jpg"><img border="0" alt="ダラリーマンKEY" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101113/14/nry03185245/c1/9c/j/t02200293_0480064010856625487.jpg" width="220" height="293"></a> <br></p><br><br><p><font color="#0000ff">『そうだよ』</font></p><br><br><br><br><p>意外に<font color="#ff0000" size="2">普通</font>に返してきたぞ。。</p><br><br><br><p>と思ったらおっちゃんの</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">マシンガン</font>のような<font size="3">トークが炸裂<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><br><br><p>ずーっと聞き役に<img alt="耳" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/103.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>そして<font color="#ff0000" size="2">１５分</font>ぐらいで</p><br><p>世間話が出来るほど<font color="#ff0000" size="3">打ち解けた</font>感じに自分でも少し<font color="#ff0000" size="3">ビックリ</font>しながら</p><br><p>思い切って</p><br><br><br><p><font color="#ff1493">『おっちゃん何しよん』</font></p><br><br><br><br><p><font color="#0000ff">『俺か？これから九州に向かいながら絵をかいとるんじゃ』</font></p><br><br><br><br><p><font color="#ff1493">『どこから』</font></p><br><br><br><br><br><p><font color="#0000ff">『石川県から』</font></p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">エー遠い～</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><br><br><br><p>でもこのおっちゃんが<font color="#ff0000" size="3">絵を描く<img alt="！？" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p>にわかに<font color="#ff0000" size="3">信じがたいな</font>～</p><br><br><p>すると</p><br><p><font size="3"><font color="#0000ff">『花は何が好き』</font>と聞いてきた。。。</font></p><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">ん～　　ん～</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><br><br><p>普段そんな事考えた事もなく</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">ん～　　ん～</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><br><p><font size="3"><font color="#ff1493">『じゃ～朝顔』←</font>ただ朝だったからという単純な理由。。。。</font></p><br><br><br><br><br><p>すると<font color="#ff0000" size="3">慣れた</font>手つきで<font color="#ff0000" size="3">画用紙と筆ペン</font>をだしてきて</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">サっ！サっ！サっ！</font>と何やらかきはじめたが</p><br><br><br><p><font size="4">僕は<font color="#ff0000">疑いの</font>目で<font color="#ff0000">覗いてみると</font></font>。。。。。</p><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">あっ！すっげー！！</font></p><br><br><br><br><p><font size="4">　<font color="#ff0000">朝顔</font>じゃーーーん！！！</font></p><br><br><br><br><br><p><font color="#ff1493">『これ貰っていいの？』</font></p><p><font color="#ff1493"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff" size="3">『もちろん』</font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><p><font color="#0000ff"><br></font></p><br><p><font color="#ff1493" size="4">『ありがとう！！』</font></p><br><br><br><br><br><p>と<font color="#ff0000" size="3">不思議な満足感</font>とおっちゃんの<font color="#ff0000" size="3">体調を気にしながら</font>帰宅。。。</p><br><br><br><br><br><br><p><font size="4"><font size="3"><br></font></font></p><p><font size="4"><font size="3">これがその絵</font>！！</font></p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><br></p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101113/14/nry03185245/9c/e4/j/o0640048010856625488.jpg"><img border="0" alt="ダラリーマンKEY" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101113/14/nry03185245/9c/e4/j/t02200165_0640048010856625488.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><br><br><br><br><br><br><p><font size="4">この絵みなさんどう思いますか<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><br><br><p>身長　１７３ＣＭ　　体重　７０．２キロ</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10705881906.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 15:09:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>帰り道にであったのは！！！（前回の続き）</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font color="#ff0000" size="3">そ～っと</font></p><br><br><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4">覗き</font>ましたら。。。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="4">いな～～～～い<img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><br><p>なんだ。。。<font color="#ff0000" size="3">いねぇ～じゃねーかよ</font>。。。。</p><br><p>少し<font color="#ff0000" size="3">安心</font>したような。。。少し<font color="#ff0000" size="3">残念</font>だったような。。。。</p><br><p><font color="#ff0000" size="3">不完全燃焼</font>のまま<font color="#ff0000" size="3">テクテク下を向いたまま</font></p><br><p>信号を渡り<font color="#ff0000" size="3">モヤモヤ</font>していると。。。</p><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">おや！</font></p><br><br><p>聞いた事のある<font color="#ff0000" size="3">ラジオ</font>の音が。。。。</p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">視線を上げると</font>。。。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><font size="5"><font color="#ff0000">わーっ</font><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p><font color="#ff0000" size="6"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="6"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="6">こっちかよ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><br><p>おじさん<font color="#ff0000" size="3">３０ｍ</font>ぐらい先の<font color="#ff0000" size="3">陸橋の下に引っ越ししてた</font>～～～</p><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">心臓</font>が飛び出るかと思った～</p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">ビクッター</font><img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"><br><br><br></p><br><br><p>今日もぐっすり<font color="#ff0000" size="3">眠ってやがるぞ</font>。。。。</p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="4"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>くそ～</strong></font></p><br><p><font color="#ff0000" size="4"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong><br></strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><strong>くそ～</strong></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">何回</font>も<font color="#ff0000" size="3">ビックリ</font>させやがって！！！！</p><br><br><p>チキショ～っと</p><br><br><br><br><p>気持ちを<font color="#ff0000" size="3">落ち着かせようとしていると</font></p><br><br><br><br><br><br><br><br><p>その横に<font color="#ff0000" size="3">もぞもぞ</font>と動く<font color="#ff0000" size="3">怪しい物体</font>が！！！！</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">何～！！</font></p><br><br><p>もう<font color="#ff0000" size="2">ビックリ</font>しね～からな！この<font color="#ff0000" size="3">野郎</font>！！</p><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">出てこい！</font></p><br><p><font color="#ff0000" size="3">出てこい！</font></p><br><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ちょっと引け腰になったその時っ！！</font></p><br><br><br><br><br><p><font size="3">わ～っ<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">マジか～</font></p><br><br><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4">ネコ</font>ちゃんがひょっこり<font color="#ff0000" size="2">覗いてる</font>～<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>けど。。。。。。</p><br><br><br><br><br><p>おっちゃん<font size="3">寝てるし</font>。。。。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>また明日のぞいてみるか。。。。</p><br><br><br><br><br><br><br><p>という事で。。。</p><br><br><p>続く</p><br><br><br><p>身長　１７３ＣＭ　　　７０．０キロ</p><br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10705850900.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 14:39:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>帰り道で出会ったのは！！！</title>
<description>
<![CDATA[ <br><p>２日前の事。。。</p><br><p>ハローズと言うスーパーマーケットで買い物をして<font color="#ff0000" size="3">帰宅途中</font>の事でした。。</p><br><br><p>その<font color="#ff0000" size="3">途中</font>には<font color="#ff0000" size="3">屋根の付いているバス停</font>がありまして</p><p>そこは時として不労少所得者？？ん～～（ヒッ○ーと呼びましょうか。。。。）</p><p>の<font color="#ff0000" size="3">オアシス</font>となる場合がございまして、そのバス停も<font color="#ff0000" size="3">例外ではなく・</font>・・</p><p>ちょくちょく夜中にそこでご<font color="#ff0000" size="3">就寝</font>の方が現れまして。。。</p><br><br><br><br><p>その夜<font color="#ff0000" size="2">テクテク</font>と<font color="#ff0000" size="3">歩いてましたらば</font>。。。</p><br><br><br><br><p>何やらバス停に人の<font size="3">気配が<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><p>バスを待っていらっしゃると思うよりも早く<font color="#ff0000" size="3">ドキッ</font>として。。。。</p><p><font color="#ff0000" size="3">奥をのぞくと</font>。。。</p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="4"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="4">いらっしゃいました</font>。。。。ゾクッ<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><br><p>ラジオを付けたままぐっすりと　<font color="#ff0000" size="3">お眠りの模様</font>。。。</p><br><br><br><br><p>その日は<font color="#ff0000" size="3">暗い</font>事もあり<font color="#ff0000" size="3">逃げるように帰宅しました</font>。。。</p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">そして次の日。。。。</font></p><br><br><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">好奇心旺盛</font>といいましょうか。。。</p><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">怖いもの</font>見たさというか。。。。<font color="#ff0000" size="4">ドＳ</font>心がうずいたと申しましょうか。。。。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">恐る、恐る、覗きに行きました</font>。。。。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="2">そ～ッと。。。。</font></p><br><br><br><br><br><br><br><p><font color="#ff0000" size="3">覗くと。。。</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>続きは</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p>また明日。。。。。</p><br><br><br><p>身長　１７３ＣＭ　　体重　　７０．２キロ</p><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10705827659.html</link>
<pubDate>Sat, 13 Nov 2010 14:02:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>20日め</title>
<description>
<![CDATA[ <p>ダイエットを始めて早２０日目を迎えました！！</p><br><br><p>肝心の体重は。。。</p><br><br><p>身長１７３CM　　体重７０．２キロ</p><br><br><p>一応、約3キロ減になりましたですが７０．２キロがここ3日ぐらい</p><p>続いてるわけで。。。６０キロ代を目前に足踏み状態が。。。。</p><br><br><p>ここを乗り切れば</p><br><p>またすこしずつ減ってくると思うのですが。。。。</p><br><br><p>へこたれそうです。。。。</p><br><br><br><p>やっぱり晩酌は止めようかと。。。。</p><br><br><br><p>強く？？</p><br><p>強く？？</p><br><br><p>心に決意？？？</p><br><br><br><p>それは無理か。。。。。</p><br><br><p>お酒は好きだしな。。。</p><br><br><p>減らす方向で何とか頑張ってみようヾ(＠°▽°＠)ﾉ</p><br><br><br><br><p>グルッぽ</p><br><p>参加者いませんか～</p><br><br><br><br><br><p>グルッぽの</p><br><p>集め方</p><br><p>知らんかね～</p><br><br><p>よろしくねー</p><br><br><div style="TEXT-ALIGN: center; FONT-STYLE: normal; MARGIN: 0px auto; WIDTH: 170px"><blockquote style="PADDING-BOTTOM: 5px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-TOP: 10px"><a href="http://group.ameba.jp/group/BQUVx7xJj6AF/"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class="groupImage" alt="男だってダイエット" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstat.group.ameba.jp%2Fgroup_images%2F20101106%2F00%2F54%2F7b%2Fj%2Fo01160140nry031852451288971274840.jpg" width="116" height="140"></a> <p style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 5px"><a href="http://group.ameba.jp/group/BQUVx7xJj6AF/">男だってダイエット</a> </p></blockquote><div style="TEXT-ALIGN: right; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 5px"><font size="1">[<a href="http://group.ameba.jp/">Amebaグルっぽ</a> ]</font></div></div><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10702684781.html</link>
<pubDate>Wed, 10 Nov 2010 09:37:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なかなか集まらないねー。。。</title>
<description>
<![CDATA[ <br><p>いや～今日は朝から</p><br><p><font size="4"><font size="5"><br></font></font></p><p><font size="4"><font size="5">雨</font><img alt="ショック！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4">雨</font><img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></p><br><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">雨</font><img alt="ダウン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>残念ながら雨のひは<font size="3">ウォーキング</font>を<font color="#ff0000" size="3">中止</font>にしてます<img alt="なっしんぐ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ne/nekoholic/1093484.gif"></p><br><br><br><p>ウォーキングをしないと<font color="#ff0000" size="3">太りそうで怖いな</font>。。。。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><p><font size="3">グルッぽ</font>ってなかなか<font size="3"><font color="#ff0000">集まらないんだね</font>ー<img alt="ヘコム" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukkoro0909/2415719.gif"></font></p><br><br><br><br><br><p>タイトルが悪いのかな<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><p>興味なし<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>宣伝不足<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><br><p>もう少しツイッターも含め頑張ってみようかな。。。</p><br><br><br><br><br><p>身長　　１７３・５センチ</p><br><br><br><p>体重　　７０．１キロ</p><br><br><br><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">興味のある方<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><br><p>そこの<font color="#0000ff" size="3">殿方<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><p><font size="3"><font size="2"><br></font></font></p><p><font size="3"><font size="2">そこの</font><font color="#ff0000">お嬢さん<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></font></font></p><br><br><br><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">お気軽に参加してみてみない<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><br><br><br><br><br><div style="TEXT-ALIGN: center; FONT-STYLE: normal; MARGIN: 0px auto; WIDTH: 170px"><blockquote style="PADDING-BOTTOM: 5px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-TOP: 10px"><a href="http://group.ameba.jp/group/BQUVx7xJj6AF/"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class="groupImage" alt="男だってダイエット" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstat.group.ameba.jp%2Fgroup_images%2F20101106%2F00%2F54%2F7b%2Fj%2Fo01160140nry031852451288971274840.jpg" width="116" height="140"></a> <p style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 5px"><a href="http://group.ameba.jp/group/BQUVx7xJj6AF/">男だってダイエット</a> </p></blockquote><div style="TEXT-ALIGN: right; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 5px"><font size="1">[<a href="http://group.ameba.jp/">Amebaグルっぽ</a> ]</font></div></div><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10699615886.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Nov 2010 07:50:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>グルッぽ！！</title>
<description>
<![CDATA[ <div style="TEXT-ALIGN: center; FONT-STYLE: normal; MARGIN: 0px auto; WIDTH: 170px"><blockquote style="PADDING-BOTTOM: 5px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 10px; PADDING-RIGHT: 10px; PADDING-TOP: 10px"><a href="http://group.ameba.jp/group/BQUVx7xJj6AF/"><img style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; MARGIN: 0px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class="groupImage" alt="男だってダイエット" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fstat.group.ameba.jp%2Fgroup_images%2F20101106%2F00%2F54%2F7b%2Fj%2Fo01160140nry031852451288971274840.jpg" width="116" height="140"></a><p style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 5px"><a href="http://group.ameba.jp/group/BQUVx7xJj6AF/">男だってダイエット</a></p></blockquote><div style="TEXT-ALIGN: right; PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 5px"><font size="1">[<a href="http://group.ameba.jp/">Amebaグルっぽ</a>]</font></div></div><br><br><br><p>グルッぽを作成しました～</p><br><p>男性だって痩せたいんです。。。</p><br><p>でも決まってダイエットグルッぽは女性がメイン。。。</p><br><p>全国にダイエットをしているメンズはどれぐらいいるのでしょうか。。。</p><br><p>ダイエットしていない方でもいいのです！少し気になっている方でも</p><p>これから頑張ろうとしている方でもいいんです！！</p><br><p>気軽に参加してください！！</p><br><p>ダイエットしているメンズを知っている方は紹介していただければありがたいです！！</p><br><p>そんな男性を応援してくれる女性も大歓迎ですのでよろしくお願いしま～す！！</p><br><br><br><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10698490336.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Nov 2010 00:47:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>お初！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>最近UPがおろそか気味ですみません。。。。</p><br><br><br><p>まぁあまり見られてないから大丈夫か。。。。</p><br><br><br><p>今日もウォーキングでスタート！！</p><br><br><br><p>寒くなってきましたので起きるのがツライ、つらい。。。</p><br><br><p>でも適度な運動しないと痩せないしな～</p><br><p>朝出るときは寒いのでかなりの厚着で出発すのですが</p><p>歩いていると汗ばむほど暑くなってくるので服装が微妙な季節。</p><br><p>でも朝ウォーキングは気持ちがいいね！！</p><br><br><br><br><p>そして今日の朝はこちら↓</p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101105/09/nry03185245/f0/b8/j/o0369027710841187874.jpg"><img border="0" alt="asukatanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101105/09/nry03185245/f0/b8/j/t02200165_0369027710841187874.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101105/09/nry03185245/b0/7b/j/o0369027710841187873.jpg"><img border="0" alt="asukatanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101105/09/nry03185245/b0/7b/j/t02200165_0369027710841187873.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><br><br><p>ハーブティ！！</p><br><br><br><p>おじさんはこの年になるまでハーブティとやらを飲んだ事が無く</p><br><br><p>そんなものはセレブの奥様方が</p><br><br><p>お昼ごはんの後にですね　←　←<font color="#ff0000">　セレブの奥様方的に言うと『ランチ↑』おじさん的にはは　『めし』!!</font></p><p><font color="#ff0000"><br></font></p><br><br><br><p><font color="#ff1493">オホホ　　奥様～　今日のランチは美味しゅうございましたですわ！！</font></p><p><font color="#ff1493"><br></font></p><p><font color="#ff1493">オホホ　　奥様～　そうざますね～</font></p><p><font color="#ff1493"><br></font></p><p><font color="#ff1493">オホホ　　このハーブティーも美味しくて癒されますですわ～　オーホホホホホ</font></p><br><br><br><p>みたいな奥様方の飲み物とおじさん勝手な思い込みをしておりまして</p><br><br><br><p>いや～お恥ずかしい。。。。。</p><br><br><br><p>このハーブティはもちろん自分で買うわけもなく貰いものです。が</p><br><br><br><p>生まれて初めてのハーブティでしたが。。。。</p><br><br><br><br><p>これがピーチのいい香りで美味しいし</p><p>今までなんでのんで無かったのか。。。。</p><br><br><br><br><p>最近はハーブティってティーパックなんだね～</p><p>知らなかった。。。。</p><br><br><br><br><br><p>ちょっと癖になりそう<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101105/10/nry03185245/17/1c/j/o0615046110841207948.jpg"><img style="WIDTH: 332px; HEIGHT: 227px" border="0" alt="asukatanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101105/10/nry03185245/17/1c/j/t02200165_0615046110841207948.jpg" width="332" height="227"></a> <br></p><br><br><p>頭、丸いねー。。。。。</p><p><br><br></p><br><p>今日の体重　　　７０．６キロ</p><br><br><p>減らないな・・・・</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10697727498.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Nov 2010 09:35:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日から！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="3">今日</font>の朝も<font color="#ff0000" size="4">ウォーキン</font><img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></p><br><p>から<font color="#ff0000" size="4">スタート～</font>しました<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>最近～</p><br><br><br><p>やっと</p><br><br><br><p>体重が～</p><br><p><br><br><br>体重が～</p><br><p><br><br><br><font color="#ff0000" size="3">減ってまいりました</font><img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>只今<font color="#ff0000" size="3">７０．６</font>キロ←まだまだ<font color="#ff0000" size="3">デブ</font>じゃーん。。。。</p><br><br><br><p>でも１０月の<font color="#ff0000" size="3">目標は７０キロ</font>だったので<font color="#ff0000" size="3">良しとします</font><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><p><font size="5">11月の目標は<font color="#ff0000">６８</font>キロ！！</font></p><br><br><br><p>今から　<font color="#ff0000" size="3">－２．６キロ</font>。。。</p><br><br><br><br><p><font size="3">厳しいー</font></p><br><br><br><p>という事で。。とりあえず～</p><br><br><br><br><p>今日のお昼は</p><br><br><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101102/21/nry03185245/a2/af/j/o0474037410836327082.jpg"><img border="0" alt="asukatanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/21/nry03185245/a2/af/j/t02200174_0474037410836327082.jpg" width="220" height="174"></a> <br></p><br><br><br><br><p>定番のワカメうどんにキャベツを追加<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あれ？</font></p><br><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3"><br></font></p><p><font size="3">あれあれ？</font></p><br><br><br><br><p>いつもワカメうどんだけだったのにキャベツを増やしたら。。。。</p><br><br><br><br><p>カロリー増えてんじゃない？？</p><br><br><p>って思ったでしょ？</p><br><br><br><br><br><br><p>実はうどんを<font color="#ff0000" size="3">半玉</font>にしました！！</p><br><br><br><br><p>これの方がカロリー少ないよね？</p><br><br><br><p><font size="2">多分</font>少ないはず。。。<font size="3">多分ね</font>！！そうすると。。。</p><br><br><br><p><font size="2">カ　ロ　リー</font><font color="#ff0000" size="5">減！</font></p><br><br><p><font size="3">食費</font><font color="#ff0000" size="6">減！</font></p><br><br><p><font size="4">体重</font><font color="#ff0000" size="7">げーーーん</font><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>これぞまさに<font color="#ff0000" size="4">セコセコダイエット</font>や<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">　　ｂｙ彦○呂</p><br><br><br><p>どやまいったか！！この！！</p><br><br><br><br><br><br><p>と気合を入れなおして11月寒く寒くなるけど</p><br><p><font size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">頑張るドーーーー</font><img alt="グー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101102/21/nry03185245/ea/b3/j/o0800060010836385993.jpg"><img style="WIDTH: 294px; HEIGHT: 206px" border="0" alt="asukatanのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101102/21/nry03185245/ea/b3/j/t02200165_0800060010836385993.jpg" width="294" height="206"></a> <br></p><br><br><p><font color="#fa8072" size="5">頑張れよ～</font></p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10695311585.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Nov 2010 21:35:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>あ～</title>
<description>
<![CDATA[ あ～<br><br><br>ダイエットの大敵を。。。。<br><br><br><br>昨夜<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/249.gif" alt="三日月"><br><br><br>アルコール<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif" alt="ワイン">そう。。ワインを飲んでしまった。ガビーん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br><br><br>そうなるとですよ。。。<br><br><br><br>酔   ⇒  気分が良くなる  ⇒  しゃべる  ⇒  小腹がすく  ⇒  食べる   ⇒  また飲む  ⇒  食べる   ⇒  食べる  ＝  太る。。<br><br><br>この脂肪蓄積スパイラルに陥ってしまうわけでして。。。厄介な事にこの高揚感が忘れられない訳ですよ酒好きのお調子者ものオジデブは←(デブなおじさん)。。。そしてダイエットは終焉に向かうわけで。。。<br><br><br>悲しい結末<br><br><br>あ～つっ、辛い。。<br><br><br><br>な     の      で。。。<br><br><br><br><br><br><br>今日はウォーキングを長めにしようと思い歩きながらの更新中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101031/07/nry03185245/f1/f8/j/o0480064010831168935.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/07/nry03185245/f1/f8/j/o0480064010831168935.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>長く歩く事で昨夜の事をなかった事に。。。。  は、、、、ならないか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101031/07/nry03185245/b4/01/j/o0480064010831168716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/07/nry03185245/b4/01/j/o0480064010831168716.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10692648977.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 07:37:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>何日目？？</title>
<description>
<![CDATA[ え～っと。<br><br><br>え～っと？<br><br><br>ダイエット始めて何日目だっけ？<br><br><br>え～っと。。<br><br><br><br>え～っと？<br><br><br><br><br><br><br><br>過去のブログをポチポチッと振り返ってみて見ますと。。。。<br><br><br><br><br><br>お～～<br><br><br><br><br><br>いつの間にやら1週間たってるじゃーん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br><br><br><br><br>しか～し<br><br><br><br><br>1週間前とほとんど体重はかわらず。。。<br><br>コツコツとウォーキングしてんだけどな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ"><br><br>まぁしゃ～ない。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>今回のダイエットは長い目で焦らずだから平気。。。平気。。。<br><br><br><br><br><br><br>小さい事からコツコツと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目">精神だな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101029/13/nry03185245/8b/e1/j/o0480064010827854028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101029/13/nry03185245/8b/e1/j/o0480064010827854028.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nry03185245/entry-10690924699.html</link>
<pubDate>Fri, 29 Oct 2010 13:22:20 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
