<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>30女のまいにち。</title>
<link>https://ameblo.jp/nsmama3080/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/nsmama3080/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>看護師です。2児のママです。家事のこと育児のこと仕事のことかいていきます。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>#今日1日を振り返ろう</title>
<description>
<![CDATA[ <div data-id="topicsTemplate"> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/19/ameba-official-img/06/d2/p/o0900090015171047625.png"><img alt="今日1日を振り返ろう" contenteditable="inherit" height="220" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220906/19/ameba-official-img/06/d2/p/o0900090015171047625.png" width="220"></a></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">今日は長男👦🏻くんが夏風邪のため</p><p style="text-align: center;">幼稚園お休みしたため</p><p style="text-align: center;">おうちで過ごしています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/601.png" alt="予防" width="24" height="24"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">やることたくさんなのに</p><p style="text-align: center;">なかなか思うように進まず</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">・洗濯物干し</p><p style="text-align: center;">・ご飯の用意</p><p style="text-align: center;">・朝ごはんの食器洗い</p><p style="text-align: center;">・離乳食のストック作り</p><p style="text-align: center;">・家の掃除</p><p style="text-align: center;">・おもちゃの片付け</p><p style="text-align: center;">・寝かしつけ</p><p style="text-align: center;">・お薬の管理</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">他にも</p><p style="text-align: center;">手帳書いたり読書したり</p><p style="text-align: center;">断捨離したりメルカリ売り行ったり...</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">やりたいこともたくさんあるのに</p><p style="text-align: center;">手が足りない笑</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">お昼寝時間にかろうじて</p><p style="text-align: center;">ダイエット！手帳ちらっと！</p><p style="text-align: center;">ブログもちょっと！</p><p style="text-align: center;">できている状況です。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">今日は家族みんな帰りが遅いので</p><p style="text-align: center;">夜はテイクアウトで</p><p style="text-align: center;">乗り切ろうと思います。</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">こちらからは以上です！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/626.png" alt="オエー" width="24" height="24"></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">今日の<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" alt="二重丸" width="24" height="24"></p><p style="text-align: center;">・まずワンオペ頑張った！</p><p style="text-align: center;">・隙間時間、有効活用！</p><p style="text-align: center;">・手帳ちらっと見れた！</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://blogtag.ameba.jp/news/今日1日を振り返ろう" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="同じネタで投稿する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/onajineta_01.png" width="170"></a></p> <p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p style="text-align: center;"><a href="https://content.ameba.jp/trend_post/index.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="他の投稿ネタを確認する" contenteditable="inherit" height="31" src="https://stat.amebame.com/pub/content/934/hokanoneta_01.png" width="170"></a></p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p> <p style="text-align: left;">&nbsp;</p></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nsmama3080/entry-12817556255.html</link>
<pubDate>Thu, 24 Aug 2023 15:14:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>水遊び！全力かぁちゃん！！</title>
<description>
<![CDATA[ <p><br></p><div><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230804/18/nsmama3080/4d/ba/j/o1080092715320943782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230804/18/nsmama3080/4d/ba/j/o1080092715320943782.jpg" border="0" width="400" height="343" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><p>こんばんわ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/303.png" alt="浮き輪" width="24" height="24"></p><p>今日はお友達が遊びにきて</p><p>みんなでプール遊び<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png" alt="イエローハーツ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>こどもたちのわちゃわちゃ感が</p><p>なんとも、楽しかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></p><p>かぁちゃん疲れました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/626.png" alt="オエー" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ママ友付き合いって、</p><p><br></p><p>旦那さんの愚痴をこぼしたり、</p><p>最近のこどもたちのこと話したり、</p><p><br></p><p>私は絶対に言いたいことは言い合いたい</p><p>と思ってるので、</p><p>話してて楽しい！おもしろい！</p><p>くらいの距離感が丁度いいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ただでさえ、人間関係っていろいろあるのに</p><p>気遣ってたって疲れるだけ。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>これまでママ友関連のドラマを</p><p>見てきましたが、ドロドロで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png" alt="驚き" width="24" height="24"></p><p>こんなんなの！？って思ってきたので</p><p>それに比べたら全然マシ！笑</p><p><br></p><p><br></p><p>でも大人になると友達作るの</p><p>難しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>まぁ</p><p>挨拶だけはちゃんとして、</p><p>身なりもちゃんとして、</p><p>ニコニコしてよう</p><p>と思います笑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>今日の<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" alt="二重丸" width="24" height="24"></p><p>・みんなで楽しく遊んだ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png" alt="ピンクハート" width="24" height="24"></p><p>・解散後のお昼寝、ゆっくりできた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png" alt="zzz" width="24" height="24"></p><p>・メルカリ売れた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>疲れたので今日はおわり！</p><p><br></p><p><br></p></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nsmama3080/entry-12814890868.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Aug 2023 19:00:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>できたできた！メルカリ！断捨離！</title>
<description>
<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230803/16/nsmama3080/68/00/j/o1024102315320513857.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230803/16/nsmama3080/68/00/j/o1024102315320513857.jpg" border="0" width="400" height="399" alt=""></a></div><br><p>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24">！</p><p>今日も暑かったですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png" alt="炎" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>友達が明日から沖縄旅行だと</p><p>楽しみにしていましたが、台風の被害</p><p>連日ニュースで見ており心配です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>お仕事だった方、育児に追われてた方、</p><p>お休みを堪能していた方、などなど</p><p>おつかれさまでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/603.png" alt="看板持ち" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" alt="飛び出すハート" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>私は今日もお休み。</p><p>昨日できなかったメルカリと断捨離を</p><p>今日こそ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" alt="びっくりマーク" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>...やっとできました！</p><p>メルカリ5件くらい</p><p>断捨離も服やら雑貨やら。</p><p>売れると良いなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" alt="流れ星" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>そして今日は〜</p><p>整体にも行ってきました！</p><p>産後の骨盤矯正です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png" alt="ひらめき" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>運動しても体重が落ちにくいのって</p><p>骨盤歪んだりしてるのも</p><p>原因なのかな〜と思って</p><p>知り合いに紹介してもらい</p><p>かれこれ3ヶ月くらい通っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" alt="乙女のトキメキ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png" alt="乙女のトキメキ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p>おかげさまで肩こりや腰痛、</p><p>膝痛などなく過ごさせてもらってます</p><p><br></p><p>感謝しかありません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" alt="泣き笑い" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" alt="ラブラブ" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ブログの最後に、3つのいいこと</p><p>できたこと、楽しかったこと、</p><p>感謝したいこと、嬉しかったこと</p><p>書いていこうかと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png" alt="気づき" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p>手書きの日記には毎日書いているので</p><p>ブログにも！</p><p><br></p><p>その効果は幸福度があがるとか！</p><p>自己肯定感があがるとか！</p><p>心の整理ってやつですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png" alt="二重丸" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おわり！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nsmama3080/entry-12814744751.html</link>
<pubDate>Thu, 03 Aug 2023 16:36:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>暑くて外出が億劫な日</title>
<description>
<![CDATA[ <p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20230802/17/nsmama3080/46/3e/j/o1024102415320135260.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20230802/17/nsmama3080/46/3e/j/o1024102415320135260.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>こんにちは！<br><br>今日も暑くて外出が億劫で<br><p>お家でぐだ〜っとしていました⛱️☀️</p><br><br>ベランダに<br>洗濯物を干して取り込むだけでも<br><p>汗だくです💦</p><p><br></p><p>そんな日はおうちで掃除🧹！断捨離！</p><p>...ですがちび<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/604.png" alt="看板持ち" width="24" height="24">もいたので、</p><p>スムーズにはいかず。</p><p><br></p><p>とりあえず</p><p>掃除はちょこっと。</p><p>トイレと寝室のベットの下を。</p><p><br></p><p>断捨離は捨てようと思ってたもの、<br></p><p>メルカリ行き、保留と分けてみました！</p><p><br></p><p>メルカリってよく使ってるんですが、</p><p>ズボラな私だと、実は出品もめんどうで、、</p><p>四方八方から写真を撮って、</p><p>説明文書いて、値段考えて。</p><p>バーコードを使えたりして前よりは</p><p>本とか楽になりましたけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/600.png" alt="知らんぷり" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png" alt="気づき" width="24" height="24"></p><p>同じこと思ってる人いませんか？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png" alt="指差し" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>あとはちびが寝てる間にYouTubeみながら</p><p>ダイエット<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" alt="笑" width="24" height="24">！！</p><p>産後、ほーんとにほーんとに</p><p>体重が戻らなくて困っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" alt="悲しい" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></p><p>身体少し軽くなったかなぁなんて</p><p>思って体重測ると減ってなくて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></p><p>その繰り返しです</p><p><br></p><p>明日こそは！メルカリ！掃除！断捨離！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>おやすみなさい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nsmama3080/entry-12814618408.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Aug 2023 17:37:17 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>はじめまして！30女です</title>
<description>
<![CDATA[ <p>はじめまして！！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>若い頃はよくブログ書いてましたが</p><p>ここ最近はSNSの発達？で</p><p>まったく手付かずで、、、</p><p>心機一転はじめてみました⭐️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>初投稿なので自己紹介👩を...</p><p><br></p><p>30女、2児の母です。</p><p>旦那も同い年です。</p><p><br></p><p><br></p><p>職業は看護師をしています。</p><p>もう約10年になるでしょうか...🏥</p><p>大学病院勤務を経て、民間病院へ。</p><p>糖尿病看護に携わっています💉</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>お休みの日は</p><p>こどもたちのあれこれや</p><p>ネトフリみたり、<br></p><p>韓国語の勉強をしたり、</p><p>断捨離したりしてマイペースに</p><p>過ごしています〜🐌</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>ミセスが好きで、車での移動中は</p><p>エンドレスでミセスを流しています❤️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>自分の日常を記録しながら、</p><p>ブロガーさんたちの影響を受けつつ</p><p>自分もなにか発信していけたらなぁと</p><p>思っています🙂</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>よろしくお願いします🙇‍♀️🌱</p><p><br></p><div><div style="text-align:center"><div><br></div></div></div><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/nsmama3080/entry-12814453907.html</link>
<pubDate>Tue, 01 Aug 2023 13:16:59 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
