こんな時期にはあれになりやすくなりますね〜

そう！

出来ればなりたくないけど、なってしまう〜

そう！

風邪の特徴は

・原因となるウイルスは100種類以上（一部     細菌も原因）

・治療薬はない

・治療薬開発したらノーベル賞もの

・抗生剤がほとんど効かない（細菌による風邪の割合は1割以下）

・自己免疫で治る（言い換えると治すしかない）

といったところです。

風邪を治すポイントとして

・身体を冷やさない（体温が1度下がると免疫力が30パーセント位低下するので）

・栄養と水分を充分に摂る

・安静と早く寝る

・部屋の加湿（ウイルスの繁殖を防ぐ）

・マスクの着用（喉の加湿）

・発熱を無理に下げない（防衛反応）

他にもたくさんありますが、パッと思いつくところでこんなところです(^ ^)

熱を下げないとありますが、しんどい時は解熱剤の使用もアリだと思います（39℃以上とか）

なんにせよ、風邪は引かないのが1番良いですねε-(´∀｀; )

つまり、予防が大事！

ノシローは以前風邪っぴきでしたが、最近は風邪予防に力を入れております。

次回は自身の経験を踏まえた風邪予防のアレコレを書きたいと思います。

最近思う事として、訪問看護（地域で働くこと）は※ドラクエだなと（´-`）

※自分世代には説明不要ですが、補足として名作ゲームのドラゴンクエストの略です

病棟時代はルーティン化された仕事があり、毎日それらをこなしていく（例えば患者さんのバイタル測定、入院対応、処置、点滴などなど）面が強い印象でした。

ドラクエでいうお城の兵士Aといったとこですね。

しかし、一度病院という城を抜け出し、地域に身を置いてみると、ルーティン化されている業務は少なく、自分で行動しないと利用者さんにもたどり着けません。

ドラクエで言えば、ひのきの棒、布の服とちょっとの薬草を持ったレベル1の旅人だと実感しました。

さて、ドラクエではレベル上げの為にひたすら経験値を上げ、良い武器を手に入れ、酒場に行っては仲間を集め、さまざまなモンスターを倒していきます。

ノシローの考える

武器とは知識、技術、アセスメント力、コミュ力

経験値を上げる行為は勉強会への参加

仲間集めは交流会への参加

モンスターとは利用者さんの抱える病気や悩みや不安です。

強いモンスターと相対するにはレベル1では話しになりません。

日々の積み重ねが本当に大事なのだなと思います。

打倒竜王！ハーゴン！ゾーマ！エスターク(　ﾟдﾟ)

ちなみにいつもお世話になっている仲間（他職種の方々）はもう経験値高すぎて、パラディンとかバトルマスターとか賢者とか、そんな方々ばかりですねほんと(°_°)（笑）

自分も負けずに遊び人・・・いやいや、勇者を目指します

(￣^￣)ゞ（笑）

どこかにメタルスライムいないかな〜

ではでは〜