実は今もすごく体調がわるいです。

心筋梗塞の前兆のような感じ。

おとといあたりから数週間前にでた

胸の違和感と左手〜あしにかけて

ざわざわと重い感じがします。

しかし数週間前に病院にいって

心電図、血液検査、胸のレントゲンを

とっていてなにもないと言われており

ああ。またかあ。というきもち反面、

急に悪化したらどうしよう。。

という気持ちです😞😞😞

なにもなきゃいいのですが…。

看護学生ということもあり、

ちょっとひよっこながらも知識が

付いてるので体調不良になると

あれかも？これかも？といった不安が

爆発しそうになります。

家に自分の聴診器、血圧計が

あるのではかるのですが、

ヒヤヒヤするときに限って

おちついてる(笑)

なんなんですかね。ほんと。

不安で眠れません。

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謎の体調不良。

パニック障害発症まで辿ります。

高校2年生になると修学旅行！

北海道までいきました。

その際、初めての飛行機からなのか

普段乗り物酔いしない私が

気持ち悪くなり、CAさんに

「着陸中にはトイレ行けますか？」

と焦って聞いた記憶がある。

吐きたいと言う焦りより、

吐いたらどうしよう！こわいこわい！

みたいな感情が先走ってた記憶があります。

しかし一度も吐かずに着陸！

その後はバスに乗ってみんなでごはん。

降りた途端スッキリでした。

2日目には川下り？があり

目的地まではみんなでバスでした。

小さなマイクロバスにのり

ウエットスーツのようなものをきて

乗ったのですが、そこでもまた

吐き気が…😞😞😞

「あと何分で着きますか？」

と、インストラクターさんに

しきりなしに聞いた記憶があります。

まあ、吐かずに無事ついたのですが。

またまた降りたらスッキリ。

自分の中でも

まあ少し体調悪いのかなあ程度でした。

(ちなみに帰りの飛行機は余裕で

お菓子バリバリ食べて帰宅しました。)

つづく。

看護大学4年生、21歳女

しろちゃんと申します。

看護師になるため日々努力中。

(体調不良に負けそうですが…)

趣味はごはん食べること旅行いくこと

寝ること音楽聴くこと。

(音楽聴くこと以外最近は苦手)

パニック障害、不安発作と診断されたのは

H26の9月。病院にくるまでも長かった。

正直この頃より今の方が3億倍辛い。

家族構成は父母私妹。

少しでも誰かの力になれたらなあ

と思い、この病気は孤独と戦わなきゃいけないことが多いので「ひとりじゃないんだよ」ということを伝えたくて始めました。

もちろん私も思いを表出することで

楽になることもあるので

自分の体験や思いを素直に書きます。

過去の話から遡るので記憶が曖昧な

ところも多々ありますが

お許しください（*＾-＾*）

今思うと高校1年生の冬

期末テストを受けていると

「暑い…きもちわるい…吐きそう」

となりシーンとしている教室から

出れないため焦った記憶があります。

電車通学も「酔った…吐きそう」と

なり、嘔吐しそうで、でも電車は

駅に着くまであかない…

こーんな些細なことが

積み重なってどんどん大きくなって

今の状態に…。

でもこのときはまだ全然

1人で電車にも乗れるし

ぷらーっと都会にも行けるし

とにかく元気モリモリ普通の

女子高生だった。

あの頃に戻りたいなあ。

まさかパニック障害、不安発作等

体調不良で半引きこもりになるとは

このとき一ミリも思ってなかった。