https://ameblo.jp/nsy777/ 太りすぎて人に逢いたくなくなりました,,,でも過食は止まりません。身体を動かすのもしんどく感じてきました。ダイエットをするなら今たしかない!体重などリアルに更新していきます！ ja
ダイエットをはじめて、３ヶ月,,,
この１ヶ月、急に体重を落としたせいもあってか停滞期でした(๑╯ﻌ╰๑)

あまりの減らなさに、ブログ書く気にもならんっ!!

しかし、ようやく落ち始めました\(ϋ)/

さて、今の体重↓





６９，７㌔

ようやく６０㌔代やん！！
あーうれし。

でも食べたら７０㌔なんてすぐよね～

あと２キロ痩せられたら、１０㌔マイナスになります(o・・o)/
頑張ろー！

最近は、青汁にはまっています。
なんせ、便秘なので、それも太る原因ですよね。毎日は出ませんが、前よりかは改善しましたよ！

よくテレビでやっている高価なものではありません。スーパーで売っている高価なものではなく激安いヤツです笑


大人になって、青汁のんだら結構飲めましたよー！

今日は、久しぶりにお出かけして夜ご飯！食べすぎ＆糖質には気をつけます！

]]> https://ameblo.jp/nsy777/entry-12066713134.html Fri, 28 Aug 2015 13:04:10 +0900 昨日は大阪であった淀川花火大会にいってきました。

お友達から誘われ、とある会社の室内で花火を鑑賞ー。

冷房効いて涼しいし、お弁当を食べビールも飲めて最高！
とっても素敵な時間でした！








だけど,,,
ダイエットになってないよね～笑

さて、本日の体重。
７１，２ｷﾛ❪▲０．３❫





昨日食べすぎた分、今日は節制。

ちょくちょくご飯などもアップしていきます\(ϋ)/

今月はとりあえず、６０ｷﾛ代にのせたい！
頑張ろう！

読んでいただきありがとうございました！



]]> https://ameblo.jp/nsy777/entry-12059976673.html Sun, 09 Aug 2015 20:22:42 +0900 今日からダイエットブログをはじめます!!

６月に体重を計ると、７７.８ｷﾛ。
驚愕でした。

人生最大の重さ。

こりゃいかん！と思い、ヨガを初めて食事療法も開始しました。

現在の体重は７１，４ｷﾛ。

自分に負けないためにブログで記録します。

体重など、リアルに公開していきます！
よろしくお願いします！ ]]> https://ameblo.jp/nsy777/entry-12059069378.html Fri, 07 Aug 2015 09:55:30 +0900