本当は当日に書きたかったですが更新が遅れてしまいまた。

震災から7年経ちました。ニュース番組など見て、震災後多くの人が復興に取り組んでいることが分かりました。7年の月日が流れてもなお、不十分であることが震災の恐ろしさを物語っています。

震災に遭われた方の多くはPTSDと呼ばれるトラウマの被害が続いているといいます。PTSDには薬物療法や認知行動療法といった、素人には分かりにくく小難しい方法などあります。しかし、私が思うに治療を効果的に進めるにはポイントがあります。それは安心を再認識もらうことです。

自分が安全な場所にいるという安心感、孤独ではないという安心感、一歩一歩前に進んでいるという安心感など、安心に繋がることは色々あります。震災前の日常のような、安心感を感じることがPTSDの治療には大切です。

人の力は本当に強いもので、震災後も挫けず復興を目指している方が大勢います。だからこそ、心のケアも忘れずにして欲しいのです。今日まで頑張ったけど、明日ふと心が折れることだって考えられます。復興を支援している方は、ぜひ安心感に着目して支援して下さい。また、震災に遭われた方は、たまには体だけでなく心の休息も大事にして下さいね。

https://news.careerconnection.jp/?p=51123

　昔より発達障害という言葉を見聞することが多くなったように感じて、精神科分野に関心を持たれる人が増えたこと嬉しく思います。

　発達障害は学習能力が低いことが一番の問題ではなく、他所とのコミュニケーションがうまく取れないことや、予想外の出来事への対処能力に不十分さがあります。学生時代は自分の気の合う仲間と接していればよかったかもしれませんが、仕事となるとそうは行きません。発達障害の人は意見が合わない人と話したり、自分のペースで出来ない仕事をする、などは不得意な傾向にあると思います。

　でも、本当に偏見、差別のない成熟した社会であれば、性同一性障害の人だって、発達障害の人だって、色んな人の存在が許されてるはずです。何もないけど心にゆとりのあった昔は、ちょっと知的能力の低い人でも、人柄さえ良ければ可愛がられて何かしら仕事できていたように思います。しかしストレス社会と言われる現代では、能力主義の側面が強くなり発達障害の人だったり少数派の人が生きにくい世の中に感じます。

　世間の波に飲まれてついつい生き急ぎがちですが、心にゆとりを持って患者と接して行きたいと感じました。