nt-1013のブログ https://ameblo.jp/nt-1013/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエット

測定なし

朝ごはん 恐竜くん なし

昼ごはん宇宙人くん
昨日のすき焼きにうどんを入れる

夜ごはんおばけくん
カサゴの煮付け
しらす入り卵焼き
ごはん、味噌汁
キウイヨーグルト



昨日から体調が悪くなりチーンチーンチーンチーン
ついに発熱ゲロー
たくさん寝て治さなくてわ！
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12151063771.html Sun, 17 Apr 2016 08:37:06 +0900 ダイエット
測定なし


朝ごはんUMAくん
食パン1枚
ごぼうサラダ 少し
ミルクスープ


昼ごはん宇宙人くん
すき焼き   友達と家ですき焼きパーティー鍋

夜ごはんおばけくん
すき焼き
旦那さんにすき焼き作り直したのを
少しつまむ   米なし


間食
チョコロールケーキ   １つ
ポテチ    少し
チョコパイミニ  3つ
手作りバナナジュース



ここ2週間友達を呼ぶために家の掃除ばかりしてましたゲッソリゲッソリゲッソリ
汚すぎて大変でしたーチーン


結婚のお祝いをしてもらいましたラブキラキラ


ただ食べ過ぎてしまった……滝汗滝汗滝汗滝汗
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12150809264.html Sat, 16 Apr 2016 12:35:54 +0900 ダイエット
夜測定  76.4キロ



朝ごはんUMAくん
食パン 1枚
パルテノ  プレーンにキュウイ半分のせ
ミロ


昼ごはん恐竜くん
せんべい 1枚
チョココ ４枚
アイス 1本


夜ごはんクマムシくん

唐揚げ
ごはん
ミルクスープ
プリン





仕事を２月にやめて
専業主婦になってから
食事と１日の過ごし方がぐちゃぐちゃでゲロー
身体に悪いとは思いつつ
なかなか治せないですチーンチーンチーン


]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12150210456.html Thu, 14 Apr 2016 17:05:29 +0900 ダイエット

測定なし


朝ごはん
なし


昼ごはん

なし

夜ごはん

焼肉（外食）

間食

パルムの抹茶アイス

運動１５分
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12149742304.html Wed, 13 Apr 2016 09:04:11 +0900 ダイエット

測定なし


朝ごはん
鰹節入りたまごかけごはん
味噌汁
じゃがバタ（小２個）


昼ごはん

ホットドッグ

夜ごはん

ツナマヨおにぎり
肉団子四つ
味噌串カツ2本
バナナヨーグルト酵素シロップ入り


間食
チョコクッキー４枚
おせんべい一枚
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12149390946.html Tue, 12 Apr 2016 08:23:05 +0900 ダイエット

夜測定  76.3キロ



朝ごはん
飲むヨーグルト１杯


昼ごはん
バナナヨーグルト酵素シロップ入り
ダイエット雑炊
おせんべい二枚


夜ごはん
豚しゃぶサラダ
味噌汁
バナナジュース


とりあえず記録だけでも
続けれるように頑張りますニヤニヤ
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12149122684.html Mon, 11 Apr 2016 13:57:52 +0900 ダイエット
朝測定    77.0キロ


朝ごはん
わかめおにぎり1つ

昼ごはん
エビドリア
サラダ
ドリンクバー

間食
クイニーアマン1つ
焼きそば少しと目玉焼き

夜ごはん
チキン南蛮丼



この日はごはんの時間がぐちゃぐちゃで滝汗
食べ過ぎてしまった…
気をつけようゲローゲローゲロー
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12148750242.html Sun, 10 Apr 2016 13:44:07 +0900 ダイエット
体重計測できなかった

朝ごはん
タコなしたこ焼き
おせんべい一枚

昼ごはん
ピザパン一枚

夜ごはん
すき家のチーズ牛丼とサラダ
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12148749427.html Sun, 10 Apr 2016 13:39:21 +0900 ダイエット
夜測定76.8キロ

朝
食パン〔バターのみ〕一枚  
バナナ酵素シロップヨーグルト

昼
おせんべい３枚
バナナ酵素シロップヨーグルト   少量
目玉焼き焼きそば  玄米少量

夜
ビックドンのおろしそハンバーグディッシュ
ディッシュサラダふたつ
コーヒーメリーゴーランド



記録




夜   マイクロバイク   １５分漕いだ
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12148283311.html Sat, 09 Apr 2016 04:06:04 +0900 ダイエット 記録4/7

夜測定   77.４キロ

朝
豚汁〔餅入り〕
ポテサラ

昼
お豆腐御前〔ランチ〕

夜
からあげ
生姜焼き
玄米＆白米ごはん
ポテサラ
アセロラジュース
バナナジュース



体重増加が止まらないからゲローゲローゲロー
レコーディングダイエットだけでも始めようと思いましたデレデレ


記録することを頑張っていって
慣れたら、運動等他の事を始めたい

５０キロくらいになりたい笑い泣き
]]> https://ameblo.jp/nt-1013/entry-12147907456.html Fri, 08 Apr 2016 00:10:46 +0900