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<title>共働き40代　暮らしの独り言（世帯年収2700）</title>
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<description>夫と思春期の子供2人の4人家族。平日はサバイバル、休日はぐったりの毎日。</description>
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<title>生き抜くために必要なもの</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p><br></p><p>私の職場は一年を通して人の異動がちょこちょこ発生します。先日同僚等と、どんな人に来て欲しいかと言う話題になったとき、私の尊敬する後輩（仕事がスーパー出来て、その上人柄も良し！の男子）が、「学歴、経験不要なので、とにかく、気力と体力がある人！」と言っていました。</p><p><br></p><p>彼曰く、「気力と体力があれば、経験やスキルは後から付いてくる」とのこと。私もそれは完全同意だなと思いました。</p><p><br></p><p>私の会社は学歴フィルターである程度入社合否が決まるような旧態依然としたところがあるので（ここ最近は変わってきたらしい）、名門大学出身、知能も語学も高レベル、な人がゴロゴロいるのですが、何故か戦力にならない人もいます。頭はいいのに愚痴ばっかり言って手は動かさないタイプ。</p><p><br></p><p>逆に、スペックが高くなくても気合いと根性で戦ってる人が評価されてることが多かったりもする。中には中卒や高卒だけど、幹部クラスまで上り詰めた人も。</p><p><br></p><p>やっぱり、人間、「こうしたい、こうなりたい」という気力と、それを実行するだけの体力が多ければ多い程、厳しい環境で戦えるのではないか、と思います（仮説ですが。）。もちろん、学歴が高い人は基礎力を備わっていることは間違いないですが、それだけでは戦えない。ここ1番の場面で踏ん張れたり、厳しい場面でも継続的に取り組めるのは、気力と体力にかかってくるのだと思います。</p><p><br></p><p>子育てに落とし込んだ時、目先の点数ではなく、こういった生き抜く力をどうやって育むのかが重要なのかも、と最近思ってます。目に見えないので難しいですが…💦</p>
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<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 07:29:30 +0900</pubDate>
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<title>なかなか痩せないアラフォー</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p>今日はエクセルと睨めっこで一日が終わりました。急ぎ案件なので一刻も早く終わらせたい作業にもかかわらず、途中電話やメール対応で作業が細切れになり、結局最後まで終わらず、来週に持ち越しになりました。そんなことでモヤっとしながら週末を迎えます。</p><p><br></p><p>さて、最近、久しぶりに体重計に乗ったら、人生MAX重量を記録しました。</p><p>私、ここ数年は毎週10キロ✖️2のランニングを継続してるのです。暴飲暴食もしないし、甘いものも我慢してます。なのにーー、何故⁈</p><p><br></p><p>アラフォーの代謝を舐めてました。多分、同じだけの量の運動や食事をしても、消費カロリーが予想以上に落ちてるのでしょう。</p><p><br></p><p>でも、美味しい食事はお腹いっぱい食べたいし、我慢したくない。それなら運動量を増やして商品カロリーを増やして罪悪感なくご飯を美味しく食べたいです。</p><p><br></p><p>でもこれ以上の運動は体力的にも時間的にも余裕がないし、どうしたらいいのか…途方に暮れます。泣</p>
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<pubDate>Fri, 10 Jul 2026 19:35:32 +0900</pubDate>
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<title>中身はお局なアラフォー（私）</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p>アラフォー女の私ですが、職場での自分の立ち位置を考えたところ、「私、お局やん」と気づいた話です。</p><p><br></p><p>会社内を見渡すと、同年代女性でバリキャリ層はチラホラいるものの、半径10メートル（所属場所内）には生息せず。</p><p><br></p><p>職歴はそこそこ長く、その分、自然と色々経験も積み重なり、若い層に対して口出ししたくなる私。<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">新しく入った新人社員を見て、最近の若い子達は…なんてことを無意識に感じてるのは、完全にお局キャラだと気づきました。（自分が若い時には全然出来てなかったのに棚上げしてる）</span></p><p><br></p><p>過去に多くのお局と接し苦労した経験から、自分は決してそうはなるまいと思っていたのに。。</p><p>中身はお局でも、それを周囲の人間に悟られぬよう、全力で隠し通したいと思います。</p><p><br></p><p>頼られる先輩、とか、ついて行きたい上司とか、口で言うのは簡単だけど、ほんとに難しい💦</p><p>せめて若い人に迷惑をかけないよう、粛々と業務に取り組みます。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12972219582.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 18:26:03 +0900</pubDate>
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<title>体臭が気になるアラフォー（私）</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p>今日も朝からバタバタと忙しくしてます。</p><p><br></p><p>さて、最近、私、自分の体臭が気になってます。というのも、会社に若くて可愛い女性が新人で入ったのですが、最近、何か匂う、、。匂いの種類は、頭皮とか皮脂系の匂い。あんなに可愛くて若い女の子から発せられるとは思えず勘違いかな？と最初思ったのですが、すれ違う度に何となくふわっと薫るのです。</p><p><br></p><p>で、あんな綺麗で若い彼女が匂うなら、アラフォーの私絶対に匂ってるのでは…と不安になった次第です。自分の匂いって、自分では分からないので心配は増すばかり…。それで慌てて飲むだけで薔薇の香りがするサプリ、買いました💦</p><p><br></p><p>アラフォーともなると、人としての最低限の清潔感を保つだけでもアレやコレやと対策が必要で大変ですね。頑張ります。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12972094879.html</link>
<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 12:37:34 +0900</pubDate>
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<title>長男退塾することにしました</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p>毎日雨が降ったり止んだり、梅雨特有のお天気ですね。こんな時に帰りの電車も遅れて、せっかく頑張って早めに会社を出たのに駅で足止めをくらい残念なことになっています。</p><p><br></p><p>さて、先日、特進クラスから脱落した長男ですが、色々考えた末に今の塾を退塾して、別の塾をに行くことにしました。受験期のこの時期に塾を変えるのは勇気の要る決断ですが、特進クラスに上がる前の標準クラスへの出戻りは本人のプライド的にもモチベーションを保てない（と本人が言ってる）ので、思い切って環境を変えることにしました。</p><p><br></p><p>この決断に至るまで、本人の気持ちを聞いて、新しい環境を整える、という一連の調整は、全部夫に一任しました。私がやるとどうしても、「こんな結果になる前にもっと必死に頑張るべきだった」とか「逆境から這い上がるのが本当の強さだ」とか、自分の価値観が全面に出てしまい、進むものも進まず喧嘩になります（なので余計な言い争いを避けるため今長男と距離を置いてる）。</p><p><br></p><p>その点、夫は長男の気持ちが結構分かるらしく、私ならストレス過多で絶対出来ない長男への対応を軽々とやってくれます。その辺は本当に感謝。</p><p><br></p><p>なんだかなぁ。。夫を見てると自分が親として至らない人間のように感じますが、かと言って夫のような対応は今の私は出来ないので、全部お任せして、後はなるようになれ、と思うようにします。</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12971906822.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Jul 2026 19:26:55 +0900</pubDate>
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<title>岩盤浴とマンガ読み放題</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p>平日、仕事の谷間に1人でスーパー銭湯に行ってきました。やりたかったことは、岩盤浴とマンガ読み放題。</p><p><br></p><p>ネットで探したところ、職場近くに岩盤浴もマンガも楽しめそうな施設発見！やたー！</p><p><br></p><p>1人スーパー銭湯（しかも平日）は初めてなのでドキドキしながら行くと、やっぱり客層は大学生や高齢の方が多い。<span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">そんな中、私みたいに明らかに仕事を抜けてきたようなサラリーマンもチラホラ。</span><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;">分かるわぁ。たまに息抜きしたくなるよね、と勝手に相手に親近感。</span></p><p><span style="font-size: 16px; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">目的の岩盤浴は、川の水音や野鳥の鳴き声が時折聞こえる空間の中で寝転びながら30分くらい寝転んでいるとジワジワと汗が吹き出しました。</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">岩盤浴、気持ち良かったです。だけど、思ったのは、30分もじっと待てない。同じ汗をかくなら30分かけてジワジワ、ではなく、サウナでサクッと5分でドバッとかきたいタイプだということに気づきました。</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">結局ジワジワ汗では足りず、サウナに入ってドバドバ汗をかき、温泉に入ってから、お待ちかねのマンガタイム。そこでたまたま見つけた「ゆびさきと恋々」というマンガにどハマりしました。聴覚障害のある女の子の恋愛ものですが、重くなりがちなテーマを、ピュアな登場人物たちが爽やかなストーリーに仕立てていて軽々と読める作品でした。</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">読み始めたのが遅かったこともあり、帰らないとといけない時間が迫っていたので全部読みきれず泣く泣く帰宅。でも先が気になりすぎて、迷ったけど全話大人買いしてしまいました。</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">マンガを読んでる時は色々全部忘れて没入出来て本当に幸せ。初回完読後は、また繰り返して読むのも違う発見があり楽しい。</span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;"><br></span></p><p><span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">どこにも出かけない週末ですが、充実した土日を過ごせて最高です。明日からも仕事頑張ろう。</span></p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12971770114.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jul 2026 13:59:26 +0900</pubDate>
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<title>美味しいお寿司と早食いのアラフォー（私）</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p>今日のランチ。どうしてもお寿司が食べたくなり、でも次の予定まで15分しかない。諦めようか迷いに迷い、やっぱり食べたい、と我慢できず、握り寿司のお店にダッシュで突撃訪問。提供されてから7分で食べ切りお会計して何とか時間に間に合いました。</p><p><br></p><p>ランチセット980円で8巻＋巻物＋お椀。ちゃんと調べず入ったお店でしたが、お値段もお味も大満足でした。</p><p><br></p><p>それにしても美味しいお寿司を10分足らずで完食とは。</p><p><br></p><p>思い返せば、第一子を出産して復職した時、周りの先輩ワーママ等の早食いに驚きましたが、いつの間にか私もそっち側の人間になりました。食事だけでなく、基本的に何をするにも時間短縮で対応する習慣が身についています。</p><p><br></p><p>若い頃、ゆっくりランチとかしてた時代が懐かしい。引退するまではまだまだ暫く早食いが続きそうです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12971611977.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jul 2026 21:47:10 +0900</pubDate>
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<title>今日のご飯はどうしよう</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p>今日のごはん、まだ決まってません（焦）</p><p><br></p><p>昨日カレーを2日分作ったので今日は楽できると思っていたのですが、予想以上に子供達が沢山食べて、昨日一日で食べ切ってしまいました。</p><p><br></p><p>ブログ書きながら頭の中を整理。作り置きのヒジキを副菜に、冷凍の白身魚のフライを揚げて、味噌汁を作って…と頭の中で暫定プランを描いたので、これから帰って準備したいと思います。</p><p><br></p><p>今週もあと一日、頑張ろう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12971500738.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 19:20:44 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介が苦手</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p><br></p><p>少し前の話ですが、職場に新しい人が異動してきたので、みんなで自己紹介をする機会がありました。</p><p><br></p><p>私、このみんなの前で自己紹介、が昔から苦手です。メンバー1人1人が持ち時間1〜2分程度でリレー先に自己紹介をするのですが、順番が進むたびに、段々と話が盛り上がって笑いが起きたりするわけです。そんな中、自分も笑いを取らなきゃとか、盛り上げなきゃ、とプレッシャーを感じてネタ探しのために頭がフル回転になります。</p><p><br></p><p>結果、大体の場合、私の自己紹介も盛り上がるのですが、「盛り上げなきゃ」、と追い詰められる感じがとても苦手です。別に笑いを取らなくても普通にしておけばいいんでしょうけど、変なところで負けず嫌いの性格が出るのです。</p><p><br></p><p>アラフォーになってまで、こんな所に労力を使うなんてね。どっしりと構えて周囲の空気に動じない、そんな大人に早くなりたいです。</p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12971396861.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 19:24:30 +0900</pubDate>
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<title>いじめ相当事案</title>
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<![CDATA[ <p>お疲れ様です。</p><p>今日は夕方に次男の中学から電話があり、同級生の男の子とトラブルになったと先生から聞きました。</p><p><br></p><p>内容としては、同級生の1人がふざけた勢いで次男に対して暴言や人格否定とも取れる言葉を浴びせたとのこと。次男は一生懸命やめて欲しいことを伝えたけど、逆にそういう次男の反応を面白がってエスカレートしたようです。</p><p><br></p><p>次男は特性もちなので、上手に気持ちを表すのが難しく、過去に何度もその特定の同級生の、からかいの対象になってトラブルが起きているので、またか、という感じです。</p><p><br></p><p>親としては毎回、次男の気持ちを考えるといたたまれなく、悔しい辛い気持ちになりますが、反面、彼のこれからの人生を考えると、幾度となく打ち寄せる荒波を自分で乗り越えて強くなって欲しい気持ちもあります。</p><p><br></p><p>にしても、昭和の中学では今日次男が受けたくらいの暴言は日常茶飯事で先生も全く相手にしていませんでしたが、さすが令和の時代。先生から今回の件は「重大ないじめ相当事案に該当します」とまでおっしゃって頂き、すぐに本人へのヒアリングや指導、親へ報告が実施されました。</p><p><br></p><p>先生方は本当に大変だと思いますが、いじめを受ける側としては、強力な見方がいるようで大変心強く、感謝の気持ちです。</p><p><br></p><p>とにかく今日は、次男の大好きなマックのポテトを買って帰り、しっかり彼の話や気持ちを聞いて受け止めたいと思います。</p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/ntommy1jp/entry-12971291997.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Jun 2026 19:22:06 +0900</pubDate>
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