ダイエットをするんや https://ameblo.jp/nuep/ 痩せねばならぬ、生きるなら。 ja だいえっと９ ♡やせ期
♡お肌つるつる
だそうです。

そのせいなのか体重も昨日より－800グラム。

基礎体温は、昨日通りかな。
妊娠が基礎体温浸けてるとわかるらしいけど、どうするといいのかわからないままつけている。

そして、ポケモンのおかげなのか筋肉量が増えていました。
ちょこっとだけだけど笑
さらに、体内年齢が３３➡３２歳に。
これはうれしいぞ！
体脂肪率が－１％になってきた。


明日から旅行ですが、戻ってきたときに太らないようにしなきゃ。

いましめ ]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12184149764.html Mon, 25 Jul 2016 21:47:22 +0900 だいえっと８
体重は、－２００グラム。

おもちも食べて、パスタも食べて、ごはんもくって¨という生活したので
やべーとおもったけどなんとかなってましたね！
そしてＧＯのおかげか歩いているので、体脂肪が減っているＷＡＯ。

明日はアルバイトなのでもっと歩くかな？
さすがにバイト先からはあるけないけど！駅から駅一駅くらいあるきます。
７００メートルだけど。

帰ってきたら、ご飯食べてポケモン探しに行こうかな！
電池の消耗すさまじいですが、外歩くの楽しいし、地元のスポット全然しらなかった場所だったりしてとてもＥＮＪＯＹしてるきがする。
この調子でポケモンＧＥＴだぜ。

]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12183851577.html Sun, 24 Jul 2016 22:55:34 +0900 あるかねーやつがあるく 場所は、オークラ東京ベイ☺

オーダーしてからつくってくれるので、まじでおいしかった。
焼小籠包とか、たべた瞬間じゅわって肉汁。
小籠包より焼いてある方がじゅわ～って感じでした。語彙力のなさがわかるね
五目炒飯もおいしいし、おかゆもおいしかった。
お粥はトッピングないけど、ラー油かけたらよりおいしくなった。
いっぱい食べすぎてかえって速攻トイレにいきました。
ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ

体重はなぜか３００グラム減り、体脂肪は変わらず。
うーんなかなかへらない。


そして、ポケモンＧＯ。
歩くのっていうか運動嫌いな私が、４５分も周りをあるいてました。
すげーなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
スポットあるいて、ふしぎなお香つかってポケモンみつけてました。
ヒトカゲみつけてめちゃくちゃテンション上がった！
もちろんＧＥＴしました。

麻生さんが「ひきこもりが～」みたいな発言して話題ですが、
いや、ほんと外に出るきっかけくれるね笑
ちゃんと
指さし確認、出発進行
しないとね！！！！！ノボリクダリだいすきだよ！！！！

今日はこれから新宿でごはん。んーたのしみ。
太るけど笑 ]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12183438087.html Sat, 23 Jul 2016 18:00:41 +0900 きそたいおんとたいじゅう 痩せたいといって、うん年。うんこじゃないよ。

体重がへってなくて泣きたい。
夏ってなにそれおいしいの。もぐもぐ。

最近、体重と一緒に基礎体温計っています。ちょうど、女子日にあたったにですがすごいですね。
なんか、人間というか女性の体ってすごいなあって。
同じ人間なのか、っていうくらい体温がかわるときがある。
平熱もしれるし、体の調子もわかるし面倒だけど一石二鳥ですね。
ありがたい！
というわかで、ＰＣ開く習慣付けたいのでまたブログ再開です。

やせましょ ]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12183193883.html Fri, 22 Jul 2016 21:44:20 +0900 きゅうけい ちょっとおでかけがおおくて書けないので休憩！！！！！！！！！！！！


一週間もたなかったよ！



ワロエナイ

でもダイエットはつづけてますもちろんええ。

明日かけるかなーーーかきたい

目標は一週間続けること(笑)これ大事だよね

]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12164627281.html Fri, 27 May 2016 15:35:22 +0900 ダイエット６


朝:ぱん２こ

昼:ビビンバーグ
　　白飯

夜:やきそば
　　まぐろ
　　白飯

間食::パンケーキ、小倉パン

白飯デーだな。🐫
お仕事疲れでいっぱ食べてしまった
新人いてもいいけど、時間帯考えてシフトつくってって感じは否めないw ]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12164083345.html Wed, 25 May 2016 22:04:53 +0900 おーがにっく、とは。 食べたものとか食べ物のお話(..)



去年くらいかな?
人生ではじめて全ての食材がオーガニックのものを食べました。
普段賞味期限とかどこ産とか無農薬だとか気にせず、食べている子です。


オーガニックって野菜の味するね❗


当たり前だろっていわれるとおもうけどwwwwこれwwww
いやでも、わたし野菜嫌いで🍅
ピーマンとかちょーーー嫌いでトマトも好きではない🍅
オーガニックって女子力上がりそうっていう下心しかなくて食べたら
トマト甘くて美味しかったけど他が野菜の味しかしなくて苦戦しました(笑)
パスタいくまでに野菜嫌いすぎてお腹いっぱいっていうねahoka
パスタもめっちゃ野菜生きてるし
ウサギの気分だった。あ、らくだかな。🐫

まあいいたいことはあれよ。
野菜苦手なやつはオーガニック食うな。以上
]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12163793213.html Tue, 24 May 2016 23:45:16 +0900 ダイエット６ 基本的に３日坊主。



朝:Lチキバーガー

昼:たらこパスタ
　　烏龍茶

夜:お酒❤
　　もつに
　　からあげ
　　きゃべつ
　　かたあげやきそば
　　ほか
　　いっぱい
　　たべた

一行あけると見やすいと気づいた６日目🌱
祖父祖母の通院日でした。
半日くらい病院おると疲れる。大きい病院なんて普段全くいかないからねえ。

やっぱ野菜が少ない。そして夜ご飯がすごい食べる。
夜すくないのがいいってきくしなーーーうーーーーーーーん
でも普通に生活すると夜の方がメニュー多く出てくるから食べなきゃってなっちゃう

明日帰って体重とご対面します😭 ]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12163789826.html Tue, 24 May 2016 23:36:30 +0900 たんぽ○ 女性ならでは?といいますか
女性ならではの話なのかなあと思います。

タ○ポンの話です。隠すことねーな。
タンポンです🙆

若い頃は怖くて全くつけられなかったんですが、大人になるとほんっとラクでびっくりしました。
動いてる間のドロッと感が全くないし!!!
まじですごいな。
とはいっても、なんとかショックというのがあるので怖いならつけなきゃいいと思う☺

そして、わたし恥ずかしながら最近になってタンポンに多い日用と普通日用あるの知りました✋

いつも普通日でなんにもなかったのですが、多い日を
買ってみました(笑)
そしたら違和感ちょーーーーすごくてw
みためわかんないけど、ちがくて驚きました。
いやーーすげーね(ノ)`ω´(ヾ)

普通日つかおうとおもいました　まる

]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12163455555.html Mon, 23 May 2016 23:20:06 +0900 ダイエット５ お久し振りだけど元気でよかった。
おじいちゃんはテレビに向かってよーしゃべる😨
しゃべったとこで何もかわらないで。って思うのは若いからかな👧

朝:なし
昼:チキンカレー
　　ナン
　　ミニサラダ
　　タンドリーチキン
　　チャイ
夜:めっちゃ酒🍶
　　お刺身
　　からあげ
　　とにかーーーく
　　いっぱいの
　　種類

祖母がめっちゃ揚げ物すきなにでこうなる
一口しかたべないから、のこりがね……(笑)
やさいくうぞおおおおお
]]> https://ameblo.jp/nuep/entry-12163394053.html Mon, 23 May 2016 20:55:10 +0900