朗報です。

コンプレックスを受け入れるだけじゃもったいない。

“弱みは強み”

メリットが必ずあります。

それを知る事が大事なんです。

まず、自分の弱みダメな所を書き出しましょう。

コンプレックスの先の強みを知ってそれを生かして行くことが大事なんです。

例えば、

「怒りっぽい人」

感情をぶつける事が出来る人は

勇気があるので勇気を出して行動しやすい。

さらに、怒りの感情が湧いてる時は

問題解決能力が上がる。

「怖がり」

準備を怠らない。

確認もする。

綿密な計画を立てれる。

「恥ずかしがり」

謙虚さがある。

「悲観的、ネガティブ」

現実に即した予測を立てれる。

楽観的だと失敗してるのに上手くいってると思いがち

「不安症」

集中力がある。警戒心も高い。

「落ち込みやすい」

注意力がある。ネガティブに気づきやすい。

「うつ病」

物事の分析力があるのでデータ分析に向く。

「新しい事、挑戦が苦手」

継続力、忍耐力がある。

「傲慢」

自信を持って表現できる。

「罪悪感がある」

倫理感ある

などなど...

こうやってコンプレックスの裏の良い面を知ると他の人の嫌な所も良い面を知ってあげる事が出来ますよね。

自分にもみんなにもコンプレックスがあるし、それは良さでもある。

コンプレックスの裏に隠れてる強みを知ってそして生かす。

コンプレックスを変えたり、受け入れたら消えるなんて事はないしむしろそこが才能なのだから生かして行くって方法が良いと思います。

不幸を感じてしまう

わたしの人生、あの時挫折してなければ...

これ、人として成長するために大事な事。

むしろ、人間はほとんどの方が不幸に感じるように出来ています。

なぜ？って

人は不幸に感じないと成長しなかったから。

幸福感しか無かったら

文明は進化してません。

挫折なんて成長する大きな出来事。

しかし人間はなかなか変化を好みません。

なぜなら、狩猟民族時代に変化は死の確率を上げたから。

しかし、習慣がわたし自身やあなたを作ります。

挫折は強制的に変化しようとするので

成長に繋がるのです。

自分の身に起きた事を分析して対策して行動するからです。

挫折に意味を見出す事が大事なのです。

なにが大事かって

成功や目標を叶えるには

自分自身をきちんと客観的に理解する事です。

これが難しい。本当に難しい。

スピリチュアルにも自分との対話を大事にしていますが、

スピリチュアルは抽象的すぎてわかりずらいですよね。

次回は科学的なんだけど、スピリチュアルっぽいな-と思った事を書いていきます。

ハマっていた時の私は

ある意味

“今”

を見れてなかった。

思考が実現化するのなら

よりリアルに願いが叶った自分を感じる。

それが上手く出来て無いから

引き寄せられないと思ってた。

違うんだ

もうそれ

“今”

に居ない。

“今”に居るって事は

願いが叶ってない自分をちゃんと見る事なんだ。

もはや“今”の自分をちゃんと認めてなかった。

願いを引き寄せるのは今の自分だから

今の自分....

私はちゃんと見れなかった。

だって願いを叶えた自分を望んでるんだから

無意識に否定してるんだ。

今の私は、スピリチュアルを勘違いして自分がワクワクするように生活してた。

食事も手抜き

夜中にお菓子にゲ-ム

いつのまにか太って、

見切り発車でしたい事初めて

どう利益に繋げるかなんて知識もなく

それでも、まだその時じゃ無いんだ！

と楽観的にみてなんとなく過ごしてた。

生活も出来てるし

幸せ！

なんて思って

“今”を見てなかった。

ああ、カッコ悪い自分。

認めたくない自分。

でもそれが“今”の自分。

それが“今”に戻るって事なんじゃないかな。

そこに気づいてから

するべき事が明確になってきた。

って私に向けての言葉。

スピリチュアルしかり

引き寄せの法則を盛大に勘違いしてた

それに気づいたのは

同じ勘違い仲間を見ていて

そんな事を書いて行きたいです。

Nuiと申します。

何処にでもいる普通のアラフォー主婦です。

昔の家庭環境やもともと考え過ぎる性格故に

二度と重度のうつ病と診断され生きずらさを感じていました。

そこからスピリチュアルにハマり宇宙の法則や引き寄せの法則にのめり込みました。

良かった点もあれば、あれ？って点もあり

ますます自分のマインド

人間のマインドに興味が出て

現在は科学的に発表されている心理学や論文まで調べています。

そこでスピリチュアルと科学との違いや共通点を考察してアウトプットしていきます。

どうぞよろしくお願いします。