温活サロンのぬくみみです

昨日は体調と「入浴と睡眠の関係」を

お話しました

お風呂に入るだけでなく、短時間でも湯舟に

浸かることが大事

私も冷え性・低血圧や低体温でしたので、

朝からだるい、手足の冷えすぎで目覚めるなど

温活を始めた原動力になっています。

昨日のお話で、日々のダルイ・ツライの元は

血行不良、血液の低温化が根本に

あると考えられますので、簡単にできる

湯舟に浸かろう

とお伝えしました

さらに簡単な

睡眠を今より多くとるだけで

むくみ・血行促進・免疫力アップ、美肌、体温調整

便秘解消、整腸作用が期待できます

睡眠は人生の約1/３を占めるといわれています

その睡眠を私は一日のうちでないがしろにして

いた日々があり・・・

何時間寝れば、身体はもつから・・・

と変な逆算をして、食事と入浴、

家事の時間、移動の時間以外は

極力仕事ができる時間に割り

振っていました。

しかし、効率は悪かったとおもいます

結果として、免疫力低下、低体温、低血圧、内臓機能低下むくみ、肌荒れ、抜け毛や白髪、肥満などの生活習慣病まで

体調不良のオンパレード

確かに3時間睡眠でも、日中も普通に働けるし

夜もテンション高く動けて、周りからはいつも

元気だね～とお墨付きな状態

しかし、寝起きの悪さやだるさ、

とにかく朝が寝たのに超疲労で

ぐったり起きる日々

お医者さんには、

☆一日7時間は寝てください

そして

☆湯舟に１５分は浸かりなさい

☆発酵食品をたべてください

（また後日お知らせします）

こんなお達しがでて

しましました

身体をデトックスしながら、
スマホやPC、家事や勉強で
酷使している
手のお疲れ
も癒しませんか


完全個室✴️

　　　　　　　         
　　 ハンドマッサージ付き
（通常1,650円）　

よもぎ蒸しをしながら、
施術させていただきます


　　3,300円(税込) 　
　 　　　

※入店時に検温と体調チェック、
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行いますの初回のみ
30分前後、お時間をいただきます

今までの3時間睡眠➡7時間にするって

私には簡単に寝れなくて難しい課題でした

もう頭も目も3時間で覚めてしまう

困った

しかし去年のコロナで、全ての仕事がなくなった時

「寝よう　ひたすら寝よう」

「夜も湯舟にゆっくり、そして朝からでも湯舟」

をキーワードに、だいぶ7時間睡眠と湯舟は

慣れてきました

そしたら、以前のだるさや疲労感は軽減され、身体が

とっても「楽チン」になったのは驚き

睡眠時間が5時間未満の人は、7時間以上の人に比べて

風邪をひく割合も、なんと４．３倍

コロナ対策にも、少しでも免疫力は

アップさせた方が良いですね

身体のコンディションを整え、免疫力もアップするので、

寝るだけなら費用もかからないし簡単

リラックスできる環境をととのえ、少しでも早めに

身体をやすめてあげましょう

寝ている時間に、胃腸や肝臓・腎臓など

目まぐるしく働いてくれます。

逆に寝ないとのそ内臓たちは活気ある

活動をしなくなり、血液も老廃物を排出できず

溜め込み・・・

ドロドロ血液と、ゆーーっくりな血流・・・

腸で作られる血液も体内温度が

アップしないので、腸内の冷えた中で

作られた血液は冷えたまま身体を

巡り、身体を冷やしていくと

いわれています

寝るだけで朝の疲労感や低体温、手足の冷えから

解放させるなら、簡単なので

早めに寝てみませんか

さらに寝る時に、アロマなどの香り、照明の色合いにも

ちょっとこだわると、寝つきもよくなりますよ

簡単デトックス

温活生活のすすめ

体の中から温まり、デトックスされると、
巡りがよくなり、身体が不要

なものを排出し、心身ともに

軽く感じます

もっとめぐりの良い身体についてお話したい

とおもったら「ぬくみみ」へご相談ください

温活と睡眠・お通じの改善・

冷え性・自律神経が整う・

頭痛改善・睡眠の質の向上・

血行促進・代謝促進・

婦人科系のお悩み改善など・・・

春から、あなたの身近な場所で、手軽に温める生活始めませんか❔

よもぎ蒸しが始めての方は、どんな事をやるのか不安かもしれません。

LINEやメッセージにて、お気軽にお問い合わせください‼️

ご予約やお問い合わせは
LINEが便利です！

お気軽に話しかけてくださいね


 

『温身美〜ぬくみみ〜』
完全予約制

ご予約・お問い合わせはLINE、電話でお願いします




【住所】長野県小諸市塩野　
詳細はご予約時にお伝えいたします
【TEL】：080–7694ｰ6305




　　　　　施術中は出られませんので、メッセージをお願いいたします
☆返信のお時間があく場合もありますが、
着信時間とメッセージのある方を
優先に折り返し連絡をさせていただきます。
ご理解のほどお願いいたします。

【営業時間】11:00〜20:00
20時以降も要相談

☆託児所をご利用のお客様はご予約時に
お申し付けください。
1回　　　７７０円

☆資格保有者を手配いたしますが、時間帯によってはお請けできないことも
ございます。ご了承くださいませ。
 

「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください

温活サロンのぬくみみです

ようやく庭の桜（ソメイヨシノ🌸）も咲き始めました

結婚記念日ごとに庭に植樹していますが、

近年統一感のない庭になっているのが難点・・・

１０年前に植えた桜もグングン伸びて、

梅も負けじと上へ伸びすぎて

手がつけられず枝が伸び放題

私も自由ですが、木々も自由

その足元にはサクラソウや、よもぎ、

つくしなどが「春」を感じさせてくれます

今日は季節の変わり目であるこの時期、

朝夕ので寒暖差で、

体調も不安定や

寝つきがよくない

寝ても疲れる

食欲を感じにくい・・・

朝からダルイ・・・

お風呂に入るのもめんどう

など等のお悩みを多々聞きますので、

関連することを、少しずつお話しようと

思います

全体的にザックリいうと

血流の巡りがよろしくない状態です

そして、免疫力も低下気味

だいぶ疲労をため込んでいたり

規則正しい生活をおくれていない

リラックスできる時間の確保が困難

そういう人がお話を聞いてますと

共通点かなと思います

現代人は、なかなか余裕を持てるような

時間の確保は難しいですよね

それでも、日々の疲労軽減や「未病」

東洋医学の病気ではないけれど「やや不調・病の手前」

「病気予防」の観点から、簡単に毎日できそうな事を

案内していきます

簡単のできる第一歩として、

「湯船につかろう」

忙しいとシャワーですませがちですが

心身をリラックスさせて「免疫力を向上」

させるには、日々の「温活」が大切

「湯舟」にゆっくり浸かることで、血行が

よくなり冷え性の改善にもつながります

身体をデトックスしながら、
スマホやPC、家事や勉強で
酷使している
手のお疲れ
も癒しませんか


完全個室✴️

　　　　　　　         
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（通常1,650円）　

よもぎ蒸しをしながら、
施術させていただきます


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※入店時に検温と体調チェック、
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行いますの初回のみ
30分前後、お時間をいただきます

細かい気泡が全身の新陳代謝が

新陳代謝を促してくれるアイテム

「炭酸系の入浴剤」もおすすめ

入浴剤も、柑橘系や花の香など

気分もリフレッシュできるような

お好きな香りで楽しんでみては

いかがでしょうか

お風呂上りの2時間後ころから

寝る準備として「身体が少しづつ

冷えてくる」ので、入眠しやすい状態

になります。

そうすると、すーっと眠りにつけて

朝も体内時計が整い始めて、

朝のお目覚めもすっきり

お疲れが中々とれない、ダルイなど

病気ではないけど疲労がとれにくいよう

でしたらお気軽にお問合せください

簡単デトックス

温活生活のすすめ

体の中から温まり、デトックスされると、
巡りがよくなり、身体が不要

なものを排出し、心身ともに

軽く感じます

もっとめぐりの良い身体についてお話したい

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自律神経が整う・頭痛改善・

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長野県小諸市塩野の温活ルーム
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詳細はご予約時にお伝えいたします
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20時以降も要相談

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医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください

温活サロンのぬくみみです

4月はすがすがしい季節ですね
気持ちいいし、過ごしやすく植物もキレイで

私は大好きな時期

まだ寒暖差もあり、私の家の周りではようやく

梅や水仙の花が咲き、庭の桜（ソメイヨシノと

八重桜）は毎年GWあたりに開花です

今年は温かいから早いかしら🌸🌸

今日は桜にちなんだ『桜茶』についてです

皆さんは「桜茶」飲んだことはありますか？

よくおめでたい席や、晴れの日、桃の節句の際に出てくる『縁起の良いお茶』です

桜の花びらがフワッと浮いている優雅で華やかさのあるお茶🍵

私も以前の仕事が慶事でしたので、ほぼ毎週桜茶をお客様にご提供していました

結納や結婚式の控室などで緑茶が

でないのは、皆さんもご存じかもしれませんが、

緑茶は「お茶を濁す、茶々をいれる、

何度でもでる」など様々な言い伝えにより、

桜茶の方が「縁起がいいお茶」として親しまれています

いつもキレイ～🌸

この🌸がもう少し開けば・・・

2輪では少ないかな？見栄え的に1輪

足そうかな？など、いろいろ考えてましたが、

桜茶にも沢山の効能が期待できるものが

あるので、ご紹介したいと思います

身体をデトックスしながら、
スマホやPC、家事や勉強で
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※入店時に検温と体調チェック、
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ行いますの初回のみ
30分前後、お時間をいただきます

通常の木、花、葉には｛塩漬け」されることによって、

｛配糖体ー糖」という構成から「糖」が分離して、

【クマリン】という成分が生成され

独特な甘い香りを放ちます

この「クマリン」すごいのです

ポリフェノールよりの高い抗酸化性、抗菌性があり

さらに「解毒作用」もあるのです

🌸桜茶には健康と美容によい成分がたっぷり🌸

桜には、こんな期待も🌸

☆抗菌

☆鎮痛・解毒

☆血圧低下

☆咳止め

☆二日酔い防止

☆リラックス

☆ダイエット

今の季節は桜茶も手に入りやすいと思うので、

皆さんもゆらゆら浮かぶ桜を愛でながら、

健康や美も意識しつつ、リラックスした時間を

すごしてみませんか？

※桜茶は、あまりお湯をいれると

ただの白湯・・・です

☆最初桜をさっと水で洗ってから

お湯を注ぐだけ

☆桜2輪なら、茶器の半分くらいお湯を入れ

花が開くのをゆっくり待ち、8分ほど開いたら

飲み頃です

☆花は残して、ほんのり塩味と桜の風味を

楽しんでみてくださいね

お疲れが中々とれない、ダルイなど

病気ではないけど疲労がとれにくいよう

でしたらお気軽にお問合せください

簡単デトックス

温活生活のすすめ

体の中から温まり、デトックスされると、
巡りがよくなり、身体が不要

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軽く感じます

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自律神経が整う・頭痛改善・

睡眠の質の向上・血行促進・
代謝促進・婦人科系のお悩み改善など・・・

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詳細はご予約時にお伝えいたします
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　　　　　施術中は出られませんので、メッセージをお願いいたします
☆返信のお時間があく場合もありますが、
着信時間とメッセージのある方を
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ご理解のほどお願いいたします。

【営業時間】11:00〜20:00
20時以降も要相談

☆託児所をご利用のお客様はご予約時に
お申し付けください。
1回　　　７７０円

☆資格保有者を手配いたしますが、時間帯によってはお請けできないことも
ございます。ご了承くださいませ。
 

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「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください

温活サロンのぬくみみです！

出張マッサージで、ご家族全員を施術する機会が増えてきました

出張マッサージを始めたきっかけは、たまたま１０年ほど前に、アロマの講座を開いてほしいと、

妊婦さんのご要望で受けて、隣町の助産院で講座開催

そして、身重の身体の方や、まだつわりが辛くて外出がキツイ・・・

子供を産んだばかりで、むくみや寝不足もあるしマッサージなど受けたいけど子供が・・・・

など、講座中にお話を伺って、では差支えなければご自宅へ伺いましょうか？

という自然な流れでした

今はアパートの一室でお店に来ていただくケースもありますが、

サービスの提供だけでなく、少しずつでも心の交流ができるのも、この仕事はやめられないなって思います

子供たちや、ご家族も私のもってくる道具が

初めてみるものばかりで面白がって聞いてきます

スプレーボトル一つとっても・・・

何？それ

なんでに答えていくと、そばでご主人様やおじいちゃん・おばあちゃんも

そばで笑いながら聞いていて、またまた関心をもってくれて、次回はおばあちゃんも

そしてご主人も、洋服を着たまま「ソフトなもみほぐし」

大人がだんだん施術や、よもぎ蒸しを自宅でやり始めると子供も

僕も～私も～

そして家族全員、半日かけてマッサージや、よもぎ蒸しなどをしています

ありがたいことに、途中に休憩用にお茶なども用意してくださったり、

たわいない会話もできる、家族ぐるみでお付き合いするケースに、恵まれ始めました

まさか当初は出張マッサージやよもぎ蒸しから、こんなに迎えられるようになるとは思いませんでしたが、

続けてきてよかったなと、本当に感謝の気持ちと嬉しさがこみあげてきている日々です

出張マッサージは、もう１０年

まだ１０年

月日は早いな～と思います

皆さんも、心身のお疲れなど気になるようでしたら

お気軽にお問合せください

簡単デトックス

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体の中から温まり、デトックスされると、
巡りがよくなり、身体が不要

なものを排出し、心身ともに

軽く感じます

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長野県小諸市塩野の温活ルーム
『温身美〜ぬくみみ〜』
完全予約制

MENU
・おかま直伝よもぎ蒸し　40分3,300円
・笹蒸し　40分3,500円
・温石療法　40分 3,000円
・ホットストーン　オイルトリートメント60分　11,000円
・バザルトストーン　90分　13,000円

完全予約制です
ご予約・お問い合わせはLINE、電話でお願いします




【住所】長野県小諸市塩野　
詳細はご予約時にお伝えいたします
【TEL】：080–7694ｰ6305

　　　　　施術中は出られませんので、メッセージをお願いいたします
☆返信のお時間があく場合もありますが、
着信時間とメッセージのある方を
優先に折り返し連絡をさせていただきます。
ご理解のほどお願いいたします。

【営業時間】11:00〜20:00
20時以降も要相談

☆託児所をご利用のお客様はご予約時に
お申し付けください。
1回　　　７７０円

☆資格保有者を手配いたしますが、時間帯によってはお請けできないことも
ございます。ご了承くださいませ。
 

「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください

温活サロンのぬくみみです！

最近出張マッサージで、ご家族全員を施術する機会が増えてきました

最初は奥様や、娘さん（社会人）が予約してくださり、とても身体が楽になった～という言葉や、マッサージやよもぎ蒸し後の

女性の様子が穏やかな雰囲気なので、家族たちも、どんなことをしたらお母さん・娘さんは笑顔になるんだろう？

と興味深々

普段は仕事帰りは、誰でも疲れていますし、家に帰るとほっとして表情を作る必要もないから【真顔】

真顔っていがいと他者から見ると、話しかけづらいですよね・・・

家族でも

その女性たちが、施術後は【真顔】➡、

力が抜けて「ホェ～」って顔で

リラックスして笑顔になっている

それは、家族も何をしてるのか、密室の薄暗くして関節照明だけの部屋・・・

のぞいてみたくなりますよね

暗い室内を、すーっと「ドアやふすま」が開くと、こんな感じで蒸している姿に

子供やご主人は最初、ビクっとします( ´艸｀)

そして、マッサージをしていると、気になるのか？のぞきに来たり

よもぎ蒸しセットを、私の車からお部屋に運ぶときに、この椅子なんで穴があいてるの

なんで草（乾燥よもぎ）なんて持ってきたの

なんで、こんなにタオル持ってきたの

（オイルマッサージの時は、温めたタオルや乾いたタオルなど、モリモリなので不思議らしい・・・）

お風呂入るの(笑)

なんでなんでと、子供たちは私の道具をみて質問攻め( ´艸｀)

そんな子供たちと触れ合うのも、とても楽しいと感じます

皆さんも、心身のお疲れなど気になるようでしたら

お気軽にお問合せください

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『温身美〜ぬくみみ〜』
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MENU
・おかま直伝よもぎ蒸し　40分3,300円
・笹蒸し　40分3,500円
・温石療法　40分 3,000円
・ホットストーン　オイルトリートメント60分　11,000円
・バザルトストーン　90分　13,000円

完全予約制です
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詳細はご予約時にお伝えいたします
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　　　　　施術中は出られませんので、メッセージをお願いいたします
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着信時間とメッセージのある方を
優先に折り返し連絡をさせていただきます。
ご理解のほどお願いいたします。

【営業時間】11:00〜20:00
20時以降も要相談

☆託児所をご利用のお客様はご予約時に
お申し付けください。
1回　　　７７０円

☆資格保有者を手配いたしますが、時間帯によってはお請けできないことも
ございます。ご了承くださいませ。
 

「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください

温活サロンのぬくみみです！

身体は温まると元気になるんだ

これは冬に限らず、春夏秋冬あてはまります

「温める＝血のめぐりが良くなる」

体調や疲労も軽減

□　温めたことで、低い体温をアップ、免疫力の向上

□　温めたことで、代謝をアップ、細胞活性化、皮膚の乾燥緩和

□　温めたことで、汗をかく、便秘や下痢の腸内環境の改善

□　温めたことで、心身の緊張が緩和されリラックス

□　温めたことで、少しずつ寝つきも早くなり途中で痒くて起きても、睡眠の質向上など

まだまだ沢山いいことはありますが、悪いことはありません

本来もっている、自己治癒力や免疫力をアップさせましょう

そのお手伝いをさせていただく、温活ルーム「温身美　ぬくみみ」です

今までの溜め込んだものを、どんどんデトックスしていきましょう

皆さんも、お悩みがありましたら、

お気軽にお越しください

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巡りがよくなり、身体が不要

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・笹蒸し　40分3,500円
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・ホットストーン　オイルトリートメント60分　11,000円
・バザルトストーン　90分　13,000円

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20時以降も要相談

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ございます。ご了承くださいませ。
 

「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
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無料体験セッションをうけました

たまたまブログから繋がったご縁でしたが、数多くあるブログの中で

何故か気になったので拝見させていただきました。

気になったのが、私も長野県の山に囲まれたいわゆる田舎ですが、

おおむらさんも場所に関係なく、どんな環境でも売り上げは上げていける

経営を学んでいくことで、今の悩みのヒントが得られる・・・

読むほどに引き込まれていったの

そしてLINE登録

お顔写真の通りに文面も優しい印象で、

実際にセッションを受けて、柔らかな口調や言葉、

でもしっかり話を聞いてくださり、とてもセッション後は

悩んでいたモヤモヤが、すーっと霧がはれたような感じでした

私は市の商工会広報を見て、チャレンジショップ（経営サポート1年付き）から

商工会の中でお店をはじめました

業種はリラクゼーションの「リフレクソロジー・アロマトリートメント」です

しかし応募して2か月で開始したので、まったく無知・・・

そして商工会議所の経営サポートも万人向けで、それはそれで良いのかも

しれないですが、業種によっては全然意味ないことも色々やりました

チラシのポスティングもインスタ・Facebookも・HＰも・・・

しかし毎月も売り上げは、オープンした時でさえ８万円

翌月以降は下がる一方で、集中してやっていましたが、2～５万円の売り上げで

どうしたらお店を知っていただけるのだろう？

私の施術が足りないから？と、技術や資格ばかり増えていました

新たな技術習得は楽しい

しかし根本的な「お客様が来なければ提供できない」

その課題をクリアしないと、なんにも前に進まないという時に、

おおむらさんのブログを拝見

お話していくと、相談事ひとつひとつを丁寧に説明や対応してくださり、

また解決方法の一部を教えてくれたり

なんて親切で真摯に私に向き合ってくれるのだろう

と思わず感激しました・・・

それくらい私は行き詰っていたのです。

もし今の私のように、行き詰まり感や誰に相談して良いのか？

もうわからなくて、動けなくなっている人ほど相談すると良いと思います

今と変わるかどうかはわかりません。

でも、私はもう色々やってみても成果もでない、お客様もこない

経営サポートを受けていた時もあったけど、それは万人向けであり、

私個人にあったサポートではなかったと、おおむらさんに気づかせていただけました。

相談だったので、わずかな時間ではありましたが、起業して悩んでいて動けなくなった3年

それが1時間足らずで、サーっと前が開かれた感覚になったのは、

私的にはすごい充実した相談会でした

おおむらさんとお話を始めた時は、不安と緊張、相談して

何も変わらないかも・・・と、かなりマイナスで望みましたが、

とても相談しやすい雰囲気と受け止めてくれる大きな度量？器に

ぽろぽろと本音でお話ができました

おおむらさん、セッションありがとうございました

私の周りで悩んでいる人がいたら、ご紹介したいと思います

温活サロン　ぬくみみ（温身美）

シンシアリーヒーリング

田中　実鈴

温活サロンのぬくみみです！

昨日のブログを読んでいてくださったと

言って、初予約されたとの事

続きです！

かなり過去からの心の奥底に眠っていた

お悩み

話しているうちに「ポロっ・ポロっ」

と口から出てきて、ふたをしていた過去を

初めて誰かに話したというような位の

貴重な過去の記憶

その話をしている間も、とにかく水分補給

もちろん「ガイヤの水」

ガイアの水135ポット型浄水器 | Viviannガイアの水135（生体活性水）の有限会社ビビアン。ビビアンは美と健康を実現し心と生活の豊かさを実現するための商品と環境を提供します。ビビアンの浄水器シリーズがほかとは一線を画している理由の一つは内部に天然の「テラヘルツ鉱石」を使用していることです。www.viviann.co.jp

それは先日もご紹介した

「ガイヤの水１３５」

お水が喉を通りにくいのよ

とおっしゃっていましたが・・・

なんと「すいすい喉を通過していくよ

田中さんすごい」

これ何

私が当初に感動した様子と

同じように感動されてて嬉しかったです

お水はいろいろなことを転写し、さらに

排出・デトックスも手伝ってくれているように

思います

じっくりお話を聞いたあと蒸し初めて、

「ほわーあったかい」

と感激がとても伝わり・・・

それからは、どんどん身体に変化が

身体の中があったかーい

とおっしゃってて、私も嬉しくなりました

マントの中もよもぎの香りが良いと

嬉しそう

心がスッキリとしてきた

その言葉に、とっても安堵です

皆さんも、お悩みがありましたら、

お気軽にお越しください

☆なんと腸が何時間も経過しているのに、

痛くない～

☆午前に蒸したのに、夕方になっても体の中から

あったかい

そしてすーっと身体に吸い込まれるような

お水ははじめて

よもぎ蒸しの最中、飲んでいただくお水も

蒸しているお鍋のお水も、みんな

ガイヤの水を使用しています

簡単デトックス

温活生活のすすめ

体の中から温まり、デトックスされると、
巡りがよくなり、身体が不要

なものを排出し、心身ともに

軽く感じます

もっと

「ガイヤの水」について知りたい

めぐりの良い身体についてお話したい

とおもったら「ぬくみみ」へご相談ください

お通じの改善・冷え性・
自律神経が整う・頭痛改善・

睡眠の質の向上・血行促進・
代謝促進・婦人科系のお悩み改善など・・・

春から、あなたの身近な場所で、手軽に温める生活始めませんか❔

よもぎ蒸しが始めての方は、どんな事をやるのか不安かもしれません。

LINEやメッセージにて、お気軽にお問い合わせください‼️

ご予約やお問い合わせは
LINEが便利です！

お気軽に話しかけてくださいね


 

長野県小諸市塩野の温活ルーム
『温身美〜ぬくみみ〜』
完全予約制

MENU
・おかま直伝よもぎ蒸し　40分3,300円
・笹蒸し　40分3,500円
・温石療法　40分 3,000円
・ホットストーン　オイルトリートメント60分　7,000円
・バザルトストーン　90分　10,000円

完全予約制です
ご予約・お問い合わせはLINE、電話でお願いします




【住所】長野県小諸市塩野　
詳細はご予約時にお伝えいたします
【TEL】：080–7694ｰ6305

　　　　　施術中は出られませんので、メッセージをお願いいたします
☆返信のお時間があく場合もありますが、
着信時間とメッセージのある方を
優先に折り返し連絡をさせていただきます。
ご理解のほどお願いいたします。

【営業時間】11:00〜20:00
20時以降も要相談

☆託児所をご利用のお客様はご予約時に
お申し付けください。
1回　７００円

☆資格保有者を手配いたしますが、時間帯によってはお請けできないことも
ございます。ご了承くださいませ。
 

「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください

温活サロンのぬくみみです！

今日は午前中から昼過ぎにかけて

お客様がご来店

ずっとブログを読んでいてくださったと言って、初予約されたとの事

まだ投稿は少ないですが、

とっても嬉しかったです

励みになります

お悩みが、最近腸が1時間痛くないことが

ない位、ずっと痛い、頭痛もする、末端が

冷えているという、とにかくどこか不調気味で温めたらよさそう

そう思われたそうでした

私もそう思います

少しカウンセリングの時間を長めにとり、

色々なお話を伺い、お客様のお身体の不調は

心の奥底に徐々に蓄積された、長年のお悩み

から来ているものと思われました

「こころ」と「からだ」は繋がっています

だからこそ

こころだけのケア、身体だけメンテナンスケア

ではなく、トータルで整えて重たい

負担を軽減するお手伝いができ

たらと、いつも思っています

簡単にデトックス

温活生活のすすめ

体の中から温まり、デトックスされると、
巡りがよくなり、身体が不要なものを排出し、心身ともに軽く感じます

もっと

「ガイヤの水」について知りたい

めぐりの良い身体についてお話したい

とおもったら「ぬくみみ」へご相談ください

お通じの改善・冷え性・
自律神経が整う・頭痛改善・

睡眠の質の向上・血行促進・
代謝促進・婦人科系のお悩み改善など・・・

春から、あなたの身近な場所で、手軽に温める生活始めませんか❔

よもぎ蒸しが始めての方は、どんな事をやるのか不安かもしれません。

LINEやメッセージにて、お気軽にお問い合わせください‼️

ご予約やお問い合わせは
LINEが便利です！

お気軽に話しかけてくださいね


 

長野県小諸市塩野の温活ルーム
『温身美〜ぬくみみ〜』
完全予約制

女性専用サロン

MENU
・おかま直伝よもぎ蒸し　40分3,300円
・笹蒸し　40分3,500円
・温石療法　40分 3,000円
・ホットストーン　オイルトリートメント60分　7,000円
・バザルトストーン　90分　10,000円

完全予約制です
ご予約・お問い合わせはLINE、電話でお願いします




【住所】長野県小諸市塩野　
詳細はご予約時にお伝えいたします
【TEL】：080–7694ｰ6305

　　　　　施術中は出られませんので、メッセージをお願いいたします
☆返信のお時間があく場合もありますが、
着信時間とメッセージのある方を
優先に折り返し連絡をさせていただきます。
ご理解のほどお願いいたします。

【営業時間】11:00〜20:00
20時以降も要相談

☆託児所をご利用のお客様はご予約時に
お申し付けください。
1回　７００円

☆資格保有者を手配いたしますが、時間帯によってはお請けできないことも
ございます。ご了承くださいませ。
 

「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください

温活サロンのぬくみみです！

日本は水に恵まれた国で、水道をひねれば

飲めるお水が出てきます

でも飲めるけど、消毒っぽい味や

塩素ののこる味、のどにひっかかるような

感じ。などなど

水に味や引っかかるようなものなんて無いハズなのに・・・感じる。

それはなんでだろう？
 

心身の状態でも、食欲も変化するけれど、

何かを飲むというのも、体内に入るのを

拒絶しているような気もする・・・

そんな時に出会ったものが

これです

ガイアの水135ポット型浄水器 | Viviannガイアの水135（生体活性水）の有限会社ビビアン。ビビアンは美と健康を実現し心と生活の豊かさを実現するための商品と環境を提供します。ビビアンの浄水器シリーズがほかとは一線を画している理由の一つは内部に天然の「テラヘルツ鉱石」を使用していることです。www.viviann.co.jp

「ガイヤの水」

水道水をろ過しただけなのに

すーっと

のどを通っていく

これはなんだ

全然今までミネラルウォーターや、

サーバーの水、ドラッグストアや

イオンなどでも置いてある、浄水器

でも、ここまで飲みやすいお水と

出会ったことがない

天然のテラヘルツ鉱石と

マコモを配合してあり、水の

不要なものを取り去り、必要な

ものを残す

そして、テラヘルツ鉱石も３種類入っていて

そのうちの一つが、私も施術メニューにある

ホットストーン・バザルトストーンの

玄武岩(火山岩）

も入っていていました

なんだか勝手に親近感( ´艸｀)

そしてテラヘルツの由来

テラ（一兆回/秒）ヘルツ（周波数）

が、ただの水を生きた水へと

変化させてくれるのです

水は止まっていると徐々に腐りますが、

動いていると腐らないそうです

また水はいろいろなものを

転写します

ガイヤの水の容器の色さえも

転写して、ピンクは柔らかいお水に・・・

緑はスッキリしたお水に・・・

オレンジは元気になりそうなお水に・・・

など、そんな味わいというか飲み口な

感じがします

個人的主観です

そして過去に勉強した

数秘学や陰陽もカートリッジには

さまざま使われていて、この浄水ポットは

他の会社とは全然違うと

凄く興味がわいて、作っている会社の

商品の勉強会にいきました

商品内容と社長さんが

素晴らしくて

とっても勉強会も楽しかったし、

一層この浄水ポットが好きになりました

その話はまた後日にゆっくり・・・

こんなに飲みたいと思えるような、

そしてすーっと身体に吸い込まれるような

お水ははじめて

よもぎ蒸しの最中、飲んでいただくお水も

蒸しているお鍋のお水も、みんな

ガイヤの水を使用しています

波動水と言っても良いような、

気持ちのよい生きたお水をのんで

身体の内外からキレイにすっきりして

いきましょう

簡単にデトックス

温活生活のすすめ

体の中から温まり、デトックスされると、
巡りがよくなり、身体が不要なものを排出し、心身ともに軽く感じます

もっと

「ガイヤの水」について知りたい

めぐりの良い身体についてお話したい

とおもったら「ぬくみみ」へご相談ください

お通じの改善・冷え性・
自律神経が整う・頭痛改善・

睡眠の質の向上・血行促進・
代謝促進・婦人科系のお悩み改善など・・・

春から、あなたの身近な場所で、手軽に温める生活始めませんか❔

よもぎ蒸しが始めての方は、どんな事をやるのか不安かもしれません。

LINEやメッセージにて、お気軽にお問い合わせください‼️

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お気軽に話しかけてくださいね


 

長野県小諸市塩野の温活ルーム
『温身美〜ぬくみみ〜』
完全予約制

MENU
・おかま直伝よもぎ蒸し　40分3,300円
・笹蒸し　40分3,500円
・温石療法　40分 3,000円
・ホットストーン　オイルトリートメント60分　7,000円
・バザルトストーン　90分　10,000円

完全予約制です
ご予約・お問い合わせはLINE、電話でお願いします




【住所】長野県小諸市塩野　
詳細はご予約時にお伝えいたします
【TEL】：080–7694ｰ6305

　　　　　施術中は出られませんので、メッセージをお願いいたします
☆返信のお時間があく場合もありますが、
着信時間とメッセージのある方を
優先に折り返し連絡をさせていただきます。
ご理解のほどお願いいたします。

【営業時間】11:00〜20:00
20時以降も要相談

☆託児所をご利用のお客様はご予約時に
お申し付けください。
1回　７００円

☆資格保有者を手配いたしますが、時間帯によってはお請けできないことも
ございます。ご了承くださいませ。
 

「温身美〜ぬくみみ〜」は

美と健康・心地よさを主体としたリラクゼーションです
治療ではありません
医師の治療を受けている方で
不安のある場合は、必ずかかりつけの医師と
ご相談のうえ、ご来店ください