４日経ってもなにもなかったのでこのままいけるかと思ったけどやはり無理だった。

やはり離脱症状で少し気持ち悪くなってきたので昨日飲んだ。

前の記事のあと、鬼滅の刃全巻集まった。

街の書店で注文しとけば数日で届いた。

いちいちその日書店に買いに行って、やっぱり無いよお～！を繰り返さなくていい。

なんかamazonですら新品が高騰してるけど、そんなとこで買わなくていい。

電子版と紙の漫画、どちらもいい。

電子版だと1面ハッキリ見られるし、いつでもどこでも見られる。

漫画だと見開きが見易い。

以前原作読んでない時にテレビ放映時は1話切りして見てなかったが、その後同僚に薦められてAT-Ｘで録画しておいたのだ。

13話くらいまで一気に見たんだけど...。

離脱症状あるけどなんとかやってる。

通勤時間を運動時間にあてて、階段利用と早歩きしてる。

暑くてコート着てられない。

時間があれば筋トレも続けてる。

2ヶ月で五キロ痩せた。

服がゆるくなった。

ほぼベスト体重に戻った。

持ってる服で9号はすんなり入ったけど7号着られるかはまだ試してない。

運動が抗うつ薬に匹敵するというのは本当かもしれない。

鬼滅の刃スペースには「お一人様一巻につき一冊まで」「在庫出ているのみです」とかメモがだいたい貼ってある。

そしてメモだけ貼ってあっても、だいたいもう置いてない。

マスクに「ぜんそく」って書いときたい。

連日報道されているコロナで大変な人達がかわいそうだな。

自分の免疫力を上げて、人に分けてあげられたらいいのにな。

ストレッチして起きるとすぐ治るからやはり寝具のせいだと思う。

はあ、さっさと定時で帰りたい。

帰りに左人差し指のはらがズキンズキンしたので見てみたら、なんか紫になってる。

調べたら、アッヘンバッハ症候群らしい。

同じ指の第２関節がこのまえなったばかりなんだよな。

今はもういたくない。

普通に階段とか2階とかある。

会社の女性上司が出てきた。

上司よく寝てた。

起きたのでゴミ出しますよ、と声かけると100円かかると言われる。

えー。たかい。

起きるとまたもや腰痛。

もうかれこれ二週間だ。

布団をしらべる。

おお、おしりのところがへこんでいる。

これだな、原因は。

そういえば最近干してなかった。

晴れたら干そう。

あと、布団乾燥機やろう。

あと、頭痛。

ブランチ食べてEve飲んだら治る。

バーガーキング初めて食べてみた。

で、でかい...。

半分食べたくらいでお腹がいっぱいに。

でももったいないから全部食べた。

オレンジジュースは半分残した。

ごめん、フードロス。

甘すぎて。

次はセットじゃなくてバーガーだけでいいな。

いや、それでも多いかな。

マックの大きさくらいがちょうどいいかな...。

帰ってきて布団をしらべると、一番下のマットレスにカビらしきものが生えていてじっとりとしている。

これは、結露の水分が含まれているな。

捨てよう。

スノコベッドなんだが、確かに最近は天日干ししてなかった。

うかつであった。

敷布団二枚と掛布団全部布団乾燥機かけた。

さて、寝心地はどうかにゃ？

明日が楽しみ。

でも生きるために辞めない。

つかれた...

心が死んでおる。

香水スメハラ男子なんとかして...

部屋全部クサイ

起きるとこう。

寝返り少ないのかな。

でもストレッチして起きると別に大丈夫。

13時にサインバルタ飲む。

かなり時間延ばせてる。

あと少しで3日飲まないくらいになる。

峠は越えた感じ。

ヨシ、このまま行くぞい。

最近元気になってきまして。

サインバルタ離脱症状もなくなってきた。

やめようとしてる人、最初はつらいけど、希望をもってほしい。

でもいきなり３日あけるとかは、しないように。

わたしそれやってひどい目に遭った。

ただなんかすんごい風邪引いたんだと思ったら離脱症状だったっていう。

私はかれこれ8年くらい飲んでるのかな。

今減薬始めて4か月目。

徐々に減らしていきましょう。

なんか、振られて別れてちょうど二週間経ったらもう完全に癒えた気がする。

一昨日泣いてた気がするんだが。

失恋した人、大丈夫。

こんなもんです。

振られたときにこの世の終わりとか思ったら、恋愛本とかサイトとか読んで、あー、自分のここがダメだったな、とか思うんですよ。

混乱して訳がわからなくて直後2日はずっと泣いたりボーッとしたりを繰り返すんだけど、趣味とか仕事とか家事で忙しくなってくると、二週間くらいでなんかもうめんどくせえ、いいやってなる。

↑いまここ。

人によると思うので、何週間も悲しくて泣いてるとか死にたいとかだったら、心療内科行ってね。

とかいってわたしもまた泣くかもしれないけど。

幸い恋愛依存ではなかったのでこうだったのかな。

前に婚活してたんだけど、あれ意味なかったな、って思う。

あくまでも、わたしの場合だからそんなことない人ももちろんいる。

ただ、わたしには合わなかった。

職場か趣味の集まりの中で見つかる方が早い。

前に読んだなにかで、恋愛や結婚を目的とした集まりより、それを目的としていない集まりの方が恋愛に発展する確率が高いのだそうだ。

実際自分の周りでもそうだ。

もし婚活何年もうまくいかない...と疲れてる人がいたら、趣味の集まりとか仕事の集まりに参加してみてはどうだろう。

まずはなにかを真剣にやったり楽しんだりして、気が合う同士でやさしい人間関係を築くのがいいと思う。

そのほうが結婚したとしてもうまくいく気がする。

もちろんすぐにでも結婚したい人は婚活の方がいいと思うが、意外に急がば回れだったり、余裕ができた方が良い出会いが有る気がするのだ。

婚活してて思ったのは、女性は結婚を目的としてる人が多いのに、男性はそうでもなかったこと。

つきあおうとか言ってつきあうのに自分の家の場所も最寄り駅も言いたくないとか、すげえ稼いでる社長なのに名刺も渡してこないとか、そのくせ身体はもとめてくるとか、ヤリ目多かったな...。

ええ、全てお断りですしヤりませんがね。

もちろん真剣な人もいた。

けど、誰も好きになれなかった。

そろそろ一人で生きる準備をしていたところに、会社で同じ部署だった元彼が告白してくれた。

と、振られた上に行き遅れの私が言うのも説得力がないおね。

不幸な結婚や恋愛するくらいなら、一人がいいや。

たのしく、自分も他人も大切に生きる。

でも無理しない。

ロンリーオタクライフ、イエァ！

今のところ2日と12時間サインバルタを開けてる。

このまま延ばせれば...。

相変わらず腰痛。

今日は面白い夢を見た。

建物や町をヒーローのように飛び回り走り回る。

建築物とか描くのものすごい苦手なんだが、夢だとこの世界にはどこにもないような素敵な建築物が出てくる。

起きてるときは考えも浮かばないのに、夢だとどうして出てくるんだろうとよく思う。

途中でこれは夢だと気づくんだけど、そんなのもういい、楽しもうと思えた。

明晰夢にすれば自由にコントロールできるようになるけど、そうするとストーリーがなくなるのでつまらない。

今回の夢はそれもいらないくらい自由に思い通りに動き回れたしストーリーも面白かった。

俺TSUEEEE状態。

元彼から昨日LINEがきていたようだ。

既読にしたまま返信をどうしようかと思ってるうちに忙しくなってきて面倒になってきた。

気が向いたら返そう。

イボだったのに買ってしまったウオノメコロリ、いぼにも効きました。

かかとのいぼの芯がコロリと落ちた。

穴ぼこがきれいに空いたんだが、まだ取れてないやつがあるんじゃないかともっかいウオノメコロリつけとく。

し、しみるな。

もっとしぶといと思ったら、3日くらいで取れたってことかな？

あの貼るやつだと、ダメだったな。

絆創膏型のやつ。

やっぱこの液を垂らして乾かす方がいい気がする。

かかとはお風呂に入るまでずっと靴下で守られてるからすぐ取れたんだけど、指の方は液が乾いたやつが手を洗ったりしてるとすぐとれてしまうのでお休みの日でもない限りは再度液がつけられず、まだ途中。

でも芯がはっきり出てきたのであとは続ければ時間の問題のようだ。

イボにも効くなあ、ウオノメコロリ。

曇って寒い。

昨日から筋トレを再開した。

去年の5月まで１年くらい続けてたんだけど、効果がなくてやめたのだが。

その後から減薬始めて、6月から精神が不安定になって今回の別れに繋がっている気がしたのだ。

歳のせいか、世に言うおなかぽっこりになってしまい、始めた。

それまではいくら食べてもガリガリだったのだが、歳というものには勝てない。

毎日一時間結構ハードな有酸素運動をして、カロリーにも気を付けていた。

一年続けてもだめで、体質なのかとあきらめた。

リバウンドもなく始める前と止めた後、ウエストも体重も変わらない。

謎だ...。

ただ、精神の安定に繋がっていたかもしれないし、なんとなく再開してみた。

別れて食欲もなくなったので今がチャンスなのでは？と考えた次第。

ジム通いも迷っているくらい。

12時

なんか気持ち悪くなってきた。

頭痛がきそうな予感...。

14時

気持ち悪くて食べたんだけどやっぱり気持ち悪い...。

離脱症状かな...。

今日の20時に2日と11時間がたつので飲む予定。

昨日からかかとと手の指にウオノメコロリ始めた。

前にうまくとれなくて止めたんだけど、やっぱり気になる。

血管が表に出ている。

ん？

ということは、これはウオノメではなかった。

イボだ。

失敗した、ウオノメコロリをかってしまった。

まあよい、１ヶ月続けてもダメなら病院行けと取説には書いてあるので、１ヶ月やってみよう。

22時

しばらく台所で忙しくしていたら、離脱症状も治っていた。

が、取り敢えずサインバルタを飲む。

少しずつ、一時間ずつ延ばしていくのだ。

彼の物がまだ残っていたので整理していたら、また数日ぶりに泣いた。

1時30分

就寝。

ルネスタだけでは眠れず、ロヒプノールを飲む。

すぐに眠れた。

ルネスタは飲むとその後寝るまでの記憶が飛ぶことが多い。

同僚も他の睡眠導入剤を飲んでるが、同じことが起こると言っていた。

ロヒプノールはそういうのがない。

頓服薬として使っている。

飲んだあとに離脱症状来はじめたが、飲んであったので間に合った感じ。

13時

お昼。

元彼からLINE無くなった。

勉強と仕事に集中してるかな。

新しい恋人もできたりするのかな。

幸せを祈る。

19時

ご飯を食べてアニメ見てたら寝落ちてた。

元彼との昔のLINE見てた。

寝よう。