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<title>nusellbelca1977のブログ</title>
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<title>最新記事</title>
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<![CDATA[ ポチッとお願い　<br><br><br><br>                             <br><br><br><br><br><br><br>ヤホーニュースで知りました<br>ローカル番組なのにヤホーに載る処が、「流石、浜ちゃん」って感じやね<br><br><br><br><br><br><br><br>てか、最終回って<br>「ごぶごぶロケ地巡り」までやったのに<br>「コロッケ企画」と「全メニュー制覇企画」「かまぼこ板企画」好きだったのに<br><br><br><br>残念でならぬ<br><br><br><br><br><br><br><title>ごぶごぶ 2016年3月29日 160329 - YouTube</title>        <noscript>&lt;h1 class="message"&gt;An error occurred.&lt;/h1&gt;Try watching this video on , or enable JavaScript if it is disabled in your browser.</noscript><br><br><br><br><br><br> ...
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<link>https://ameblo.jp/nusellbelca1977/entry-12160755185.html</link>
<pubDate>Mon, 16 May 2016 00:12:15 +0900</pubDate>
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<title>KANDOU NIPPON 縁起の良いおせちのいわれ</title>
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<pubDate>Fri, 29 May 2015 08:44:27 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット大作戦</title>
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<![CDATA[ 体脂肪28からこんにちは、管理人のライナーです。いやぁ、今年の夏は暑かったですね！迫りくる世紀末の時代に備えて、肉ジャンをたんまりと着込んでいたのが仇となって、何度も蜃気楼が見えましたからね。自分の汗の蒸発によって蜃気楼が見える。これぞ人間の神秘ですねっ。・・・ええと、ああ、そうそう、それはそうと、最近プールに通っています。プールに行かない日は、wiiフィットで運動しています。なんでかって？それは、自分の汗の蒸発で蜃気楼が見える事は、人としてあまりよろしくない事だと、近所の木村さんに教えてもらったからです。確かに、自分でも80ｋｇの壁をぶちやぶっちゃったのは、非常に不味いなとは日々思っていました。禁煙してから、5、6ｋｇ軽く太りましたからね。重いけど軽くですよ。気づいたら83ｋｇ前後で、体脂肪率28前後ですよ。禁煙して太るって本当だったんですね。。まぁそんな分けで、どうやら禁煙には成功？したみたいなので、次はダイエットにチャレンジです。やばいなぁ。これでスリムになっちゃったら、ＭＭＫになっちゃうなぁ。・・・待ちに待った、第一次モテ期到来か！？↑ ちまたでは無い内にご臨終だねって言われてますが、諦めないですからねっ。ねっ。  ■ 創生地 ■ そろそろですか？...
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<link>https://ameblo.jp/nusellbelca1977/entry-12031957753.html</link>
<pubDate>Thu, 28 May 2015 06:31:22 +0900</pubDate>
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