下の子も高熱(*_*)

体重は一応量ってるので

落ち着いたらまとめて書きます！

毎日誰かと会ってたら難しいのか…。

朝もバタバタすぎてレモン白湯飲む時間もなし(*_*)

いや、子供達がご飯食べてる時間に飲めるんだけど

連日その時間トイレにこもって頑張ってるから

時間がなくなる～！

どーしよー！

炭水化物食べてるのに全然出ないんだもーん！

きっとレモン白湯とか酵素サプリ飛ばしたからかも(*_*)

そして

柏餅うめぇぇぇ笑

ママ友集めて炒飯パーティです！

鶏ハム炒飯と海鮮(といってもカニかまとシラス)炒飯作った！

子供達の好きな手羽元も。

味見の時点ですごい食べたよね笑

炒飯のタレも特製！

醤油ダレと塩ダレで作りましたー！

というか…炒飯って難しくないですか？

1人2人分なら美味く出来るんですけどね…。

あたし苦手なんですよ。

でも本気でやって研究して克服したかも！

IHではなく、違う階のコンロでやりました笑

美味しくできた♡ベチャベチャにならなかったし！

ニンニクやニラじゃなくてニンニクの芽オンリーにしてみました♡

手羽元の唐揚げは子供向けに薄力粉と片栗粉混ぜて柔らかく揚げた。

うん、揚げ物食べてもーた。

子供達はギャーギャー遊び。

親達は紅茶ブレイク。

そしてお昼寝してたら…

まさかの19時前まで寝てしまうという…。

15時に寝て17時前に起きるはずが！！

目が覚めたら真っ暗でびびりました。

疲れすぎたのか、連日の疲れもあり

3人で爆睡！！

旦那は夜バイト行ったあと。

実母は寝っ転がって部屋でテレビ観てました笑

「ごめん！パスタでいい！？」

と聞いたら

ご飯の用意もしないで寝てしまった事に切れてました笑

うち毒親なんでヤバイですよ～笑

元々家族だけで違うところに住んでたんですが、

おばあちゃんが呆けてしまったので介護もするために実家に帰ってきました。

ご飯も作れないのでどんどん痩せていって…。

この冬に老人ホームに入れたので

うちの家族も引越してもいいんですがね。

ほんと実母と離れて暮らしたい！！笑

だけどマイホーム購入してから出ていこうかな…と。必死に耐えてます笑

簡単にササっと作ってしまいました～。

また炭水化物。

納豆シラスパスタにはカブを摩り下ろしてふんわりさせました♡

普通に食べたしね…

朝起きたら

71.0kg

↓

(スタートから6.2kg)

増えるよねぇ笑

明日は同級生達と子連れ昼飲み…。

今日も親友が関西から帰ってくるから夜1時間抜け出して…と思ってたけど

明日会えるしキャンセル。

お茶割りだけ飲もう…笑

気持ちのいいお昼寝だった♡

朝も昼も食べてない…。気持ち悪くて笑

美味しかったー！お米最高！

旦那の炒飯すごい美味しいから教えてもらって作ったよ！

次の日にママ友呼んで炒飯パーティするんだ♡

(また米食うのかよw)

お風呂時

71.5kg

朝

71.1kg

↓

(スタートから▲6.4kg)

うーん。

うーん。笑

ブログちゃんと書かなきゃな～

なんかバタバタと忙しく…。

朝書いてるんだけど、朝からバタつくと中々書けん(*_*)

そしてでない！

これにて！

71.3kg

↓

(スタートから▲6.3kg)

あーーここからが勝負だーー*\(^o^)/*

そしてお買い物～！

歩いたけど車でも移動多かったかな。

そして次の日のBBQの準備。

お庭ベランダの整理と

お子達用のピザ用ミートソースを大量に作ったり。

ロールケーキ2種焼いたり。

今回はいちご練乳ロールとバナナシナモンロールにしてみた♡

美味しいかな～思いつきで練乳やらシナモンやら足したけどどんな味なんだろ笑

ロールケーキはいつもシフォン生地で焼いてるんだけどケーキの中で1番得意かも。

簡単だし、家にあるものでいつも出来るし。

明日は早く起きてピザ生地とチョコスコーン(キシリトールチョコで)作る！

楽しみ～

ってことで味見とか結構してて

リセットダイエット出来てない。

極め付けは夜。

BBQの買い出しのため(旦那が肉も酒も選びたい)

仕事から帰ってきて速攻おでかけ。

外食…。

買い出しの場所からファミレス探してたらサイゼリアが。

普通にドリア食った笑

食べたーーーー笑

はい！リセダイ終了の音です！笑

誰だよ、昨日

「玄米から少しずつ…」

とかほざいてた奴！

まぁ、いいや。美味しかった笑

出来る女なので(ぇ、ドリアやっちゃったの誰)

子供達は夕方にお風呂にいれといたのじゃ。

そのまま就寝。

あたしは次の日の準備した。

測定

70.8kg

↓

(スタートから▲6.1kg)

そりゃそうだwww

ずっと頑張ってるも出ないのよ…。

でも今日は飲むじょー♡来週また頑張りまーす笑

では、しばらくの増量劇場をご覧ください笑

ちょっと歩きがてらお買い物～*\(^o^)/*

二人乗りベビーカー押し押し。

大昔に買ったダイエットシューズを引っ張り出して歩いてます。

(ぎっくり腰やった時に整体後、姿勢を治すため購入したがまったく履いてなかった…)

なんか食べれる量が減ってきたなぁ～。

ん？飽きてきたのか？？笑

でも美味しくいただいてまーす*\(^o^)/*

スペシャルランチ②にしようとしてたのに忘れちゃった！

明日しかない！笑

赤が足りないなぁ。

やっぱ人参かトマト食べたいなぁ。

明日食べよ！

そして今日はご飯の前に子供達をお風呂にいれてしまったので

うまく体重測れず。

お風呂後は無し。

そして

71.1kg

↓

(スタートから▲6.6kg)

やはり痩せ期はちゃんと減るね。

もうすぐそのフィーバーも終了するけど、

日曜のBBQの酒大量摂取…。

そこでまた大増量してまう…。

でもそのあとまた減るからいいか笑

月曜からは玄米から食べ始めるつもりだったけど

少量から様子見よ～っと。

一応出たんだけどまだお腹もったり重い…。

唐揚げもピザもちまきも食べたしね…。

ガスも溜まってる感じ。

そのせいかお昼もお腹空かず。

でも3食取らないといけないんだよね？

少し食べました！

お腹苦しいままヨガへ！

今日は子連れだけど放牧スタイル。

たまたま友達がいた！

放牧だから集中は出来なかったなぁ。

でも1コインなんだよなぁ。

でもちょっと遠いんだよなぁ…

この前行ったところと迷う～。

たぶん効果全然違う…。

同じことやってるのに…。

そして

食べきれなかった笑

２つほどレシピ載せますね。

レシピというほどじゃないけど笑

これ、めっちゃハマってます。お肉にもお魚にも合うからご飯代わりになる～

①ゴボウをピューラーで削ぐ

酢をいれた水に浸けてアク抜きする

②大根を千切りして水にさらしとく

③ゴボウと大根を合わせて塩で揉む

水分が出るので少しの間置いておく

(塩気があるほうが美味しい！)

こんな感じ

④これにレタス千切りを足してボリュームを出す

⑤薬味系をプラス(カイワレ、ネギ、玉ねぎetc辛味が苦手な人は水にさらしてね♡)

これでかなりボリューミーに♡

たくさん作っといてストックしといて2日間ぐらいで食べきってる。

人参とか入れたら見た目も綺麗だろうな～♡

肉が進みます♡(ダメだろ

もちろんモモの脂ないところ…。

①焼く(もちろん油なし。コーティングされてるフライパンで)

②ネギの青いとことニンニクと生姜入りで一緒に茹でる

③火が通ったらある程度ので汁と醤油を入れて冷ます

出来上がり～

食べてみた感想

では測定。

お腹いっぱい。

お風呂時

72.1kg

よーし。

そして寝る直前までメディキュット履いた！

出産後の入院中しか履かないでずっとしまってあったやつ引っ張りだした笑

ダイエット開始からずっと続けてるストレッチ。

(たまにサボるが)

体がどんどん柔らかくなってきてる！

ストレッチは気持ちいいから続けられる！

てかしないと体がゴキゴキな感じで重くなる。

肩甲骨が1番柔らかくなったかもなぁ。

これからはヨガと絡ませて続けていきたいなぁ♡

ちなみにストレッチすると子供達が真似して

「いっちにっいっちに」ってやってて可愛い笑

2歳の息子は上手なんだけど

1歳の娘の必死さ笑

あぐらみたいなのかいて、頭を床につけるの笑

ちょーーー可愛い～。

それ見て旦那が

「お前たち仲良いなぁ～」と羨ましそうに見てた笑

そんなこんなで

71.6kg

↓

(スタートから▲6.3kg)

今回の痩せ期で60kg台に行きたいなぁ～

ただ、日曜日のBBQね…。

お酒飲むとそのあと一回大増量するんだよなぁ…。

修正の間に排卵日来そう笑

そして…ママ友会…。

やはりズルしてしまいましたぁ～笑

一応個人的にサラダを持ってったんですがね…。

みんなのとてもおいしそうなんだも！！

リセットダイエットの事も話してたので

「え？それ食べていいの？」とか言われながら笑

うちは唐揚げたくさん揚げました♡

NGなものしか食べてない！！笑

ああ～やっちまった～笑

でも美味しかった～*\(^o^)/*

また明日から頑張ろう…笑

でもこんな食べたら夜お腹空かないだろうな～と。

でも食べました。(ぇ…

ちょっと残しちゃったけど。

も食べちゃった笑

あー

ほんと明日から頑張ろ…笑

お風呂時

72.4kg

あら、そんなでもないってゆー。

そのあとストロベリーティーを夜中に飲み。笑

うんうん、きっと測定の時に出るんでしょ。

71.3kg

↓

(スタートから▲5.8kg)

さて、ヨガ行ってこよ笑

今日はズルしない！

なんか、午前中の尿意が凄くて。

昨日も。

なぜだろう。

みんなでお買い物行って～

子供達にはピザ手作りして～

いやぁ～食べれないと思ったけど食べちゃった笑

ごぼうと大根を千切りして塩で揉んで、

レタス千切りと混ぜるとすごい美味しい！

そこにカイワレかネギか玉ねぎ。

これご飯の代わりになりそう♡

大量に作っとこーっと！

明日スペシャルランチにしよっかな～。

あ、ママ友達と集まってお花見だった！笑

ズルしそう～笑

なんか、ダイエットってお腹空くししんどそ～って思ってたけど

すごい楽しい！

ご飯のこと考えたりアイデア考えたり色々調べたり。

そんで結果出るし。

予想以上に楽しめてます笑

昼食後も少しお通じ有。

ちょっと食べちゃったけど…

一応画像。笑

あー満足！

牛モモ終わったから

次は塩豚でも作ろうかな～

お風呂時

72.3kg

着々と減ってるねぇ。

痩せ期ばんざーい！

71.9kg

↓

(スタートから▲6.1kg)

そして2人を歯医者に。

つーかーれーたー笑

5ヶ月と1歳8ヶ月の時に2人連れ耳鼻科にはじめてチャレンジした時を思い出した笑

鼻掃除と吸入はヘヴィーよね。

今回も

うちの子達は愛想いいしみんなにニコニコだし扱いやすいのに

それでも疲れた笑

歯医者もみんな嫌よねぇ…

汗かいたしきっとカロリー消費できたであろう笑

味付けは塩コショウとゆずドレ(ノンオイル)

これにトマト2個。

丸ごと食べた*\(^o^)/*1番この食べ方が美味しい♡

お腹いっぱーい！

だけど疲れすぎて

そのあと一緒にお昼寝。

寝てないからなー笑

夜中だけ酷くなるクループ…。心配で心配で寝れてない(´･_･`)

かわいそう。

心の底から変わってあげたい…。

お腹いっぱい食べてもーた。

夜はダメなのよね、確か。

お風呂時

72.6kg

うんいい感じ！

わりと最近理想通り。

やはり気持ちも体に伝わる気がする。

お通じもあり、

おしっこも出た！

72.3kg

↓

(スタートから▲5.5kg)

メモ…生理7日目(終了)

よし、今日も一日頑張るぞー♡