「レンタル・プライベートサロンの運営をしています」

と自己紹介すると

「サロンのオーナーさんですか！素敵ですね」と言って頂く事が多く

本当に有難いです

が…

しかし…

実は、そのサロンオーナーの仕事の8割は

『掃除のおばちゃん』です

（夢を壊してしまったらごめんなさい🙏）

でも、本気でお掃除してます！

自宅よりも念入りかもしれません、多分

空気清浄機は24時間稼働しているけれど、

窓全開にした空気の入れ替えは毎日でもしたいところ。

水回りや鏡やガラスはピカピカに

そして何よりおトイレ掃除は念入りに🚽

サッシのレールや網戸のサンや細かな隅など

お客様目線でチェックすると細かな所が気になります。

コロナ渦ということもあり、

前の方の手が触れた（であろう場所）は全部除菌しまくります。

髪の毛一本でも落ちていたら嫌なので

そこはちょっと真剣にお掃除。

最後は柏手を打って、空気をリセット。

次にサロンを使ってくださる方にとって

最高の場である事を祈ります、終わります。

そんな今の私のもう一つの顔は、

繊細さんは敏感さんを応援するチアスナック

クリスプブレッド（略して『クリブレ』）を作る焼き菓子屋さんでもあります。

食べた物が翌日の体調に大きな影響がある事が分かり

母として焦っていた私は

そこから色々な食事療法を渡り歩いてきました。

ちょっと書き出してみただけで

ローフード

マクロビ

酵素玄米

フルーツモーニング

圧縮ジューサーに

スムージー

グルテンフリー

ゆるベジタリアンから

なんちゃってヴィーガン

ファスティング

さらに対極をいく

MEC食

栄養療法と低糖質制限

ケトジェニックダイエットまで。

ホントに

我ながらよくまぁ…と言う感じですね

どの方法も、それなりの良さがありました。

これは全然アカンかった！なんて一つもありませんでした。

で、

結局今は、と言うと

これしか、とか

これだけ等の制限は特になく、

糖質控えめ&タンパク質をたっぷり目に自由に摂る毎日です。

甘いものも食べたい時には食べます。

ずっとずっと

子ども達にとってどんな食事が一番良いのか…その答えが欲しくて

ジプシーのように渡り歩き、

全て自分の体で試してきました。

でもね

結局、分かった事は

どんなに良いと言われている食事療法も、

激しい制限がある生活は長くは続かない、という事。

（短い期間ならできるけど、長いとやっぱりストレスなので）

自分の身体のコンディションにフォーカスして確認するのが

一番正確な答えだったのです。

何を食べるとどうなるか。

私には私の、

子ども達には子ども達のそれぞれの体感。

それを感じられるようになった時、

健康ジプシーの旅はやっと終わる事ができました。

始めたばかりのこのブログへのご訪問、

ありがとうございます。

とっても嬉しいです！

十年ほど前の事ですが…

二人の子ども達が思春期に経験した

体調不良や不登校がきっかけとなり、

私は口から入る食べ物にとても興味を持つようになりました。

何故なら、

食べた物次第で子ども達の体調が大きく左右されたので。

食べた物によって、

翌日学校へ行けたり行けなかったりする…なんて

信じられないような事が起きてしまうので。

小麦、特に外国産の小麦製品を食べると

抗えないほどの強い眠気に襲われて眠り姫のようになったり

学校帰りにファストフード店へ寄り道すると

三日間は寝込んでしまい学校を休まなくてはならなかったり

元気になった今では信じられないような事が

次々と起きていました。

自律神経の不調時期だったからなのかもしれませんが

食べ物ってこんなにも体に大きな影響があるんだ、と

嫌と言うほど思い知らされたのでした。