こんにちは、アラサーA子です

10月はいろんなことがありまして

11月もいろんなことがありすぎて

バタバタしておりました

ざーっくり話すと

いろいろあってニートになっておりました

アラサーにもなってまさかニートになるとは、、、

その話は追々するとして

やっと生活が落ち着いてきました

そしたら私の嫌いな季節、冬がやってまいりました。

SLEの大敵紫外線があるので

夏が嫌いかと思いきや

私は、冬に発症したせいか

冬大っ嫌いです

暖冬とはいえ、マジ嫌い

新しい職場の暖房が強すぎて

信頼のヒートテックも今年はどう着ていいのか

悩んでおります。

とりあえず、乾燥がやばいので

試行錯誤中

なにかいい保湿アイテムあればおしえてください

ではまた！

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こんにちは！

アラサーA子です

そろぼち、ジエノゲストを開始してから

４か月がたちました！

いまのところ目立って困ることはないかな～

という感じ

とても良いです

ただ！

これは私が悪いんですが

こないだ１回飲み忘れたんです

そしたら次の日から不正出血が

始まっちゃって

２週間くらい、、、

腹痛とかはなかったけど

そんな１回で！とも思うけど

ちゃんと飲まないとだめだなあと

実感しました(笑)

時間きめてあんまり誤差ないように飲んでるけど

逃しちゃうときあるやん？

ピルとかホルモン系のお薬とか

そういうところがまあ大変なところよね

ずぼら民の敵(笑)

いい機会なので自分のずぼらさも少し

直ったらいいな（笑）

そんで、こないだ婦人科検診にいったら

次回から、ジエノゲストの処方だけなら

オンライン受診できますよとのこと！

なんと！ハイテク！(笑)

健康診断で引っかかって

ネットで探して選んだところなのに

我ながらいいところを見つけました！

先生もとっても優しいし、話聞いてくれるし

友達にもおすすめしております

病院とか先生とか看護師さんとか

受付の人とか大事だよね

病院だけはいっぱい言って来たからさ(笑)

あ、６回目のワクチンの接種券が届いたので

予約取りました

医療関係の人曰く、予約取りづらいかもとのことだったけど

本当に残り枠少なかった

インフルも打つこと考えたら

打てるときに打っとかなきゃね～

みなさんも体調にお気を付けを！

では！

A子

こんにちは！

アラサーA子です

今日はドラマの話

最近、病気に関係ない話してますが

実はもうすぐ定期検診

体調というかストレスで

左目の調子がすこぶる悪い

次の検診で

また、眼底注射って言われないか

ビクビクしてる

先生変わったから

ないとは思うけどでも嫌だ(笑)

現実逃避したいので

病気に関係ない話にお付き合いください(笑)

基本的にドラマはあんま観ません

みませんというかうちに

テレビはあっても録画機能がないため

見逃すと取り返しがつかない

アプリで見逃し配信があってたらみれるけど

大体それも見逃しちゃうので

いっつも途中で断念しちゃう

が、しかし

今季は

「CODE」「ウソ婚」

「真夏のシンデレラ」「最高の教師」

みちゃいました！

マルエフを飲みながら見るドラマは

格別ですよね！

シャッフルアイランドも

みちゃった（笑）

私の中での今季のベストドラマは

最高の教師です

見るのにすごく体力使うけど(笑)

毎回号泣です(笑)

ただ、周りの評価はVIVAN(笑)

一話を見逃して

もう全部見てなかったけど

やっぱり気になって

見逃し一気見配信やってたので

今、がんばってる

2話目です(笑)

配信終了までに見れるかな

頑張ろう

とまあこんな感じの

私の最近の過ごし方でした

どうか左目よ

検診までに良くなりますように

みなさんも季節変わり目にはお気をつけを！

では！

A子

こんにちは！

アラサーA子です！

今日は、私のお酒事情について（笑）

急に、テーマ「お酒」(笑)

私、お酒好きです（また急にw）

20歳でお酒を飲み始めたときは

全然お酒強くないし

おいしいともおもってなかった、、、

ただ、人の集まるところがすきで

飲み会は大好きでした

今も好きです

大学生で飲み会をよくしていた私たちは

まあ、いわゆる飲みゲーとやらを

だいぶやりつくしてきました

今思えば、罰ゲームイッキとか危ないよね

まあ、そんなこんなで

お酒は、おいしいものではなく

はしゃぐためのツールでしかなかった

20代前半からだいぶ歳を重ね

今では、お酒を嗜むようになりました（自己評価）

イタリアンのお店で働いたことにより

ワインも飲めるようになって

大人になったなあとしみじみ(笑)

ビールと赤ワインが大好きな

アラサーの完成です

大学生のときよりは強くなったものの

お酒強いとは言い切れない私

二日酔いも頻繁になるし

記憶も飛びます(笑)

今のところ、血液検査でひっかかったことはないけど

そろそろ気にした方がいいよな～

ＳＬＥの皆さんの飲酒事情とても

きになります(笑)

まあ、なんでも摂りすぎは良くないので

本当に嗜む程度の大人な飲み方で

ゆるーく行きたいと思います。

（なんの宣言ｗ）

きっと、おいしいワインに出会ったら

またお酒トークするかも(笑)

では、また！

Ａ子

こんにちは、アラサーA子です



実は今度、甲状腺の病院と
婦人科に行く予定なんですが



甲状腺の方は、バセドウ病の疑いで
一度、検査してもらって
特に問題はなく、甲状腺が通常の人の
３倍大きいだけとの診断を受けました(笑)




先生からの提案で血液検査で、将来
甲状腺の病気にかかりやすいのかどうか
っていうのを調べてもらうことになっていたので
その結果を聞きに行きます！






おそらく大丈夫だと思っている、、、

私のモットーは
「病は気から」なので

とりあえず、自分の感覚的に
元気！だから私は大丈夫！
と思うことにしています





婦人科は今回は
ジエノゲスト（ジェノゲスト）が
もうそろそろなくなりそうなので
処方してもらいに行ってきます






前回は２か月分出してもらっていて
服用を始めて３か月くらいで
出血がほぼない状態までいったのに





ここ3週間ほど、飲み忘れとか
飲む時間がずれることが多くて
生理のタイミングで出血が
再スタートしちゃった、、、





生理痛は、ほぼなかったかな～
という感じなんだけど




出血が終わりそうで
終わらなくて～って感じ





先生に教えてもらった
時間通りに飲むことの
大事さがわかりました






そして最近、SLEの薬も飲み忘れちゃったり
するから、目の調子が悪い





色々怒られそうな予感




皆さん、薬はちゃんとしっかり
のみましょうね！






ではまた！






A子

こんにちは、アラサーA子です



先日、お友達に誘われて
海に行ってきました！







海といっても、メインは
海の家でのBBQ


基本的に引きこもりというか
ほぼ室内ですごしていて


紫外線を浴びるのって
通勤・退勤の時くらい




SLE患者さんは、紫外線すごく気にされると
思うんですけど




皆さん何されてます？






私は、どちらかというと
ちゃんと対策してないほうだと思います(笑)






日焼け止めも極力塗らないでいました






ただ、本当に最近の暑さと
日差しの強さに耐えられず




日傘をさすのと
日焼け止め塗るようになりました（遅い）





さすがに海に行くときは
あたらしく日焼け止めを買い





１本を１日で使い切る気でいた(笑)





あ、ご安心を




海を眺めながら飲み食いしただけで
入水？はしてません(笑)





日焼け止め ばりばり女は
環境破壊になりかねないからね(笑)





あとは、インナーケアということで
素人ながら、なんとか調べた知識で



ビタミンとアスタキサンチンを
海の日は服用




屋外だけど
屋根のある場所ですごしていたので
ほぼ日焼けせずに帰ってきました




ただ、疲労感がすごい(笑)




外で遊ぶの慣れてないからでしょうね




みなさんも紫外線ちゃんと対策しましょうね！

ではまた！

A子

こんにちはアラサーA子です



今日は定期健診と転院についてかこうかなと

私のここ数年の、通院のペースは２か月に１回

住んでいるところから、バスで40分ほどのところにある
大きな総合病院です。



膠原病内科と眼科の二つに通院中です。



基本的には２つの科の受診日をそろえて
１日でまわります




受付から調剤薬局のお会計まで
４～５時間になることがほとんど





外来は基本平日のみなので
有給を使って通っています







朝が早いので、待合室で
ちょこっとうたたね（座ったまま）したり
本を読んだりして過ごしています







最近は、採血と眼科にものすごく時間が
かかります

私の通っている病院の眼科は少し
特殊で、担当の先生が１年に１回変わります

先生によって、毎回の検査の量や
治療の仕方が絶妙にかわるし

同じ病気で、ほぼ症状も変化がなくても
説明の仕方が変わると

10年この病気と付き合ってきてても
しらないことがあってびっくりです


医療の進歩もあるのかな

そしてもっとびっくりだったのは
私の近所にも、膠原病内科のある
病院があること

膠原病内科と眼科がセットである病院って
基本大きな病院になってしまうから
家の近く（歩いて10分）の病院は
知ってはいたけどちゃんと調べたことなかった

膠原病内科の先生が、退職されるとのことで
今後どうする？って話になって

転院もできるよっていわれて
え！？って感じでした

就職のタイミングで県をまたいで引っ越しをしたときに
以前の先生から
自分の師匠ともいえる先生の病院を紹介するね
といわれ土地勘もない私は
そのままお願いをしたんですが

そこから何も疑問をもたずに通ってたけど
まさかそんな選択肢があったなんて

転院のお話をもらったあとに

婦人科系の検査で再検査になったり
バセドウ病の疑いがでたり

受給者手帳の更新やらなんやらで
ばたついてて、やっと一息つけたので


転院をどうしようか悩み中です

近所の病院は通いやすいけど
結構建物が古いんだよな～



今の病院は、建物自体は古いけど
リフォームしてあって
中は結構新しくてきれい

先生も看護師さんもみんな優しいし

うーんっていうね

まあ、手帳の新しいのが届くまでは
動くつもりないので
もう少し悩んでみようと思います

ではまた！



A子