1月27日

●朝食

なし

●昼食

野菜ジュース、野菜炒め

●夜ご飯

焼肉

1月28日

●朝食

納豆、味噌汁

●昼食

なし

●夜ご飯

あかから鍋

これからが本番だったはずなのに酷いざまです😓😓

ただ僕はひたすら放置します😤

これは単なる罠です！！笑

●朝食

ハーゲンダッツ、野菜ジュース、ビタミンジュース

●昼食

いきなりステーキ、ヒレ約450g

●夜ご飯

焼き鳥、枝豆大量

起きたらリップル上がってますように😢

明日も休みだけど何をしましょうか🤔

通過もしょうもない数字を上ったり下がったりの繰り返し😓全然おもろくない😓

●朝食

ぎゅう皿、ごぼうサラダ、シャケ、とんじる

●昼食

なし

●夜ご飯

ゆで卵3つ

サラダチキン

イカ

今日も全体的に下り坂の夜です😓

つまらんつまらん。

仮想通貨で億万長者を目指す男にゃくぼんです🐷

今日から本物のダイエットを始めようと思います！

●開始日1月23日

●目標10キロ減(63.8→53.8)

●期限4月30日

●ついでに貯金も2000

※現在のスペック※

年齢25歳男

身長165㎝

体重63.8(大豚)

さて、ダイエットを始めたキッカケですが実は今の会社にちょうど3年勤めていて入社時からいつもダイエットダイエットと騒いでいました。しかし現実はそうもいかず、毎日のようにお菓子を食ったり飲み会に行ったりラーメンを食いに行ったりとそれはもう誰がみてもダイエットをしてるようには見えないレベルでした😳笑

●ダイエットを成功させるために色んなことを試しました。ジムに入会(最初だけ行ってソッコー飽きる)

●ツイッターなどに乗っかっている詐欺サプリを何種類も試す(効果があったなら今豚にはなってない)

●シックスパットを買う(慣れてくるとレベル1番高いのにしてもお腹が震えるだけ)

●糖質制限とやらがはやりだしちょっとやってみる(美味いもののほとんどに糖質が入っていて苦痛すぎるので断念、我を忘れラーメンを食いまくる。)

●ランニングを始める(週に2回ほど走って1ヶ月間くらい続いたが効果があるのかわからずいつの間にかやめていた)

と、いろいろ試しましたが全部ダメでした。父親が「俺はダイエットを何度も試みたがそのダイエットをする度に太った」と言っていた。

中途半端にダイエットすると逆にめっちゃ太るのでみなさん注意してください。😅笑

そして、今回なぜ本物ダイエットと言っているのかというと、一緒にやって勝負する相手ができたからです！今までは自分との戦いだけだったので何かあるとすぐにそれを理由にして逃げてました。しかし今回は対戦相手がいて、尚且つ勝負に敗れるとなかなかの対価を支払わないといけないゲームです。そしてその対戦相手を会社の先輩なのですが、相当頭がイカれてます…😳😳もちろん悪い意味ではありません！笑

書くのがめんどくさくなってきたのでもうやめます！笑🤣🤣

これから毎日体重と食事をブログに書いていきたいと思いますのでよろしくお願いします🐷

とりあえず前日と前々日の分を載せます。

1月23日

●朝食

なし

●昼食

千葉SOGOの高級天ぷら屋

●夜ご飯(ダイエットスタート)

いきなりステーキでヒレステーキ350g、サラダ

1月24日

●朝食

納豆、味噌汁、サラダチキン、野菜

●昼食

納豆、味噌汁、おでんの卵、サラダチキン

●夜ご飯

ヒレステーキ320g、サラダ

※余談※

仮想通貨が伸び悩んでいて朝起きる度にため息が出ます😑😑笑