https://ameblo.jp/nyadiet/ ダイエットで85キロを58キロまで落としました。でもこれで終わったわけじゃないんです。ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです！ ja-jp https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12920229550.html だいぶ長いことブログの更新が滞ってますが、 実は併用してインスタグラムのほうに投稿していたところ いつの間にかそっちばかりになっていました。 ある程度フォロワーも増えましたので アドレス公開します。 Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world 2025-08-01T21:41:50+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12877608055.html ニュースをチェックしていたら イギリスは子供の肥満対策としてジャンクフードのCMを流せる時間帯に規制をかけるというものがあったのでそれについて 私、まず思ったのが、 逆のほうが良くね？ってこと 21時以降の夜遅い時間帯にジャンクフードのCMを流さない方がいいのでは？ 夜遅くに食べると脂肪をため込む細胞ビーマルワン（BMAL1）が活発なので 同じものを食べても太りやすいというのはかなり前から言われてますよね。 CMって 見たら あ、なんか食べたくなってきた！ みたいなことになりますよね。 だっ 2024-12-06T02:13:35+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12817710453.html 皇居ランのついでに日比谷公園に寄ったらコロナのせいで数年ぶりの開催となる日比谷公園大盆踊り大会が開催されてましてなんと小池百合子都知事と何故かスターウォーズのメンバーが舞台上に!映画か何かの宣伝だった模様びっくりしました（笑）こういう特別なときだけ入れる芝生広場は相変わらずでしたがワールドビールカップというフードフェスが同時開催になってましたよ。美味しそうな屋台が増えてて嬉しい限りでした。 2023-08-25T18:22:33+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12815297415.html ドラえもんの等身大モデルが放送のたびに増えていると噂の六本木ヒルズですがサマステを夏の間やってるので行ってきましたよ。実はここにもピザーラキッチンカーが来てまして、フジテレビの冒険王とは違ったメニューを売ってるんです。私の一押しはカレーモントレー（→）スライスしたポテトとカレーソースが激旨でデリバリーするときはいつもこれなんですよね。1切れ600円ですが、必要な分だけ食べたい味を食べられると思えば、これはこれでカロリーカット何じゃないかなと 2023-08-07T17:51:47+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12814873097.html 上野公園ジョギング中に噴水広場でパキスタンフェスやってることに気づいて寄ったんですけども服とかも売ってるし、流れる音楽もあっちのものなので気分はパキスタン旅行!びっくりしたのが物価高の中、フードが予想外に安い!300から500円ぐらいのメニュー多数糖質制限にも良さげなお肉系料理もあるんで気になったらぜひ追記ジャンボマライティッカ買って食べました!マライティッカとはチキンをヨーグルト漬けにしたものを串に刺して焼いたものです。結構でかいし!柔らかくて美味しかったです! 2023-08-04T15:41:44+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12813632187.html スナック菓子ってダイエットすればするほど無性に食べたくなりますよね。 うっかり開けたら最後 やめられなくなって 例えばこれだけの余計なカロリーを一度に摂取してしまうことになりがち そんなときにお勧めなスナックが 今年も販売開始されてます。 激辛マニアです。毎年夏限定で発売されて 唐辛子の配合も年ごとに変わるんで 去年のを食べた場合でも新鮮な気持ちで挑戦できます。 ↓最新版 フリトレー 激辛マニア 赤赤とうがらし味 50g×12入（7月下旬頃入荷予定）楽天市場2,066円 ↓前のバージョン 訳あ 2023-07-26T11:34:25+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12813341787.html 約４年ぶりにお台場冒険王が通常開催されるようになったということで さっそく昨日はサイクリングダイエットのついでにお台場まで行ってきましたよ。 いやっはーな良い天気でした。 一番人気はちいかわグッズ売り場だったんですけど 現在の在庫無くなり次第終了 デイリー＆ウィークリー ランキング1位獲得 数量限定 【 送料無料 ちいかわ 公式ライセンス品 キャラクター グッズ フェイスタオル メール便 】タオル ちぃかわ フジテレビ ハンカチ ハチワレ うさぎ かわいい 長野 なんか小さくてかわいいやつ楽 2023-07-24T08:06:24+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12812987802.html いよいよ明日から夏休みという方も多いのではないでしょうか？ 上野公園不忍池では骨董市とともに縁日屋台がずらっと並んでいますよ。 暑いときはやはりかき氷？ スタミナつけるためボリューミーな佐世保バーガー？ いやいや痩せたいならヘルシーなローストチキンでしょ サラダチキン感覚で食べられるんで小腹がすいたときはこれいいですよ！ 【送料無料】お得な福袋 低糖質お肉セット 3.4kg まとめ買い 父の日 お中元 ギフト 内祝い プレゼント 贈り物 内祝い 冷凍タイプ むね肉 ささみ 低脂肪 低糖 2023-07-21T15:09:40+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12812531292.html ちょっと前に載せた記事に関連するんですけど いよいよ今日が健康診断当日でして、 6月頭に 今年は希望者だけではなく 全員に健康診断うけてもらいますからね！ いきなり杉でヤバし 完全に油断してた な宣告をされまして 慌てて体を絞ることにしたんですよ。 周囲からはじたばたしたって一か月足らずで何ができるなんて言われましたけど 最終結果がこれです。 ↓浮き輪のようについていた脂肪が減りました。 心がけたことは断酒する！代わりにコーヒーを飲め！（コーヒーには脂肪燃焼効果があるなんて言われますけど、私 2023-07-18T07:30:29+09:00 https://ameblo.jp/nyadiet/entry-12812294859.html 不忍池で開催中のうえの夏まつりでやっとコオロギのローストチキンを食べることに成功しました!セットで頼むと色んな部位を一度に堪能できておすすめです。ローストされることで余計な油が落ちてるからヘルシーめっちゃ柔らかくて、芯までしっかり味がついててホントに美味しかった!上野公園ジョギングに来たらぜひ酔ってみて!【ふるさと納税】宮崎チキン ローストチキンコオロギ 欲張りセット 丸焼き700g以上 モモ身2本 羽身2本 手羽先10本 ネック1本 ハーブチキン 秘伝 スパイス 大人 4〜6人 お肉 国産 食 2023-07-16T12:53:12+09:00