日々の忙しさに負け、、、また随分とブログ更新まで期間があいてしまい失礼しました

さてさて、前回のブログでは

遅延型フードアレルギー検査

を受けるまでのお話でしたが

今回は、＜検査、受けてみました＞編です。

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前回のブログで遅延型フードアレルギー検査を受けてみたいと思った私。

日々の食事の記録を取り、自分なりに怪しいと思われる食材を数点絞ってはいたのですが、それが正解なのか、はたまた新たなあわない食材があるのか、どんどん体とアレルギーとの関係に興味が深まっていき、近くのクリニックで遅延型（IｇG）の検査が受けられるものなのかとググってみましたが、どうやら即時型（IｇＥ）とは違い何処でも受けられる性質のものではないようでした、、、。

と言うかそもそも、I ｇＧ抗体を介する遅延型フードアレルギー検査やそれにかかわる治療について、日本のアレルギー学会では推奨されていないもののようでして、、、保険適用外。

そういう経緯なのでしょうか、大々的に「遅延型検査やってます！」みたいな書き方をしている医院やクリニックがあまりなかったので少々探すのに苦労しました。

幾つかのクリニックで検査を行っているとHPに載っていましたが、自由診療なので値段はまちまち。

そんな中、見つけた都内のとあるクリニック。

すぐオンラインで予約を入れ「ⅠｇＧ食物過敏フルパネル」という検査キットで219項目の食品について検査してもらうことに💉

当日は皮膚科専門の先生が担当してくれました。

まずは問診。

今までの経緯を記載しておいた用紙とともに直近で受けた即時型アレルギー検査及び一般の血液検査の結果を提出しつつ、17or18年前、最初に起こったアナフィラキシー症状や（自身で行ったヒーリングの件はつたえませんが・・・）、最近のアレルギー症状などをお伝えすると

先生：「前回はビワで、今回はビワの葉入りのお茶ですか。前回も今回もアレルギーが出た時、お家に居たのですぐ水が飲めたり、口腔内を洗浄するなど対処できたからよかったですけど、これが外出先であったり、もっと量が多かったとかでなくて本当に良かったですね。」

との返答。

先生：「エピペン持たれていた方がいいレベルですよ。」

何やら初めて症状をきちんと受け止め気遣ってくれた言葉を投げかけてくれる先生に出会えました

こういう心遣いで人はフッと楽になるものですね

その後、遅延型アレルギー検査についての説明を一通り受け、別室で採血💉

前回即時型13種の検査でまあまあ血液を採られた感覚があったので、219項目調べるにはいったいどれほどの血液が必要なのかといったら、、、、、これが0.25ｍｌと少量で済むそうなのです♪

ちなみに検査項目の219項目はこんな感じです。

↑遅延型フードアレルギー検査219項目

219項目は確かに多い数字ですが、もちろんこれで全てのアレルギーが分かるという訳ではありません。

しかし、どういう系統のものが自分にとってあうのか、またはそうでないのか目安にはなるといった感じでしょう。

そもそも、遅延型アレルギーの症状は多岐にわたり

慢性疲労や消えない頭痛などといった

え？こんなこともアレルギーのせい？

というようなものもあります。

人間ドックや血液検査をしたけど問題がなく、原因不明の体調不良が続いている・・・なんて方にはもしかしたら食生活に何かしらの要因があるかもしれないので一度遅延型アレルギー検査を受け、自分にとってあう食材、あわない食材というのを知り、その食材を一定期間控えてみて体調の変化を観察してみるなんてことも時に有効ではないかと個人的に思います。

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ご自身に何らかのアレルギーがある、またはご家族にアレルギー症状があるなど、興味のある方に読んでいただけたら幸いです。

もちろん、アレルギーは特にないけどという方もアレルギーについて何か知っていただくきっかけになれば幸いです。

お読みいただきありがとうございました。

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お申込み、各種お問合せなどはHPか下記アドレスまで。



info.maharo.888@gmail.com



お気軽にご連絡下さい。

前回のブログでは

即時型アレルギー検査の結果を

ご報告せていただきました。

今回はその後に受けることになる

もう１つの検査、

遅延型フードアレルギー検査

を受けようと思うまでのお話です。

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以前のブログにも書きましたが、ビワの葉入りのお茶の誤飲による即時型アレルギーで起こったノドのハレが治まった後も、他の部位や体の違和感が抜けずまだ何かのアレルギーが続いていると感じていた私。

これはあくまでも私の体験からくる個人的な感覚＆感想ですが、即時型アレルギーのアレルゲンを摂取したことがきっかけとなり体内のあちこち（特に腸内）で炎症が起こったため免疫反応が過剰となり他のアレルギーを誘発し体に違和感が生じているんだろうなと漠然と思っていました。

なので、まずは腸の炎症を鎮めるヒーリングを開始。

そして、これ以上新たなアレルギーを発症しないようアレルゲンとなる食材のあぶり出しを行っていくことにしました。

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当初出ていた症状は

◇お腹の不調（痛みは無いが重く硬く感じハリがあるなど）

◇左まぶたのハレ（2時間程で治まる）

上記のような２点だったのですが、最初は症状が出ると自分に対し普通にヒーリングを行っていました。

が、何かの食物アレルギーだと言う根拠なき自信があったので、ふと、常時ヒーリングしちゃうと症状が出ない(症状に気づけない）or症状が早くひいてしまいどの食物の影響が出ていたのか分からなくなるな、という問題にぶち当たりました

ただ、腸内や臓器の炎症を放っておくのはリスクが高すぎるのでその点はヒーリングでカバーしつつ、食事をとった後何らかの症状が出た場合のヒーリングはよっぽどキツイまたは急激な症状の時以外は基本行わないという戦法でしばらく過ごしてみることにしました。

ヒーリングやエネルギーワークを一時的に封印したのはなかなかキツイ選択でしたが、人体の不思議への興味、そして実験してみたいという気持ちの方が勝っている状態でした

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さて、それではアレルゲンとなる食材をあぶり出すため私が行ったことは、、、というと

①その日食べた物＆食べた時間を記録する

シンプルなことですが、食べた物を記録することはアレルギー食材を見つけるうえでとても重要で大切なこと。

いつ何を食べたかなんて人は数日も経てば忘れてしまいます。なのでこまめに食べたもの（含まれている食材や時には調味料まで）をメモっておきました。

特に今回の体の違和感は今までのように食べてすぐ反応が出る即時型タイプではなくある一定の時間が経ってから発症している遅延型タイプであると感じていたのでこのメモが後々とても役立つアイテムとなるのでした

②怪しいなと思った食物は一定期間控えてみる

自分なりに怪しいなと感じた食材を幾つかピックアップし、それらをある一定期間順番に抜いてみて症状が治まるか、またはそれらを再び食べ始めてまた症状が出るようになるか、などに留意して怪しい食物を絞り込んでいきました。

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ここでちょっと誤飲前の食生活を振り返ってみますと、自分で言うのも何ですが結構バランス的にも量的にも適切と言われる範囲でにとっていたのではと思えるのです

ですが、アレルギーというのはバランスが取れていようがいまいが突然起こるもの。

昨日までは食べられていたのに・・・と言う食材も、一般的にヘルシーで栄養満点、身体にいい！・・・と言う食材も、急に身体が何らかの反応を示し突如アレルギー症状が出てしまって残念ながらその食材がとれなくなる場合もある、、、。

要は一般的にヘルシーで身体にいいから大丈夫ではなく、自分にとってあう食材であるかorそうでないかが重要なポイントになります

誤飲から遡ること１年半くらい、家族の食生活改善がきっかけで

朝食はサラダ🥗・目玉焼き🍳・パン🍞・牛乳🥛

昼食はご飯・納豆・メインのおかず・副菜・ヨーグルト&ハチミツorフルーツ

という食生活でした。

朝であれば時に全粒粉や米粉などパンの種類や乗せる具材が変わる、昼であればメインと副菜のおかず内容が変わると言った具合で後は同じようなメニューだったので、毎日とり続けていたこれらの中に原因となっている食材（アレルゲン）があるんだろうなと思いました。

遅延型アレルギーは一般的にアレルゲンとなる食材を摂取してから２時間以降～数日後までと症状の出るタイミングが幅広いのでどの食材がどの症状を生んでいるのか見極めるのがなかなか大変でした

一般的な血液検査で特に異常がないことが分かったので、この体の違和感はやっぱり「食事」（食物アレルギー）が原因だよな～と感覚で分かっていたものが証明されるきっかけに

定期的な検診はやっぱり大切なのですね～。

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そうそう、一定期間自己ヒーリングを封印していたので、その期間実は幾つか別の症状が出ました。

それは以下の通り

◇右まぶたのハレとゴロゴロ感

左まぶたと同様で数時間でハレは治まるが、時に左目もゴロゴロするように。

◇首の横及び鎖骨上部リンパの腫れ（２回）

→１回目：誤飲から１週間ほど経ったある夜

リンパが急にパンパンに腫れ、肩と首周辺に強い痛みが出たので一時的にヒーリングして一度は治めましたが、翌朝～昼にかけ再びリンパの腫れと痛みが強くなり、ノドの中まで痛みが出て水を飲みこむのもつらいほどに。

状態を十分に感じた後これ以上は体に負担がかかりすぎるため、今度は本格的にヒーリングとリンパマッサージをして対応。

数時間後には首横のハレ感はまだ少し残っていましたがノドの痛みは治まりました。

→２回目：１回目のリンパの腫れから２週間後のある日

１回目の腫れでコツを掴んでいたのでリンパ（リンパ球）に働きかけるヒーリングと３次元的にリンパを流すリンパマッサージで対応。

早めにリンパ球の調整を行っていたので２回目は軽症で済みました。

◇脾臓部分の痛み

→脾臓部分を押すと結構な痛みアリでした。

なんとなく腹部が重いな～と感じていましたが、直接押すまで痛みに気づかなかったので結構ダメージが出ていたようです。

「これはリンパ球の働きに関係しているよ」とのメッセージがあったのでリンパ球の働きを整えるヒーリングを行い半日後には回復。

◇背中の１部分の痒み

たまにプチっと湿疹が、湿疹なしで痒みのみの時もありでした。

アトピーになってしまうのは少々やっかいなので湿疹がでた場合のみエネルギーワークで対応しました。

◇胸やけのような食道付近の不快感

→大体はゲップが出ない感じのする食道の一部に圧がかかっているような不快感でしたが、強い時は吐き気を伴うような場合もありました。

◇胃のハリや満腹感による食欲不振

量的に少ししか食べていないのですが、１日お腹が空かない、そして内臓があまり動いていない感覚があり、そういう時は無理せず内臓を休ませて水分だけは小まめに摂取するようにしていました。

などなどがあり、常時ヒーリングを封印したら出るわ出るわ状態でした

アレルギーとリンパ球との関係は色々感じており、以前メッセージも受け取っていたので、これに関しては積極的にヒーリングをし、その効果と変化のデータを取っていました。

また、人の体についてもっと詳しく知りたかったので医学的な文献も色々調べ、自分が受け取ったメッセージや自分の感覚とうまく融合させ新たなエネルギーワークとして発展させていきました。

幾つか新たなワークができましたが、そのうちの１つは体質改善について焦点を当てたワークとなり、食生活の改善も一部併用という形になりますが晩秋か冬、年末くらいまでにはご紹介させていただければと考えております。

行うワークの詳細はもうしっかりあるのですが、このアレルギーについてのブログを書き終えてからになると思うので、、、頑張ってテキストにします。

（詳細はHP及びこちらのブログでお知らせします。）

ちょっと話がズレてしまったので本題に戻りましょう。

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上記のような過程であぶり出した幾つかの食材が本当にアレルゲンであるのか、その答え合わせがしたくなってしまった私。

もちろん、安心して食事を楽しみたいという純粋な思いも強かったです。

アナフィラキシー症状を起こすぐらいのアレルギー持ちであったのに基本バラ科さえ避ければいいからとアレルギーに対して真摯に向き合ってこなかったことに反省。。。

今までが嘘のように、毎日、いや毎食、アレルギーと向き合っていくうち採血という大きなハードルもクリアでき遅延型アレルギーの検査を受けてみたいと思うようになりました。

そんなこんなで受けることを決めた遅延型フードアレルギー検査。

次回は＜遅延型アレルギー検査を受けてみました＞編です。

ご自身に何らかのアレルギーがある、またはご家族にアレルギー症状があるなど、興味のある方に読んでいただけたら幸いです。

もちろん、アレルギーは特にないけどという方もアレルギーについて何か知っていただくきっかけになれば幸いです。

お読みいただきありがとうございました。

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前回のブログでは

誤飲６日目にやっと血液検査をした

というお話を書かせていただきました。

今回はその検査結果についてです。

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健康診断で行う一般的な血液検査と

即時型アレルギー検査、

２つの検査結果を聞くため

誤飲から12日目のとある日

再びクリニックを訪問しました 

先生：「まずは一般的な血液検査の方ね、１つだけ尿素窒素の値が少し高くなってるけど、あの時は確か・・・ちょっと脱水状態だったのよね？」

私：「はい、あの時はお腹が」

再び検査結果報告書をみながら

先生：「うん、他は特に問題ないです、どの数値もいいわね大丈夫！」

と合格点をもらえたようでした

先生：「で、アレルギー検査のほうだけど、、、」

検査では、体内にあるI ｇＥ抗体を介する即時型アレルギーについて調べたのですが、そもそもこれは何かと言うと

<I ｇＥ抗体とは>

血液や体液内に存在する免疫グロブリン（体内に異物が入っていた時に排除するように働く機能を持つたんぱく質のこと）の一種で、アレルゲン（アレルギーの原因物質）が体内に入ってくると、マスト細胞からヒスタミンやロイコトリエンなどの物質を放出させる働きがあるものです。
この排出されたヒスタミンなどの物質が、くしゃみや鼻水、各部のかゆみ、咳、喉の違和感、ハレなどを引き起こすそうです。

<即時型（食物）アレルギーとは>

一般的に原因となる食物を摂取して２時間以内に症状が出るものとされています。

その症状は赤みやかゆみなどが出る皮膚症状、口腔内やノドなどの違和感が出る粘膜症状、その他にも呼吸器症や全身にわたって急激な症状が出るアナフィラキシー症状など多岐にわたります。

ちなみに、即時型とはまた別にI ｇＧ抗体を介する遅延型（食物）アレルギーというのもあります。

こちらは一般的に摂取してから２時間以上～翌日、または数日後くらいまで症状が出るタイミングが幅広いものとなります。

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今回調べたのは任意で選んだ１３項目。

そのうち８項目は代表的な花粉をチョイス。

今までの私の症状の場合、OAS（oral allergy syndrome：口腔内アレルギー症候群)の中でもPFAS（pollen-food allergy syndrome：花粉-食物アレルギー症候群）の特色が強く出ていたので、花粉症との関係も先生がみたいという事でそうなりまして、

残りの５項目はビワの他に気になっていた食物をチョイス。

で、結果は・・・というと

食物５項目は陰性でした

が、花粉の方は・・・８項目中

マツ目-ヒノキ科のスギとヒノキ

ブナ目-カバノキ科のハンノキとシラカンバ

イネ目-イネ科のオオアワガエリとカモガヤ

の６項目で陽性で

キク目-キク科のブタクサとヨモギ

の２項目が陰性というものでした。

その時クリニックでいただいたPFAS（花粉-食物アレルギー症候群）、関連する原因花粉の植生と食物の関係表によると

↑PFAS（花粉-食物アレルギー症候群）表

う～ん、ほぼ１年中花粉症ということですなぁ

私自身、自覚があったのは２月～３月にかけての時期くらいで、その時以外は特に花粉で鼻が出るや、目がかゆいといった症状が出ていなかったので６項目も該当しているとは思いませんでした。

上の表、なかなかのすぐれもの

各植物の花粉に反応する可能性がある食物の一覧（この表に記載されていない食物もあると思いますのであくまで参考となりますが）が分かるし、その食物が赤字で記載されていた場合、アレルギー検査可能で、黒字の場合はアレルギー検査できない食物だそうです。

アレルギー体質の方はどうぞご参考になさってください。

（画質が粗くズームしても見にくかったらスミマセン、、、）

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ご自身に何らかのアレルギーがある、またはご家族にアレルギー症状があるなど、興味のある方に読んでいただけたら幸いです。

もちろん、アレルギーは特にないけどという方もアレルギーについて何か知っていただくきっかけになれば幸いです。

次回はもう＜１つの検査へ編＞です。

お読みいただきありがとうございました。

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前回のブログでは

血液検査に行く決意をし、近くの

総合病院のアレルギー科を訪れたが

見事に撃沈された・・・という

切ないお話を書かせていただきました。

今回はその後の出来事です。

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手ごたえなく残念な結果に終わった

最初の血液検査チャレンジ💉

やっぱり調べても意味ないのかな～

などと理由をつけて

血液検査を回避しちゃおうかな

な～んてよぎったのですが

数日経ってもお腹の調子が戻らず

自分の体がいつもと違う感じが増し

まだ何かのアレルギーが続いている

と感じざるを得ない状況だったので

誤飲から６日後、再度気を取りなおし

アレルギー検査をしてもらおうと

（＋可能ならエピペンの処方もと思い）

内科・アレルギー科をうたっている

アレルギー学会所属の先生がいる

とあるクリニックへ行くことにしました。

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そこのクリニックはWeb上で

軽い質問に答えつつ予約でき

問診票もダウンロードできたので

今までの経緯と最近の状態もろもろ

記載して万全な状態で受診しました。

先生：「なるほど、アレルギーが出たのですね。ん、ビワの葉？普通葉ではそんなに出ないんだけどな・・・」

私：「ノドの違和感は１日でおさまったのですが、まだ何だかお腹が重く体調不良でしてアレルギー検査をしたくて来ました」

（紙に記載した症状を説明する）

この時出ていた症状は主に２つ

◇お腹の不調（重く感じ、一部ハリがある）

＜誤飲当日～＞

◇左目まぶたのハレ（１日中ずっとではない）

＜誤飲２日目あたりから＞

こんなご時世ですので、

以前から熱を測っていましたが

体温はずっと平熱で大丈夫でした。

先生：「採血苦手ってことは健康診断は？」

私：「結構やってないです」

先生：「この際だから一緒に調べてみるのはどうですか？アレルギー検査の方はひと月に13項目で選べたいものチョイスできるものなんだけど、ビワって調べられないのよ。」

私：「13項目ですか・・・」

この時アレルギー検査やその内容なんて全く調べてなかった私。

ビワが調べられないのは別に問題なかったのですが（ビワは陽性確定なので）、アレルギーテストというとたくさんの項目があってその横に陰性or陽性の棒グラフが伸びている用紙のイメージがあったので結構な数、調べられるものかと思っていたのです。

項目の少なさにちょっと驚いたのですが１か月に13項目しか調べられないものなのか、なるべくいっぱい調べたかったんだけどな～と思いつつも、今回受けなかったらなかなか時間も取れないし、また足が遠のくだけだと思い健康診断時に行うような一般的な血液検査と13項目の検査、２つの検査を受けることに合意。

☆後日分かったことですが、１か月に13項目しか調べられないという概念ではなく、健康保険で賄えるのが１か月に13項目までということで、自費でやれば１項目300円くらいで好きなだけ調べられたようでした。

自費でよかったんだが～・・・＿|￣|○

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鬼門の採血💉が終わり

再び先生と会話

先生：「苦手な採血、大丈夫だった？」

私：「はい何とか」

先生：「昔のは随分大変な症状だったのね」

私：「はい、今回はわずかだったので軽く済みましたが、また以前のように激しい症状になった時に効くお薬かなにかを・・・」

と言ってる傍から

先生：「そういう時は救急車よんで、すぐよ」

どうやらこちらでも※エピペン®なるものは処方してもらえないもののようだと思った瞬間でした・・・。

※エピペン®とは

アドレナリン自己注射薬のことで、アナフィラキシー症状が起きた場合、すぐ医療機関にかかった方が良いのですが、医師の治療を受けるまでの間、症状の進行を一時的に緩和し、ショックを防ぐための補助治療薬というものです。

(一部、【公式】エピペンサイト参照）

これもまた後に調べて分かったことですが、エピペン®は医療従事者の方が全員ササっと処方できるものではなく、エピペンオンライン登録講習を受けた方でないと処方ができないものだそうです。

おそらくですが前の総合病院の先生も今回のクリニックの先生もこの登録講習を受けていなかったのでしょう。

そんなに大変な講習なのかしら？

と思い更に調べてみると

オンライン登録講習の所要時間は

約20分・・・

しかも

・24時間いつでも受講が可能

・登録完了メール受信後、すぐに処方、常備が可能

という文字が・・・

比較的簡単にできそうだな・・・と

そこから先は医療従事者の方しか入れないIDとPWが必要なページになってしまったので費用までは分かりませんでしたが

すごーーく費用がかかる訳でないのであれば、比較的容易に取れるもののようなので、アレルギー専門の先生であれば処方できる体制にしておいていただけると助かるのにな～っと思ってしまいました

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エピペン®ゲットはかないませんでしたが、軽い症状が出た時用のお薬（抗ヒスタミン薬）は５錠ほど処方してもらえ、お守り替わりというか何もないよりいいっかと思えたのでした

ハキハキと説明してくれる

感じのよいいい先生でしたが

左目のまぶたのハレがたまに出る

っていうのは気になるが

お腹周辺の不調は

アレルギーが出て心配だったからでは？

との見解で、、、

誤飲した後15分くらいはショック状態になるかもと心配したかもだけど、そんな5日も６日も心配しないけどな・・・と思いつつも

ひとまず、採血という大きな山を越え、

１週間後の検査結果を待つことになったのでした。

お読みいただきありがとうございました。

次回は＜検査結果編＞です

前回のブログで私が17、18年前に体験した

食物アレルギーによるアナフィラキシー症状

について書かせていただきました。

そこからずっとバラ科の食物をさけ続け

大きな反応もなく過ごしてきたのですが・・・

今年2022年の上半期のとある時期

※ビワの葉が入ったお茶を誤飲してしまい

再びアレルギー症状が起こったのです！

※そのお茶は以前CMもやっており

ポピュラーに市販されているもので

普通の方にとっては安全なお茶です

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再び起こった！何て書くと

またアナフィラキシー！？

と思われた方もいるかもしれませんが

今回はノド粘膜のつっぱりとモヤモヤ感、

そして一部が赤く炎症した程度の

軽症ですみました。

軽症で済んだ考えられる要因としては

①　ほんの１口だけだった

なおかつビワの実ではなく葉の成分だった

②　これ、家族のものだ！と

すぐ誤飲に気づき、水を飲み

お茶が触れていった所を流した

という２点でしょうか。

（もちろんノドにヒーリングもしました）

すぐ上記のような処置をしましたが

私にとってビワは激しい反応を引き起こす

即時型アレルギー物質のため

軽症とは言え今回も誤飲してから

５分も経たないうちにノドの違和感が出て

追っかけるようにやってくる疲労感と戦い・・・

炎症は２時間程でほぼおさまったものの

ツッパリ感や違和感は翌朝まで残る

というものでした。

－－・－－・－－・－－・－－・－－

な～んだ、今回それだけ？

軽症でよかったじゃない

誤飲には気を付けないとだね～

などの声が聞こえてきそうですが

問題が起こったのはこの後のこと・・・

問題というか、そうだな

課題であったと表現した方があってるかな

最初は10年程前エジプトに行った際

そして数年前からは本格的に

「肉体と食（食生活）との関係」について

いつもサポートしてくれている存在達から

転換期ですよ～と言われていたんです

その詳細についてはまた別の機会かな、

お伝えできる場があればと思います。

今日は＜いざ血液検査へ！＞

のお話なので本題に戻ります

－－・－－・－－・－－・－－・－－

誤飲により起こったノドの違和感は

翌朝にはおさまり安心していたのですが

お腹の周辺がモヤモヤし調子が悪く

何か自分の体がいつもと違う感じがし、

その奇妙な感覚が拭い去れずにいました

自分の体とちゃんと向き合わないと！

と思い、やっと重い腰を上げ、

どこかのアレルギー科に行って

苦手なアレルギーの血液検査を

受けてみようと腹をくくりました。

（大げさですよね～、でもそのぐらい苦手なのです）

ちなみに汚い話ですみません

今までのアレルギーの直後は体が本能で排出しようとするせいかお手洗いに行きました。特にゆるくなるということではないのですが腸が動きだすのです。

元々お腹の調子が悪くなることが稀でこの時のように翌日または翌々日とずっとお腹周辺に違和感が残る、またはお腹がゆるくなるということはないことでした。

－－・－－・－－・－－・－－・－－

誤飲から２日後、

近くにある総合病院の総合受付で

アレルギー科受診をお願いし

アレルギー科受付で問診票に記入

受付の人だったか看護師の人に呼ばれ

自分には食物アレルギーがあること

受診するきっかけになった今回の症状と

かつて起こったアレルギー症状など

かいつまんでお話しました。

スタッフさん：「では少しお待ちください。」

以後スと表記します

そう言われ再び待合室で待っていると

またすぐ呼ばれ

ス：「ノドに違和感があったようなので

３階の耳鼻咽喉科に行ってください。

その場合もう一度１階受付で

耳鼻咽喉科を取り直していただいて・・・」

え？耳鼻咽喉科？と思った私

私：「ノドの炎症はおさまっているのですが」

ス：「MIYUKIさんの場合アレルゲンが

もうビワだと分かっているようなので

こちらでできることはないと先生が・・・」

？？な、何ですと～？？

私：「いやいや、確かにビワアレルギーですが

今までちゃんと血液検査をしたことがなく

今、お腹周辺や体に違和感があるので

他にもアレルギーがあるか調べたいのですが」

ス：「はい、ですが先生がノドを診てもらってと」

う～む、アレルギーの原因がわかっていると

診てもらえないという仕組みなのか？

それとも一旦ノドを診てもらって

そこでアレルギー検査なのかしら？

変だな～？？？とハテナが出まくりつつも

病院に行きなれていない私。

そんなものかなと無理くり納得し

言われるがまま、耳鼻咽喉科を受診

耳鼻科：「もう赤くも炎症もないですね」

ええ、そうでしょうとも

誤飲したのは２日前ですから・・・

耳鼻科：「はい、いいですよ」

私：「え、アレルギー検査してもらいたいのですけど」

耳鼻科：「うちの科ではやっていません」

私：「え？？？」

血液検査をやっているのは

皮膚科かアレルギー科だと教えられ

再びアレルギー科の受付へ

先ほどとは違う方だったので

もう一度症状＆経緯をお伝えし

私：「先ほどこちらで言われたので

耳鼻咽喉科を受診してきましたが

血液検査はこちらじゃないとと言われ

再びきました。」

ス：「まぁ、そうだったのですね

先生に聞いてきますのでお待ちください」

数分後

ス：「検査はできるけど、治療はできませんと」

治療を求めていた訳ではありません。

なぜなら、大人の食物アレルギーの場合、

基本アレルギーの食物を摂取しないことが

一番の対策（対処法）で

医療として根本的な治療法がほぼないことは

病院にくる前からわかっていたので・・・

それはまぁそうだろうと思ったのですが

あまりにも突き放した感じだなと

とても残念に思いました。

私：「治療ができないのは分かります。

希望としては検査をしてほしいのと、

ひどい症状が出た時抑える薬などあれば

もらいたいのですが」

再びアナフィラキシーになって

急に意識を失うようになった場合

当然自分でヒーリングなどできません。

家族も激しい症状を心配していたので

抑える薬があればもらっておいでと

言われていましたし、

自分もあった方が安心だと思っておりました。

再び先生に聞きに行ってくれたスタッフの方

ス：「お薬は出せないそうです」

？？な、何ですと～？？（再）

何のためのアレルギー科？

総合病院でお薬出せないって何なん？

あ、そういうお薬がないってことか？

いや、違うな

薬（飲み薬）じゃないけど

アナフィラキシーになった人に打つ

確かエピペンって言うのがあったハズ

（この時エピペンについて詳しく知りませんでした）

今回はアナフィラキシーになってないから

出せませんってことなのかしら？

あまりに想定外な返答に軽く頭がクラッシュし

この病院でのこれ以上の診察は諦め

せっかく血液検査覚悟して来たのですが

トボトボと家路に向かったのでした

次回も＜いざ、血液検査へ！＞編です。

お読みいただきありがとうございました。

日々のワークに追われ、元来無精者の性格も手伝い、

本当に久しぶりの投稿となりました。

アメブロにログインしたのも２年ぶりくらいかしら

前々から書こうと思っていたテーマのうちの１つが

「体の不思議」～アレルギーについて～でして、

その中でも特に食物アレルギーについて焦点を当て

今回からしばらく書かせていただこうと思っております。

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今まで自分の体のことについて書かずにいましたが

このテーマでは避けて通れないので

まずは私自身の体験について触れさせてください。

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そもそも私は小さな頃からアレルギー体質で、

幼少期、犬を飼っている親戚の家に泊まりに行くと

くしゃみ連発、鼻水じゅるじゅる状態の子供でした

小学校高学年ごろから徐々に元気になりましたが、

それまでは１年中風邪をひいてはよく咳をしていました。

花粉などのアレルギーで季節問わずよく目がかゆくなったり、

起床時には必ずくしゃみ・鼻水がでたり

特定の食べ物を食べると口の中がチクチクしたり

かゆくなったりしておりました。

そんな私が十分な大人になったある日

突然激しい食物アレルギーが発症しました。

それは今から17、18年ほど前の話。

観音とは常に繋がっておりましたが

今行っているヒーリングの素となる

シグネチャー・セル・ヒーリングに出会う2011年より前

ヒーリングの世界など知らない時期でした。

（観音との繋がりについては こちら をどうぞ）

友人との食事会を終え帰宅した私は

家にあったいただきもののビワを食べることにしました。

１つ目のビワを食べ、

美味しかったので２つ目を食べようとむき始めたら・・・

急にガッと耳の後ろが熱く、そして耳の奥がとてもかゆく感じ、

何だか変だと思っていたら直後ノドに大きな違和感が出ました。

これ、ヤバい！ちょっと尋常でない！

と直感的に感じた瞬間

「水！」

「洗浄！洗って!!!」

という言葉（メッセージ）が頭で響き

その言葉と本能に従うように

口の中に残っていたカスを出し、うがい＆歯磨きをしました

（口腔内をクリアにした後、少量でしたが水も飲みました）

ですが違和感は取れず、

咳払いをしても変な感じで徐々に声も枯れ、

食べてから10分も経たない間にノドの感覚も完全になくなり、

口腔内が赤くハレ、息苦しくなりだしました。

いわゆるアナフィラキシーという状態です。

一瞬、吐いた方がいいのかなと思い指を入れましたが

その時すでにノドの感覚がなくなっていたので吐けず、、

（この時は結果それでよかったと思います）

血圧が下がるような、貧血のような症状も出たので

アレルギーが出た旨を家族に伝え、横になりました。

このままハレ続けると死ぬかもなこりゃ

と思う傍ら、私のメインサポーターである観音に

「観音！助けて～！！」とSOSを出し続けました。

すると全身が光に包まれていく感覚がありました。

が、その時は体も心もギリギリの状態のため

それがヒーリングエネルギーだとはよく分からず

とにかくこれ以上症状が激しくならないよう意識し、

祈り、ただ安静にしていました。

※本来なら救急車を呼んだ方がいい状況だと思いますので

同じような症状が出た場合はすぐ119番通報してくださいね。

またはエピペンをお持ちの方は打ってください。

そのまましばらく様子をみていたらそれ以上

ハレてこなかったので呼吸も苦しくなくなり

少し安心することができました。

この間すごく長く感じましたが

おそらく症状が出始めて20分とか長くても30分程

その後、時間が経つにつれ少しずつですが

症状がおさまってきました。

それから更に２時間程でしょうか

ノドの感覚も少しずつ戻り、

声枯れはまだありましたが

水分もちゃんと取れるようになりました。

安心したせいと、急激なアレルギーで全身が反応したため

疲労感がハンパなく、そのまま眠ってしまいました。

食べたのが夜でしたが翌朝には症状はなくなっていました。

が、疲労感がしっかり残っていたのを覚えています。

食べた翌日は確か日曜日だったかで休日で

ダルすぎで１日ゆったりして過ごしました。

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ビワによって激しい症状が出ましたが

ビワを食べたのはこの時が初めてではありません。

しょっちゅう食べるものではありませんが

旬の時期になれば２年に１度は口にしていた感じで

以前までは普通に美味しく食べていたものでした。

それが17、18年前のあの時突然

急激なアレルギー反応が出たのです。

そうです、

私は大人になってからアナフィラキシーを伴う

※即時型の食物アレルギーになったのです。

※正確には口腔アレルギー症候群（OAS）

アレルギーの出た翌日早速

ビワ、　アレルギー

などのワードで検索してみました。

当時は今ほど事例や情報が載っていませんでしたが

その時得られた情報は

ビワはバラ科の食物で、

バラ科の食物にアレルギー反応が出る人は

シラカンバやハンノキなどの花粉症をもつ人が多い

それらの花粉のアレルゲンと

バラ科の食物のたんぱく質構造が似ているため

体が勘違いして交差反応を起こす

というものでした。

小さいころは確かに常に鼻たれ小僧でしたが、

大人になって花粉症がひどい訳ではなかったので

あまりピンとはこなかったのですが

花粉症との関係うんぬんはそのまま受け止め

バラ科の食物に反応する！？

バラ科って何？

と思い調べてみると結構あるある

なになに～、ナッツだとアーモンドか

果物だと、、、おぉ！主要な果物のオンパレード

リンゴ、桃、梨（洋ナシも）、ビワ、イチゴ、サクランボ・・・などなど

う！サクランボ！！

この時１週間ほど前にサクランボを食べ口の周りがかゆくなった

ということを思い出しました。

まさに口腔アレルギー症候群（OAS）！！

そう、１週間前から兆しがあったのです。

ただ、その時は

アレ？口の周りがかゆいな

どうしたんだろ？

くらいで30分もしたら治っていたので気にしませんでした。

１週間後、違う果物とは言え同じバラ科の果物で

アナフィラキシーになるとは思っていませんでした

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次また何でアナフィラキシーになるかわからないなと思い

そこから現在までバラ科の食物を避けてきた私。

どうしても食べたくなったら（あまり食べたくなりませんが）

熱を加えれば食物のたんぱく質の形状が変化し

アレルギー反応が出なくなる場合がある

という情報も当時得ていたので

よく加熱された果物のジャムはたまに食べてきました。

果肉がゴロっと残ったままのお高めのジャムは食しませんが

果肉がない状態のジャムは食べられ症状も出ませんでした。

ただ、それは同じバラ科でもイチゴが元々大丈夫だったのか

熱処理されていたので大丈夫だったのかは不明です。

私は採血が超苦手でして、こんな症状を発症したのに

アレルギーの件でお医者さんに行くことなく

2022年の今年まで何十年と過ごしてきてしまいました。

ですが、何らかのアレルギー症状が出た場合は

私のように自己判断せず、

アレルギー検査などしてアレルゲンを見つけてくださいね。

でもまあ、検査して

アレルギー陽性になった項目でも体に反応が出ない場合

もありますし、また逆に

アレルギー陰性になった項目でも体に何らかの反応が出る場合

も多々あるので完全に分かる訳でもなく

あくまで目安になりますが、

自分が反応が出やすい食物や物質を知るのは有意義なこと

と思いますので一度は血液検査を行うとよいと思います。

この口腔アレルギー症候群（OAS）についてや

花粉症とそれに反応する食物との関係については

アレルギー関連か医療サイトなど各サイトで

最新の情報を確認されることをおススメします。

口腔アレルギー症候群（OAS）の場合、私のように

アナフィラキシーになるケースは稀と言われています。

統計的にはちょっとハレた、かゆくなった、イガイガした、

くらいの人が多いのだとは思いますが

アレルギーは人によってその出方（発症する部位）も、

でる食物も、症状も違いこんな場合もあるので

元々アレルギー体質の方は

ご自身が野菜や果物、ナッツなどを食べ、

口の周りや口腔内にかゆみや痺れ、ハレなど

何か違和感を感じた際はすぐに食べるのをやめ、

水を飲むなどして口腔内をキレイにし、

違和感がある旨を周りの人に伝えてください。

そして、その時何を食べていたのかメモしておくとよいです。

私のように単品でビワを食べていた場合はそれですが

色々なものが入っているサラダなどを食べていた場合

何が原因物質であったかの手掛かりになりますので。

次回は最近のお話、

2022年に起こったアレルギー反応について

書かせていただこうと思っております。

ご自身に何らかのアレルギーがある、またはご家族にアレルギー症状があるなど、興味のある方に読んでいただけたら幸いです。

もちろん、アレルギーは特にないけどという方もアレルギーについて何か知っていただくきっかけになれば幸いです。

お読みいただきありがとうございました。

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不安な日々が続いていることと思いますが、

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

今は

「感情の変化」、「行動の変化」、「意識の変化」など

様々な変化が必要になっている時です。

最初はその変化に馴染めず、考えすぎて戸惑い、

気持ちが不安定になることもあるでしょう。

そしてつい、身近な人にあたってしまうことも…。

「今までのままでいたい」

と抗っても今回はなかなかそのように進みにくいのです。

変化の過渡期は確かに負荷がかかります。

その負荷・不安な気持ちを軽減するため

周りから変化させられるのではなく

今を受け入れ、自らの意志で変化していきましょう。

そして、一人一人がそれぞれの環境・状況のもと

「今、できる事」を実践していきましょう。

皆さまに最善のことがおこりますように。

　　　　ディアース　MIYUKI

ツェルマットとマッターホルン編です。

ツェルマットへはテーシュからシャトル列車での移動となりました。

↑テーシュ駅

↑ツェルマット・シャトル列車

シャトルは約20分毎に出ており、乗車時間は約12分。

↑ツェルマット駅に到着

環境に配慮された町であるツェルマットはガソリン車の乗り入れが禁止されているため、町での移動は電気自動車や馬車、自転車などになります。

↑宿泊先まで電気自動車で荷物を運んでもらいました

空気が澄んでいることも手伝ってでしょうか、ポップでキラキラとしたエネルギーがいたるところに出没するワクワクする町でした

↑マッターホルン・ミュージアム

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ツェルマットで一泊し、翌朝マッターホルンを望む展望台があるゴルナーグラートへと向かいました。

あ、もちろん展望台に行かずともツェルマットからマッターホルンはよく見えます

↑ツェルマットからのマッターホルン

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↑登山鉄道に乗りゴルナーグラート駅を目指しました

↑徐々に標高が上がっていきます

ここ数日、標高の高い場所にいて高所順応はできていましたが、念のためこの日もこまめに水分補給をしたり、時折アメを舐めたりと高山病対策をしつつ・・・

ゴルナーグラート駅（EL.3,089ｍ）に到着～♪

ここからは徒歩で移動し展望台（EL.3,100ｍ）へ

↑ゴルナーグラート展望台

この展望台の裏手には更に高所に上がれる道があり、てっぺんまで上がって行きました。

そこからはモンテローザ（EL.4,634ｍ）、リスカム（EL.4,527ｍ）、ブライトホルン（EL.4,164ｍ）、マッターホルン（EL.4,478ｍ）などの名峰や、迫力ある氷河が見渡せ、360度素晴らしい景色でした

↑展望台ごしのマッターホルン

↑ゴルナー氷河(左)、グレンツ氷河(中)、ウンタラー・テオドゥル氷河(右)

↑ゴルナー氷河とリスカム

そうそう、このてっぺんには下の画像のような双眼鏡が何か所か設置されていたのですが、これがなかなかの優れもの

覗いてみると～

見えにくいかしら・・・

景色にあわせ山の名前、標高など情報が出てくれるんです

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ワークを終え、てっぺんからの景色を堪能した後、当初はそのままツェルマットに戻る予定でしたが、小一時間ほど時間が取れたので途中下車してリッフェル湖に映る逆さマッターホルンを見ようとゴルナーグラート駅から再び登山列車に乗りローテンボーデン駅へ向かいました。

上ではよく見えていたマッターホルンでしたが、列車で下っている間、頂上付近にはずっと雲が・・・。

↑リッフェル湖

リッフェル湖を見下ろす景色はとても美しかったですが、残念ながら雲が抜けていかず湖に映る姿は見られませんでした。

駅にあった案内版にちょうどいい画像が！

見えるとこのような感じのようです。

時間があれば湖近くまで下りて隣の駅までハイキングしたかったな。

ま、心残りもまたよき思い出

お読みいただきありがとうございました。

なかなかブログを更新できずにいましたが、今回から数回にわたり昨年2019年夏にエネルギーワークで訪れたヨーローッパの幾つかの国・場所を書かせていただこうと思います

初回の今回はスイスのユングフラウ編です。

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ユングフラウに向かったのは旅の５日目。

早朝インターラーケンを出発し、バスで移動　

グリンデルワルト駅からクライネシャイデック駅まではヴェンゲルンアルプ鉄道（WAB）に乗り、

クライネシャイデック駅から下の赤い列車、ユングフラウ鉄道（JB）に乗換え、終着点のユングフラウヨッホ駅を目指しました。

ユングフラウヨッホ駅は、ヨーロッパで最も高い場所に位置する駅（EL.3,454ｍ）で「TOP OF EUROPE」と言われています。

駅から続く通路を通り、エレベータで急上昇。

直結しているフェニックス展望台へ

（標高が更に上がりEL.3,571ｍに）

展望台からはメンヒやアイガー、ユングフラウなど4,000ｍ級の山々が見られ、素晴らしい景色が望めます

↑展望台の一部から屋外に出られます

いいお天気でしたが、さすがに外は寒い

ですが、圧倒的な山々のエネルギーに囲まれ非常に気持ちの良い空間でした

↑スイス国旗ごしのメンヒ

↑下部にはアレッチ氷河が広がります

そうそう、駅に続く出入口付近になぜか日本のポストがありました。

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展望台からの景色をたっぷり堪能した後は、再び登山鉄道に乗り、アイガーグレッシャー駅（EL.2,320ｍ）へ

ここからはアイガー、メンヒ、ユングフラウの山々を仰ぎながら下り道のハイキング、「アイガー・ウォーク」のはじまりです

雪や氷の世界から一変、緑の世界

↑季節によっては様々な高山植物が見られます

しばらく下っていくと前方に貯水池が。

あそこ、浄化力高そうだな～などと思いつつ歩き続けると、隣から

「あそこの水は非常に多くのミネラル分を含んだ水なんだよ」との声が。

↑そばで見るとより一層美しい

↑よく見るとオタマジャクシが何匹も♪

↑こちらでギフトをいただきました

更に下っていくと、大きなカウベルをつけた牛さん達に遭遇

線路沿いでちょうど列車が通過したので思わずパチリ

ここから少し下り、アイガーウォークの終点クライネシャイデック駅に到着です。（所要時間約１時間）

お天気にも恵まれ楽しい時間となりました

↑クライネシャイデック駅

私たちは約１時間の短いコースでしたが、足に自信のある方はアイガーグレッシャーからアルピグレンまで行くアイガー・トレイル（所要時間約２時間３０分）に行かれてみてはいかがでしょう

そちらはアイガーの北壁に沿って設置されたコースのようですのでアイガー北壁を堪能できることと思います。

お読みいただき、ありがとうございました。