あや☆のダイエットブログ https://ameblo.jp/nyamamikan/ 夏までに５キロ減量成功！！彼氏のためにもまだまだ頑張ります！！ ja 秋ーッ 夜とか寒くなってきたから、こういうときこそ風邪ひかないようにしなきゃッ[音譜][音譜][音譜]


てことで、、





ハンバーグ食べちゃうもんねo(｀ω´ )o


でもカロリー考えて、私は玉ねぎソースをチョイス(笑)[ラブラブ]


でもでも実はこの前にカフェで休憩もしちゃったり[ドキドキ][ドキドキ]





うまーッ（≧∇≦）


よしッこのあとはいっばい歩いてカロリー消費しなきゃ[あせる][あせる] ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11928058894.html Sun, 21 Sep 2014 11:51:27 +0900 美味しく元気( ^ω^ ) 秋だねーッ[音譜][音譜][音譜]

夜とか肌寒くなってきたし、風邪ひかないようにしなきゃ[あせる]


てことでo(｀ω´ )o




友だちとハンバーグ食べちゃうもんね[ラブラブ][ラブラブ]


ちょこっとカロリー考えて、私は玉ねぎソースをチョイス(笑)


そのあとはお店ぶらぶらしながら、、





カフェで休憩ーッ


だにはこういうノンビリもいいもんね[音譜][音譜][音譜] ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11928057455.html Sun, 21 Sep 2014 11:47:33 +0900 夏の思い出o(｀ω´ )o あっという間に8月最終週ーッ[音譜][音譜][音譜]


なんやかんや言いつつも
やっぱりさみしいものですね。。笑[あせる]





ディズニー行ってずぶ濡れになったり、、





写メ下手[あせる][あせる]笑




プチ同窓会でもんじゃ食べたり、、


すっごい楽しかった夏[晴れ][晴れ]


まだまだ暑いから夏が終わるって感じしないけど、8月最後も楽しむんだーo(｀ω´ )o[音譜][音譜][音譜] ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11914916445.html Mon, 25 Aug 2014 11:56:54 +0900 ムダ毛処理アイテム 投稿写真
調子乗って連続投稿٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今年の夏は彼氏とお泊りディズニーだから、今からすっごい楽しみ♡

それまでにダイエットとかしなきゃだけど…
今一番気にしてるのがムダ毛処理(゜o゜;


せっかくのお泊りだし、いっぱいイチャイチャしたいもんねｗ


今にイチオシは、愛肌ミルクトリートメント使って処理すること♡♡

これ使うと何日もツルツルのままだから、お泊りに直前に焦ることもないかな٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11899536780.html Fri, 25 Jul 2014 12:22:00 +0900 ご褒美！ 投稿写真
夏ーッ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

こんなに暑いと、やっぱアイス食べたくなるよねｗ

てことで！
昨日は大奮発してハーゲンダッツ買っちゃった♡


クリスピーうまうま♡♡


]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11899533589.html Fri, 25 Jul 2014 12:15:00 +0900 お泊りディズニー！

お泊りディズニー決まりましたー音符音符音符


しかも初のミラコスタハート
もう楽しみすぎるー(っ´∀｀)っ))


それまで体重46kgキープしなきゃッふぅ


それにミニスカのワンピ着るつもりだから、
ムダ毛処理にも力いれないとだッ････キラキラ






今はコレ使ってカミソリで剃り剃りしてるから
順調にツルスベ肌になれてる私ｗ


足は細くなったけど
チクチクしちゃったら意味ないもんね！


これならいつでも生足で大丈夫…なはずッあげ


あとは晴れてくてることを祈るのみ太陽サン


…私雨女だからそこが心配だなぁ涙涙涙 ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11892896388.html Sat, 12 Jul 2014 11:24:21 +0900 かわうぃー！ 近くのパン屋さんに行ったら
すっごい癒されちゃった[音譜][音譜][音譜]





カメーッ∩( ´∀｀)∩[ドキドキ]


カメのメロンパンだってッ[ドキドキ][ドキドキ]


可愛すぎてつい買っちゃったよねww


45kg台になれたから、そのご褒美ってことで[アップ]


色によって味が違うらしくて、
見た目のかわいさでピンクにしたの([音譜]


これはイチゴ味だって(/*^^)/


こんなんでテンション上がる私って
まだまだ子供なのかな[あせる][あせる][あせる] ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11826601837.html Fri, 18 Apr 2014 18:32:59 +0900 お花見ッ 春といえば[ドキドキ]
お花見ーッψ(｀∇´)[音譜][音譜][音譜]


てことで上野行ってきましたー[ドキドキ]





風はちょっと冷たかったけど[あせる]
ひなたはあったかいからダイジョーブ[アップ]


それでも体冷やしちゃダメだから
細足美人履いて万全万全[グッド！]


桜ってすぐちっちゃうから
今のうちにいっぱい見とかないとね[音譜][音譜] ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11814313596.html Sat, 05 Apr 2014 12:19:40 +0900 彼氏とケンカしてから会うのがちょっと気まずかったけど…□□□ 彼氏とケンカしてから会うのがちょっと気まずかったけど…[あせる][あせる][あせる]


いざ会ってみたら全然フツーだったの[音譜]


私が原因なんだけど
それでもいつも通り優しい彼氏で泣きそうになっちゃった[ダウン][ダウン]


はぁ～…でもすっごい安心した[ドキドキ][ドキドキ]



連休だから昨日から彼氏の家に泊まってるんだけど[ドキドキ]



いつも通りDVD見たり[ドキドキ]
マンガ読んだり[ドキドキ]
おしゃべりしたり[ドキドキ]



こういうのがやっぱ幸せなんだって身にしみてます(*‘ω‘ *)[キラキラ]


よし、今日は彼氏のために美味しいごはんつくっちゃおっと[ドキドキ] ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11801836696.html Sat, 22 Mar 2014 11:29:02 +0900 2月は46kg台をキープ□□□ 2月は46kg台をキープ[音譜][音譜][音譜]

って目標にしてたけども(*´ω｀*)


結果は・・・


現在46.5kg[ドキドキ][ドキドキ]


キープできてる～[アップ]


やったやった[アップ][アップ]


さすが有言実行な私ｗｗ


このままキープできるように
ダイエットもっとがんばろーっと[音譜][音譜][音譜] ]]> https://ameblo.jp/nyamamikan/entry-11792415995.html Mon, 10 Mar 2014 11:45:01 +0900