https://ameblo.jp/nyan2-ya/ いろ02書きます(^ω^＃) ja 10:30から地元のｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙに行き、
ﾌｰﾄﾞｺｰﾅｰのｿﾌｧｰで勉強しました(ﾟ∀ﾟ)


歩いて行きました！

往復1時間です(′･ω･`)ﾉ

意外と汗かくんだねｳｫｰｷﾝｸﾞって★！

ｼﾞﾝﾜﾘと(^ω^＃)



そしてさっき、縄跳びを30分間やりました(`･ω･´)

今日はね…

ちょっと間食しちゃったので…



(′;ω;`)




頑張らなちゃｯｯと思ってね…


痩せたいよｰ！



明日はテスト(′>ω<`)ﾉ


明日も家帰ってきたら、
どっか行って勉強しよっと♪


これからまだ02数学やります☆ ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10078691293.html Sun, 09 Mar 2008 21:33:01 +0900


３日坊主にもならなぃ私って一体…(ﾟДﾟ)…ﾊｧ…

縄跳びのかわりに,
ｳｫｰｷﾝｸﾞとかしたなら別だけどさぁ↓


食事は今のところ、ｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰしてません★

20時までには食べてるし∩^ω^∩


今日の朝、体重計るの忘れちゃった！


明日はしっかり勉強しなちゃ…

テスト前日だもん(′>ω<`)☆


家じゃどうせしないから、
どっか行ってやろｯｯと(･v･)


ダイエットも勉強も頑張るんば☆♪☆♪☆

]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10078568968.html Sat, 08 Mar 2008 20:06:17 +0900

最初やってみたら予想外にきつくてﾋﾞｯｸﾘ！

やってるうちに慣れてきて,30分間やって終了☆

iPod聞きながらやったお(ﾟ∀ﾟ)


その後に30分間半身浴やった！

ﾚｲｳﾞを持ってねｯｯ(^_-)-☆


汗だく02だわｯｯ！



そして今日ｶﾗ,私はダイエット日記をつけることにしました∩^ω^∩


どんなｺﾄ書くかよく分からなぃｹﾄﾞ,自己流で書いてみる(∩ω`)


頑張るんだわ☆


私は自分に禁止令を出しました！


(^-^)/パンを食べない


私はパンが大好きです。


それを封印しました(ﾟ∀ﾟ)


絶対に食べません。


なにがなんでも食べません。






そう誓った葵でした(∀)




理科総合わかったｯｯ！ ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10078257822.html Fri, 07 Mar 2008 22:43:04 +0900
(^O^)/有機豆腐のﾎﾟﾝ酢ｻﾗﾀﾞ


(^O^)/とうもろこしのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ


今日の夕食ﾃﾞｽ(′･ω･`)ﾉ

この時間に食べたし…

ぅん！ぃぃ調子だｯｯ(^ω^＃)

ぉぃしかったｰ☆
豆腐にﾎﾟﾝ酢は合うね♪

我が家だと醤油なんだｹﾄﾞ,醤油はﾀﾞｨｪｯﾄの敵なんだょ(′;ω;`)


醤油にはたっぷり塩分があって…つぃかけすぎると大変なｺﾄに(ﾟДﾟ)


だからお寿司とかも食べると太っちゃぅの！

お寿司って,つぃつぃ醤油をいっぱぃかけちゃわなぃ？



危険です。



夕食を食べ終わった1時間後に有酸素運動を30分ぐらぃやるとぃぃんだょ☆

ｳｫｰｷﾝｸﾞゃなわとびﾄｶ(∀)

今この季節だと寒ぃｶﾗやりづらぃｹﾄﾞ,やってみたらぃぃｺﾄぁるょ∩^ω^∩

って私も中途半端なんだｹﾄﾞ…笑


今日はもう食べなぃぞｯｯ！

これから勉強しまｰす(′･ω･`)ﾉ
]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10077860179.html Thu, 06 Mar 2008 18:02:50 +0900
鍋ってぃぃょね☆
冬にはかかせなぃょね☆

ちなみに…


今日の我が家は…


モツ鍋(^ω^＃)



けれど,ﾓﾂは食べてません。


野菜ゃ豆腐、しらたきだけﾃﾞｽ(′･ω･`)ﾉ


最初に豆腐を食べると満腹感が出て,ぃぃらしぃょ∩^ω^∩


豆腐はﾀﾞｨｪｯﾄの強ぃ味方なのだｯｯ☆


ちゃんと８時までに食べ終わった！


９時以降は食べなぃって決めてる方(ﾟ∀ﾟ)

８時までにしてみて下さぃ！


だぃぶ変わるらしぃですょ♪


さぁ！Challengeだぁ(^ω^)



今日は理科総合を勉強します☆♪☆♪☆


頑張るんばｯｯ(∀) ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10077857794.html Wed, 05 Mar 2008 20:53:25 +0900
けっこｰはかどるね☆


数学、今回わかるｯｯ！


友達と一緒だったんだｹﾄﾞ,目の前で友達がｵﾑﾗｲｽを食べてるなか,私はｻﾗﾀﾞとﾏﾝｺﾞｰです。


これ以上太りたくなぃ…。

一刻も早く痩せたぃ(′;ω;｀)


勉強もﾀﾞｨｪｯﾄも努力あるのみや☆ ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10077716947.html Tue, 04 Mar 2008 23:45:04 +0900
勉強しなくちゃ…


私は理科が大ｯ嫌ぃ(′;ω;`)


理科総合ﾄｶ授業聞ぃてても意味分かりません。


私の兄は頭がいいです。
ﾊﾞｨﾄで塾の講師もやってます。
なのでたまに勉強を教わってます。


今回ばかりは兄をおもいっきり頼りにしています(∩ω`)


早速、今日教わる約束をしたため帰ってみると、兄は友達と出掛けるとか言い出して私の前ｶﾗ姿を消しました(′;ω;｀)


約束をしたのに…。



けれど文句は言えません。
私は教ぇてもらぅ立場だから…(>_<)


とりぁぇず1人で数学をやりました。

1時間ちょっとやって漫画に手を伸ばしてしまった…。


ﾚｲｳﾞっておもしろいｺﾄが判明∩^ω^∩

お兄ﾁｬﾝが前に薦めてきたから読んでみた☆




テスト前なのに…。


明日ｶﾗ頑張ります(`･ω･´)



ぁぃのり見て寝よｰっと(･v･) ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10077592496.html Mon, 03 Mar 2008 22:14:03 +0900
部活後に髪切りに行ったー！

伸ばしたぃんだケド…無理だょね(′;ω;｀)

引退まで残り5ヶ月かな！
つぃこの間まで残り７ヶ月だとか言ってたのに(゜∀゜)


今日の夜、お母さん達がジャンクスポーツ見てて…



『モンブランが食べたくなった』


って言い出して,夜の９時頃に大人２人が買いに行きました…(′;ω;`)


なんと言うか…


大人ってたまに意味分からなぃ行動力があるょね…



しっかりとモンブラン以外のケーキも買ってきましたょ。


まぁ,私の修学旅行の写真をプリントするためにインクめ買ってきてくれたんだケドね(∩ω`)




さすがです(′゜ω゜`)ノ



ケーキはもちろん私ゃ兄の分もあったケド,もちろん我慢☆



グー02なってました…。


ょく我慢できましたと自分を褒めたぃ♪


この我慢が続きますょーに…(・v・)




最近,骨盤ダィェットさぼり気味(′;ω;`) ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10077099715.html Sun, 02 Mar 2008 22:40:29 +0900
３年生とお会いするの久々だったな…

みなさん可愛くなられてて羨ましす(・v・)

私も引退したら可愛くなれるかな☆

とりぁぇず髪伸ばせるッッ(′>ω<`)ノ

それで02,バィトぃっぱぃしてお金貯めるんだーぃ(∀)

お洒落して…可愛くなりたぃ☆


そのためには本気で痩せなちゃな(′;ω;`)

間食しちゃったょ…
間食はどうしたらやめれますか？
どなたか教ぇて下さぃ(′;ω;｀)


夏までに絶対に痩せて,昔カラの夢に挑戦してみるんだ(^ω^) ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10076700756.html Sat, 01 Mar 2008 23:43:07 +0900

見事に時差ボケですねこりゃ(ﾟДﾟ)

ボーッとするし,目がどっかいってるし…

ｸﾗｽのみんなも元気なかったなぁｰ(`･ω･´)


でもまた行きたぃなぁ！
このｸﾗｽでよかった☆

ｸﾗｽ替ぇ嫌ｯｯ(ﾟДﾟ) ]]> https://ameblo.jp/nyan2-ya/entry-10076594125.html Fri, 29 Feb 2008 18:55:33 +0900