最近はフェイスブックがメインになっているので、ブログはご無沙汰。

11月9日にいびがわマラソン、11月23日に岡崎マラソンを走ってきました。

いびがわはなんと３年連続雨

10年前から参加してる（途中、東京国際に出てたから４年くらいあいたけど）レースなんだけど、

こんなこと初めて

毎年、紅葉を楽しみながら走れるのに３年連続で雨とは･･･。

まあ、去年の土砂降りよりまだましかあ。

結果は３時間２７分５２秒

四万十で痛めたアキレス腱はなんとかもったものの、坐骨神経痛と腰痛が最悪。

雨で冷えたのかなあ･･･でも３時間３０分は死守せねばーって感じで走りました

いびがわはイメージの良い大会なので大好きなんだ！

そして、岡崎マラソン

15日から長野へリンゴ狩りに出かけてから、坐骨神経痛がひどくなって走るのがつらい状態に

走ってないのに、なんで痛いのかなあ

重たいものを持った覚えもないし・・・。

すっごく不安をかかえながらのレースでした。

距離は10㌔と短いけど、スピードが違うので苦手なんだよね。

でも、地元ながら初参加なので楽しみにしていました。

その後の打ち上げがメインというのは内緒

このレース、最後の1.5㌔が上りという過酷なコース。

試走したときは、大した坂じゃないなあと思ったけど、レースになると話は別

スピードが違うもんね。

全然、上れなかったよ。坐骨神経痛が出てると上り坂はダメダメなの

結果は45分4秒

痛いわりにはなんとか走れたということで、良しとしよう

カテゴリーの順位はなんと4位！

3位まで表彰があったので、残念

その後の打ち上げが最高でした。

ラン友さんとの飲み会はいつも楽しくて

またお願いします。

これで年内のレースは終了

来年３月までは何も入れてないので、坐骨神経痛がを治す方に専念しようかと思っています。

というか、今は全く走れない状態なんだよねー

ジムでクライム踏んでます。さすがにランを減らしたら、あっという間に１キロ増えた

う～ん・・・体重増やしたくないけど、坐骨は痛いし・・・悩むね。

今年は第20回の記念大会なので、エントリーが過去最高だったみたい。

どうかなあと思っていたら、見事当選

過去、入賞しているので、そういうのも見てくれてるのかもしれないけど･･･。

いつものように電車を乗り継ぎ、受付を済ませ前夜祭へ。

特別、変わったこともなく、いつものように過ごしました。

レース当日、2時30分に起床、3時に朝食を済ませ会場へ。

ここでも、いつもと同じようにスタートを待ち・・・。

そして5時30分スタートの号砲

ウルトラのスタートって何かゆるいのよね～

和気あいあいって感じ

サロマ湖のスタートは明るかったけど、四万十は暗い

6月と10月では日の出がずいぶん違うんだね。

いつもと同じ食事、いつもと同じ時間の過ごし方･･･何も変えてないのに･･･何か変

ずっと胃がムカムカ･･･食べ物が消化されてない感じ

すぐトイレにも行きたくなって・・・山を登りきるまではと我慢。

それも良くなかったのかな。

なんとか50㌔を4時間40分弱で通過。

10時間切り行けるかなと思ったのもつかの間、もう胃がおかしくてゲロゲロ状態

吐き気と戦ってました。

エイドに寄っても何も受け付けず、とにかくコーラだけでもと・・・。

飲んだら吐き気でしばらく走れず、歩いて治まるのを待つという状態。

途中、私の様子が変だったらしく、ボランティアの人が

「倒れそうだけど大丈夫？」と声をかけてくれました。

胃がずっとムカムカしているので、ドリンクを飲んでもジェルをとっても吸収されず、トイレに何回も行ってたせいで、低血糖と脱水だったみたい。

坐骨神経痛も痛かったけど、それより吐き気がひどくて・・・。

走りながら「もう、ウルトラは出ない」と何度も思ったよ。

友達から「10時間30分は切っておこうよ」と言われ、もう必死に走りました。

厳しい友達です　でもその一言で走れたかも。感謝ですね。

なんとか10時間21分でゴール・・・。

ゴールしてからもしばらく吐き気で立てない状態だったけどね・・・。

今回は初めて「もう嫌だ」　「100㌔って何て長いの」って思った

いつもなら、来年また頑張るぞと思うんだけど、今回はもう走りたくないって思ってる。

でも、しばらくしたらウルトラ行くぞーってなるだろうけど･･･

すでに「来年のサロマで会いましょう！」とレース後に言われましたよ

とにかく、胃を鍛えなくちゃね！

後日、友達から「病院行きなさい！」とメッセージが来ました。

レースでしか会えない友達だけど、会えば気楽に話せて・・・。

マラソンの友達ってそんな人ばかりです。

次は「いびがわマラソン」　　まだ走る気分にならないなあ。

名古屋ウィメンズの一週間後なので、本当はエントリーする気が無かったんだけど・・・。

第１回大会にひかれたのと、当選しても思いっきりファンランすればいいかあ･･･と思いエントリーすることに。

旦那とペアエントリーすれば良かったなあ･･･。

横浜は生まれたところでもあるし、しばらく行って無かったのでレース後は観光する予定です。

京都マラソンは１泊だったからレース前に観光して、とってもつらいレースになってしまったので、

今回は２泊　　今から楽しみ

でもちょこっと理不尽なことが･･･横浜マラソンにエントリーする際、クレジットカード情報を入れたんだけど、普通は当選してからカード会社に連絡っていう手続きでしょ。

それが・・・当選連絡が来る前にカード会社にすでに連絡が行っているという・・・順番が逆じゃん

なんでそれがわかったかというと、私が使っているカードは

クレジットを使用するとメールで「カード利用速報」なるものが送られてくるんです。

９月６日に利用されましたってメールが来て、使った覚えもないし見たことない金額で、

何だろう･･･とすっごく悩んでいたの

もしかして、落としたと思い財布を見たら、ちゃんと入ってる・・・。

カード仮請求が来ないと明細わかんないし・・・とモヤモヤしていたら・・・。

９月９日に横浜マラソン当選の通知が来て、どっかで見た金額・・・

もう・・・ビックリさせないで･･･

しかし、クレジットの人は当選したら有無を言わせず引き落としなんて･･･すごすぎるぜ横浜マラソン

とにかく、当選したので楽しんできます。

勝負レースは名古屋に決定

子供が勝手に庭に入ってきて、ワンちゃんが不審者と思い噛んだようです。

どうして、殺処分されなくてはいけないのでしょう。

子供が勝手に入ってきたのに・・・。

その子は元気いっぱいに走りまわっているようです。

人間は人を殺しても、計画性が無いからとか一人”しか”殺していないからとかでなかなか死刑になりません。

人の命も犬や猫、その他の動物の命も重みは同じだと思うのですが・・・。

何も言い返せない動物たちは不利ですよね。

私たち人間は動物の命を頂いて生きているわけです。

昨日、滝川クリステルさんがテレビ番組に出ていました。

彼女は殺処分ゼロを目指して活動されているそうです。

以前、滝川さんのＨＰを見たことがあるんですけど、いろいろ考えさせられました。

いろんな意見はあるかと思いますが、人間の勝手な行動で殺処分されるのだけはやめてほしいです。

なかなか行動に移せないでいるけど、まずは何ができるか考えてみようと思います。

朝起きて、お義父さんからおやつもらって、お散歩してご飯食べて、またまたお義父さんからパンもらって、お義母さんから牛乳もらって、私が掃除終わったころに２階にあげてもらい・・・。

そして・・・私がお化粧している前で爆睡

バリーにとってはこれが朝のお仕事かな

毎日、同じことの繰り返しだけど、バリーにとってはそれが一番幸せなのかな

特別なことは何もないけど、一緒にいられるだけで幸せだね

初日は朝一でジムへ行き、午後から母とお墓参りと病院へ。

病院は母の検査結果を聞きに･･･検査は何年か前に腸の手術をしたので、術後の経過観察なの。

半年に１回あります。

１３日は旦那とジムへ・・・。

１４日はジムが休館日で雨だったので、バリーを連れて一色お魚広場へ行ってきました。

そこで私はうにいくら丼を注文

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プチプチで美味しかった

旦那は海鮮丼を注文

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けっこうなボリュームでした

食事後、いろいろお買い物をして帰宅

１５日もジムが休館日だったので、外ラン実施

楽の湯に車を置いて、上地コースへ。

雨が降りそうな天気だったから、大丈夫かなあと思ったけど湿度が高くて靴まで汗ビッショリになりました。

楽の湯の水風呂が最高でした

さっぱりしたあと、前から行きたかった星乃珈琲へ

ここのスフレとパンケーキが食べたかったんだよね～

私は期間限定の「桃のパンケーキ」

旦那はアングレーズソース付きの「窯焼きスフレ」

どちらも口に入れた途端、すーっと融けてしまいました。

今度はパンケーキ２枚重ねのダブルにしようっと。

１６日・・・曇り空だったので外ランへ・・・。

これが途中から天気が良くなりめっちゃ暑くなってきて、いつものＡコースも１周だけで帰ることに。

帰ると決めたら、またまた曇ってきて風もあったので、途中アップダウン無しの上地まわりで帰ってきました。

でも、すっごく暑かった・・・１５日は私がヘロヘロだったけど、この日は旦那がヘロヘロになっちゃいました。

そしてお盆休み最終日の今日・・・姉家族と弟家族が実家に集結

甥っ子が今年の１０月に結婚するので、父のお墓へ報告に行ってきました。

お花は枯れちゃったかなあと思っていたら、ずっと天気が悪かったせいか、お花は綺麗でした

今日でお盆休みも終わり明日から仕事･･･面倒だなあと思いつつ明日の準備

またまた忙しい日常に戻るね・・・。

次の長期休暇はお正月かあ・・・半年なんてあっという間に過ぎちゃうね。

もうセミの鳴き声も変わってきたような・・・。

四万十も被害が出てるけど、ウルトラマラソンは大丈夫かなあ。

過去、被害が出たときコースが変わって開催されたんだよね。

台風でジムへ行く気もおきず･･･旦那とどうするぅ？と･･･。

結局、ジムはお休みして家でのんびりすることに

休日に家でのんびりするのは久しぶり･･･。

というわけで、すっごい久しぶりにケーキを焼くことにしました

いつでも焼けるように材料は購入済み

このバターケーキは行程が簡単だし、計量も２～３グラム違っても大丈夫

でもバターにはこだわりますよ

バターケーキはなんといってもバターが命

発酵バターを使います。発酵バターは香りがいいのよね。

焼けてから２～３日置いた方がバターがなじんでしっとり

軽い食感が好きな人は、焼けてからすぐに食べてもいいけど、うちはしばらく寝かせてから食べます。

写真は以前焼いたもの。すっごくしっとりして美味しかったよー

今日は大きいサイズを１個と小さいサイズを３個焼きました

またしばらく寝かせてから頂きます

今日はずっと一緒にいたせいか、私が１階に下りていくと「ワンワン」と吠えるバリー

家の階段は上り下りしてはいけないとしつけてあるの。

ケーキを焼いていたので、１階と２階の往復が多くて、そのたびに「ワンワン」

バリー、どうしちゃったの？今日は甘えっこだねえ

ネイルシールというもので、お姉さんが実演をしていて本当に簡単に貼ってくれたので購入

10月に甥っ子の結婚式があるので、その時に使おうと･･･

いろいろなデザインがあって、悩んで悩んで５種類購入　これはそのうちのひとつ

というわけで、本当に自分でも簡単に貼れるか挑戦

綺麗に貼れたよ～

すっごく簡単というわけにはいかなかったけど、乾かさなくていいから楽ちんだし、はみ出すことも無い。

ネイルって乾くまで何もできないもんね

シールなのでしわが寄っても貼りなおすことができるし、手でぺたぺた持っても大丈夫

余分なとこは手で切れるんだよ。除光液で落とせます

写真は会社用なので、ちょこっと地味め

フレンチネイルも購入したので、こっちも挑戦してみようっと

いつものように夕食後、バリーをブラッシングしようとしたら・・・。

ハウスに入って、出てきません・・・

「バリー、ブラッシングしようよ・・・」と猫なで声を出しても、知らんぷり。

絶対に聞こえてるはずなんだけど・・・。

「ねえ、バリーってばぁ」

僕は何にも聞こえませんって感じ・・・出てくる気配なし

よおし・・・それなら最後の手段・・・これでどうだ

グリニーズ　これを見せればすぐにハウスから出てくるんだよね～

でもこれはブラッシングした後のご褒美なので、まだまだあげませんよ。

ブラッシング後、ちゃんとご褒美をもらったよ～

バリーは口の中を見せてくれないので、グリニーズは必需品。

バリーは丸飲みしないので、安心して見ていられます。

少しずつかじって楽しんでいる様子

でも、これってあまり良い臭いじゃないんだけど・・・ワンコには美味しい匂いがするんだろうね。

ブラシの入った籠を見ると隣の部屋まで一緒に来てブラッシングさせてくれる日もあるんだけど・・・。

バリーも気分が乗らない日があるよね。

今日はちゃんとブラッシングさせてくれました。

今回はエントリー人数が6000人を超えていたので、ダメかなあと思っていたんだけど、

見事当選

これで、目標ができました。

四万十は10時間を切ってゴールという、とても相性（？）の良いレースなので、今回も頑張りたいと思います

私はサロマより走りやすいかなあ･･･。

でも、サロマは来年も行くつもりですけど･･･

ラン友さんとトレイルに行こうと話しているんだけど、何処にしようかなあ。

距離や場所を相談しなきゃね。

トレイルは装備にお金がかかるけど楽しいよ

と言っても、初心者コースに２回ほど参加しただけなんだけどね

またまた楽しみが増えました

話は変わるけど、ロードバイクに乗りたいと今年に入ってからずっと思ってたの。

知り合いの自転車屋さんが型落ちだけど良いのがあると･･･。

私が好きな赤色

すっごく安くしてくれて購入寸前までいってたんだけど、ちょっと反対されたのと、サロマのレースがあったので先延ばしに･･･。

昨日、整体に行ったら坐骨神経痛がひどくなってたようで・・・先生と旦那からストップがかかりました。

普通の自転車なら問題ないんだけど、ロードバイクはあの姿勢が坐骨神経痛にはどうも良くないみたい･･･

もう少し治ったらまた考えようっと！

自転車のレースも楽しそうだもんね

とりあえず、四万十川を頑張らなきゃね