体調が悪いと病院に行って薬をもらってそれを飲むと症状が治まる

それで治ったと思っていました

薬を飲まなくなるとまた症状が出る

薬を飲んでいれば症状はでない

医者も薬を飲んでないから治らないんだよと言います

でも考えてみたらわかることですが、それって治ってないですよね

薬で症状を抑えてるだけで根本的に治ってはいないんですよね

身体は繋がっています

部分的に症状を抑えたところで治ってはいないのです

部分的に症状が出ていても身体全体の問題なんです

そしてそれを改善するには要らないものを排出すること、正しく栄養を摂ること、血の巡りを良くすること

病気と闘える体作りをすることが大切なのです

薬には副作用があります

みなさん副作用をきちんと理解した上で薬を飲んでいますか？

薬のせいで出ている症状をまた別の薬で抑えようとする

医者は次から次へと薬を増やします

患者の体を本当に治そうと思っているなら症状の原因を探るはずです

でも医者に悪気はないのです

医者になるためにそのように勉強してきているからそれが正しいと思っているのです

患者側も難しい勉強をしてきた医者の言うことは正しいと思い込んでいます

患者側も自分の体のことをもっと知り、学ぶべきです

自分の身体は自分にしかわからないのですから

薬に頼らなければいけないこともあります

でも頼り切るのではなく、うまく薬や病院を利用する

いつか病院に行かなくてもいい健康な身体にしたいです

若い頃から周りの人より食には気を遣っていました

いや気を遣っているつもりでした

完全に自己満足でした

野菜や肉を買うときは産地は日本のもの、お惣菜などはなるべくヘルシーなものを買うようにしているくらいで農薬や添加物など気にしたことがありませんでした

国で認可されているから安心

だと思い込んでいたのです

ところがいろいろ調べると添加物ひとつひとつは安全が証明されていても添加物と添加物を同時に摂取したときの安全性は確認されておらず、しかも日本は海外で禁止されている添加物を認可しており添加物王国とされているらしい

なんと恐ろしいことでしょうか

この事実を知ってから商品の原材料を見るようになりました

食べるものがないくらい科学記号の入った添加物がいろいろな商品に入っています

安くて美味しそうなものほど入っています

食費を抑えるために安い食品を買うことは大きな間違いだと気付きました

野菜の農薬も水で洗えば落ちると思っていましたがホタテ貝殻焼成パウダーを使って今はしっかり洗っています

浸けておくだけで農薬なのか油の膜のようなものが浮いてきます

ホタテ貝殻焼成パウダー 1kg 天然 洗浄剤 キッチン掃除 まな板 排水口 野菜洗い 食器洗い 除菌 消臭 ナチュラル クリーナー パウダー 日本製

楽天市場

2,080円

無農薬野菜やオーガニック野菜を買いたいところですが物価高でなかなか全てをそうすることは難しいですからね

なるべく安心して野菜を食べたいので家庭菜園も始めました夫が

添加物など気にして食事をするようになると今まで美味しいと思って食べていたお惣菜や冷食が味が濃すぎて美味しく感じられなくなりました

安心素材の食品は価格がお高めですがそこはケチるところではないと感じています

病院や薬に使うくらいならそちらに使ったほうが有意義ですからね

私は子供の頃から入院したりアレルギーがあったり、胃もたれがひどかったりでちょくちょく病院通いしていました

なのでいつしか自称健康ヲタクになっていました

と言っても情報はテレビ番組でいいというものを試す程度ですが…笑

例えばココアが身体にいいと言っていれば毎日ココアを飲んだり納豆がいいと言っていれば毎日納豆を食べたり

ただ続かない笑

脂っこいものはなるべく食べないようにして和食を中心に

野菜を食べるように心がけていました

好きな物より身体にいい物を食べるようにしていました

でも若い頃から平均体重よりかなり体重は少ないのに体脂肪は30%をちょっと切るくらい

コレステロールも高めでした

甘いものは大好きでしたが1日1回食べるくらいで食べ過ぎている感覚はありませんでした

長年自分は健康に気を遣っている

こんなに気をつけているのにどうして胃もたれが治らないんだろう？

同じくらいの身長と体重の友人と並んでもどうして私の方が太って見えるんだろう？

結局、健康にいいと思ってやっていたことはあまり意味がありませんでした

身体にいいと言われているものを単品でとったところで何の意味もないのです

いろいろ勉強していくと世の中私のように勘違いや誤解、間違った情報を信じている人が多いのではないかと思いました

3年前まで人間ドックを受けていました

毎年毎年何かしら引っかかり要精査

でも特に問題はなくきました

3年前、とうとう肺、甲状腺に腫瘤ありとなりました

2カ所に腫瘤なんて…

人間ドックでの要精査の結果用紙があればクリニックからの紹介状なしで検査が受けられるらしいのですが、知らなかった私はクリニックに結果を持って行きました

結果を見て先生一言

「ヤバいな…」

やっぱりヤバいの？？

たぶん甲状腺がんからの転移だと思ったのでしょう…

「私、ヤバいんですか？」

という問いに先生は何とも言えない表情で

「ヤバいかどうか調べないとね」

「紹介状どうする？

◯◯病院にする？△△病院にする？」

そのクリニックの先生は✕✕病院、県内で一番と言われている総合病院出身です

連携を取りやすいように何かあれば✕✕病院に紹介状を書いてくれていたのに初めから違う総合病院に行かせようとしている…

感じ悪…

私はめげずに✕✕病院に紹介状を依頼しました

そして二度とここには来ないと心に誓ってクリニックを後にしました

不安な思いをしている患者に寄り添えない医者ってどうよ

改めて怒りが湧きました

そして自分で何とかできないものかといろいろ調べ始めました

県内で一番と言われている✕✕病院ですが、どうなんですかね〜

マニュアル通りに検査を進めるだけでパソコン見て話するような医者ばかり

益々自分でなんとかしなくてはと強く思ったのでした

医者に対し不信感を持った私は定期的にクリニックに通うものの以前のようには接することができなくなっていました

身体に不調があれば報告はしますが

薬の処方は断っていました

スタチンのことがあってからいろいろ調べて薬はなるべく飲まないほうがいいと学んだからです

その頃は便秘が気になっていたのですが、その話をすると酸化マグネシウムを処方されそうになりました

日頃から水分摂取には気を付けているし以前にも酸化マグネシウムを処方されたことがありましたが効果がありませんでした

水分不足からではなく腸が動いていないことが原因ではないかと思い先生に話すと鼻で笑われました

患者の身体は患者のものです

血液検査の結果でそんなはずない！と患者が訴える症状を一蹴する医者がいますが、患者が痛いと言えば血液検査では異常なしでも何かしら痛みの原因があるはずなんです

ただそれは医者にはわからないと思うので自分で探るしかないと思っています

結局薬に頼らず便秘は解消しました

そのことはまた別の機会にお話したいと思います

あるときふと血液検査の結果をみるとCK値が上限の2倍くらいになっていました

2ヶ月後の診察のときに大丈夫なのか訊くことにしました

そのときは何も言われなかったのでたいしたことではないと思いました

CK値とはクレアチンキナーゼ（Creatine Kinase）と呼び、筋肉の中に多く含まれている酵素のことです。

筋肉の細胞が壊れたり、ダメージを受けたりすると、血液中に漏れ出してきます。つまり、血液中のCK値が高いということは、体のどこかで「筋肉の損傷」が起きている可能性を示唆しています。

2ヶ月後、早速先生に訊くとちょっとビックリした様子

どうも前回の血液検査の結果では気付いてなかったみたい

その日からコレステロールの薬、スタチンを止めることになりました

スタチンの副作用に筋肉痛のような痛みがありその痛みを感じたときには服用を中止します

しかし私には痛みはなく約8年もの間スタチンを飲み続けてしまいました

今思えば…というスタチンが原因ではないかと思う症状を紹介します

ざっとこんな感じ

加齢に伴うような症状なのでまさか薬が原因だとは思わなかったです

全てスタチンを止めたら改善しました

人相は変わったままですが…

医者はコレステロールを悪者扱いしますが低ければいいというものではありません

とても重要な働きをします

簡単に薬に頼らずまずは生活を見直すことをお勧めします

話が長くなりましたが、そんなことがあり先生に不信感を抱きました

それからは血液検査の結果をもらったら自分で確認し気になれば何の数値か調べるようになりました

このクリニックは開業して間もない頃から通っていました

家からは少し遠いけれど同年代の先生で話しやすく薬を出すときもちゃんと説明してくれるのでかなり信頼していました

受付の人や看護師さんも感じよくてアットホームな感じ

その頃はまさかこんなことになるなんて想像もしていませんでした

夫の転勤で数年地元を離れ帰ってきた頃には連日たくさんの人が来る人気クリニックになっていました

待ち時間2時間が当たり前です

久しぶりに受診すると受付の人数が増えていました

そして愛想のない対応

お年寄りに対して言葉がきつい

診察でも前はちゃんと聴診器を当てて心音も聴いてくれましたがそれもなく後でカルテを見たらやったことになっていました流れ作業のように診察が終わりました

会計を終えて帰る時も前は「お大事に〜」と声をかけてくれていたのに無言…なんだか変わったな〜という印象でした

毎日たくさんの患者さんで時間に追われて余裕がなかったんですかね

開業当時のほのぼのした雰囲気は全くなくなっていました

お医者さんは病気を治す人

そういう認識で私は長年病院に通っていました

妹とは違い何度か入院経験がある私は

体の不調に敏感で痛みも感じやすいらしく気になることがあれば病院に行っていました

その頃は2ヶ月に1度薬をもらいに行くようになっていたのですが、会話の途中で突然先生の機嫌が悪くなりあしらわれるように手でシッシとされて診察室から出されました

その時は何が起こったか頭が追いつかずそのまま帰ったのですが、家に帰ってから私が何か気に障ることを言ったのではととても悩みました

夜も眠れず胃がキリキリ痛みだしこれではダメだと謝りにクリニックに行きました

するとケロっとした先生

あのあと看護師さんに確認したら自分の誤解だったと気付いたよう

しかしそれについては謝られることもなく診察室を後にしました

また今まで通りに診察ができると安堵したのも束の間、なんで患者があんな態度をとられてイヤな思いをしなくてはいけないのか

だんだんと怒りに変わっていきました

医者としては優秀なのかもしれませんが人としては残念

今は薬を全て止め排毒、栄養、血流を良くすることを意識して生活しています

まだまだ身体の不調はありますが健康になるために頑張っています