コマネチ子です。

今日は、私が現在たどり着いている我が子のアトピーの事を書きたいと思います。

そもそもね？

私はなるだけ、自然なお産、自然な育児を目指している者です。

今5ヶ月しか経ってないながら、ここまで来て、色々やってみて、第一子だから出来るとも少し思ったり。。。するんだけどね？

だけど、いいの。

第一子で、勉強に勉強して次の子にそれが生かされれば、何よりと考えています。

第一子で、試されてる方はたまらないかもしれない、だけど愛でる日々だと思って一緒に歩んでいます。

で❗️

うちの子、まん丸ちゃんは　だいたい3ヶ月後半くらいから肌が荒れはじめました。

予防接種受けた後くらい。

自然派にこだわる私は、お店で勧められた　アーモンドオイルをベビーマッサージで使ってみた。

だけど、今思うと　おそらくコレが全ての始まり。

アーモンドオイルを手足に使ってから、肌が酷くなった。

その時は気づかなくて、どんどん日が過ぎていく毎に　ん？おかしいぞ？　ってなっていった。

パッチテストしなかったーーーばかばかばかーー！

ってなった。

もしかすると、たまたま重なっただけかもしれない。

そのまま　何も塗らずに普通に入浴したりする日々を過ごしていたら　顔、手足がガザガサになり耳切れが起こり、耳を掻くようになった。

それで、ようやく私も　これはおかしい、と気づいた。

4ヶ月の予防接種の時に、病院で　皮膚科に行った方がいい　と言われ、

あーーやっぱりか、と思い、皮膚科に連れて行った。2軒。

すると、

治りません、ステロイドを使わないともっと酷くなります、と言われたんだよねぇ。。。

私自身も小さい頃　アトピーだったから、あーーと思ったり。

で、そこから

あらゆる情報を調べまくり

■洗浄剤

■洗浄法

■アトピーのしくみ、皮膚の仕組み、

を調べた。

続く

コマネチ子です。

今宵は、これまで私が出産から現在の湿疹に悩まされてすごく役立った、これからも役立つ本を紹介します🌟

（この機能も初めて使ってみる✌️） 

私のおすすめしたいものランキング

👑３位

「幸せなお産」が日本を変える (講談社＋α新書)

Amazon（アマゾン）

715円

🌟これは、産前に読んでも産後に読んでもいい本だと思います。

お産って辛い、怖いって思うけど、人間的な観点からお産を捉えていて、赤ちゃんを育てるという愛も学びになる本です。

自然なお産、子育てをしたい人にとてもオススメします。

私は会陰切開にとても疑問を持っていたので、共感できる部分がたくさんあったし、現代医学を否定することなく自分の心を変えるだけでお産の考え方が変わった本です。

👑２位

Babyエステ―赤ちゃんの肌がつるつるに!ムラタ式スキンケア

Babyエステ―赤ちゃんの肌がつるつるに!ムラタ式スキンケア

Amazon（アマゾン）

2,801〜6,701円

🌟赤ちゃんの湿疹に悩む方に。この本はおそらく絶版の本だと思います。私は古本で手に入れました。中身は白黒の写真で文字が多いけれど、きちんと読むとすごく分かりやすいです。

時代が少し古いけれど、このムラタ式おふろスキンケアは確実に日々良くなる方向に進むと思います。

私はこの方法で、我が子のアトピーと言われている湿疹を治しています。

ステロイドを使わずに、簡単に出来る方法を目指している方へ。

洗浄法が丁寧に細かく記載してあるので、悩むママに安心も与えてくれる本です。

👑１位

定本育児の百科

 (岩波文庫)〔全3冊セット〕

定本育児の百科 (岩波文庫)〔全3冊セット〕

Amazon（アマゾン）

394〜7,040円

🌟この本を持っておくだけで、辞典のように使えます。私はこれを母から出産祝いでもらったんですが、この本を読んでいると安心がもらえます。

そして、気づきがあります。

かなり古い時代からある本ですが、今起きていることって大丈夫なんだな、って思える箇所がいくつもあります。

何か、で悩んだ時　この本を開くと大体解決します。

一家に一冊あっていいな、と思える本です。

以上が

コマネチ子　おススメの本です。

あくまでも私の価値観で選んでるので、

誰にでも当てはまる、ってわけではありません。

コマネチ子の独断と偏見でセレクトしました、悪しからず。

また、購入するなら　って感じでセレクトしました。

古い本が多いけど、ソコはコマネチ子　昭和生まれですから、スンマソン！

コマネチ子的には令和の時代でも通じる本だなと思います。

ちなみにね？

コマネチ子、本が好きです💓

またこういう事、してみます。

では、

またね〜👋

前記事で、ステロイドは使いたく無い私の考えを綴ったけど、なぜ　なのか、

を書きたいと思います。

先に言いますが、私はステロイドを否定しているワケではありません。

あくまでも、私はまだ疑問や不安が拭えないので使わない、と決断しているだけなんで、悪しからず。

まだソレを使わなくても、イケそうな気がする〜と思うので、使わないと決めているだけです☆

そうそう、ステロイドを私が使いたく無い理由。

■私の周囲にいる人で、ステロイド使用経験者で後悔している人が圧倒的に多い事。

経験は語るって感じね。

■同じくらいの月齢の子育てのママ友で、ステロイドを使ってる赤ちゃんの皮膚は白くて超綺麗。

そして、塗らないとぶり返すって、めちゃくちゃ聞く！！！！！

だから、全身に保湿とステロイド、若しくは保湿に混合された塗り薬を塗ってるっていう話を　すんげー聞く。

だから病院通いをして1ヶ月以上、塗ってるって　私が出会ったママ友たちは言ってた。

そもそも、ステロイドって、炎症を抑える塗り薬。なぜ、炎症が収まるのかっていうと、血管にアタックするから赤みがスッと消えるんだよね、すぐに。

血管を収縮させる事で、赤みが無くなる＝炎症が消える　っていうからくりみたい。

だから白くてキレイなお肌になる。

ってか、

ステロイドってすげーよね笑

寧ろ　この事を知って、私は安心できた。

本当にヤバくなって、どうしようも無くなったら

ステロイド使えばすぐ治るじゃん？

って事やん？？？？って。

で、私は

この　本当にヤバくなった時をいつにするか、

を決めるのは　私なんだなーと思ってる。

ステロイド、使えば速攻効くんだと思うから、

逆に持ってればお守りだよね？

そう思って、私はもらった薬　使わないで持ってる。

自分の赤ちゃんに湿疹が出始めてから、色んなところで人の赤ちゃんをみて　思う事がある。

あーあの赤ちゃん　めちゃくちゃ肌キレイだなーと。

で、一時期　私は、そういう人と話せたら話すようにしてみてたんだけど、8割は　湿疹で悩んで皮膚科に行って皮膚科の薬塗ってます、っていう返答なんだよね。

本当に美しい赤ちゃんなんだよね、非の打ち所がない肌✨✨

一時期は、その赤ちゃんを見るたびに　私は凹んでいたけど　

よくよく考えたら、私　自分の子に　すんげー失礼な事考えてんな！って思った。

私　マジで最低だわ！って。

人の子と自分の子を比べてしまってた。

頭おかしくなるくらい、湿疹に悩まされてた時期ってこんな感じの思考回路だった。

今は違うけどね！

で、あるサイトに出会った。

そこには、

赤ちゃんの肌を見てないで、目を見なさい。

って書いてあった。

本当だ。。

って私なったんだよねー。

色んな事を調べていくうちに、

自分が進むべき方向がわかってきて。

今、まん丸くん（うちの子）は、5ヶ月です。

3ヶ月の予防接種後あたりから湿疹が出始めて、現在5ヶ月。

さまざまな事を試して、やっと最近落ち着いてきた。

いま　辿り着いてるのは、洗浄法。

コマネチ子です。

ブログ更新、久しぶりです。

子育てブログなのに、初っ端から　不眠症についてしか綴っていないなーと思いつつ、今日は子育てブログにありがちな　赤ちゃんの湿疹について綴りたいと思います。

赤ちゃんを産んで、いろーーんな事で悩むと思うんだけど　私は　湿疹　で、絶賛悩み中です。

書きたい事が多すぎるから　これもまた、長くなるんだけども。

湿疹　ってさ、

しぶといよねw

私もかれこれ3ヶ月　脳内、湿疹についてばかり調べては実践している日々。

私が軸としているモノは、

ステロイドは使うもんか！

です。

ネットで湿疹を調べると、必ずと言っていいほど　ステロイド　が出てくる。

ぶっちゃけ、調べすぎて　赤ちゃんを日々見ていると、ステロイドが刷り込まれすぎて

ステロイドを塗った方がいいんじゃ？

いや、まだ塗らなくていいかも、

いや、塗った方が、

っていうループに陥る。

私は、このループにハマりにハマって、

沼ってる最中。

周囲の人にも、治療してるの？と言われたり、

病院に連れて行った方がいいんじゃ？とか　自分が考えている事がグラグラぐらつく事が本当に多い。

私は成功者でも専門家でも無いけど、

もしもこのブログを見ている人で　ステロイドを使わないで湿疹を治したい

と思っている人が居るなら、

一緒に頑張ろう！と言いたい。

頑張る事ではないけど、世の中にこれだけの情報があって、検索すると　一辺倒の事しか出てこない情報網では　頭がやられる。

いっその事　情報を検索しなければ、とも思うけど　そんな事も出来ない。

脳内はほぼ常に、考えてしまう。

何より、安心を求めて情報を探しているのに。

だから、

一緒に安心しよう、って言いたいのかも。

今のところ、私は

病院には行った。

というのも、予防接種時に皮膚科に行きましたか？と医師に言われ、行ったほうがいいです　と言われたから。

そして、病院には2軒行った。

1軒は、

アトピーです、

治りません。ステロイド使わないともっとひどくなります、と言われた。

何もしないで治りますか？と聞いたら、治りません、と言われた。

2軒目も、同様にアトピーです、ステロイドはうまく使えば大丈夫です、と。

わかるよー

わかる。

だ　　け　　ど　　さ？

うまく使うって保証ある？

もしも、長期使用になった時、戻れるのかな？っていう不安が拭えない以上　私は使いたく無いって思ってる。

なぜなら、

自分が不眠症で薬漬けになって、それから離脱する時の大変さが分かるから。

ソレとコレとは違うじゃん？

っていう意見があるかもしれないけど、

誰が、

ソレを使うの？

赤ちゃんが使うんだよね？

自分ならまだしも、自分ではほぼ何もできない赤ちゃんが使うんだよね？？？

合わなかった時の代償が大きすぎるって、私は考えてる。

自分なら合わなかった時の代償は何とでもなる。

だけど、赤ちゃんだよ？

っていう自分の中の声と感覚を大事にすることにした。

エゴじゃん？って思われるかもしれないけど、

肌を綺麗にしたいって思うのも母親のエゴでもあると私は思う。ステロイドを使って綺麗にするのか、使わずに綺麗にするのか、

それだけの話だよね？？？

どっちにしたって、

エゴになるなら　私は自分の時間と手をかけて、なるだけ薬には頼らないで治らせてあげたい。

少しでも危険だと私が思う以上、そんな事はさせたく無い。

何より、自然に過ごさせたい。

そんな思いから、ステロイドは最後の最後まで使わない

って決めて、いま進んでる。

病院でお薬はもらった。

使うか使わないかは、母親である私が決める。

そういま　心がたまに揺れながら、湿疹と向き合ってる。

何をしてるのか、

は、

長くなったので次回！

コマネチ子です。

ゴールデンウィークもあと1日‼︎

休みって早いよなぁ〜と思うねー、毎回！

って事で、続き。

不眠症を治すきっかけが、定まって

いよいよ実践する事に。

結局、前回の記事で書いたけど書いた事って、全て　脳内　で処理した事なんだよねー。

んで、一体　コマネチ子って　何をしたのか？って事なんだけど、まずしたのは

体の水を入れ替える

って事。

人間のカラダのほとんどは　水　で出来てるからね。

そして何よりも10年以上眠剤を体に入れ続けてる訳だから、私の体は眠剤水が出来てるって事なんだよなーって考えたわけ。

要するに、

薬を体内から出す

＝

デトックス

を試みたってわけなのよー。

水を入れ替えるのと同時に　食　も見直す事に。

つまり、

体内の毒を一度出そうって事。

眠剤飲んでるとね、脳内も意外と侵されてることに気づかないんだよね。

例えば、ネガティブに寄りがちだったり、すごく繊細な神経になっていたり。

ナチュラルな自分じゃないのよね。

薬がカラダに入ってるってのは。

脳内ももちろんナチュラルな状態ではないワケで。

脳内をすぐに切り替えれば楽なんだけど、中々難しい。

だから、

体から先に治してしまえば脳内も正常に戻るんじゃないか？って思ってね。

食　の話に戻るけど、

添加物をなるだけ取らない

って事を実践した。

まとめると、

①水を入れ替える

②添加物を取らない

って事をしたのよねー。

薬って、どうするの？

ってなるんだけど　薬はもちろん飲まない。

眠れないじゃん？って思うと思うんだけど

それは、

シンプルに

私は眠れる

ってまずは信じる事。

心から　信じるの。

絶対に眠れるって。

何度も何度も　何度も、

頭で思うの。

私は眠れるって。

声に出しても良い。

不眠症の人って、たぶん　みんな

なんだかんだで　自分を認める事が苦手な人が多い気がする。

もちろん、私も。

何事も本当はシンプルで、

眠れないなんて本当はないはずなんだよね。

だってね？

子供の頃とか、みんな薬なんて無くても普通に眠れていたんだから。

生まれてから　当たり前に　眠るって出来ていたのに、急に　眠れなくなってるんだもん。

人間は、

一度出来たことは必ずまた出来る。

だからね？

みんな必ず眠れるんだよね、絶対に。

大丈夫、私は眠れる。

って、自分で眠る暗示をかけるの。

むしろ、

眠剤を飲んでる時は、

私は眠れない　

っていう暗示を自分でかけてしまってる状態なんだと理解する必要があるんだよね。

だからね、

毎日　

私は眠れる、だって、昔は眠れてた、

って事を考える事が大切なように思う。

眠れないって事は、

何らかの不安や考え事があるから　眠れない。

その答えを出そう出そうとして、考えてしまうループに体が慣れてしまってる事が原因なんだと私は思ったんだよね。

だから、

考えるなら

自分が子供の頃、どうやって寝ていたのか　思い出す事を考えてみるといい。

思い出すって事、超大事！

私は、そんな事を考えて

少しづつ　体のデトックスをしていった

ってのが、

不眠症を治す道のりでした。

なんだか

書きたい事が多すぎて、続く続くになりそうだから、不眠症を治す話はこの辺で終わろうかなって思いますw

もしも、

本当に不眠症を治したい人がいたら

個別でメッセージください。

役に立てる事があるかもしれないです。

って、事で　今日はこの辺で。

大事なのは、

みんな子供の頃は眠れてた。

だからきっと薬なんて無くても眠れるって事。

原因があるなら、それを吐き出してしまえばいいけど、脳内だけでは難しい。

体も同時に変えて、

本当に自分を変えるって事が必要だった、ってのが私の答えです🌟

読んでくれて

ありがとう♡

調子が良いので、続きを即座にアップ‼︎

前回の続きから。

そうそう、でね？

私って　

なんで眠れないの？

を考える事にしたわけ。

で、考えた結果、

分からニャイ。

てへっ。

マジで分かんなかったw

いや、分かるんだけど、分からないっていうか。

コレだ‼︎‼︎

って思える答えが私の中に見当たらなかった。

その時は。。。。

不眠症ってさー、

そこがミソなんだよねー。

眠れない事が普通すぎて、

眠剤を飲んで寝る、ってのがルーティンになっちゃってんのよねー。

脳内も体も。

だからねー、

とりあえず

なんで眠れないの？

は、ほっておいて

私は眠剤でしか眠れない女になっちまってる‼︎

ザ　眠剤女やん、私

ってのを、しっかり思う事にしたわけ。

で、

それは

自分の理想とする人生の中で良いのか、良く無いのか、というジャッジを下す事をやってみた。

私が下した私のジャッジは、

良くないYO❗️

よ　よ　よ、良くないです‼︎

だったわけです。

そりゃーね？

眠剤なくて眠りたいよ。

だいたいさー、

あんな粒何個かで眠ってんだよ？

あの粒、すげーよ。

あの粒ないとすんごい不安になるんだし。

薬って、改めてスゴイ。

ゴイスーーーーーー。

でもって、

眠剤って、もらうのにお金もかかるし。

その当時の私は、ド貧乏で　病院に行くお金さえ惜しかった。

でも、ソレが無いと不安だったし、

私のお給料の固定費の中に病院代はバッチリと組み込まれてた。

もし、眠剤が無くて眠れるならば

そのお金が浮くしね。

眠れたら、お金も節約できるし

そんなサイコーな事ないよねって。

そんな事を考えたら、

改めて

眠れるようになりたい！

ってやっと思うようになってきたんだよね。

続く。

コマネチ子です。

前の記事の続きから〜

まー私の過去の人生そんなこんなで、離婚して再婚に至るわけですけど？

不眠症が残ったワケなんですよね。

そもそもね？

離婚した時にある人に言われたんですよね。

「前の旦那さんと居た時に不眠症が治らないっておかしくない？だってさー、

好きな人と一緒に居て眠れないってヤバいっしょ？」

ってね。

言われた時、私

ほんとだ‼️

って、ハッとした。

その時の私は

その彼の事好きだってマジで思ってた。

だけどね、なんで眠れないんだろう？って本気で考えた事なんて無かった。

眠れない事が私の当たり前　になってた事に気付かされたんだよねー。

そして、私って本当に彼の事好きだったのかな？って。

いや、好きだったよ？

んん？好きじゃ無かったのか？

好きだとしたら何が好きで一緒に居たの？とか

とか。

すんげー頭の中をフル回転させて考えてみた。

自問自答ってやつ。

で、結果　

離婚したんだし、もういいや。

あの時は好きだった、だけど　眠れない事について考えてなかった私が居たんだ、と結論づける事にしたのよねー。考えても分からなかったし。

そして、そこから　

不眠症って何？

って、思うようになったんだよねー。

さらに、現旦那と付き合って私が不眠症をカミングアウトした時に普通に

「なんで眠れないの？」

って聞かれたのよねー。

その質問を受けた瞬間、

新しい‼️

って、思った。

眠れる人からしたら、そうだよね？

「なんで眠れないの？」

しか無いよねw

ってな感じで、

私は　いよいよ不眠症を治す決意をしていくわけで。

そうそう、

なんで　眠れないのか、なんだよね。

答えはまさしく、ソコなのよ、ソコ。

言い忘れてたけど、

私はその時すでに10年クラスの眠剤女だったんだよねー

眠剤がないと眠れない女だったわけです。

しかしねぇ〜、

10年クラスの眠剤女がいきなり眠れるわけないよねw

むしろ、眠剤持ってないと不安だし、眠剤から離れる事なんて考えた事も無かったし。

慣れすぎて。

と、まぁ、

不眠症を治す1歩目は

私って、なんで眠れないの？

を考えに考えてた日々だったのよねー。

長くなったので、続く。

紆余曲折を経て、

現在1児の母親となりました。

今日はその紆余曲折の話を少し。

人生ってさー、

もうダメだ、と思う事あるじゃない？

私も何度もあったし、オワタって何度も思った。

そんな私だけど、今は普通にママになれた。

人生捨てたもんじゃない　とやっと思えた。いま。

私の紆余曲折を簡単に。

大学を卒業して、入った会社でセクハラに遭い、病んだ。そこで、不眠症を患い　そこから10年以上　眠剤を毎日飲み続けた。

飲み続けてる間に、結婚した。

結婚した相手は大学時代から10年付き合って、ゴールイン。結婚式は盛大にして海外挙式もした。

相手の性格は申し分なかったけれど、子供が出来なかった。

。。。。。

私はどうしても子供が欲しくて、でも眠剤飲んで、フルタイムで働いての毎日を繰り返して、をしてたら　いつのまにか　彼とうまくいかなくなって離婚。彼が私の貯金と家の貯金を使い果たしていた。

離婚してすってんてんになった。

なけなしの15万と

段ボール5箱だけで実家に帰って、ラーメン屋のアルバイトから始めた。

それまで正社員しかやった事無かった私はそこで、色んな刺激を受けて、学ばせてもらった。

そんなこんなしてるうちに、

今の旦那と出会った。

今の旦那は実は高校の時の友達。

たまたま偶然にSNSを通じて、再開して　結婚した。

そこで初めて　眠剤をやめる決意をした。

様々　麻痺していた自分に気づいた。

続く。