それだけで疲れるという無駄な体力消費…早く慣れないと営業戦力外通告されてしまう

今日の夜は中国語教室です。

先週の⬇︎

千代田線赤坂駅3b出口出てすぐのところにある仮設スケートリンク(^ ^)

昨日は、「生活習慣の表現」ということで以下のような例文を作って会話練習しました。

何か案を考えねば…

とりあえず、ずっとほったらかしだった数字を復習してみようと思います。

数字は、高校生の頃数学で0点取ってから苦手意識しかない…。

外国語の数学も、やっぱり難しい。

まず0〜10まで。

0 ling2

1 yi1

2 er4

3 san1

4 si4

5 wu3

6 liu4

7 qi1

8 ba1

9 jiu3

10 shi2

零(0) ling2

十 shi2

百 bai3

千 qian1

万 wan4

というわけで、人生2回目のスケート教室に行ってきました。

初心者クラスとはいえ、レベルは様々なので2チームに分かれて練習しました。

私はまだひょうたんすらまともにできなかった(膝が使えていない、手が上がりすぎ)ので、初心者のなかの初心者チームへ…orz

・逆ハの字歩き

・歩きからの足を揃えて滑る

・体重移動しながら滑る

・ひょうたん

前回よりラインナップは少なめで、丁寧にどうやったらスムーズに滑れるか教えてもらえました。

まずは以下の二点に気をつけるのが大事とのこと。

・膝をちゃんとまげること

・毎回ちゃんと両足を揃えてから進むこと

私はすぐ足の力でなんとかしようとしてしまうけど、スケートはそれではいけないのだと思いました。

力を使わずにスーッと滑れるのが正しいのだろう…難しすぎて泣ける

特にひょうたんの膝使いと右足への体重移動が上手くできなかった…。

体重移動は、

・刃が倒れないようにする

・上半身は前ではなく横に体重移動する

というアドバイスを得られたので、引き続き練習していきたい。

ひょうたんは、

・ちょっと内側の刃に力を入れて、後ろの刃で前に強く蹴る

・内側に戻ってくるときに、足がクロスせずまっすぐにすれば連続でできる

・足を開いてすぐ戻すのではなく、長く足を開いた状態で滑るように練習すると上達する

と言ってたけど、なかなかスムーズに膝を使って進めない…。

今度できなかったら先生には聞いてみるしかないか。

ところで、今年の目標の一つとして、「世界の情勢を把握する」というのを掲げてみようと思っています。

まじこの世間知らずっぷりは、営業マンとしてもただの人としても終わってるからな！

弟には「彼氏と別れてオタクに戻ったクズ」として蔑まれたけど、気にしない…まぁ確かにそうなんですけど…。

それにしても、ユーリ‼︎!を見ていると、創作物(アニメ、マンガ、小説、映画、演劇など)は、すべからく私たちが生きてる「現実」の二次創作なんだなぁと思うわ。

ユーリ‼︎!は特に、キャラクターのモデルとなったと思われる選手がいたり、現実の有名選手が本人役出演したり、現実の大会システムに忠実に則ってたり(多分)とクロスオーバーさせやすい作りになっていると思います。

でもそういう直接的な現実との関わりだけでなく、「その感情に名前はないけど、あえて愛と呼ぶことにしました」の「愛」のような、現実にはあるのかないのかわからないもの(少なくとも私は、あんなに複合的て強い愛は経験したことも実現してる他人を見たこともない…)を表現しちゃうようなことも、「現実の二次創作」と呼べるのではないかと。

こういう現実では実現が難しかったり目に見えにくかったりする理想や自由を表現できる力が、現実逃避とか娯楽を超えた、創作物(エンタメ、芸術的作品にかかわらず)の素晴らしいところであり享受するべき部分だなぁと思うのです。

今日は残業の日で帰りが遅い上、プチハプニング続きで疲れた…素早い状況判断ほんとに苦手です。

しかし少しでもましに対応できるよう経験値を増やしていくしかない、と信じて頑張る。

そんなこんなで疲れて眠ると、足のむくみがやばいorz

先週で、8ヶ月通ったエステともおさらばし、これからのむくみケアが課題となってくるわ…。

エステ(BTB)は自分の給料の割にお金がかかりすぎるのと、休みの日に時間とられるのが時間的に負担だったのでやめることにしました。

しかし今まで全然取れなかった足のセルライトが減り、体重減るときに足から痩せるようになる(！)という変化がみられたので、やってよかったと終わってみてしみじみ。

食事制限や運動などのダイエットは、やり始めと彼氏と別れたころしか気合い入れてやらなかったから体重はあまり変化してないけどな！

とはいえ毎日お風呂に浸かる習慣や水をたくさん飲む習慣は身についたので、これからも継続しなければなぁ。

どこか定期的に通える安めのリンパマッサージとか探そうかなー。

 

ほんとこれまで習った言語の中で一番難しくて、未だとっかかりすら掴めてないけど、せめて4級取るまでは続けたいところ…。

しかしこれでスケート教室まで行き始めたら、小学生の頃並の習い事星人になってしまうわ。時間とお金と仕事は大丈夫なのか。

体力とオンオフの切り替え能力をつけるためということで、2017年は頑張ってみるか…！

今日は、「存在の表現」(なんかかっこいい)について勉強しました。

东 dong1

西 xi1

南 nan2

北 bei3

数字すらまだ曖昧なのに、

こんなん覚えられるかーい！

スケートは子供の頃1回遊びでいったきりのど素人ですが、なぜいきなり始めようとしているかというと…まぁ例のアニメですよね！

滑りたくてしょうがなくなったのでアイスリンクを探したら、なんと徒歩圏内にあるではないか！横浜銀行アイスアリーナが！

今日はそちらのレディース教室に行きました。

火曜〜金曜の12:30〜13:30に毎週開催されていて、特に予約や申込みなど必要なく、当日ふらっといけば参加できるとのこと。

お値段も2000円(レッスン前後の滑走、貸し靴込み)とお手頃。

通常滑走が1800円だから、たったプラス200円だし大したことやらないよな！と気軽な気持ちで行ったら、思ったより難しかった…。

靴の履き方、転び方から始まり、

・両足での滑走方法

・前向きのひょうたん

・後ろ向き 両足での滑走方法

・両足でのターン方法

一気に色々習い、意味不明なまま1時間終了…。

何一つレッスン中に習得できず、自分の運動神経のなさを久々に自覚したよ…。

足踏みから両足を揃えてスーって行くのも、ひょうたんも全然前にすすまないし、

壁押して後ろ向きにすすむときにも、変に力が入っているのかそれとももはや体の歪みが原因なのか、まっすぐ進まないし…

すーっと進む場所があるからそこを見つけよ、と先生は言ってましたが、見つかったと思えばすぐ失い…全然うまく行かぬ…！

テンション下がりまくりで終わりました。

しかしその後自主練して、ひょうたん4回連続くらいと、後ろ向き滑走リンク1周分を、とても不恰好ながらなんとか出来るようになって帰りました。

来週も平日休みあるから、行くか〜