今日は、新しいジムへ行ってきました♪

今まで通っていたジムが閉店してしまい、今日が新しい施設での初めての

水中ウォークでした。

以前は歩いて数分だったのですが、今は電車とバスを利用して約35分。

少し遠くなりましたが、施設はとてもきれいで気持ち良く、これからも頑張って

通ってみようと思えました✨

今回、水中ウォーク用に購入したマリンシューズも初めて使ってみました。

実際に履いてみると、プールの底で滑りにくく、とても歩きやすく感じました。

足裏への負担も少なく、安心して歩けたので、「買って良かった！」と思える

アイテムでした😊

気になったので、マリンシューズの特徴や口コミも調べてみると、

🌿 プールの底で滑りにくい
🌿 足への負担をやわらげてくれる
🌿 軽くてフィット感が良い

など、実際に使っている方からも好評でした。

もちろん、サイズ選びや施設のルールなど、事前に確認したほうが良いポイントも

あるようです。

これから水中ウォークを始めようと思っている方や、足元が気になっている方には、

一度チェックしてみる価値がありそうです。

私も無理をせず、自分のペースで運動を続けていきたいと思います🌸

今日は、私が長年愛用している「キスミー薬用ハンドクリーム」について

ご紹介します。

ドラッグストアで見かけたことがある方も多いと思いますが、

この黄色いパッケージのハンドクリームは、1961年の発売以来、

60年以上も愛され続けているロングセラー商品です。

私自身も何本使ったか分からないくらいリピートしていて、

気がつくといつも手元にある安心のアイテムです。

「どうしてこんなに長く人気なんだろう？」と気になり、

特徴や口コミを改めて調べてみました。

調べてみると、手荒れやひび、あかぎれを防ぐ有効成分が配合されていて、

しっかりとした保護力が評価されていることが分かりました。

口コミでも、

🌿「結局これに戻ってくる」
🌿「夜に塗ると翌朝までしっとり」
🌿「コスパが良くて惜しみなく使える」

という声が多く見られました。

一方で、

「少しベタつく」

「薬用ならではの香りが気になる」

という意見もありましたが、それ以上に保湿力や保護力を評価する声が

目立ちました。

私は季節を問わず、水仕事のあとや乾燥が気になるときに使っています。

劇的な変化というより、「これがあると安心」と思える、そんな存在なんですよね😊

これから乾燥する季節に向けても、手荒れ対策を始めたい方には心強いアイテムだと

思います。

気になった方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね🌸

年齢を重ねるにつれて、目元や口元の乾燥やハリ不足が気になることは

ありませんか？

私も毎日のスキンケアを見直したいと思い、現在3本目まで続けている美容液

「チェルラーブリリオ」について、改めて特徴や口コミを調べてみました。

チェルラーブリリオは、卵殻膜エキスとナイアシンアミドを配合した導入美容液です。

洗顔後すぐに使うことで、その後のスキンケアをサポートしてくれるアイテムとして

人気があります。

実際の口コミを見てみると、

🌸「肌なじみが良くて使いやすい」
🌸「乾燥が気になりにくくなった」
🌸「毎日のケアに取り入れやすい」

という声が多く見られました。

もちろん、「すぐに大きな変化を感じた」というよりは、毎日のスキンケアとして

コツコツ続けている方が多い印象です。

私自身も劇的な変化を感じたわけではありませんが、使い心地が気に入っていて、

今は3本目を使っています。

スキンケアは一日で結果が出るものではないからこそ、自分に合うものを無理なく

続けることが大切なのかもしれませんね😊

これからも楽しみながら、自分のペースで美容を続けていこうと思います✨

気になっている方は、ぜひ一度チェックしてみてくださいね🌸

ハンバーグやキーマカレー、餃子を作るときに欠かせないのが玉ねぎのみじん切り。

でも、包丁で切っていると時間がかかるし、目が痛くなって涙が止まらなくなること

はありませんか？

実は私も「もっとラクにできる方法はないかな？」と思い、気になっていたぶんぶん

チョッパーについて調べてみました。

ぶんぶんチョッパーは、紐を引くだけで中の刃が高速回転し、あっという間にみじん

切りができる便利なキッチングッズです。

しかも、蓋を閉めた状態で使うので、玉ねぎの刺激成分が飛び散りにくく、目が痛く

なりにくいのも魅力なんですね。

口コミでは、

✨「下ごしらえの時間が短くなった」
✨「電気を使わないからサッと使える」
✨「洗いやすくて毎日使いたくなる」

という声が多く見られました。

もちろん、一度にたくさん入れすぎると刻みにくかったり、食材は少し小さく切って

から入れたほうが使いやすいなどのポイントもあるようです。

私はまだ使ったことはありませんが、「これは便利そう！」と気になっているアイテム

の一つです😊

毎日の料理を少しでもラクにしたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね♪

これからも、暮らしがちょっと便利になるアイテムを見つけたら、ご紹介していきた

いと思います🌿

今日はROOMで97個目のコレクションを作成しました。

100個まであと少しと思うと、自分でも驚いています。

その後は昨日お休みしたnoteを書きました。

テーマは「防災ラジオ」。

スマホがある時代でも、もしもの時にはラジオが大切な情報源になることを改めて知

り、私自身も勉強になりました。

そして今日は、とても嬉しいことがありました。

noteで**合計20個の「スキ」**をいただいていたことを知ったんです😊

実は今まで、「あまり読んでもらえていないのかな…」と思っていたので、本当に嬉し

くて、思わずガッツポーズになっていました。(^_-)-☆

一つひとつの記事を読んでくださり、「スキ」を押してくださった皆さんに感謝です。

それから今日はChatGPTもグレードアップしました✨

毎日相談しながらROOMやnoteを書いていますが、一人だったらここまで続けられな

かったかもしれません。

これからも焦らず、コツコツと続けていこうと思います😊

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました🌸

今日は朝から左胸と背中に痛みがあり、仕事へ行ったものの痛みが増してきて、

病院で診てもらうことにしました。

ドクターは心臓を気にしてくださり、検査をいろいろ受けましたが、

心臓には問題がないとのことで一安心。

診断は肋間神経痛とのことでした。最近も肋間神経痛の症状があったのですが、いつ

もと違う左胸だったので、心臓？なんて勝手に思って心配してしまいました((+_+))

仕事中は痛みが続いていたので少し心配していましたが、不思議なことに帰宅した頃

にはほとんど痛みがなくなっていました。

朝はどうなることかと思いましたが、まずは大きな異常がなかったことに感謝です。

そんな一日でしたが、朝活ではROOM投稿もできましたし、夜にはコレクション作成

も進めることができました。

今日は95個目のコレクションまで到達♪

少しずつ積み重ねていけるのは嬉しいですね。

明日も無理をせず、マイペースで頑張ろうと思います😊

それでは今日もお疲れさまでした🌸

今日はお仕事がお休みでしたが、病院へ行ったり、ジムの見学へ行ったりと、

なかなか忙しい一日でした。

今通っているジムが閉店になるため、転籍先の見学だったのですが、

今までより少し遠くなるので続けられるかな？と少し心配です。

でも、継続することが大切ですよね。

あと一年で定年なので、それまではしっかり運動習慣を続けたいと思っています。

楽天ROOMでは朝からコツコツ投稿をして、今日は健康習慣アイテムや香りを楽しむ

アイテムなどのコレクション作りも進みました。

そして夜はnoteも公開しました。

少しずつですが、ROOM、note、アメブロと続けられていることが嬉しいです😊

それでは今日も一日お疲れさまでした🌸

今日は仕事がお休みだったので、少しゆっくり過ごすことができました。

午後は楽天ROOMの投稿をしたり、抹茶スイーツのコレクションを作ったりして楽し

みました。

気がつけば「抹茶スイーツ特集」も第7弾になり、自分でもびっくりしています。

その後はnoteの記事も書きました。

最近は暑い日が続いているので、今回は冷感敷きパッドについて調べてみました。

調べながら「少しでも快適に眠れる工夫は大切だな」と改めて感じました。

お休みの日は時間がたっぷりあると思っていても、本当にあっという間ですね。

これからも無理をせず、自分のペースで楽しみながら続けていきたいと思います。

今日は楽天ROOMで90個目のコレクションを作成しました。

コツコツ続けてきましたが、気が付けば90個になっていて自分でも驚いています。

また、noteでは美容アイテムについての記事も公開しました。

少しずつですが、新しいことに挑戦する毎日を楽しんでいます。

これからも自分のペースで続けていきたいと思います。

最近は楽天ROOMやnoteに加えて、アメブロも始めました。

まだ分からないことばかりですが、少しずつ挑戦しています。

今日は楽天ROOMで、88個目のコレクションを作り、noteも1本公開しました。

年齢を重ねても、新しいことを覚えるのは楽しいものですね。

焦らず自分のペースで続けていきたいと思います。