彼のことを思い出して、また苦しくなるときは

どうしたらよいか。。

感謝を100個ノートに書く。。

それでもだめなときは、

ノートを真っ暗にぬりつぶす。。笑

それでもだめなときは、

落ち込むだけ落ち込む。。

という毎日が、まだつづいてますが、、

そうなってしまう自分が

少しずついなくなる気が

うっすらしてます。

まだ気のせいかもしれないけど笑笑🤭

今日は、

お風呂で

自分を丁寧に洗って、抱き締めてあげます。

きもい？笑

子供に毎日いうように

「可愛いね、愛してるよ」って。。

それでは。

三日坊主になりそうだったブログ。。

また書こうかな。笑

変わりたいと思ってから

2週間くらいたって

YouTubeあさり、

ネット検索して

夜中までずっとタロットみたりして

もがいてもがいてまだだめだったけど、

今日、

自分の内側を見返す機会があって、

気持ちがよかった。。

気持ちのリバウンドはくるけど、

立ち直りが少しだけはやくなったような。。笑

寝る前に、

感謝リストかいて気持ちを落ち着かせて。

一歩踏み出せたわたしを

誉めてあげました。🍀😌🍀

自分を愛してあげるって

むずかしいけど、

わたしはわたしにしかわからないから

そばにいてあげます。笑笑🤭

しょーがないなっ！

昨日より、明日、明日よりあさってのわたしが

キラキラしてるといいなあ。

ありがとう❤️

それではまた。。

モヤモヤしてくる。

あんなに綺麗な夕陽なのに、

そのモヤモヤは、頭の中を占領していくから

おもいっきり首を横に振りながら

「おだまり！」って言う。( ｀Д´)/

でも、いっぱいモヤモヤにひたるのもありなんだと

自分に教えてあげる。

1年後のわたしは、

今のわたしを笑ってるかな。

去年のわたしよりは、進歩してるかな。