インストラクター清水優輔ブログ https://ameblo.jp/o-makurai/ インストラクター清水優輔の風ブログ ja ＦＡＣＥＢＯＯＫ ＦＡＣＥＢＯＯＫページにとべないいけないようなので。。。


↓

http://www.facebook.com/0618shimizu


これでいけますか？

友達申請遠慮なくどうぞ

]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11165072720.html Tue, 14 Feb 2012 22:33:15 +0900 フェイスブックへ移動します。 みなさんこんばんは。


ブログサボっててごめんなさい。


そろそろ復活します。

そして復活の場を「ＦＡＣＥＢＯＯＫ」に移動します。


↓下記のＵＲＬからアクセスしてください。


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]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11150902826.html Tue, 31 Jan 2012 00:28:10 +0900 イベント終わりました いや～ちょ～楽しかった♡

photo:01



沢山の方、お集まりいただきホントありがとうございました。

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上越からもたくさん遠くまでありがとうございます。

みんな気を付けて帰ってね。

イベントの様子はまた改めてアップします。



清水はこれからちょっと新発田まで足を伸ばして、昔の同僚とのんできます☆

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11029094724.html Sun, 25 Sep 2011 17:00:32 +0900 コロッケがステキ☆ photo:01


レッスン前に腹ごしらえ。

栄PAの月見うどんコロッケトッピングはうまうま☆


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11028851861.html Sun, 25 Sep 2011 11:56:29 +0900 9月25日 さぁ、今日は新潟でのズンバイベントです。


参加いただける皆さんは気を付けてお越しくださいね。


私は一足先に出発しますϵ( 'Θ' )϶


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11028759928.html Sun, 25 Sep 2011 09:53:44 +0900 9月18日

photo:01




これから焼肉で反省会します



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11021876760.html Sun, 18 Sep 2011 20:09:41 +0900 9月25日(日)ズンバイベント～車乗り合わせのご案内～ こんにちは。



雨がすごいですね

でも全国の台風被害に比べれば上越はぜんぜんマシですね。






9月25日の新潟でのズンバイベント



参加者いただく方がジャンボタクシーの乗り合わせ仲間を

探しています。



人数そろえば現地までの往復で

新潟までの高速バス並みの料金でいけるそうです。



ジャンボタクシーで行きたいなと思う方はこのブログ記事にて

お返事ください。



なお定員は残りあと少しですので

コメントいただいた順にします。



質問等あればコメントにてご質問ください。

]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11009047995.html Mon, 05 Sep 2011 22:30:09 +0900 働く意味

これを最高に楽しむ為に


一生懸命働くの…


かもね。











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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11006917721.html Sat, 03 Sep 2011 22:30:52 +0900 みず

まいっちんぐまちこちゃん囧rz





私多いときには一日5㍑水を飲みます


毎回いろはすを買ってると水代だけでもバカになりませんわな


この前ガソリン入れたら水1.5㍑70円の張り紙が


こりゃエエわと36本まとめ買い


意気揚々とレッスンで飲もうとダンボールを開けたら…


原産地『中華人民共和国』


ちょっと微妙。。。


軽くテンションがさがる。。。(´Д` )


photo:01





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11006049247.html Sat, 03 Sep 2011 01:22:06 +0900 みず ん～残暑厳しく
 
 
まいっちんぐまちこちゃん囧rz
 
 
 
 
 
私多いときには一日5㍑水を飲みます
 
 
毎回いろはすを買ってると水代だけでもバカになりませんわな
 
 
この前ガソリン入れたら水1.5㍑70円の張り紙が
 
 
こりゃエエわと36本まとめ買い
 
 
意気揚々とレッスンで飲もうとダンボールを開けたら…
 
 
原産地『中華人民共和国』
 
 
ちょっと微妙。。。
 
 
軽くテンションがさがる。。。(´Д` )
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/o-makurai/entry-11006047986.html Sat, 03 Sep 2011 01:21:23 +0900